Ergonomia - wybrane aspekty
Transkrypt
Ergonomia - wybrane aspekty
Marek Grzegorz Nowak WYBRANE ASPEKTY BEZPIECZEŃSTWA I OCHRONY PRACY ORAZ ERGONOMII PRACOWNIKA TURYSTYKI I REKREACJI Streszczenie: Pracownicy sektora turystyki i rekreacji podobnie jak pracownicy innych sektorów muszą zwracać szczególną uwagę na bezpieczeństwo swojej pracy, na jej ochronę a szczególnie na podejście ergonomiczne do swojej pracy. Ma to z jednej strony zapobiegać wypadkom przy pracy, a z drugiej podnosić efektywność pracy i zadowolenie z pracy. Stąd ważna jest znajomość produktów ergonomicznych i ich rozmieszczenie w biurach podróży, ale też zastosowanie ergonomii podczas wycieczek. Wszyscy uczestnicy wycieczek zobligowani są do przestrzegania obowiązującego prawa i regulaminów. Słowa kluczowe: bezpieczeństwa pracy, ochrony pracy, ergonomia, turystyka i rekreacja, wypadek przy pracy, ergonomia koncepcyjna, ergonomia korekcyjna, biuro podróży *** Celem artykułu jest przybliżenie czytelnikowi problematyki związanej z bezpieczeństwem, ochroną i ergonomią pracowników związanych z turystyką i rekreacją. Artykuł powstał na podstawie wywiadów przeprowadzonych w latach 2009-2012 ze studentami nieistniejącej już Wielkopolskiej Wyższej Szkoły Turystyki i Zarządzania w Poznania oraz uczniami Zespołu Szkół Komunikacji in. Hipolita Cegielskiego w Poznaniu i Zespołu Szkół Budownictwa nr 1 im. gen. Władysława Andersa w Poznaniu, z którymi autor prowadził zajęcia z ergonomii i podstaw przedsiębiorczości. Dlatego na samym początku należy wyjaśnić pojęcie bezpieczeństwa pracy, ochrony pracy, ergonomii, turystyki i rekreacji. Encyklopedycznie bezpieczeństwo pracy definiowane jest jako zespół warunków oraz organizacji pracy, które powinny być zachowane w zakładzie pracy, aby pracownicy mogli wykonywać swoje zadania bezpiecznie i bez szkody dla zdrowia1. Dlatego pracodawca działający w branży turystyczno-rekreacyjnej, choć nie tylko on, zobowiązany jest do przeprowadzenia szkolenia wstępnego i okresowego BHP dla każdego 1 http://pl.wikipedia.org/wiki/Bezpiecze%C5%84stwo_pracy, pobrano 22.04.2014, godz. 12.05 pracownika. Zdaniem D. Sczanieckiego bezpieczeństwo pracy to stan polegający na wykonywaniu pracy w warunkach nie zagrażających zdrowiu i życiu osób przy niej zatrudnionych. Wchodzi w to również ogół środków i urządzeń służących do osiągnięcia takiego stanu. Bezpieczeństwo i higiena pracy ma na celu usuwanie lub co najmniej ograniczenie szkodliwości związanej z procesem i środowiskiem pracy. Tego typu działanie wiąże się z zapobieganiem wypadkom przy pracy, chorobom zawodowym oraz innym negatywnym wpływom pracy na zdrowie2. Ergonomia natomiast jest to nauka o pracy zajmująca się dostosowaniem pracy do możliwości psychofizycznych człowieka3. Uwzględnia ona także aspekty socjologiczne i pedagogiczne. Cel jest taki, aby chronić pracownika przed przedwczesną utratą sił biologicznych. Ma także zabezpieczać przed czynnikami uciążliwymi i niebezpiecznymi nawet wtedy, gdy nie są przekraczane najwyższe dopuszczalne normy. W działalności turystyczno- rekreacyjnej zastosowanie mają dwa kierunki działania ergonomii, a mianowicie ergonomia korekcyjna i ergonomia koncepcyjna. Ergonomia korekcyjna to przede wszystkim analiza już istniejących stanowisk pracy po to, aby ewentualnie dostosować je do psychofizycznych możliwości pracowników zatrudnionych w pracy turystyczno-rekreacyjnej, czy też do formułowania zaleceń mających na celu polepszenie istniejących warunków pracy poprzez zmniejszanie istniejących obciążeń oraz poprawę wydajności i jakości pracy. Celem ergonomii koncepcyjnej