doctutaj - Cozadzien
download 
Reklamacja Transkrypt
tutaj - Cozadzien
TYGODNIK BEZPŁATNY DLA RADOMIA I REGIONU NAKŁAD 10 000 ISSN 1895-8451 NR 510 PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 REKLA MA Air Baltic odlatuje z Radomia Od przyszłego tygodnia nie będziemy już latać z Sadkowa do Rygi. Air Baltic kończy współpracę z Radomiem. W NUMERZE Po pracy wolontariat Międzynarodowe Centrum Wolontariatu powstaje w dawnym Domu Pracy sióstr szarytek na rogu ul. Kelles-Krauza i Niedziałkowskiego. Zabytkowy gmach jest właśnie remontowany. Placówka, jedyna w Polsce, ma ruszyć wiosną przyszłego roku. str. 3 Bulwary gotowe na zimę Bulwary nad Mleczną miały być gotowe w czerwcu. Jednak dopiero w zeszłym miesiącu miasto podpisało porozumienie z działkowcami. Jak zapowiada Dariusz Dębski, rzecznik Miejskiego Zarządu Dróg i Komunikacji, jeżeli pogoda dopisze, bulwar północno-zachodni będzie gotowy do końca listopada. str. 4 Czym popijać leki? – Potwierdzamy wiadomość o odwołaniu przez Air Baltic połączenia do Rygi. Port Lotniczy Radom został już o tym oficjalnie poinformowany. Powodem takiej decyzji jest niewielka liczba pasażerów udających się do i ze stolicy Łotwy. Ostatni lot odbędzie się 18 listopa- da. Pasażerowie, którzy zakupili bilety na loty po tym terminie, będą poinformowani przez łotewskiego przewoźnika o alternatywnym sposobie dotarcia do celu. Spółka czyni intensywne starania, aby w najbliższym czasie uruchomić nowe, atrakcyjne i spełniające oczekiwa- nia pasażerów kierunki – poinformował w czwartek rano Kajetan Orzeł, rzecznik prasowy spółki Port Lotniczy Radom. – Nie będę komentował sprawy, której nie znam – powiedział prezydent Radosław Witkowski. – Na razie władze lotniska nie poinformo- wały mnie o wycofaniu się Air Baltic ze współpracy. Chcieliśmy poprosić o komentarz byłego prezydenta Andrzeja Kosztowniaka, obecnie posła, ale do momentu zamykania tego wydania „7 Dni” nie udało się nam z nim skontaktować. KD Zażywając lekarstwa, chorzy często popełniają błąd i popijają je, czym popadnie. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że może to być groźne dla zdrowia. str. 8 REKLA MA STREFA PRODUCENTÓW: Pn. 8-16 Wt. 7-18 Śr. 7-18 Cz. 6-18 Pt. 6-20 So. 5-15 Nd. nieczynne STREFA HANDLOWO-USŁUGOWA: Pn. – so. 6-21 Nd. 10-18 Wernera 10a/Szarych Szeregów AKTUALNOŚCI PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 www.7dni.radom.pl Kadencja rozpoczęta Eliza Moerke została marszałkiem Parlamentu Młodzieży Miasta Radomia. Budynek astrobazy przy ul. Wierzbickiej już stoi. Teraz trwają prace wykończeniowe. Obiekt ma być gotowy do 12 grudnia. Astrobaza to projekt, który uzyskał największe poparcie radomian w tegorocznym budżecie obywatelskim. – Cieszę się, że są osoby, które potrafią tak nieszablonowo myśleć, bo to dzięki ich inicjatywie już wkrótce będziemy mogli cieszyć się nowym obiektem – mówi wiceprezydent Konrad Frysztak. Astrobaza, czyli niewielkie obserwatorium astronomiczne powstaje na placu Publicznej Szkoły Podstawowej nr 17 przy ul. Wierzbickiej. Dwukondygnacyjny obiekt z kopułą obserwacyjną będzie wyposażony m.in. w wysokiej klasy teleskop. Urządzana jest także sala lekcyjna, w której nauczyciele będą mogli omawiać z uczniami wyniki obserwacji. Budowa trwa od trzech miesięcy. Wykonawca ocenia, że zostało już wykonanych ok. 70-80 proc. prac. – Cała konstrukcja budynku jest gotowa. Teraz układane są instalacje i trwają roboty wykończeniowe. Pod koniec listopada na górnym tarasie zostanie zamontowana kopuła obserwacyjna, w której będzie główny teleskop – mówi Tomasz Kuchcik z firmy, która buduje obiekt. Wszystkie prace mają się zakończyć do 12 grudnia. Po odbiorach technicznych obiekt zostanie oddany do użytku. – Pierwsze obserwacje nieba będzie można prowadzić już w styczniu. Chcemy, by astrobaza służyła nie tylko dzieciom i młodzieży, ale także wszystkim zainteresowanym – zapowiada wiceprezydent Frysztak. Astrobazę buduje radomska firma Panelex, która w przetargu zaproponowała cenę nieco ponad 667 tys. zł. CT R E K L AM A W poniedziałek na inauguracyjnym posiedzeniu spotkali się wybrani w szkolnych głosowaniach przedstawiciele wszystkich radomskich gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych, oficjalnie rozpoczynając XVI kadencję Parlamentu Młodzieży Miasta Radomia. Posłowie m.in. wybrali swojego marszałka. Tę funkcję objęła Eliza Moerke – uczennica II klasy VI LO im. Jana Kochanowskiego. – Przede wszystkim zależy mi na zaangażowaniu młodzieży w życie społeczne. Dla mnie i dla moich kolegów i koleżanek będzie to okazja do zdobycia wiedzy i umiejętności, które przydadzą się w dorosłym życiu. Jednocześnie mam nadzieję, że władzom miasta przyda się nasze świeże spojrzenie – powiedziała tuż po wyborze Eliza Moerke. Wiceprezydent Karol Semik zaproponował młodzieży, by w tej kadencji zainteresowali się możliwością tworzenia rad szkół – ciała, w skład którego wchodzą przedstawiciele rady pedagogicznej, rodziców i samych CT uczniów. Święto radomskiej książki Prawie 30 stoisk i kilkunastu wydawców, nie tylko z Radomia – 19 i 20 listopada trwać będą V Radomskie Targi Wydawnictw Regionalnych. Podczas nich poznamy laureata Nagrody Literackiej Miasta Radomia. – Te targi zaistniały dziesięć lat temu, kiedy zorientowaliśmy się – jako pracownicy biblioteki, że pojawia się coraz więcej wydawnictw regionalnych i warto, żeby jak najwięcej osób miało szansę się z nimi zapoznać – przypomina Anna Skubisz-Szymanowska, dyrektor Miejskiej Biblioteki Publicznej, która jest organizatorem konkursu. – W ciągu dwóch lat ukazuje się, średnio, 250 wydawnictw; i jest w tej liczbie i bele- wych. Spośród nich jury pod przewodnictwem dr. hab. Arkadiusza Bagłajewskiego wyłoniło piątkę nominowanych. – Nominacje są nowością. W poprzednich edycjach jurorzy decydowali, kto dostanie nagrodę w kategoriach książka literacka i książka naukowa czy popularno-naukowa. Na podstawie tych czterech edycji zwróciliśmy jednak uwagę, że książek dobrych, ważnych i znaczących zgłaszanych jest zdecy- « Nowością są w tym roku nominacje do Nagrody Literackiej Miasta Radomia R E K L AM A TWOJA dyskretna pożyczka, minimum formalności, szybka decyzja DaiGlob 884 003 003 Fot. Michał Sołśnia ASTROBAZA ZGODNIE Z PLANEM Fot. Michał Sołśnia 2 trystyka, i książka naukowa, i poezja, i książka popularno-naukowa. I to są publikacje coraz lepiej przygotowane. Piąta edycja Radomskich Targów Regionalnych zgromadzi w foyer sali Radomskiej Orkiestry Kameralnej 32 wystawców, nie tylko z powiatów i gmin dawnego woj. radomskiego, ale także z Warszawy, Lublina, Krakowa i Kielc. – Targi to także dwa dni intensywnych spotkań z autorami; będzie okazja do rozmowy z Grzegorzem Bartosem, Krzysztofem Busse, Wojciechem Krupą, Piotrem Mieśnikiem, Krystyną Barańską, Jarosławem Rabendą czy Ziemowitem Szczerkiem – wylicza Anna Skubisz-Szymanowska. – Zainteresowani mogą, jak zawsze, liczyć na autograf ulubionego pisarza. Książki podpisywać będą m.in. Ewa Podsiadły-Natorska, Marcin Kępa, Jerzy Wlazło, Katarzyna Posiadała, Robert Gong. Pierwszego dnia targów poznamy laureata Nagrody Literackiej Miasta Radomia. W tym roku zgłoszono do niej 43 pozycje – 24 literackie oraz 19 naukowych i popularno-nauko- dowanie więcej. Stąd zmiany w regulaminie – tłumaczy dyrektor MBP. Sebastian Równy, dyrektor Wydziału Kultury UM i członek jury przyznaje, że nie było problemu z wyłonieniem ośmiu, dziesięciu publikacji, które wśród zgłoszonych wybijały się ponad przeciętność; co do tego jurorzy byli zgodni. – Dopiero przy nominacjach rozgorzała walka na argumenty; dyskutowaliśmy blisko cztery godziny – mówi. Ostatecznie nominacje w kategorii książka literacka przyznano „Kuratorowi” Zbigniewa Kruszyńskiego, książce „Pęknięte miasto. Biesłan” Zbigniewa Pawlaka i Jerzego Wlazło oraz tomikowi wierszy „Madafakafares” Pawła Podlipniaka. W kategorii książka naukowa i popularno-naukowa jurorzy wskazali na Ewy Kołodziejczyk „Amerykańskie powojnie Czesława Miłosza” i Sebastiana Piątkowskiego „Okupację i propagandę”. Wręczenie nagrody zaplanowano na czwartek, 19 listopada na godz. 17. Galę uświetni koncert poezji śpiewanej w wykonaniu grupy Wyspy Dobrej Nadziei. NIKA BEZPŁATNY TYGODNIK DLA RADOMIA I REGIONU Dyrektor: Maciej Dobrowolski Kierownik redakcji: Iwona Kaczmarska Redaguje zespół Projekt graficzny: 7 Dni Skład: Anna Wróbel Nakład: 10 tys. egzemplarzy Redakcja nie ponosi odpowiedzialoności za treść reklam i ogłoszeń Wydawca: Radomska Grupa Mediowa Sp. z o.o., ul. Okulickiego 39, 26–600 Radom Druk: Media Regionalne Sp. z o.o. w Warszawie, oddział w Kielcach – Drukarnia w Tarnobrzegu, ul. Mechaniczna 12 ISSN 1895–8451 Radom, ul. Okulickiego 39; II p.; tel./faks 48 312 13 44 Reklama: tel. 519 119 513, 48 360 25 25 [email protected] [email protected] AKTUALNOŚCI www.7dni.radom.pl PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 Po pracy wolontariat Łączniki pod lupą Międzynarodowe Centrum Wolontariatu powstaje w dawnym Domu Pracy sióstr szarytek na rogu ul. Kelles-Krauza i Niedziałkowskiego. Zabytkowy gmach jest właśnie remontowany. Placówka, jedyna w Polsce, ma ruszyć wiosną przyszłego roku. Inicjatorem powstania Międzynarodowego Centrum Wolontariatu jest Centrum Młodzieży „Arka”. Budynek, w którym kiedyś mieścił się Dom Pracy, a który od kilku lat stał pusty, przekazała stowarzyszeniu kuria biskupia. – Ksiądz biskup Tomasik chciał, aby w tym budynku była kontynuowana działalność charytatywna i opiekuńczo-wychowawcza – mówi ks. Andrzej Tuszyński, prezes Arki. – Towarzystwo Dobroczynności na początku XIX wieku prowadziło tutaj fantastyczne dzieła i my właśnie chcemy kontynuować pracę dobroczynną, na skalę międzynarodową. MIĘDZYNARODOWE ŻYCIE Powstające centrum, jak podkreśla ks. Tuszyński, ma być profesjonalną bazą dla wolontariuszy z różnych krajów, miejscem spotkań, służącym przede wszystkim wymianie doświadczeń. – Będzie tu około 50 miejsc noclegowych. Pokoje jedno- i dwuosobowe z łazienkami; tak, aby wolontariusze, którzy przyjadą, mieli komfort. Bo do tej pory przyjezdni wolontariusze zatrzymywali się w wynajmowanych mieszkaniach, najczęściej w blokach. Pozostawieni sami sobie, nie znając języka, nie mogli nawiązać relacji z