Temat: Higiena i choroby układu oddechowego.

Temat: Higiena
i choroby układu
oddechowego.
1. Sprawność układu oddechowego - ważnym
czynnikiem zdrowotnym.
a) zanieczyszczenia powietrza
Pyły – miedzi, aluminium, żelaza, ołowiu, piaskowe,
węglowe, azbestowe, pyłki drzew, bawełniany, wełniany
– powinny być usuwane przez nabłonek migawkowy
dróg oddechowych oraz kaszel i kichanie; im pyły są
mniejsze, tym bardziej niebezpieczne dla zdrowia,
ponieważ zatrzymują się w początkowych odcinkach
układu oddechowego i uniemożliwiają jego prawidłowe
funkcjonowanie.
Zanieczyszczenia gazowe – tlenki węgla, siarki, azotu,
WWA (benzopiren) powodują podrażnienie oczu, dróg
oddechowych, uporczywy kaszel, bóle głowy; sprzyjają
infekcjom;
Na przykład:
Tlenek siarki (IV) – SO2, łączy się z wodą obecną
w drogach oddechowych tworząc kwas siarkowy (VI),
który uszkadza ochronną warstwę śluzu i ułatwia
wnikanie drobnoustrojów chorobotwórczych!
Benzopiren działa wybitnie rakotwórczo!
Zanieczyszczenia mikrobiologiczne – wirusy, bakterie,
grzyby; przenoszą się na pyłach, parze wodnej zawartej
w powietrzu; dostają się do dróg oddechowych tzw.
drogą kropelkową.
Kraków – trzecie najbardziej
zanieczyszczone miasto w Europie!
Dym tytoniowy – zawiera 4000 związków chemicznych
w postaci pyłów lub gazów; większość z nich ma działanie
trujące, a kilkadziesiąt – rakotwórcze!
Dym tytoniowy podrażnia i uszkadza komórki nabłonka,
które wydzielają znacznie więcej śluzu,
a jednocześnie hamuje ruch rzęsek – palacze ciągle pokasłują!
Zalegający śluz ogranicza wymianę gazową
i stanowi pożywkę dla drobnoustrojów! Prowadzi to do stanów
zapalnych i uszkodzenia układu oddechowego.
2. Choroby układu oddechowego.
Katar – najczęściej pochodzenia
wirusowego; sprzyja mu
oziębienie ciała; może
prowadzić do zapalenia ucha
(u dzieci) i stanów zapalnych
zatok.
Grypa – wywoływana przez
wirusy.
Objawy: dreszcze, gorączka,
bóle mięśniowo – stawowe,
katar; częste powikłanie –
zapalenie mięśnia sercowego;
konieczne leżenie w łóżku!
Zapalenie płuc – to stan, w którym w
pęcherzykach płucnych wytwarza się płyn, co
zmniejsza, w znacznym stopniu, powierzchnię
wymiany gazowej; przyczyną mogą być
wirusy, bakterie lub grzyby; konieczna jest
antybiotykoterapia
i – często – hospitalizacja.
Objawy: duszność, bóle w klatce
piersiowej, wysoka gorączka.
Angina – ostre zapalenie migdałków;
Objawy: ból gardła, powiększone migdałki,
szyjne węzły chłonne, gorączka.
Jest to raczej choroba bakteryjna, w której
konieczne jest stosowanie antybiotyków. Nie
leczona powoduje uszkodzenia serca,
stawów.
Gruźlica – to choroba wywołana przez prątki gruźlicy
(prątki Kocha).
Czynniki sprzyjające:
- złe odżywianie się, nieodpowiednie
warunki mieszkaniowe;
- inne choroby np. AIDS, cukrzyca,
choroby nowotworowe, pylica;
- wyniszczenie organizmu przez alkohol.
Objawy:
- stany podgorączkowe i gorączka
(głównie w godzinach popołudniowych);
- nocna potliwość;
- osłabienie;
- brak apetytu i utrata masy ciała.
Alergie – pojawiają się na skutek nadwrażliwości
organizmu na niektóre czynniki np. pyły.
Objawy: katar sienny, astma oskrzelowa.
Astma – przewlekły stan zapalny dróg oddechowych,
charakteryzujący się napadami silnego kaszlu
i duszności, które są spowodowane zwężeniem światła
oskrzeli i nadmiernym wydzielaniem śluzu.
3. Jak chronić układ oddechowy?
• Wdychać powietrze nosem – jest odpowiednio
ogrzane, nawilżone i oczyszczone
z drobnoustrojów i pyłów.
• Dużo przebywać na świeżym powietrzu –
organizm się hartuje, lepiej przystosowuje do
zmian temperatury.
• Ubierać się stosownie do pogody – aby nie
dopuścić do wyziębienia organizmu.
• Ograniczyć kontakty z ludźmi chorymi – infekcje
łatwo przenoszą się drogą kropelkową.
• Unikać miejsc zadymionych i zapylonych.