jest zaprojektowanie urządzenia, narzędzia czy obiektu w taki sposób, aby spełniał podstawowe wymagania ergonomii. Turystyka zaś to zjawisko przestrzennej ruchliwości ludzi, które związane jest z dobrowolną zmianą miejsca pobytu, środowiska i rytmu życia. Obejmuje całokształt stosunków i zjawisk związanych z ruchem turystycznym4. Rekreacja natomiast rozumiana jako jako aktywny wypoczynek. To forma aktywności umysłowej lub fizycznej podejmowana poza obowiązkami zawodowymi, społecznymi, domowymi i nauką. Stosowana w celu odpoczynku i rozrywki5. Ostatnim pojęciem ważnym z punktu widzenia artykułu jest ochrona pracy. Są to z jednej strony normy prawne, ale też działalność badawcza oraz organizacja pracy i środki techniczne mające wpływ na kształtowanie warunków pracy. Każdy zakład pracy prowadzący działalność 2 http://ftp.pwsz.glogow.pl/Materialy_dydaktyczne/Dariusz_Sczaniecki/Wyklad.pdf, pobrano 10.05.2014, godz. 10.15 3 4 5 http://pl.wikipedia.org/wiki/Ergonomia, pobrano 22.04.2014, godz. 12.06 http://pl.wikipedia.org/wiki/Turystyka, pobrano 22.04.2014, godz. 12.07 http://pl.wikipedia.org/wiki/Rekreacja, pobrano 22.04.2014, godz. 12.08 turystyczno-rekreacyjną mając na uwadze ochronę pracy powinien zabezpieczać pracowników przed czynnikami niebezpiecznymi i szkodliwymi w tym środowisku pracy, a szczególnie wypadkami, chorobami zawodowymi i innymi uciążliwościami. Cel jest jeden, a mianowicie umożliwienie regeneracji utraconych sił biologicznych swoich pracowników i to nie tylko w miejscu pracy, ale także poza tą pracą. Zdaniem specjalisty ds. BHP i P-Poż. ochrona pracy obejmuje: prawo pracy, ochronę kobiet w pracy, ochronę pracy młodocianych, bezpieczeństwo i higienę pracy, maksymalny czas pracy, minimalne wynagrodzenie za pracę, pracę w godzinach nocnych, płatne urlopy wypoczynkowe, ubezpieczenia społeczne, odszkodowania za wypadki, podnoszenie kwalifikacji, prawo zrzeszania się, leczenie chorób zawodowych, zapobieganie szkodliwościom i uciążliwościom w pracy itp6. *** Pracownik turystyki i rekreacji musi potrafić określić znaczenie przestrzegania przepisów bhp na terenie swojej firmy, w szczególności tych przepisów, które dotyczą ergonomii pomieszczeń jako całości i poszczególnych stanowisk, zwłaszcza stanowisk komputerowych. Ważne jest to, czy pracownicy potrafią samodzielnie określić stopnie zgodności warunków panujących w pomieszczeniach z wymaganiami zawartymi w przepisach. Natomiast jeżeli pracownicy zauważyliby nieprawidłowości powinni zaproponować możliwe rozwiązania tych nieprawidłowości. Największa odpowiedzialność spoczywa na pracodawcy. Określają to przepisy działu dziesiątego Kodeksu pracy.7. To właśnie pracodawca ponosi odpowiedzialność za stan bezpieczeństwa i higieny pracy w zakładzie pracy. To na pracodawcy spoczywa obowiązek ochrony 6 Por. B. Hołubicka Ergonomia, ochrona pracy i BHP http://www.zmiekczanie.pl/ergonomia-ochrona-pracy-ibhp/, pobrano 10.05 2014, godz. 10.40 zdrowia i życia pracowników poprzez zapewnienie bezpiecznych i higienicznych warunków pracy wykorzystując osiągnięcia nauki i techniki. Pracodawca i osoby na kierowniczych stanowiskach są obowiązani znać, w zakresie niezbędnym do wykonywania ciążących na nich obowiązków, przepisy o ochronie pracy i wiedzieć czym zajmuje się ergonomia. Stąd konieczność unikania działań powodujących wypadki przy pracy. Zgodnie z artykułem 3 ustawy o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych8. Za wypadek przy pracy uważa się nagłe zdarzenie wywołane przyczyną zewnętrzną powodujące uraz lub śmierć, które nastąpiło w związku z pracą. Praca rozumiana