sąsiadami i często pojawiały się problemy. A tutaj w jednym miejscu zostanie skupione całe środowisko wolontariackie. Myślę, że zrodzą się ciekawe inicjatywy – mówi ks. Tuszyński. – Do dyspozycji gości MCW będzie także kuchnia. Ponadto w budynku ma działać centrum szkoleniowo-konferencyj- « ne i szkoła nauki języka polskiego. – Chcemy, żeby to miejsce tętniło życiem międzynarodowym – przekonuje prezes Arki. – W tej chwili w Radomiu mamy ok. 200 osób z zagranicy, które studiują albo są na programach unijnych. Także oni będą mogli u nas mieszkać, a jeśli zechcą, zagospodarujemy im czas wolny. Oprócz zdobywania wiedzy będą mogli działać na rzecz radomskiego środowiska, np. ucząc nasze dzieci języka obcego czy pomagając różnym organizacjom pozarządowym. Dawny Dom Pracy został wybudowany w końcu XIX w. Fot. Michał Sołśnia KATARZYNA OSIŃSKA NOWA KLATKA I SZYB Remont budynku przy ul. Kelles-Krauza rozpoczął się w lipcu; prowadzony jest pod nadzorem konserwatora, bo obiekt wpisany jest do rejestru zabytków. Najpierw osuszono i wzmocniono fundamenty, zrobiono drenaż w piwnicach i wymieniono dach. Trzeba było wybudować nową klatkę schodową i szyb windy. Postawione zostały także nowe ścianki działowe, zamontowano podwieszane sufity. Ponieważ zabytkowy mur otaczający posesję od strony ul. Niedziałkowskiego mocno się przechylił i groził zawaleniem, został rozebrany. Teraz robotnicy stawiają ogrodzenie na nowo. Wszystki prace muszą się zakończyć do końca roku. Arka na inwestycję pozyskała, dzięki wstawiennictwu premier Ewy Kopacz, prawie 5 mln zł z rezerwy budżetu państwa. Natomiast wkład własny stowarzyszenia to ok. 2 mln zł. Wiosną, jak zapowiada ks. Tuszyński, można się w centrum spodziewać pierwszych zagranicznych gości. – Poza tym chcemy przyjąć dużą grupę, prawdopodobnie z Białorusi, w ramach Światowych Dni Młodzieży. To będzie ok. 50 osób – mówi prezes Arki. DOM PRACY SIÓSTR SZARYTEK Obiekt przy ówczesnej ul. Piaski (Niedziałkowskiego) i Świeżej (Kelles-Krauza) wybudowało Radomskie Towarzystwo Dobroczynności. Do użytku oddany został w grudniu 1898 roku. Dzięki staraniom prezesa RTD Konstantego Lubońskiego w tym samym roku zostały sprowadzone do Radomia siostry ze Zgromadzenia Sióstr Miłosierdzia św. Wincentego á Paulo, którym zostało powierzone kierownictwo nad Domem Pracy. Budynek to neogotycka, piętrowa budowla z czerwonej cegły. Mieściło się w nim schronisko dla starców i kalek, ochronka dla dziewcząt przygotowujących się do roli służących oraz ochronka dla ok. 80 dzieci. 3 W 1934 roku siostry odkupiły budynek od RTD. W czasie okupacji, poza działalnością statutową, zajmowały się tajnym nauczaniem, udzielały pomocy medycznej rannym i dożywiały jeńców. Mieścił się tu również punkt kontaktowy AK. Po wojnie, w 1945, siostry zakładają w budynku szkołę rzemieślniczą dla dziewcząt, dwa lata później placówka przekształca się w Trzyletnie Żeńskie Gimnazjum Krawiecko-Bieliźniarskie. Mieścił się tu też internat i bursa. W 1947 roku władze PRL zlikwidowały kuchnię przygotowującą posiłki dla ok. 400 osób, rok później zamknięto dom dziecka, a w 1950 – gimnazjum i internat. W zwolnionych pomieszczeniach umieszczono szkołę podstawową. W 1973 roku miejsce szkoły podstawowej zajęło LO dla dorosłych. W latach 90. siostry odzyskały cały budynek i zorganizowały w nim przytulisko dla dziewcząt z rodzin patologicznych. REKLA MA Prywatyzacja Fabryki Łączników odbyła się z naruszeniem prawa – twierdzi Centralne Biuro Antykorupcyjne. – Ujawniono nieprawidłowości świadczące o podejrzeniu złamania i naruszenia prawa. Dlatego też szef CBA skierował do prokuratora generalnego zawiadomienie o podejrzeniu popełniania przestępstwa. Wykazał w nim, że istnieje podejrzenie działania zorganizowanej grupy przestępczej dokonującej prania pieniędzy w związku z działalnością na szkodę spółki oraz wyłudzaniem kredytów bankowych. Zawiadomieniem objęto 29 osób – informuje Jacek Dobrzyński, rzecznik prasowy CBA. Przypomnijmy: Fabryka Łączników była przez wiele lat jednym z największych zakładów w Polsce, produkujących łączniki żeliwne. W 2010 roku skarb państwa sprywatyzował zakład. Sprzedaż tłumaczono kłopotami finansowymi przedsiębiorstwa. Nowy inwestor po roku przeniósł siedzibę firmy do Siedlec i ogłosił upadłość. CT Pracę straciło ok. 400 osób. Nowy dyrektor ZUK Robert Rutkowski wygrał konkurs i został dyrektorem Zakładu Usług Komunalnych. „Pan Robert Rutkowski posiada kwalifikacje niezbędne do zajęcia stanowiska dyrektora Zakładu Usług Komunalnych, co potwierdził wynik postępowania kwalifikacyjnego” – możemy przeczytać w informacji o wyniku naboru. Warty podkreślenia jest fakt, że w konkursie bardzo wysokie oceny uzyskało dwóch kandydatów. Zwycięzca uzyskał minimalnie wyższy wynik od swego kontrkandydata – mówi Dagmara Gac z biura prasowego UM. Robert Rutkowski jest magistrem etnografii, ukończył również studia podyplomowe na kierunku prawo zamówień publicznych. Był członkiem rad nadzorczych spółek skarbu państwa, a w ostatnich latach pełnił m.in. funkcję wójta gminy Jastrząb. Wcześniej był także m.in. zastępcą dyrektora departamentu organizacji i nadzoru w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego i starszym inspektorem wojewódzkim w radomskiej filii Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Warszawie. Na konkurs zgłosiło się sześciu kandydatów. Ze względów formalnych jedną ofertę odrzucono. Przypomnijmy: poprzednim dyrektorem ZUK był Grzegorz Janduła. W październiku został prezesem Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. KO REKLA MA OPTION FINANCE Kredyty dla firm przy wsparciu UE na otwarcie start-up na rozwój firmy od 10.000 do 100.000 zł tel. 660 20 10 90, 660 20 20 90 AKTUALNOŚCI PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 www.7dni.radom.pl Bulwary gotowe na zimę Bulwary nad Mleczną miały być gotowe w czerwcu. Jednak dopiero w zeszłym miesiącu miasto podpisało porozumienie z działkowcami. Jak zapowiada Dariusz Dębski, rzecznik Miejskiego Zarządu Dróg i Komunikacji, jeżeli pogoda dopisze, bulwar północno-zachodni będzie gotowy do końca listopada. « Fot. Adam Hildebrandt Bulwary mają kosztować 3,5 mln zł KATARZYNA OSIŃSKA – Dobiega końca budowa nowego przedłużenia ul. Odrzańskiej, które będzie stanowić bulwar północno-zachodni. Roboty trwają na ostatnim, 120-metrowym odcinku sąsiadującym z ogródkami działkowymi. Drogowcy kończą tam układanie podbudowy i zaczynają ustawianie obrzeży i krawężników. Potem przystąpią do układania nawierzchni bitumicznej – mówi Dariusz Dębski. Natomiast – jak informuje Janusz Kalinowski z biura prasowego UM – pod koniec października ogłoszono przetarg na wybór rzeczoznawcy, który dokona wyceny majątku działek położonych przy ul. Kostki Napierskiego. Oferty można było składać do 5 listopada. Zwycięzca przetargu będzie miał 28 dni od podpisania umowy na wykonanie wyceny. Kiedy działkowcy otrzymają pieniądze? – W tej chwili jest za wcześnie, żeby określić dokładny termin. Czy to się uda w tym roku? Zobaczymy. Chcemy to zrobić jak najszybciej – wyjaśnia Janusz Kalinowski. Przypomnijmy: prace przy budowie bulwarów ruszyły jesienią ubiegłego roku, a miały się zakończyć w wakacje. Jednak data zakończenia inwestycji była trzykrotnie zmieniana. W lipcu pojawiła się informacja, że bulwary zostaną ukończone do połowy wakacji. Jednak okazało się, że miasto nie dogadało się z działkowcami, w związku z czym prace zostały wstrzymane. Spotkanie w sprawie ogródków działkowych odbyło się 29 lipca, ale dopiero niedawno, bo 15 października podpisano porozumienie między PZD a gminą. Dokument określa warunki likwidacji części rodzinnego ogrodu działkowego „Walter”; to w sumie 23 działki zarówno po lewej, jak i prawej stronie pasa drogowego. „Gmina Miasta Radomia na własny koszt dokona wyceny majątku działkowców na poszczególnych działkach rodzinnych podlegających likwidacji. Do składników majątkowych podlegających wycenie zostanie zaliczony wieloletni materiał roślinny, altany i urządzenia trwałe znajdujące się na terenie likwidowanych działek” – możemy przeczytać w dokumencie. Łączna długość obu bulwarów to dokładnie 1614 metrów. Zgodnie z dokumentacją jezdnie mają nawierzchnię z betonu asfaltowego, podobnie jak ścieżki rowerowe i tor dla rolkarzy. Oba bulwary będą oświetlone energooszczędnymi lampami typu LED. Koszt inwestycji to 3 mln 565 tys. zł. Wykonawcą jest radomska Spółdzielnia Rzemieślnicza Budowlana. Partner dla spółki Rewitalizacja poszukuje inwestora – w zamian za 30 mln zł będzie mógł objąć udziały w spółce. Jeśli taki się znajdzie, dzięki tym pieniądzom powstaną trzy inwestycje. 260 do likwidacji Ponad 1 mln zł otrzymało miasto, dodatkowo, na wymianę pieców węglowych. Do końca listopada zostanie zlikwidowanych 167 palenisk. W pierwszej turze z programu „Kawka” miasto otrzymało ponad 1,7 mln zł, co pozwoliło dofinansować likwidację 260 pieców węglowych i montaż innych, ekologicznych źródeł ciepła. Zainteresowanie radomian było ogromne. Druga decyzja Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska opiewa na 1,1 mln zł. Umowy z wnioskodawcami już są podpisywane. Do końca listopada ma zostać zlikwidowanych 167 palenisk. – Jesteśmy bardzo zadowoleni z realizacji programu. Jako pierwsze miasto na Mazowszu uzyskaliśmy finansowe wsparcie w ramach rządowego programu i zamierzamy zabiegać o kolejne pieniądze. Bo cel, jaki nam przyświeca, to zdecydowane obniżenie niskiej emisji – mówi wiceprezydent Rafał Rajkowski. O dotację mogli ubiegać się mieszkańcy, którzy postanowili zmienić ogrzewanie na elektryczne, gazowe lub olejowe albo zdecydowali się na przyłączenie do miejskiej sieci ciepłowniczej. Pieniądze były przyznawane na takich samych zasadach jak w zeszłym roku, czyli: 800 zł za każdy zlikwidowany piec i 400 zł za każdy kilowat nowego źródła ciepła. Łącznie w tym roku zostanie zlikwidowanych w Radomiu 427 pieców. Ilość spalanego węgla zmniejszy się o ponad 1,5 tys. ton. Dla osiągnięcia właściwych standardów jakości powietrza konieczna jest likwidacja ponad 3 tys. pieców i kotłowni węglowych. Dlatego miasto planuje złożyć w przyszłym roku kolejny wniosek o dofinansowanie. KS PO deklaruje Nowo wybrani posłowie Platformy Obywatelskiej – Anna Maria Białkowska i Leszek Ruszczyk dziękowali wyborcom za wynik, jaki osiągnęła PO w mieście. – zamierza pracować w komisji zdrowia i w komisji senioralnej. Zadeklarowała również „ciężką i dobrą pracę”. Leszek Ruszczyk w parlamencie chce się zajmować infrastrukturą. Priorytetem w jego działaniach dla Radomia będzie droga S12 i kolejowa „ósemka”. Wicemarszałek zaproponował współpracę wszystkim parlamentarzystom ziemi radomskiej. – Chcielibyśmy zaproponować pierwsze spotkanie 16 listopada o godz. 13 w MCSW „Elektrownia” – mówił Leszek Ruszczyk. – Zaproszeni zostaną indywidualnie wszyscy posłowie i senatorowie ziemi radomskiej. Nowo wybrani posłowie zadeklarowali również współpracę z Prawem i Sprawiedliwością w działaniach służących naszemu miastu. Fot. Adam Hildebrandt 4 – Po raz pierwszy się zdarzyło, że lepszy wynik miała Platforma Obywatelska w Radomiu niż w kraju. Uzyskaliśmy 26 proc. poparcia mieszkańców miasta przy średniej krajowej 24 proc. To dla nas wielki sukces i za to bardzo dziękujemy wszystkim, którzy nam zaufali – powiedział Leszek Ruszczyk. Anna Białkowska zdradziła, czym chciałaby się zajmować w sejmie AH REKLA MA – W planach mamy trzy duże projekty. W dwóch przypadkach chodzi o remont kamienic i postawienie nowych budynków, a w trzecim o zupełnie nową zabudowę – wylicza Mariusz Mróz, prezes spółki Rewitalizacja. Wszystkie przedsięwzięcia mają mieć charakter mieszkalno-usługowy. W przypadku pierwszej inwestycji powstałyby cztery lokale usługowe i 10 mieszkań. Budowa i remont mogłyby się zacząć w pierwszym kwartale przyszłego roku, a zakończyć do połowy 2017 roku. Koszt to nieco ponad 6,2 mln zł. Koszt drugiej inwestycji szacowany jest na 11,7 mln zł. Mogłaby się zacząć w drugim kwartale przyszłego roku, a zakończyć pod koniec 2019. Trzeci projekt to trzykondygnacyjne kamieniczki z 11 lokalami usługowymi i 20 mieszkaniami oraz podziemnym garażem. Przedsięwzięcie może pochłonąć prawie 11,5 mln zł. – Do tego wszystkiego poszukujemy nowego udziałowca. Oczekujemy, że wniesie do 30 mln zł, a w zamian otrzyma – nowe – udziały w spółce. Od razu jednak zaznaczamy, że nie będzie mógł ich zatrzymać. Chcemy je odkupić – w ciągu maksymalnie trzech lat po zakończeniu poszczególnych inwestycji. Pieniądze na tę transakcję będą pochodziły ze sprzedaży lokali w tej nowej i odrestaurowanej zabudowie – tłumaczy Mariusz Mróz. Na zainteresowanych spółka Rewitalizacja czeka do końca listopada. To jednak dopiero pierwszy etap, dzięki któremu – w trakcie rozmów i negocjacji – ustalone zostaną warunki wyboru inwestora. Dopiero po zakończeniu tej fazy spółka zaprosi do skłaKD dania konkretnych już ofert. R E K L AM A AKTUALNOŚCI www.7dni.radom.pl PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 5 To ma być serce miasta Sporo osób wybrało się w niedzielne popołudnie na rynek, by wziąć udział w festynie konsultacyjnym. Miał nie tylko zapewnić dobrą zabawę całym rodzinom, ale także umożliwić mieszkańców wyrażenie opinii na temat ożywienia Miasta Kazimierzowskiego. Fot. Joanna Gołąbek Radomianie wrzucili do urn ponad 200 ankiet ANETA PAWŁOWSKA-KRAĆ Przygrywała kapela Halniacy, wystąpili młodzi artyści z Resursy Obywatelskiej; były gry i zabawy integracyjne. Do planów organizatorów dostosowała się też pogoda – było bardzo ciepło, jak na listopad i słonecznie. Choć zbyt silny wiatr pokrzyżował część planów – trze- ba było zrezygnować z rozstawienia ścianki wspinaczkowej. Imprezę zakończył pokaz tancerzy ognia. Festyn był elementem konsultacji społecznych w sprawie rewitalizacji Miasta Kazimierzowskiego. Chętni wypełniali ankietę, w której mogli wypowiedzieć się m.in., jak jest postrzegana ta część miasta i co jest potrzebne, by ją przywróR E K L AM A cić do życia. Organizatorzy byli zadowoleni z przebiegu wydarzenia i frekwencji. – Chcemy przyzwyczaić radomian do tego, że na rynku coś się dzieje. Mieszkańcy chętnie wypełniali ankiety. Sporym powodzeniem cieszyły się plansze, na których można było zaznaczyć miejsca, które są postrzegane jako niebezpieczne, albo jako ulubione. Piknik, jako pierwszą imprezę na rynku po dość długiej przerwie, uznajemy za udany – podsumowała Marzena Kędra-Podlipniak, szefowa zespołu ds. rewitalizacji w magistracie. W urnie znalazło się ponad 200 ankiet. Wśród nich ta, którą wypełniła Marzena, mieszkająca przy ul. Mariackiej. Zaznaczyła, że chciałaby, żeby w okolicy była siłownia na świeżym powietrzu. Z kolei Daniel uważa, że najważniejszą sprawą jest, żeby w tej części miasta dużo się działo. – Kulturalnie, ale żeby były też lokale gastronomiczne i ciekawe wystawy, na które przyjeżdżaliby turyści spoza Radomia. Jak to na rynku – mówi uczestnik festynu. Opinie zawarte w ankietach będą brane pod uwagę przy tworzeniu projektu, który Radom wyśle na konkurs Ministerstwa Rozwoju i Infrastruktury „Modelowa rewitalizacja miast”. Marzena Kędra-Podlipniak podkreśla znaczenie społecznego aspektu rewitalizacji. – Chcemy zaangażować wszystkich mieszkańców, którzy chcą na rzecz rewitalizacji działać. Zaprosić instytucje, organizacje pozarządowe, przedsiębiorców, właścicieli nieruchomości do wspólnej pracy. Bo samo odnawianie budynków to za mało. To powinno być tętniące serce miasta – mówi szefowa miejskiego zespołu ds. rewitalizacji. Dlatego zaplanowano kolejne spotkania konsultacyjne. Najbliższe, z organizacjami pozarządowymi, odbędzie się w poniedziałek, 16 listopada (Sala Królewska przy parafii św. Jana Chrzciciela, ul. Rwańska 6; w godz. 16-18), kolej- ne – 17 listopada, z podmiotami prowadzącymi lub zamierzającymi prowadzić działalność gospodarczą lub społeczną na rynku (ul. Rwańska 8; godz. 16-18), a ostatnie 19 listopada – z właścicielami nieruchomości (PSP nr 7, ul. Tybla 7/11; godz. 16-18). Konsultacje potrwają do 2 grudnia. JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KONSULTACJACH? Wypełnioną ankietę na temat rewitalizacji Miasta Kazimierzowskiego można przesłać elektronicznie na adres [email protected]. Można też wypełnić papierowy formularz i złożyć podczas spotkań z mieszkańcami lub w punktach obsługujących konsultacje, czyli w Biurze Rady Miejskiej przy ul. Moniuszki 9 (w godz. 7.30-15.30), Biurze Obsługi Mieszkańca przy ul. Kilińskiego 30 (w godz. 7.30-16.30), w Centrum Komunikacji Społecznej (pok. 104) przy ul. Żeromskiego 53 (w godz. 7.30-15.30) i w Centrum Organizacji Pozarządowych przy ul. Struga 1 (w godz. 7.30-19). « Festyn konsultacyjny był także okazją do świetnej zabawy dla najmłodszych Fot. Joanna Gołąbek « REKLA MA 6 WOKÓŁ NAS PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 www.7dni.radom.pl Czuję się i Ukraińcem, i Polakiem Ma 23 lata. Pochodzi z Nowej Kachowki w obwodzie chersońskim. Na Ukrainie pracował jako choreograf. Pół roku temu przyjechał do Polski, do Radomia. O nowym życiu, o tańcu i tożsamości polsko-ukraińskiej z Cyrylem Prochonowem rozmawia Katarzyna Skowron. Kiedy zdecydowałeś się na wyjazd, od razu pomyślałeś o Radomiu? – Tak. Patrzyłem na mapę Polski i jeździłem po niej palcem. Wybór padł na Radom. Pomyślałem, że to blisko stolicy i że to będzie fajne miasto. I jak po pół roku oceniasz swoją decyzję? – Myślę, że to był dobry wybór. Niektórzy radomianie mówią, że miasto jest biedne, że nic się tutaj nie dzieje, ale ja tak nie uważam. W moim rodzinnym mieście nic nie ma – same postkomunistyczne budowle. Tutaj wszystko jest dużo ładniejsze. Zupełnie inna rzeczywistość. Chociaż jeszcze słabo znam miasto. Mieszkam w pobliżu centrum. Bardzo mi się podoba, że wszędzie jest blisko. Co musiałeś zrobić, by dostać się do Polski? – Mam narodowość ukraińską, ale mam też polskie korzenie. Pomyślałem, że skoro moja babcia ze strony mamy jest Polką, to mogę się starać o Kartę Polaka. Oczywiście wiązało się to ze zdaniem egzaminu ze znajomości historii Polski, języka, geografii. Chociaż Polska położona jest niedaleko Ukrainy, to tak naprawdę mało wiedziałem na temat polskich tradycji i w ogóle o Polsce. Wszystkiego uczyłem się od początku i w pewnym momencie mnie to wciągnęło, stało się interesujące. Egzamin nie był prosty. Po jego zdaniu podpisałem dokument potwierdzający, że należę do narodu polskiego. Dlaczego wyjechałeś? – Jako człowiek sztuki jestem bardziej wrażliwy na to, co się dzieje wokół. A sytuacja na Ukrainie nie ułatwiała mi pracy. Pojawiły się problemy finansowe; nie mogłem już płacić za swoje mieszkanie. Kiedy w kraju trwa wojna, ceny rosną. No i brakowało mi klimatu do tańca. Pamiętam, jak pewnego dnia musieliśmy się ukryć w schronie przed nalotem. Zajęcia wyglądały tak, że sprzątaliśmy tam. Nie chciałem żyć w takiej atmosferze. Jak wyglądały twoje pierwsze kroki w Radomiu? – Następnego dnia po przyjeździe poszedłem do szkoły, aby nauczyć się języka. Nie mogę zrozumieć wszystkich odmian przez przypadki. W Polsce używa się „jest” i „są”, a w języku ukraińskim tego rozróżnienia nie ma. Jeszcze z Ukrainy, w trakcie ponadmiesięcznego oczekiwania na Kartę Polaka, znalazłem mieszkanie; przez Internet. Pracę znalazłem w szkole tańca, ale jeszcze nie mam kompletnej grupy. Bardzo chciałbym uczyć wiele osób, ale wiem, że jeszcze nikt mnie nie zna i trudno mi znaleźć chętnych na zajęcia. Nie wiem, co zrobić, żeby przyciągnąć więcej osób. Zapraszałem na bezpłatne kursy osoby, które chciałyby się nauczyć tańczyć... Skąd pasja do tańca? Zawsze chciałeś tańczyć? – W rodzinie każdy ma wykształcenie techniczne. Ja zacząłem tańczyć, kiedy miałem 6 lat. Początkowo wcale mnie to nie interesowało – tam bardzo ważna była dyscyplina, odpowiedni strój, a ja byłem dzieckiem i nie chciałem robić tego, co wszyscy. Tańczyłem taniec klasyczny i ludowy do 13. roku życia. Potem była roczna przerwa. Kiedyś poszedłem na zajęcia z tańca współczesnego... Zachwyciły mnie. Zobaczyłem, że można tańczyć zupełnie coś innego. Po ukończeniu szkoły przyszedł czas na wybranie college’u. Rodzice namawiali mnie, żebym wybrał jakiś kierunek techniczny, poszedłem więc na studia związane z budową maszyn na Nowokachowskim College’u Politechnicznym. Skończyłem je, ale przetrwałem tylko dzięki tańcowi. Fot. archiwum prywatne Cyryla Prochonowa – Tak, pracowałem jako choreograf w Miejskim Pałacu Kultury w Nowej Kachowce i w Domu Kultury w