jest tu jako praca podczas lub w związku z wykonywaniem przez pracownika zwykłych czynności lub poleceń przełożonych, praca podczas lub w związku z wykonywaniem przez pracownika czynności na rzecz pracodawcy, nawet bez polecenia, a nawet w czasie pozostawania pracownika w dyspozycji pracodawcy w drodze między siedzibą pracodawcy a miejscem wykonywania obowiązku wynikającego ze stosunku pracy. Ze względu na pewne uwarunkowania pracy w turystyce i rekreacji na równi z wypadkiem przy pracy traktuje się wypadek, któremu pracownik uległ w czasie podróży służbowej w okolicznościach innych niż wyżej wskazane, chyba że wypadek spowodowany został postępowaniem pracownika, które nie pozostaje w związku z wykonywaniem powierzonych zadań. Ponadto uwzględnia się także wykonywanie pracy na podstawie umowy agencyjnej, umowy zlecenia lub umowy o świadczenie usług, do której zgodnie z Kodeksem cywilnym stosuje się przepisy dotyczące zlecenia. Koniecznie musimy pamiętać, że za śmiertelny wypadek przy pracy uważa się wypadek, w wyniku którego nastąpiła śmierć w okresie nieprzekraczającym 6 miesięcy od dnia wypadku. Za ciężki wypadek przy pracy uważa się wypadek, w wyniku którego nastąpiło ciężkie uszkodzenie ciała w postaci utraty wzroku, słuchu, mowy, zdolności płodzenia, albo inne uszkodzenie ciała i rozstrój zdrowia, naruszające podstawowe funkcje organizmu, a także choroba nieuleczalna lub zagrażająca życiu, trwała choroba psychiczna, całkowita lub częściowa niezdolność do pracy w zawodzie pracownika turystyki i rekreacji. To także trwałe i istotne zeszpecenie lub zniekształcenie ciała. W działalności turystyczno-rekreacyjnej może dochodzić do zbiorowego wypadku rozumianego jako wypadek, któremu w wyniku tego samego zdarzenia uległy co najmniej dwie osoby9. 7 Ustawa z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy Ustawa z dnia 30 października 2002 r. o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych (Dz.U. Z 2002 Nr 199, poz. 163) 9 Szerzej M. Jachimowicz Wypadki przy pracy i choroby zawodowe. Świadczenia ubezpieczeniowe i cywilne, 8 Pracownik turystyki i rekreacji ze względu na specyfikę wykonywanego zawodu, może być także narażony na wypadki powstałe w szczególnych okolicznościach, czyli nagłych zdarzeniach wywołanych przyczyną zewnętrzną, powodujące uraz lub śmierć, które nastąpiły podczas ratowania innych osób od grożącego ich życiu niebezpieczeństwa, chronienia własności publicznej przed grożącą jej szkodą, ścigania lub ujmowania osób podejrzanych o popełnienie przestępstwa lub chronieniu innych osób przed napaścią10. Oczywiście świadczenia nie będą przysługiwały osobie poszkodowanej wskutek wypadku powstałego w szczególnych okolicznościach, który nastąpił z winy umyślnej lub rażącego niedbalstwa tej osoby. Tak samo świadczenie nie przysługuje, gdyby okazało się, że pracownik turystyki i rekreacji był pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających, które przyczyniły się do spowodowania wypadku i potwierdzone zostały przez policję lub prokuraturę. *** Jak już wspomniano wcześniej w prawidłowym przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa i higieny pracy oraz jej ochrony przez pracowników turystyki i rekreacji mają pomóc zasady ergonomii. Ergonomia jest zarówno nauką teoretyczną jak i stosowaną. Dzięki niej wykorzystuje się wiedzę o możliwościach psychofizycznych człowieka do projektowania i korygowania wyrobów użytkowych, maszyn, urządzeń, narzędzi i materialnego stanowiska pracy w celu usunięcia zagrożenia zdrowia i życia człowieka. To dzięki ergonomii możemy optymalizować komfort biologiczny pracy, zapewnić odpowiednią wydajność pracy, ale też wygodę i satysfakcję z pracy. Bardzo ważne jest to, że ergonomia ma zastosowanie w działaniach menedżerskich i planowaniu warunków bytowych i rekreacyjnych oraz poprawy warunków ekologicznych. Słowo ergonomia po raz pierwszy użył polski przyrodnik Wojciech Bogumił Jastrzębowski w artykule „Rys ergonomii, czyli nauki o pracy, opartej na prawach zaczerpniętych z nauki przyrody”. Według niego ergonomia to „nauka o używaniu nadanych człowiekowi Stwórcy sił i zdolności”. Natomiast nazwa ergonomia wywodzi się od greckich słów ergon i nomos, gdzie ergon należy rozumieć jako czyn, praca, a nomos to zwyczaj, prawo, wiedza. Nie ulega wątpliwości, że ergonomia jest nauką teoretyczną i stosowaną, która pozwala osiągnąć wysoką wydajność pracy pod warunkiem współdziałania technicznych środków pracy z materialnym i społecznym środowiskiem oraz psychospołecznymi możliwościami człowieka11. Wydawnictwo Difin S.A., Warszawa 2013, ss. 239. 10 Ustawa z dnia 30 października 2002 r. o zaopatrzeniu z tytułu wypadków lub chorób zawodowych powstałych w szczególnych okolicznościach (Dz. U. Nr 199, poz. 1674 z późn. zm.) 11 J. Jabłoński Czy ergonomia jest nauką, Wydawnictwo Politechniki Poznańskiej, Poznań 2005, s. 121. Dlatego przedmiotem zainteresowań ergonomii jest system na który składają się ludzie i obiekty techniczne służące do wykonania określonego zadania, ale też zewnętrzne warunki działania takiego systemu. Tu szczególnie zwrócić należy uwagę na warunki działające głównie na człowieka ze względu na ograniczone możliwości przystosowawcze i to zarówno fizyczne jak i psychiczne. Celem zatem działalności ergonomicznej jest przede wszystkim dostosowanie obiektu technicznego do możliwości człowieka zarówno w pracy jak i innych sytuacjach życiowych wszędzie tam, gdzie człowiek kontaktuje się z obiektami technicznymi. Oczywiście człowiek też może dostosowywać się do techniki, byle tylko nie przynosiło to negatywnych skutków dla jego zdrowia psychicznego i fizycznego. Ergonomia ma bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie człowieka w środowisku pracy, w tym oczywiście w środowisku pracy turystyczno-rekreacyjnym. Dlatego każdy pracownik, a szczególnie ten który pracuje na stanowisku kierowniczym w turystyce i rekreacji musi sobie zdawać sprawę z odpowiedzialności za stan bezpieczeństwa i higieny pracy w firmie turystycznej. Ponadto cenną umiejętnością jest przeprowadzenie diagnozy ergonomicznej pomieszczenia i stanowiska pracy. Z punktu widzenia pracownika turystyki i rekreacji pracującego w biurze podróży do najbardziej popularnych produktów ergonomicznych, które są zdrowe i wygodne, a jednocześnie zapobiegające powstawaniu wielu nieprzyjemnych i groźnych schorzeń, zaliczyć można: - podstawa pod monitor - podstawa pod laptopa - podkładka żelowa pod mysz i nadgarstek - podkładka żelowa pod klawiaturę - ramiona na monitory płaskie - podpórka pod plecy - podstawa pod drukarkę i inne sprzęty biurowe - podnóżek - szuflada na klawiaturę - krzesła o ergonomicznym profilu - uchwyty i podstawy na dokumenty - różne środki czystości dla sprzętu komputerowego, monitora czy biurka12 Biurko lub stół powinny być bardzo stabilne z dość dużym blatem, pod nim dużo miejsca, aby pracownik mógł znaleźć wygodną pozycję dla nóg z możliwością stosowania podnóżków szczególnie dla osób niskich. Ważna jest także wysokość biurka lub stołu, która musi zapewnić naturalne położenie ramion podczas pracy. Podobnie w przypadku siedziska, które powinno być stabilne o 5-cio ramiennej podstawie, pozwalające na