Odradokamiance. Prowadziłem tam dwa zespoły tańca współczesnego. Ukończyłem kurs i uzyskałem tytuł technika choreografa w college’u. Później wstąpiłem na Chersoński Uniwersytet Państwowy – na choreografię narodową, taniec ludowy i klasyczny. Jednak nie ukończyłem go, ze względu na trudną sytuację na Ukrainie; obwód chersoński graniczy z Krymem. Pół roku temu przyjechałem do Polski. Zostawiłem brata z rodzicami. Siostra od 10 lat mieszka w Niemczech; zawsze chciała mieszkać na zachodzie. Każdego wieczoru rozmawiamy przez Skype’a i wspieramy siebie nawzajem. Mama rozumie, że jest mi trudno być tutaj samemu, a ja wiem, że im jest trudno żyć bez syna. Na Ukrainie rodzina jest na pierwszym miejscu. Myślisz, żeby otworzyć coś własnego? – To moje marzenie. Chciałbym pokazywać różne style tańca, ale też mówić o tym, czym jest kultura ukraińska. Uczyć, co to jest folk, modern, modern jazz i contemporary albo połączyć różne style, na przykład folk z modernem. To nie byłby tylko taniec ludowy, bo ten jest w jakiś sposób ograniczony. Brałeś udział w konkursach? – Na Ukrainie ze swoimi zespołami brałem udział w wielu konkursach – krajowych i obwodowych; zdobyliśmy wiele nagród. Mój zespół zajął trzecie miejsce w konkursie międzynarodowym. Sam też otrzymywałem nagrody, za wkład w choreografię. Bo ja jestem choreografem, a nie tancerzem. Różnica jest ogromna. Chcę tworzyć choreografię i uczyć, a nie tańczyć. W wolnym czasie myślę o choreografii, układam różne układy taneczne. Mam specjalne kartki, gdzie wszystko zapisuję. Cały czas przygotowuję się do tego, że zacznę pracę w tym kierunku. Tęsknisz za domem? – Mam takie momenty, że aż za bardzo. Nie jestem ze stali. Kiedy ludzie nie chcą przychodzić do mnie tańczyć i mam chwile zwątpienia, że nic mi nie wychodzi, tym bardziej chcę zobaczyć mamę i wrócić do domu. A potem pojawia się nadzieja i myśl, że przecież tutaj jest mój drugi dom. Nie chcę zrezygnować z mojego marzenia. Chcę walczyć, by pracować jako choreograf. Ponadto chcę korzystać z tego, co mam, bo Polska jest naprawdę piękna. Może wstyd to mówić, ale po Polsce podróżowałem więcej niż po Ukrainie. Byłem w Warszawie, Krakowie, Gdańsku, Toruniu i Wrocławiu i mniejszych miastach, jak Kazimierz Dolny. Byłem w Górach Świętokrzyskich i nad morzem. W Polsce zobaczyłem budowle i widoki, których nigdy w życiu nie widziałem i nie wierzyłem, że mogę je na własne oczy oglądać. Chcesz w ogóle wrócić do domu? Czy to był bilet w jedną stronę? – Zawsze jest droga powrotna. A gdybyś wrócił, miałbyś możliwość przyjazdu do Polski ponownie? – Ja tak zrobiłem, żeby zacząć tutaj budować swoje życie od nowa. Wszystko, co mam tam... Tego już nie ma. Fot. archiwum prywatne Cyryla Prochonowa Na Ukrainie uczyłeś tańczyć? Ale rodzina została. – Tak, rodzina została. Ukraina przeżywa teraz trudny okres, ale wszyscy marzymy o tym, żeby weszła do Unii Europejskiej. Moja rodzina planuje zostać w kraju, dlatego chcemy, żeby granica między Ukrainą a Polską i innymi krajami została otwarta, żeby można było bez problemu przejeżdżać. Bo w tej chwili jest to bardzo trudne. Gdybyś został w domu, trafiłbyś do wojska? – Pewnie tak. Czy zatem to był powód, dla którego chciałeś wyjechać? – Poniekąd tak, ale na moją decyzję złożyło się kilka powodów. Nie boję się tej wojny i nie bałem się iść do wojska. Ale zrozumiałem, że to nie jest moja wojna. Ludzie umierają, ale nikt z nich nie rozumie, za co umiera. Marzę, żeby Ukraina była zjednoczona, żeby ludzie nie ginęli. Kiedy byłem już w Polsce, zadzwonili do mnie moi przyjaciele i powiedzieli, że zabrali do wojska mojego szkolnego kolegę. Za dwa dni zadzwonili ponownie i dowiedziałem się, że wrócił martwy. I będzie pogrzeb. Byłem w szoku. Kocham swój kraj, ale nie chcę żyć w takim kraju, gdzie w bezsensowny sposób giną ludzie. Ta wojna jest nieprawdziwa, ale ludzie umierają naprawdę. Zdarzają się ludzie, którzy patrzą na ciebie nieprzychylnie, bo jesteś Ukraińcem? – Raz na Facebooku ktoś pod moim postem, w którym zapraszałem wszystkich na moje zajęcia, napisał: „śmierć ukraińskim banderowcom”. A przecież ja w połowie jestem Polakiem. Jedynie mówię dziwnie, ze wschodnim akcentem. Jednak myślę, że Polacy są otwarci i chętnie pomagają. Miałem szczęście, że trafiłem na dobrych ludzi. Kiedy uczyłem się polskiego, moja nauczycielka odnosiła się do mnie tak, jakbyśmy byli przyjaciółmi, pokazywała nam Radom. Gdy tu przyjechałem, bałem się tego pierwszego kontaktu, że nikt mnie nie zrozumie, bo nie potrafiłem dobrze mówić po polsku. A jak podoba ci się Radom? – Kiedy pierwszy raz wyszedłem na spacer, robiłem zdjęcia każdemu domowi i wysyłałem mamie, żeby zobaczyła, jakie tu są fajne budynki. To trudny czas dla Polski, ale i Europy, ponieważ cały czas napływają imigranci. Nie boisz się, że niektórzy potraktują cię jak takiego imigranta, który chce zabrać Polakom pracę i przestrzeń? – Polacy myślą, że Ukraińcy przyjeżdżają tutaj, by zabierać im pracę. Ale Ukraińcy idą pracować tam, gdzie nie chcą pracować Polacy. Na Ukrainie wysoka pensja wynosi 3 tys. hrywien, co w przeliczeniu na polską walutę wynosi 500 zł. Średnio zarabia się na Ukrainie w granicach 200-300 zł. Na co to wystarcza? – Rok temu, przed wojną, to były wielkie pieniądze. Wystarczało na jedzenie i opłaty za mieszkanie; można było sobie coś kupić i jeszcze odłożyć. Czego ci najbardziej brakuje? – Ukraińskiej kuchni. Ale sam gotuję sobie na przykład barszcz ukraiński. W Krakowie poszedłem do restauracji ukraińskiej i ucieszyłem się, że wreszcie spróbuję domowego jedzenia. Zamówiłem barszcz, ale się rozczarowałem. Bo to nie był barszcz ukraiński. My dodajemy kartofle, kapustę, dużo buraków i fasolę. Wychodzi z tego bardzo gęsta zupa. A tutaj barszcz był rzadki i za słodki. Ale muszę powiedzieć, że smakuje mi polskie jedzenie. Tutaj bardzo popularny jest majeranek, a my go nie używamy. W obu krajach je się pierogi, ale bardzo się różnią. My nadziewamy je samymi ziemniakami albo tylko kapustą i wtedy nazywają się „wareniki”. Na pierogi z mięsem mówimy „pielmieni”. Po wierzchu polewamy śmietanę i sypiemy koperek. Próbowałeś żurku? – Bardzo mi smakuje. Poszedłem do restauracji, żeby spróbować takiego prawdziwego żuru. Nie wyglądał apetycznie. Nie mogłem zrozumieć, że można dodać do zupy jajko i kiełbasę. Dziwne, ale naprawdę smaczne. Widzisz jakieś różnice między Polakami a Ukraińcami? – Jesteśmy bardzo podobni. Tak samo narzekamy. My widzimy, jak żyją Polacy czy mieszkańcy innych krajów Europy i chcemy żyć tak samo. A Polacy widzą, jak żyją Niemcy, Anglicy, jednak nie widzą już, jak żyje się na Ukrainie. Jak jechałem z Warszawy do Radomia, widziałem drogę. Może zabrzmi to śmiesznie, ale chciałem dotknąć asfaltu, bo nie wierzyłem, że droga może być tak równa. Byłem w szoku, że można tak dbać o swój kraj. U nas, na Ukrainie są miasta, gdzie nie ma nawet dróg, a jak są, to nieremontowane. W Polsce nie jest tak źle, jak mówią Polacy. Przyjechałem z cywilizowanego kraju, gdzie właściwie wszystko jest. Ukraina to przecież nie Afryka, a mam wrażenie, jakbym właśnie przyjechał z Afryki, gdzie nie ma dróg. W Polsce czuję się jak w domu. Chcę, żeby Polska przyjęła mnie jak swojego człowieka. Tak naprawdę nie różnię się od Polaków i nie chcę się wstydzić tego, że jestem Ukraińcem. Jestem zarówno Polakiem, jak i Ukraińcem. WOKÓŁ NAS www.7dni.radom.pl PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 7 Stare Miasto jak nowe Rewitalizacja placu Stare Miasto dobiega końca. Jest już nowa nawierzchnia, miejsca parkingowe i alejki. Prace wykonuje radomska spółka Interbud. Ich koszt to 836 tys. zł. «» Fot. Michał Sołśnia Remont placu Stare Miasto ma się zakończyć do 10 grudnia Pierwszy etap prac na placu Stare Miasto miał miejsce w zeszłym roku. Została wtedy zmodernizowana sieć wodno-kanalizacyjna i oświetlenie. Zamontowano łącznie 27 energooszczędnych lamp typu LED oświetlających m.in. kościół pw. Świętego Wacława. Zakres tegorocznych prac objął rozbiórkę istniejących fragmentów ciągów pieszych i ułożenie nowych nawierzchni chodników, budowę miejsc parkingowych wzdłuż północnej i wschodniej strony placu oraz montaż stylizowanych elementów małej architektury, czyli ławek i koszy na śmieci. Niebawem pojawią się także nowe nasadzenia drzew i krzewów. Plac Stare Miasto będzie zdobić 11 nowych drzew, ponad tysiąc krzewów oraz prawie 2 tys. innych roślin. Remont placu uzgodniony był z konserwatorem zabytków, a prace prowadzone były pod nadzorem archeologa. Roboty mają potrwać jeszcze prawie miesiąc, do 10 grudnia. Natomiast do końca listopada przyszłego roku wykonawca remontu będzie systematycznie prowadził prace pielęgnacyjne, m.in. CZD podlewanie i nawożenie roślin. Fot. ze zbiorów Iwony Ponety Spacerkiem w przeszłość D worzec kolejow y od strony peronów; okres I wojny światowej. Litog rafia kolorowana. Partnerem cyklu jest spółka 16 www.rewitalizacja.radom.pl 8 PORADNIKOWO PRZEPIS TYGODNIA KREMOWE RISOTTO Z GRZYBAMI SKŁADNIKI – 2 łyżki masła – 2 małe szalotki – 200 g kurek – 50 ml białego wytrawnego wina – 100 g ryżu arborio – 500 ml bulionu warzywnego – 200 g twarożku – parmezan do posypania – natka pietruszki – sól i pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE Kurki oczyścić i pokroić na mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzać łyżkę masła. Dodać posiekane szalotki, zeszklić. Dodać kurki i smażyć kilka minut na większym ogniu. Dodać wino i dusić jeszcze ok. 5 min., aż wino częściowo odparuje. Przełożyć do innego naczynia. Na patelni rozgrzać drugą łyżkę masła, dodać ryż i podsmażać chwilę, mieszając, aż zrobi się przezroczysty. Podlewać porcjami bulionu aż do wchłonięcia. Gdy ryż będzie miękki, dodać uduszone kurki, chwilę razem dusić, zdjąć z ognia. Dodać serek i dokładnie wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. Podawać risotto posypane posiekaną natką pietruszki i parmezanem. Czym popijać leki? Zażywając lekarstwa, chorzy często popełniają błąd i popijają je, czym popadnie. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że może to być groźne dla zdrowia. O TYM WARTO WIEDZIEĆ I PAMIĘTAĆ Nie wszystkie płyny nadają się do popijania leków. A to dlatego, że o skuteczności medykamentów – z czego wielu z nas nie zdaje sobie kże to, czym je sprawy – decyduje także popijamy. Herbata, mleko, a nawet zioła mogą zmniejszaćć działanie wiey, jakich leków lu tabletek. O ile wiemy, iedy mamy je nie można łączyć i kiedy brać: przed posiłkiem,, w trakcie czy po, to z popijaniem mamy problem. edzę możemy I często przez niewiedzę zrobić sobie krzywdę. CZYM MOŻNA POPIJAĆ, Ć, A CZYM NIE Najbardziej uniwersalnym rsalnym środóżnego rodzaju kiem do popijania różnego tabletek jest woda – bezpieczna, rzystne dla ornie wchodzi w niekorzystne ganizmu reakcje ze składnikami leków. pijamy Żelaza nie popijamy mocną herbatą, ponieważ osłabia ona jego wchłanianie. Zioła wypłukują z organizmu potas, więc są wykluczone przy lekach moczopędnych. Kawa, herbata, napoje energetyzujące z kofeiną i alkohol mogą powodować działanie toksyczne na ośrodkowy układ nerwowy i prowadzić np. do bezsenności i rozdrażnienia. Mleko, kefiry, maślanki i jogurty pitne ograniczają wchłania- nie leków zażywanych przy zakażeniach dróg oddechowych i moczowych. Sokami kwaśnymi (cytrynowy, pomarańczowy, grejpfrutowy, a także pomidorowy) nie powinno popijać się leków na nadkwasotę i nasercowych. Przyjmowanie leków na czczo oznacza, że od ostatniego posiłku musi upłynąć nie mniej niż 12 godzin. Zapytaj w aptece, czy twoje lekarstwo nie osłabia koncentracji i można po nim prowadzić samochód. Kapsułek nie można rozgryzać; choć są duże, mają specjalną powłokę, która ułatwia połykanie. Nie łykaj tabletek na sucho; pij tyle wody, ile musisz. Najłatwiej tabletki połyka się na siedząco, lekko odchyllając głowę do tyłu. Sprawdzaj datę produkcji lekarstw. Pilnuj dawkowania, które określił lekarz. Trzymaj leki w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowuj je zgodnie z zaleceniami producenta (np. w ciemnym fit.pl miejscu czy w lodówce). PENNE Z KURKAMI I PRAWDZIWKAMI SKŁADNIKI – 1/2 opakowania makaronu penne – 2 duże garści kurek – 5 prawdziwków – 1/2 cebuli – 1 ząbek czosnku – 1/2 papryczki chili – parmezan, oliwa, sól, pieprz PRZYGOTOWANIE Grzyby oczyść z piasku. Kurki zostaw w całości, natomiast prawdziwki pokrój na kawałki. Cebulę posiekaj w kosteczkę, a czosnek i chili w plasterki. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż na niej cebulę, czosnek i chili. Po 5 min. dodaj grzyby i smaż wszystko ok. 10 min. Kiedy grzyby są gotowe, dopraw i dolej szklankę śmietany kremówki. Gdy się zagotuje, wrzuć makaron ugotowany al dente. Posyp pietruszką i zamieszaj. Makaron podaj posypany parmezanem. TEKSTY POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z PORTALEM REKLA MA Dziecko i fitness W zastraszającym tempie rośnie odsetek otyłych dzieci w Polsce. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy od najmłodszych lat wpajali dzieciom zamiłowanie do ćwiczeń. W wieku 10-11 lat dochodzi do spadku spontanicznej aktywności ruchowej. Dlatego też bardzo ważna jest rola rodziców, którzy powinni zachęcać dzieci do aktywności fizycznej, zapobiegając wdrożeniu siedzącego trybu spędzania wolnego czasu. Zabawy ruchowe z rówieśnikami naturalnie wspomagają rozwój dziecka. Nie można tego zastąpić innymi formami zorganizowanej aktywności fizycznej, jak balet czy karate. Dlatego też zachęcajmy nasze dzieci do spędzania czasu z rówieśnikami i zabaw na świeżym powietrzu. Dobrym sposobem dbania o rozwój fizyczny dziecka jest zapisanie go na zajęcia fitness. Czym się one charakteryzują? Zajęcia dla najmłodszych to najczęściej program 60 minut ćwiczeń, składający się z części wzmacniającej i elementów choreograficznych. Dodatkowo trenerzy fitness ciągłe obserwują PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 www.7dni.radom.pl zachowania i umiejętności fizyczne dzieci, ich słuch muzyczny i dynamikę ruchu. Zajęcia mają na celu uczenie dzieci aktywnego i zdrowego stylu życia oraz poznania różnych form fitness, takich jak piłki, step i taniec. Dzieci mają dużą potrzebę ruchu, uwielbiają szaleńczą zabawę i dobrze, bo ma ona doskonały wpływ na rozwój maluchów. Regularna aktywność fizyczna – podobnie jak dieta dostarczająca dziecku odpowiedniej ilości wapnia i witaminy D – jest niezbędna w procesie wzrostu i tworzenia się układu kostnego. Ruch poprawia odporność kości i pomaga w prawidłowym kształtowaniu się młodych stawów. Aktywność malucha ma ponadto fundamentalne znaczenie dla rozwoju prawidłowej postawy ciała i ogólnej kondycji naszej pociechy. fit.pl PROGRAM TV www.7dni.radom.pl PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 9 PIĄTEK 13.11.2015 05:20 Klan 05:45 Telezakupy 06:20 Natura w Jedynce 07:30 Jaka to melodia? 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie – publicystyczny 08:40 Czas dla ciebie – zdrowie 08:55 Ranczo 5 10:00 Tysiąc i jedna noc 10:55 Wspaniałe stulecie 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes – porady 12:35 Przepis dnia 12:45 Natura w Jedynce 14:00 Tysiąc i jedna noc 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Okrasa łamie przepisy: Z paleniska i z fajerki 15:50 Wspaniałe stulecie 16:45 Czekamy na Światowe Dni Młodzieży – kronika 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Klan 18:30 Świat się kręci 19:15 Przepis dnia 19:30 Wiadomości 20:00 Sport 20:10 Pogoda 20:25 Piłka nożna – studio 20:40 Piłka nożna – mecz towarzyski: Polska – Islandia 23:00 Homeland 00:05 Wałęsa. Człowiek z nadziei – Film biograficzny 02:20 Krucjata Bourne'a – Film thriller 04:10 Świat się kręci 04:55 Zakończenie programu 06:10 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie – porady 08:05 Pogoda 08:10 Pytanie na śniadanie – porady 08:55 Pogoda 09:00 Pytanie na śniadanie – porady 09:40 Pogoda 09:45 Pytanie na śniadanie – porady 10:55 Barwy szczęścia 11:35 Na dobre i na złe 12:40 Cesarzowa Ki 13:35 Anna Dymna – spotkajmy się: 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Pielęgniarki 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Słoiki 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Malanowski i partnerzy 17:00 Poznaj swoje prawa 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami 4 22:20 Ghost Rider 2 – Film fantastyczny 05:20 Egzamin z życia 06:10 Słownik polsko@polski 06:35 Pełnosprawni społeczeństwo 07:00 Las Story edukacyjny 07:25 Dzień dobry w sobotę – porady 08:00 Rok w ogrodzie – porady 08:25 Naszaarmia.pl 08:55 Powstańcy czasu pokoju 09:35 Mistrz kierownicy ucieka – Film komediowy 05:30 Poszukiwaczka wiszących ogrodów 06:35 Sztuka codzienności 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie – porady; 08:05 Pogoda 08:10 Pytanie na śniadanie – porady; 08:55 Pogoda 09:00 Pytanie na śniadanie – porady; 09:40 Pogoda 09:45 Pytanie na śniadanie – porady 11:05 Program do czytania 11:10 Kultura, głupcze 11:50 Wojciech Cejrowski – boso przez świat: Aleksandra Miecznikowska 14:05 Na sygnale 14:35 Rodzinka.pl 15:40 Panorama kraj 16:00 Pogoda 16:05 WOK – Wszystko o Kulturze 16:25 Dwójka przedstawia. Książki na jesień – dokumentalny 16:30 Niebo i inne hity kabaretu Neo-Nówka 17:05 Cesarzowa Ki 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram – sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Rodzinka.pl 19:55 Zziajani 20:10 O mnie się nie martw 3 21:05 Rodzinka.pl 21:40 Latający Klub 2, czyli wieczór kabaretowy 2 22:50 Latający Klub 2. Tylko dla dorosłych 23:25 Gala French Touch 2015 00:30 Quantum of Solace – Film sensacyjny 02:25 Kill Bill – Film sensacyjny 04:15 BarON24 05:20 Zakończenie programu Osiem lat pod wydarzeniach przedstawionych w filmie "Ghost Rider" Johnny Blaze (Nicolas Cage) ukrywa się w Europie. Mężczyzna wciąż próbuje zwalczyć klątwę, która sprawia, że przemienia się w Ghost Ridera, ognistego demona pożerającego dusze grzeszników. Tymczasem we Francji katolicki mnich Moreau (Idris Elba) dowiaduje się, że ciemne moce próbują opętać chłopca o imieniu Danny (Fergus Riordan). Zakonnik wraz z matką nastolatka, Nadyą (Violante Placido), zwracają się o pomoc do Johnny'ego. W zamian za wsparcie ich sprawy Moreau obiecuje mężczyźnie pomoc w uwolnieniu się od klątwy. Johnny postanawia podjąć się niebezpiecznej misji. 00:30 Tylko muzyka. Must be the music 10 02:35 Tajemnice losu 05:50 Uwaga! 06:20 Mango 07:25 Detektywi 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Kuchenne rewolucje: Małdyty, Zajazd pod Kłobukiem 11:55 Singielka 12:25 Szpital 13:25 Ukryta prawda 14:25 Rozmowy w toku: Nie chcę być zwykłym chłopakiem – będę Rafałem Maślakiem! 15:25 Szkoła 16:25 Ukryta prawda 17:25 Singielka 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:00 Człowiek ze stali – Film fantastyczny Młody Clark Kent mieszka na farmie w Smallville wraz z rodzicami, Marthą (Diane Lane) i Jonathanem (Kevin Costner). Jego życie zmienia się, gdy chłopak odkrywa, że posiada nadnaturalne zdolności. Potrafi szybować w powietrzu, widzi poprzez ściany i bez trudu podnosi nawet najcięższe przedmioty. W rzeczywistości Clark nie jest zwykłym dzieckiem. Jako niemowlę został odnaleziony przez Kentów, którzy następnie stworzyli mu dom. Naprawdę ma na imię Kal-El i urodził się na odległej planecie Krypton. Gdy jej mieszkańcom zagroziła zagłada, rodzice chłopca, wybitni naukowcy Lara Lor-Van (Ayelet Zurer) i Jor-El (Russell Crowe), umieścili syna na Ziemi, by ratować mu życie. 23:00 Drużyna potępionych – Film sensacyjny 01:05 Kuba Wojewódzki 02:05 Uwaga! 02:20 Sekrety magii 03:40 Rozmowy w toku SOBOTA 14.11.2015 Zawodowy kierowca, zwany Bandziorem (Burt Reynolds), przyjmuje propozycję ekscentrycznego teksańskiego milionera. Za godziwą opłatą zgadza się w rekordowo krótkim czasie 28 godzin przeszmuglować 400 kartonów piwa "Coors" z miasteczka Texarkana w stanie Teksas do Atlanty w Georgii, gdzie panuje prohibicja. Wielką ciężarówkę poprowadzi doświadczony kierowca, Cledus Snow (Jerry Reed). 