przyjmowanie wygodnej pozycji w czasie pracy. Wysokość płyty siedziska powinna być regulowana w zakresie regulacji wysokości od 43 do 53 cm. Oparcie powinno mieć regulację wysokości pomiędzy dolną krawędzią oparcia a płytą siedziska i pochylenia płyty oparcia w zakresie 5 stopni do przodu i 30 stopni do tyłu, płyta siedziska i oparcia powinna mieć odpowiednie ukształtowanie, uwzględniające naturalne wygięcie kręgosłupa13. W przypadku monitora znaki na ekranie powinny być wyraźne i czytelne a obraz stabilny. Odległość oczu pracownika od powierzchni monitora powinna wynosić od 40 do 70 cm, a monitor powinien być wyposażony w następujące regulacje: - pochylenia ekranu do tyłu do 2stopniş, a do przodu do 5 stopni - obrotu monitora wokół osi pionowej o 120 stopni , po 60 stopni w obu kierunkach - wysokości położenia monitora w zakresie przynajmniej 15 cm14. Wreszcie klawiatura jako oddzielny element zestawu komputerowego powinna posiadać przynajmniej dwie pozycje regulacji kąta pochylenia za pomocą wychylnych nóżek tak, aby pracownik mógł znaleźć wygodną pozycję dla rąk. W obu przypadkach ustawienia pochylenia klawiatury, pionowa odległość pomiędzy drugim rzędem klawiszy, a podstawą klawiatury nie powinna przekraczać 30 milimetrów. Pracownik pracujący w biurze turystycznym powinien wykorzystywać klawiatury ergonomiczne z takim wyprofilowaniem, aby dłonie leżały na klawiaturze w sposób naturalny. Każdy pracownik powinien wybrać model dla siebie odpowiedni15. Natomiast przestrzeń na blacie stołu przed klawiaturą powinna być na tyle duża, aby zapewnić podparcia dłoni i nadgarstków. Każde stanowisko komputerowe pracownika turystyki i rekreacji musi posiadać wyposażenie dodatkowe w postaci uchwytu na dokumenty, podnóżka i wspornika nadgarstkowego. Pamiętać musimy, że uchwyt na dokumenty powinien być umieszczony na tej samej odległości od oka co 12 13 www.ergonauta.pl/Produkty-ergonomiczne-chelp-pol-70.html pobrano 9.02.2014 godz. 12.22 Szerzej na temat układu stanowiska komputerowego zob. A. Ambroszewska Ergonomia pracy przy stanowisku komputerowym-podstawowe zasady właściwej postawy w czasie pracy, „Turystyka, Sport i Zdrowie” nr 4/2013, http://tsz.po.opole.pl/?d=12&nid=35&l=pl&p=1, pobrano 22.04.2014, godz. 11.50 14 Tę problematykę reguluje rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 roku, w sprawie bhp na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz.U. Nr 148, poz. 973) 15 B. Przybyliński BHP i ergonomia, Wydawnictwo Uczelniane Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego, Bydgoszcz 2012, s.44 ekran monitora16. Podnóżek zaś powinien być o szerokości 450 milimetrów i głębokości 350 milimetrów i regulowanym kącie pochylenia do 15 stopni. Powinien być stabilny a jego powierzchnia nie może być śliska. Wszystko związane jest z prawidłowym odciążeniem pracy kręgosłupa17. W przypadku wspornika nadgarstkowego jego wymiary powinny być dopasowane do wymiarów klawiatury, posiadać łagodne kształtowanie przedniej krawędzi i nie przesuwać się po powierzchni blatu podczas pracy. Wspornik nadgarstkowy pozwala zapobiegać nadmiernemu obciążeniu statycznemu mięśni ramion i obręczy barkowej oraz nadmiernemu odgięciu grzbietowemu dłoni18. Niemniej ważnym czynnikiem pracy biurowej jest oświetlenie. Pracownik biura turystycznego pracując na komputerze musi czytać drukowany tekst i znaki na klawiaturze oraz znaki na monitorze. Dlatego zaleca się stosowanie oświetlenia sufitowego19. Wysoki poziom natężenia oświetlenia wskazany jest na płaszczyźnie klawiatury i dokumentu, ale nie na płaszczyźnie ekranu monitora. Bardzo ważne w