11:20 Sprawa dla reportera – publicystyczny 12:15 Jak to działa?: Podatki 12:50 Natura w Jedynce 13:35 Okrasa łamie przepisy: Polskie steki po amerykańsku 14:10 Retromania 14:40 Downton Abbey 3 16:00 Dziewczyny ze Lwowa 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Ojciec Mateusz 14 18:30 Rolnik szuka żony 2 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Komisarz Alex 7 21:25 Hit na sobotę: Krucjata Bourne'a – Film thriller 23:15 Weekendowy magazyn filmowy 23:45 Transporter 00:40 Glina 2 01:35 Downton Abbey 3 02:55 Homeland 03:55 Zakończenie programu W drodze do dżungli 12:25 Sztuka życia – porady 12:50 Paranienormalni Tonight: Tomson i Baron 13:45 Zziajani 14:00 Familiada 14:40 Rodzinka.pl 15:15 Latający Klub 2, czyli wieczór kabaretowy 2 16:25 O mnie się nie martw 3 17:20 Kocham kino 17:45 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama; 18:30 Sport telegram – sportowy 18:40 Pogoda 18:55 Kulisy "Postaw na milion" 19:05 Postaw na milion 20:05 The Voice of Poland 6. Live 22:25 Kill Bill – Film sensacyjny 00:25 Jarekus Singleton – Rawa Blues Festival 2015 01:30 WOK – Wszystko o Kulturze 02:00 Droga nr 9 – Film dramat Policjanci Booth Parker (Kyle MacLachlan) i Earl Whitney (Wade Williams) dostają meldunek o zaginięciu psa. W trakcie poszukiwań trafiają drogą nr 9 na opuszczoną farmę, gdzie niedawno zakończyły się mafijne porachunki. Funkcjonariusze odkrywają tam nie tylko ciała zabitych gangsterów i narkotyki, ale też półtora miliona dolarów w gotówce. 03:55 Było sobie kłamstwo – Film fantastyczny 05:35 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:40 Jeźdźcy smoków 08:05 Turbo Fast 08:35 Scooby-Doo i brygada detektywów 2 09:05 Scooby-Doo i brygada detektywów 2 09:35 Scooby-Doo i brygada detektywów 2 10:05 Ewa gotuje kulinaria 10:40 Nasz nowy dom 11:40 Top Chef 5 13:15 Hell's Kitchen – Piekielna Kuchnia 4 15:10 Jaś Fasola 15:40 Trudne sprawy 16:40 Poznaj swoje prawa 17:50 Chłopaki do wzięcia 18:20 Chłopaki do wzięcia 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 SuperDzieciak 22:05 Aniołki Charliego – Film sensacyjny Trzy nieprzciętnie atrakcyjne i równie inteligentne dziewczyny - Dylan Sanders, Natalie Cook i Alex Munday - pracują dla tajemniczego milionera Charliego, który prowadzi agencję detektywistyczną specjalizującą się w rozwiązywaniu najtrudniejszych zagadek kryminalnych. Agentki nigdy nie spotkały swojego pracodawcy, z którym porozumiewają się za pośrednictwem telefonu. Jedyną osobą, która ma osobisty kontakt z szefem, jest John Bosley. Wkrótce dziewczyny dostają kolejne zadanie. Tym razem Charlie zleca im misję uwolnienia z rąk porywaczy Erica Knoksa, który opracował rewolucyjny system komputerowy pozwalający na identyfikację głosu. Dziewczyny nie mogą dopuścić, by przestępcy wykorzystali jego wynalazek do swoich niecnych celów. 00:05 Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami 4 02:30 Tajemnice losu 05:30 Uwaga! 05:50 Mango 07:55 Kobieta na krańcu świata 08:30 Dzień Dobry TVN 11:00 Na Wspólnej 12:45 Ugotowani: Odcinek specjalny – gwiazdy internetu 13:50 MasterChef 15:30 Aplauz, Aplauz! 16:55 Top Model 18:00 Kuchenne rewolucje: Bielsko-Biała. Relaks 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga! 20:00 Mam talent! 21:55 Kocha, lubi, szanuje – Film komediowy 00:20 Iron Man – Film przygodowy Multimilioner i genialny konstruktor Tony Stark jest właścicielem najnowocześniejszych na świecie zakładów zbrojeniowych Stark Industries. Właśnie jedzie do Afganistanu, aby zaprezentować najnowszy produkt. Mimo ochrony zostaje uprowadzony przez oddział bojowników, którzy żądają, by skonstruował dla nich broń. W tajemnicy przed porywaczami Starkowi udaje się stworzyć gigantyczny superkombinezon i uciec z niewoli. Trzymiesięczny pobyt w obozie fanatyków zmienia bogacza. Postanawia teraz powstrzymać zło, które wcześniej wspierał swoimi działaniami. Ogłasza, że jego zakłady przestaną produkować broń. Decyzja ta wywołuje sprzeciw jego wspólnika, Obadiaha Stane'a. Stark może jednak liczyć na wsparcie swojej lojalnej współpracowniczki Pepper Potts. Jednocześnie Tony w tajemnicy zaczyna pracę nad ulepszoną wersją stworzonego w niewoli superkombinezonu. - pancernej, kuloodopornej zbroi, wyposażonej w nowoczesną broń i umożliwiającej mu latanie. 03:00 Uwaga! 03:20 Sekrety magii REKLA MA 10 PROGRAM TV www.7dni.radom.pl PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 NIEDZIELA 15.11.2015 05:40 Egzamin z życia; 06:30 My, wy, oni 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie-Łagiewnikach 08:00 Tydzień – porady 08:25 Do zobaczenia w Krakowie 08:45 Tajemnice dzikich zwierząt: Zając 09:10 Ziarno: Fryderyk Chopin 09:40 Nie ma jak Polska 10:15 Na zdrowie – porady 10:45 Droga do zdrowia. – Magazyn biegacza 11:05 Pejzaż bez Ciebie – Marek Grechuta 11:55 Między ziemią a niebem – publicystyczny 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem – publicystyczny 13:00 BBC w Jedynce 14:00 Agent Cody Banks – Film komediowy 15:50 Groźny. Czeczeński tygrys Putina 17:00 Teleexpress; 17:15 Pogoda 17:30 Komisarz Alex 7 18:35 Jaka to melodia? 19:20 Wiadomości naukowe 19:30 Wiadomości; 20:00 Sport 20:05 Szlachetna Paczka 2015; 20:10 Pogoda 20:25 Dziewczyny ze Lwowa 21:25 Rolnik szuka żony 2 22:20 Dwoje do poprawki – Film komediowy 00:05 Jaka to melodia? 00:55 1920. Wojna i miłość 02:40 Transporter; 03:40 Święta wojna 04:30 Zakończenie programu 05:55 Słowo na niedzielę religijny 06:05 Ostoja przyrodniczy 06:40 M jak miłość 07:40 Barwy szczęścia 08:10 Barwy szczęścia 08:45 Barwy szczęścia 09:15 Barwy szczęścia 09:50 Rodzinne oglądanie 10:40 Dwójka przedstawia. Książki na jesień – dokumentalny 10:50 Podróże z historią 11:30 Makłowicz w podróży: Niemcy – Lubeka 12:05 Gwiazdy w południe: Fantomas kontra Scotland Yard – Film komediowy 14:00 Familiada 14:40 The Voice of Poland 6. Live 16:50 Rodzinka.pl 17:25 Na sygnale 3 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram – sportowy 18:40 Pogoda 19:05 O mnie się nie martw 3 20:10 Quantum of Solace – Film sensacyjny 22:05 Paranienormalni Tonight: Ewa Farna 23:10 Historia jazzu 00:25 Było sobie kłamstwo – Film fantastyczny 02:10 Czas honoru 6 03:05 Czas honoru 6 04:05 Skandal 2 04:50 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:45 Jeźdźcy smoków 08:15 Turbo Fast 08:50 Przygody Tintina – Film animowany 11:05 Oz: Wielki i potężny – Film fantastyczny 13:45 SuperDzieciak 15:45 Aniołki Charliego – Film sensacyjny 17:45 Nasz nowy dom 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie – publicystyczny 20:05 Tylko muzyka. Must be the music 10 22:15 Zamachowiec – Film sensacyjny Emerytowany agent CIA James Dial (Wesley Snipes) wiedzie spokojne życie na swoim ranczu w Montanie. Pewnego dnia jego były pracodawca Jeremy Collins (Ralph Brown) daje mu szansę rehabilitacji za nieudaną misję. Kilka lat temu Dial miał schwytać szefa komórki terrorystycznej Aliego Mahmuda Jahara (Nikołaj Sotirow). Niestety, pozwolił przestępcy uciec, doprowadzając do fiaska misji. Teraz Collins chce, by Dial dokończył to zadanie i zlikwidował Jahara, który obecnie przebywa w londyńskim więzieniu, czekając na proces. James dostaje do pomocy Terry'ego Mitchella (Richard Harrington). 00:25 Zdrady 01:25 Magazyn sportowy 03:25 Tajemnice losu 05:30 Uwaga!; 05:50 Mango 07:55 Maja w ogrodzie – porady 08:25 Akademia ogrodnika – porady 08:30 Dzień Dobry TVN 11:00 Kobieta na krańcu świata 11:35 Co za tydzień 12:05 Aż po sufit! 13:05 Kto poślubi mojego syna? 14:05 Mam talent! 15:55 Maska – Film komediowy Stanley Ipkiss (Jim Carrey), nudny i zakompleksiony urzędnik bankowy, prowadzi monotonne życie. Skrycie kocha się w pięknej klientce Tinie Carlyle (Cameron Diaz), nie ma jednak śmiałości jej poderwać. Pewnego wieczoru widzi w rzece tonącego. Gdy skacze, by go uratować, zamiast ciała znajduje tajemniczą maskę. Przymierza ją w domu. Nagle zmienia się w przystojnego, pewnego siebie i szalonego uwodziciela. Postanawia wyjść z domu i zabawić się. 18:00 Ugotowani 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga! 20:00 Aplauz, Aplauz! 21:30 MasterChef 23:00 Człowiek ze stali – Film fantastyczny 02:00 Kuchenne rewolucje: Bielsko-Biała. Relaks 03:00 Uwaga! 03:15 Sekrety magii PONIEDZIAŁEK 16.11.2015 05:30 Klan 05:50 Telezakupy 06:25 Natura w Jedynce: Chambord. Pałac Natury 07:30 Jaka to melodia? 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie – publicystyczny 08:40 Czas dla ciebie 08:55 Ranczo 5 10:00 Tysiąc i jedna noc 10:55 Wspaniałe stulecie 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes – porady 12:35 Przepis dnia 12:50 BBC w Jedynce 14:00 Tysiąc i jedna noc 14:50 Wiadomości naukowe 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:15 Okrasa łamie przepisy: Polskie steki po amerykańsku 15:50 Wspaniałe stulecie 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Klan 18:30 Świat się kręci 19:15 Przepis dnia 19:30 Wiadomości 20:00 Sport 20:15 Pogoda 20:25 Teatr Telewizji: Damy i huzary 22:10 Oto historia: List biskupów 23:15 Dwoje do poprawki – Film komediowy 01:00 Znak – Film fantastyczny 02:45 Notacje 03:10 Świat się kręci 04:00 Zagadkowa Jedynka 04:50 Zakończenie programu 05:40 M jak miłość 06:35 Coś dla ciebie 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie – porady 08:05 Pogoda 08:10 Pytanie na śniadanie – porady 08:55 Pogoda 09:00 Pytanie na śniadanie – porady 09:40 Pogoda 09:45 Pytanie na śniadanie – porady 11:05 Barwy szczęścia 11:40 Postaw na milion 12:35 Cesarzowa Ki 13:35 Wojciech Cejrowski – boso przez świat: Życie codzienne Indian 14:10 Na sygnale 14:40 Rodzinka.pl 15:05 Rodzinka.pl 15:40 Panorama kraj 15:55 Pogoda 16:00 Reporter polski 16:30 Rodzinka.pl 17:00 Cesarzowa Ki 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram – sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:40 M jak miłość 21:40 Kulisy serialu "M jak miłość" – dokumentalny 21:50 Tomasz Lis na żywo – publicystyczny 22:55 Czy świat oszalał?: Sieć strachu. Życie gejów w Rosji 23:55 Skandal 2 00:55 Czas honoru. Powstanie 01:50 Miasto ślepców – Film thriller 04:00 Tomasz Lis na żywo – publicystyczny 05:05 Sieć strachu. Życie gejów w Rosji 05:55 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Pielęgniarki 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Słoiki 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Malanowski i partnerzy 17:00 Poznaj swoje prawa 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 Megahit: Avatar – Film fantastyczny Rok 2154. Poruszający się na wózku inwalidzkim były komandos, Jake Sully (Sam Worthington), zostaje wysłany na Pandorę - księżyc planety Polyphemus w układzie Alfa Centauri. Celem misji jest uzyskanie dostępu do złóż cennego minerału o nazwie unobtainium. Otaczające je obszary zamieszkuje rasa humanoidalnych Na'vi. W przeciwieństwie do ludzi żyją oni w wielkiej harmonii z przyrodą. Za pomocą najnowszej technologii genetycy tworzą zbudowane z DNA człowieka i mieszkańców Pandory awatary, których zachowaniem można kierować. Jake wraz z naukowcami: dr Grace Augustine (Sigourney Weaver), Normem Spellmanem (Joel Moore) i pilotem Trudy Chacon (Michelle Rodriguez) ma zdobyć informacje o miejscowych i ich środowisku. 23:30 Mroczna prawda – Film thriller 01:50 Tajemnice losu 05:50 Uwaga! 06:20 Mango 07:25 Detektywi 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Kuchenne rewolucje: Chata Paprocańska, Tychy 11:55 Singielka 12:25 Szpital 13:25 Ukryta prawda 14:25 Rozmowy w toku: Zakochałam się, a on mnie okradł... 15:25 Szkoła 16:25 Ukryta prawda 17:25 Singielka 18:00 Szpital 27-letni Sławomir bardzo cierpi i ledwo trzyma się na nogach. Wkrótce na jaw wychodzi fakt, że pacjent jest uzależniony od seksu. Ma wiele kochanek. Jedna z kobiet odkrywa prawdę. Zaplanowała okrutną zemstę, przez którą Sławomir trafił do szpitala. Karetka przywozi 15-letniego Jakuba. Chłopak chciał się popisać przed kolegami, wypróbowując paralotnię ojca. Niestety, spadł na słup wysokiego napięcia i został porażony prądem. Pacjent ma poparzone ręce, jest też poobijany. 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Doradca smaku 20:15 Na Wspólnej 20:50 Ten moment 21:30 Top Model 22:30 Na językach 23:30 Skazany na śmierć 00:30 Mroczne zagadki Los Angeles 01:30 Co za tydzień 02:00 Uwaga! 02:25 Sekrety magii 03:45 Rozmowy w toku: Zakochałam się, a on mnie okradł... WTOREK 17.11.2015 05:30 Klan; 05:55 Telezakupy 06:30 Natura w Jedynce 07:30 Jaka to melodia? 08:00 Wiadomości; 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie – publicystyczny 08:40 Historia dla ciebie – pamięć.pl – dokumentalny 08:55 Ranczo 5 10:00 Tysiąc i jedna noc 10:55 Wspaniałe stulecie 11:45 Przepis dnia 12:00 Wiadomości; 12:10 Agrobiznes – porady 12:30 Natura rzeczy: Poznaj swoją naturę – porady 12:45 Natura w Jedynce 14:00 Tysiąc i jedna noc 15:00 Wiadomości; 15:10 Pogoda 15:15 Okrasa łamie przepisy: Jabłka ze Starych Jabłonek 15:50 Wspaniałe stulecie 17:00 Teleexpress; 17:15 Pogoda 17:20 Jaka to melodia? 17:55 Klan 18:30 Świat się kręci 19:15 Przepis dnia 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Piłka nożna – studio 20:40 Piłka nożna – mecz towarzyski: Polska – Czechy 23:05 Pątniczka 00:00 Znak – Film fantastyczny 01:40 List biskupów 02:40 Historia dla ciebie – pamięć.pl – dokumentalny 02:55 Notacje 03:10 Dekalog 1 – Film dramat 04:20 Świat się kręci 05:05 Zakończenie programu 06:35 Ekumeniczny jubileusz 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie – porady 08:05 Pogoda 08:10 Pytanie na śniadanie – porady 08:55 Pogoda 09:00 Pytanie na śniadanie – porady 09:40 Pogoda 09:45 Pytanie na śniadanie – porady 10:55 Barwy szczęścia 11:30 Na dobre i na złe 12:40 Cesarzowa Ki 13:35 Wojciech Cejrowski – boso przez świat: Męska rzecz 14:10 Na sygnale 14:40 Rodzinka.pl 15:40 Panorama kraj 16:00 Pogoda 16:10 M jak miłość 17:00 Cesarzowa Ki 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram – sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:45 M jak miłość 21:40 Kulisy serialu "M jak miłość" – dokumentalny 21:50 Magazyn Ekspresu Reporterów 22:55 Bruno Schulz – Film kultura/sztuka 00:05 Grimm 00:55 Instynkt 01:50 Magazyn Ekspresu Reporterów 02:55 Bruno Schulz – Film kultura/sztuka 04:05 Ekstradycja 05:00 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Pielęgniarki 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Słoiki 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Malanowski i partnerzy 17:00 Poznaj swoje prawa 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 Salt – Film thriller Evelyn Salt (Angelina Jolie), ceniona agentka CIA, zostaje oskarżona przez rosyjskiego zdrajcę Orłowa (Daniel Olbrychski) o bycie uśpionym szpiegiem FSB. Mężczyzna zeznaje, że Salt bierze udział w wielkim spisku, mającym na celu zniszczenie USA. Agentka postanawia uciec, aby oczyścić swoje imię i udowodnić oddanie dla kraju, w którym mieszka. Używając swoich nieprzeciętnych umiejętności i wykorzystując lata doświadczeń w pracy tajnego agenta, próbuje za wszelką cenę uniknąć schwytania. 22:05 Skazane 23:05 Zły porucznik – Film sensacyjny 01:45 Tajemnice losu 05:50 Uwaga!; 06:20 Mango 07:25 Ten moment 07:55 Doradca smaku 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Kuchenne rewolucje: Tawerna, Warszawa 11:55 Singielka 12:25 Szpital 13:25 Ukryta prawda 14:25 Rozmowy w toku: Dlaczego moje dziecko nie chce chodzić do kościoła? 15:25 Szkoła 16:25 Ukryta prawda 17:25 Singielka 18:00 Szpital Pacjentem doktora Roberta Szewczyka jest 18-latek z urazem ręki. Chłopak dorabia sobie jako ogrodnik, jednocześnie uwodząc zamożne kobiety, które wykorzystuje finansowo. W szpitalu zjawia się jedna z kochanek pacjenta. Zamierza porzucić dla niego męża. Jednak jej syn ma wątpliwości dotyczące ukochanego matki. 19:00 Fakty 19:35 Sport; 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Doradca smaku 20:15 Na Wspólnej 20:50 Ten moment 21:30 Aż po sufit! 22:30 Kuba Wojewódzki 23:30 Superwizjer 00:05 Na językach 01:05 Goście 2 02:05 Uwaga! 02:30 Sekrety magii 03:50 Rozmowy w toku PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 PROGRAM TV www.7dni.radom.pl 11 ŚRODA 18.11.2015 05:20 Klan 05:45 Telezakupy 06:20 Natura w Jedynce 07:30 Jaka to melodia? 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie – publicystyczny 08:40 Czas dla ciebie 08:55 Ranczo 5 10:00 Tysiąc i jedna noc 10:55 Wspaniałe stulecie 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes – porady 12:35 Przepis dnia 12:45 Natura w Jedynce 14:00 Tysiąc i jedna noc 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Okrasa łamie przepisy: Żołnierskie dzieje ziemniaka 15:50 Wspaniałe stulecie 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Klan 18:30 Świat się kręci 19:15 Przepis dnia 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Kryptonim Szef 21:25 Syria, legiony świętej wojny 22:25 Firmowe ewolucje 23:00 Mocne kino: Zaginiony ląd – Film przygodowy 00:50 Pątniczka 01:40 Notacje 02:15 Świat się kręci 03:10 Zaginiony ląd – Film przygodowy 04:55 Zakończenie programu 05:40 M jak miłość 06:35 Tora dla łódzkiej gminy żydowskiej 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie – porady 08:05 Pogoda 08:10 Pytanie na śniadanie – porady 08:55 Pogoda 09:00 Pytanie na śniadanie – porady 09:40 Pogoda 09:45 Pytanie na śniadanie – porady 10:55 Barwy szczęścia 11:35 Na dobre i na złe 12:35 Cesarzowa Ki 13:35 Wojciech Cejrowski – boso przez świat: Rozum 14:10 Na sygnale 14:40 Rodzinka.pl 15:05 Rodzinka.pl 15:40 Panorama kraj 16:00 Pogoda 16:10 M jak miłość 17:00 Cesarzowa Ki 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram – sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:05 Barwy szczęścia 20:40 Na dobre i na złe 21:45 Na sygnale 3 22:25 Kino relaks: Ona to on – Film komediowy 00:20 O mnie się nie martw 3 01:15 Świat bez tajemnic 01:30 Świat bez tajemnic 02:05 Świat bez tajemnic: Kabul, gdzie córka jest chłopcem 03:10 Oficer 05:25 Apetyt na życie 05:50 Zakończenie programu 05:20 Klan 05:45 Telezakupy 06:20 Natura w Jedynce 07:30 Jaka to melodia? 08:00 Wiadomości; 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie – publicystyczny 08:40 Czas dla ciebie 08:55 Ranczo 5 10:00 Tysiąc i jedna noc 10:55 Wspaniałe stulecie 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes – porady 12:35 Przepis dnia 12:55 Natura w Jedynce 14:00 Tysiąc i jedna noc 14:50 Wiadomości naukowe 15:00 Wiadomości; 15:10 Pogoda 15:20 Okrasa łamie przepisy 15:50 Wspaniałe stulecie 17:00 Teleexpress; 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Klan 18:30 Świat się kręci 19:15 Przepis dnia 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:30 Ojciec Mateusz 14 21:20 Sprawa dla reportera – publicystyczny 22:20 Oglądaj z Andrzejem Fidykiem – Film kultura/sztuka 00:10 Wspomnienia niewidzialnego człowieka 06:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie – porady 08:05 Pogoda 08:10 Pytanie na śniadanie – porady 08:55 Pogoda 09:00 Pytanie na śniadanie – porady 09:40 Pogoda 09:45 Pytanie na śniadanie – porady 11:00 Barwy szczęścia 11:35 Na dobre i na złe 12:40 Cesarzowa Ki 13:35 Wojciech Cejrowski – boso przez świat: Znachor 14:05 Na sygnale 14:35 Rodzinka.pl 15:40 Panorama kraj 16:00 Pogoda 16:10 Na dobre i na złe 17:05 Cesarzowa Ki 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram – sportowy 18:35 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:40 Paranienormalni Tonight: Maciej Kurzajewski 21:45 Kocham kino: Ida – Film dramat 23:15 Ona to on – Film komediowy 01:10 Władcy ognia – Film fantastyczny 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Pielęgniarki 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Słoiki 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Malanowski i partnerzy 17:00 Poznaj swoje prawa 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:00 Świat według Kiepskich 20:40 A więc wojna – Film komediowy Przyjaciele FDR Foster (Chris Pine) i Tuck Hansen (Tom Hardy) są agentami CIA. Pewnego dnia rozwiedziony Tuck postanawia skorzystać z serwisu randkowego. W ten sposób poznaje uroczą Lauren Scott (Reese Witherspoon). Atrakcyjna dziewczyna wpada w oko także Fosterowi, który niebawem umawia się z nią na randkę. Kiedy sprawa wychodzi na jaw, kumple postanawiają, że to Lauren zadecyduje, którego z nich woli. Wkrótce jednak urażona duma i chęć zdobycia kobiety biorą górę. Obaj agenci zaczynają szpiegować i sabotować się nawzajem. 22:45 Parasol bezpieczeństwa – Film komediowy 00:30 Głupia i głupsza – Film komediowy 02:40 Tajemnice losu 05:50 Uwaga! 06:20 Mango 07:25 Ten moment 07:55 Doradca smaku 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Kuchenne rewolucje: One Way Restaurant, Straszyn 11:55 Singielka 12:25 Szpital 13:25 Ukryta prawda 14:25 Rozmowy w toku: Byliśmy jak dwa gołąbki, dopóki nie zaszłam w ciążę... 15:25 Szkoła 16:25 Ukryta prawda 17:25 Singielka 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Doradca smaku 20:15 Na Wspólnej 20:50 Kto poślubi mojego syna? 21:50 Człowiek na krawędzi – Film thriller 00:00 Sliver – Film sensacyjny Redaktorka Carly Norris (Sharon Stone) jest mężatką od siedmiu lat. Jej związek przechodzi kryzys. Kobieta decyduje się opuścić męża. Przeprowadza się do luksusowego apartamentowca na Manhattanie. Liczy, że tak znaczna zmiana pozwoli jej odzyskać wiarę w siebie oraz zdobyć nowe doświadczenia. Ekskluzywny wieżowiec zamieszkują niezwykli i zarazem intrygujący lokatorzy. Szczególną uwagę Carly przykuwa zarządca budynku, przystojny Zeke Hawkins (William Baldwin). 02:10 Uwaga! 02:35 Sekrety magii 03:55 Rozmowy w toku: Byliśmy jak dwa gołąbki, dopóki nie zaszłam w ciążę... CZWARTEK 19.11.2015 – Film fantastyczny 01:55 Sprawa dla reportera – publicystyczny 02:55 Naszaarmia.pl 03:20 Czas dla ciebie 03:35 Notacje 03:50 Świat się kręci 04:35 Zagadkowa Jedynka 05:05 Zakończenie programu Przełom XX i XXI wieku. Podczas konstrukcji nowej linii londyńskiego metra grupa robotników natrafia na zahibernowanego smoka. Bestia budzi się do życia i zabija wszystkich pracowników budowy, za wyjątkiem małego Quinna Abercromby'ego (Ben Thornton), który towarzyszył swojej matce i kierowniczce prac. W krótkim czasie smoki zaczynają zaludniać Ziemię i siać na niej spustoszenie. 03:00 Ida – Film dramat 04:35 Art Noc: Zespół Zion 80 05:20 Zakończenie programu 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Pielęgniarki 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Słoiki 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Malanowski i partnerzy 17:00 Poznaj swoje prawa 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 Zdrady 21:05 Przyjaciółki 6 22:05 Nigdy więcej – Film thriller Kelnerka Slim (Jennifer Lopez) poznaje przystojnego i bogatego Mitcha Hillera (Billy Campbell). Jest przekonana, że to mężczyzna jej życia. Zakochuje się w nim z wzajemnością i wkrótce biorą ślub. Małżonkowie mieszkają w pięknym domu, a kiedy rodzi im się dziecko, młoda matka czuje się bardzo szczęśliwa. Jednak idylla nie trwa długo. Pewnego dnia Slim odkrywa, że jej partner ma kochankę. Początkowo próbuje ratować swoje małżeństwo, ale Mitch staje się wobec niej coraz bardziej brutalny. Na pozór idealny małżonek okazuje się pozbawionym uczuć sadystą. Maltretowana przez niego kobieta, bojąc się zarówno o siebie jak i o swoją córkę Gracie, ucieka z domu. 01:00 Zakończenie programu (przerwa techniczna) 05:50 Uwaga! 06:20 Mango 07:25 Detektywi 07:55 Doradca smaku 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Kuchenne rewolucje: Karczma Łebska Chata, Łeba 11:55 Singielka 12:25 Szpital 13:25 Ukryta prawda 14:25 Rozmowy w toku 15:25 Szkoła 16:25 Ukryta prawda 17:25 Singielka 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Doradca smaku 20:15 Na Wspólnej 20:50 Kuchenne rewolucje: Gubin, Gospoda 21:50 Iron Man 2 – Film sensacyjny Od kilku miesięcy cały świat wie, że superbohater Iron Man to miliarder Tony Stark (Robert Downey Jr.) - genialny wynalazca i szef Stark Industries, głównego dostawcy broni dla rządu USA. Stark jest teraz sławny jako człowiek, któremu udało się zagwarantować światowy pokój. Chce wykorzystywać nowoczesną technologię i swoje wynalazki do celów humanitarnych i zarazem skończyć z produkcją broni. Władze, prasa i zwykli obywatele naciskają, by podzielił się swoją technologią z armią. Tony obawia się jednak, że tajne informacje dostaną się we wrogie ręce. 00:20 Ugotowani 01:20 Superwizjer 01:55 Uwaga! 02:20 Sekrety magii 03:40 Rozmowy w toku REKLA MA 12 SPORT PIĄTEK – CZWARTEK 13-19 LISTOPADA 2015 www.7dni.radom.pl Zabiegany Radom Już po raz trzeci 11 listopada w Radomiu odbył się Bieg Niepodległości, który był tylko rozgrzewką przed końcówką sezonu dla radomskich biegaczy. Stowarzyszenie Biegiem Radom! i władze miasta po raz trzeci postanowiły zorganizować Bieg Niepodległości. Trasa tradycyjnie mierzyła 1918 metrów i przebiegała sprzed pomnika Czynu Legionów na plac przed gmachem Corazziego i ponownie na rynek. Do biegu zgłosiło się kilkaset osób, z których większość ubrana była w biało-czerwone stroje. – Startuję już po raz trzeci. Uczestnicząc w tym biegu, chcę świętować ten ważny dla wszystkich Polaków dzień – mówił Tomasz, jeden ze startujących. – To wspaniała inicjatywa i mam nadzieję, że już na stałe wpisze się do kalendarza biegów w naszym mieście – zauważył Michał, kolejny z uczestników biegu. W Biegu Niepodległości nie mierzono czasu i nie prowadzono żadnych klasyfikacji na mecie. – Nie jest ważne, kto jaki czas osiągnie i które zajmie miejsce. Biegnąc, chcemy uczcić rocznicę odzyskania przez nasz kraj niepodległości. To w tym biegu jest najważniejsze – powiedział Tadeusz Kraska, prezes stowarzyszenia Biegiem Radom!. Na mecie wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale, ufundowane przez władze miasta. Zadowolone były również dzieci, które przed rozpoczęciem biegu głównego mogły zmierzyć się na krótszej trasie wokół rynku. Dla najmłodszych organizatorzy przygotowali słodycze, a najlepsi z nich otrzymali pamiątkowe statuetki i upominki. Bieg Niepodległości był dla niektórych rozgrzewką przed kolejną imprezą biegową, która odbędzie się w naszym mieście. Już w niedzielę, 15 listopada o godz. 10 rozpocznie się X Maraton Trzeźwości. – To kameralna impreza, która od dziesięciu lat ma swoich stałych miłośników. W tym biegu chcemy promować zdrowy tryb życia i pokazać, że można radzić sobie bez używek. Znam wiele takich przypadków, kiedy osoby uzależnione wyszły z nałogów i zaczęły biegać – powiedział organizator biegu Tadeusz Kraska. Do startu w zawodach zgłosiło się ponad 380 osób. – Na ten bieg ustaliliśmy limit 350 osób, ale później postanowiliśmy go minimalnie zwiększyć. Ze zgłoszonych część pobiegnie w maratonie, a pozostali zmierzą się z trasą półmaratonu. Co roku liczba chętnych na oba te biegi mocno się zmienia, dlatego nie chcemy ustalać limitu na każdy z nich, tylko jeden wspólny na oba biegi – wyjaśnił prezes stowarzyszenia Biegiem Radom!. Oprócz długich biegów odbędzie się również minimaraton na dystansie 4200 metrów. Trasa X Maratonu Trzeźwości przebiegać będzie wokół zalewu na Borkach. – Pętla mierzy tylko 1800 metrów, dlatego wydłużyliśmy ją Znakomita forma Cerradu Cerrad Czarni Radom wygrali na wyjeździe z AZS Politechniką Warszawską 3:1. MVP pojedynku wybrany został Bartłomiej Bołądź. « Czarni znakomicie rozpoczęli ligowy sezon Fot. Joanna Gołąbek Mecz w Warszawie rozpoczął się od dobrej gry Cerradu. Czarni już na pierwszej przerwie technicznej prowadzili z przewagą trzech punktów, która po chwili wzrosła do sześciu „oczek”. „Wojskowi” grali na wysokiej skuteczności, a głównym egzekutorem ataków w naszym zespole był Artur Szalpuk, który w pierwszym secie skończył aż siedem piłek. Tę partię Cerrad wygrał 25:19. W drugiej odsłonie meczu lepiej zaprezentowali się gospodarze. Co prawda na pierwszej przerwie technicznej minimalnie lepsi byli „wojskowi”, ale później do końca partii zawsze na prowadzeniu utrzymywali się podopieczni Jakuba Bednaruka. O sukcesie warszawian w tym secie w dużej mierze zdecydowała słabsza skuteczność radomian i dobra dyspozycja Pawła Zagumnego, który posyłał doskonałe piłki do niemal wszystkich swoich zawodników. W drugiej partii pewnie wygrała Politechnika i doprowadziła do remisu w derbowym pojedynku. Długo w trzecim secie utrzymywał się remisowy wynik. Dopiero w okolicach drugiej przerwy technicznej kilka punktów przewagi zdobyli goście. Błędy gospodarzy po- zwoliły Cerradowi odskoczyć na pięć „oczek”. I choć w końcówce warszawianie zerwali się do heroicznej pogoni, to i tak po asie serwisowym Bartłomieja Bołądzia Czarni wygrali tego seta 25:22. Czwarta partia to popis przyjezdnych. Radomianie już na pierwszej przerwie technicznej wyraźnie prowa- « Biało-czerwoni biegacze startowali w III Biegu Niepodległości Fot. Michał Sołśnia KRZYSZTOF DOMAGAŁA o ul. Maratońską, Suchą i Bulwarową. W ten sposób jedno okrążenie będzie miało ponad 4 km. Maratończycy pokonają je dziesięciokrotnie. Trasa została ustalona w ten sposób, że nawet przez moment biegacze nie wybiegną na asfalt. Cały czas będą pokonywać dystans chodnikami i ścieżkami rowerowymi – tłumaczy Tadeusz Kraska. Maraton Trzeźwości to nie ostatni tegoroczny bieg organizowany przez stowarzyszenie Biegiem Radom!. – Sezon zakończymy 6 grudnia Biegiem Mikołajkowym, w którym uczestnicy będą musieli wystartować w strojach świętego Mikołaja – zapowiada Tadeusz Kraska. Macedończycy pokonani W Święto Niepodległości ROSA Radom pokonała macedoński KK Kumanovo w rozgrywkach FIBA Europe Cup 84:75. Dla obydwu ekip był to bardzo ważny mecz, który może przesądzić o awansie do dalszej fazy rozgrywek. ROSA rozpoczęła go zdecydowanie lepiej, choć od początku miała problem z zatrzymaniem rosłego centra gości, Urosa Lukovicia (213 cm). W miarę upływu czasu gra radomskiej ekipy wyglądała coraz lepiej. Jej ciężar na swoje barki wzięli młodzi zawodnicy; wyróżniał się szczególnie Daniel Szymkiewicz. Po zmianie stron coś niedobrego przytrafiło się radomianom, którzy z łatwością roztrwonili 16-punktową przewagę i pozwolili gościom uwierzyć, że ten mecz nie jest jeszcze przegrany. Macedończycy wzięli się do odrabiania strat i na osiem minut przed końcem meczu przewaga ROSY wynosiła tylko dwa punkty (64:62). Ostatnią kwartę ROSA zagrała jednak bardzo efektownie i skutecznie, co pozwoliło jej triumfować 84:75. ROSA Radom – KK Kumanovo 84:75 (23:14, 25:18, 14:24, 22:19) ROSA: Thomas 20, Sokołowski 19, Harris 13, Szymkiewicz 13, Jeszke 6, Zajcew 5, Adams 4, Witka 2, Bonarek 2, Hajrić. KK REKLA MA dzili, a wraz z upływem czasu powiększali swoją przewagę. Cerrad wygrał tego seta 25:15, a całe spotkanie 3:1. Czarni zajmują czwarte miejsce w tabeli PlusLigi. Już jutro (sobota, 14 listopada) o godz. 17 radomianie zmierzą się na wyjeździe z AZS-em Częstochowa. KRZYSZTOF DOMAGAŁA R E K L AM A
Podobne dokumenty
tutaj - Cozadzien
Radom, ul. Okulickiego 39; II p.; tel./faks 48 312 13 44
Reklama: tel. 519 119 513, 48 360 25 25
[email protected]
[email protected]
Dyrektor: Maciej Dobrowolski
Kierownik redakcji: Iwona ...