pracy turystyczno-rekreacyjnej jest materialne środowisko pracy takie jak: czynniki mechaniczne, hałas i wibracje, mikroklimat, pyły i szkodliwe substancje chemiczne, czynniki biologiczne, elektryczność statyczna i energia elektryczna, oświetlenie i barwy w miejscu pracy, infra i ultradźwięki, pola elektromagnetyczne, promieniowanie optyczne20. Oczywiście nie wszystkie te czynniki będą zawsze występowały. Działania profilaktyczne zatem powinny skupić się na wdrażaniu wśród pracowników turystyki i rekreacji właściwych zachowań ruchowych, których celem powinno być wykonywanie podczas pracy wszędzie tam, gdzie to jest możliwe częstych zmian pozycji ciała. Unikać należy monotonii ruchów, wymuszonych i niekorzystnych pozycji, a tam gdzie trzeba podnosić ciężary, należy to robić właściwie. Starać się zmieniać organizację stanowiska pracy i tak je zagospodarować, aby prowokować zmiany w położeniu ciała, ale jednocześnie unikać niepotrzebnych skłonów i niepotrzebnych ruchów. Wszędzie tam, gdzie to możliwe stosować okresowe rotacje stanowiska pracy. 16 Por. T. Tokarski Ergonomia pracy z laptopem Państwowa Inspekcja Pracy, Główny Inspektorat Pracy, Warszawa 2010, www.pip.gov.pl/ergonomia/pdf/ergonomia_pracy_z_laptopem.pdf 17 Autorzy zwracają uwagę na najważniejsze czynniki wpływające na obciążenie narządu ruchu, które moim zdaniem w turystyce mogą mieć największy wpływ to zbyt duża częstotliwość powtórzeń tych samych czynności, czas trwania zadań do wykonania, a także ograniczona przestrzeń wpływająca na przyjmowane pozycje pracownika. Zob. J. Kamińska, D. Roman-Lin Jak zmniejszyć obciążenie kręgosłupa podczas pracy, CIOP-PIB, Warszawa 2007, ss. 26 18 Szerzej na ten temat zob. J. Bugajska (red.) Komputerowe stanowisko pracy-aspekty zdrowotne i ergonomiczne, CIOP-PIB, Warszawa 2010, ss.148 oraz Z. Wieczorek Ergonomia w pracy biurowej, Wiedza i Praktyka, Warszawa 2011, ss.48 19 Szerzej A. Wolska, A. Pawlak Oświetlenie stanowisk pracy, CIOP-PIB, Warszawa 2007 20 E. Tytyk Dobre i złe tradycje w kształtowaniu środowiska pracy i życia człowieka. [w]: E. Kowal (red.) Pracodawcy sektora turystyki i rekreacji powinni stosować na swoich stanowiskach pracy takie narzędzia, które będą spełniały normy ergonomiczne. Sektor ten byłby wtedy przykładem dla innych. Eliminować należy takie typy pracy, które szczególnie mogą narażać na wystąpienie schorzeń związanych z narządami ruchu. Każdy pracownik sektora turystyczno-rekreacyjnego zarówno ten, który pracuje w biurze turystycznym, jak i ten który jest pilotem wycieczki, przewodnikiem czy instruktorem musi uwzględniać w swojej pracy aspekty bezpieczeństwa i ochrony pracy oraz ergonomii. Każde przygotowanie do wyjazdu powinno składać się z kilku etapów i obejmować przygotowanie merytoryczne, przygotowanie odpowiedniego sprzętu, ale też przygotowanie psychofizyczne. Nieco inaczej oczywiście musi przygotować się kierownik a inaczej uczestnik. Każdy jednak powinien pomyśleć o ergonomicznym wyposażeniu zależnie od tego czy wyjazd będzie w góry, nad jezioro, morze, za granicę, na tereny leśne itp. Mając na uwadze ochronę pracy, bezpieczeństwo i ergonomię niezbędnym wyposażeniem będą buty, odpowiednie ubranie, plecak, żywność, ale też sprzęt biwakowy i kuchenny. Ponadto nie można zapomnieć oczywiście o wyposażeniu osobistym, ale też zespołu. Dlatego ważne jest, aby zasady bezpieczeństwa przeanalizować jeszcze przed wyjazdem, w trakcie przejazdu i samego pobytu. Uczestnicy muszą przestrzegać obowiązujących regulaminów i zasad np. kto będzie asekurował i na jakich zasadach. Nie wolno organizować obozów w miejscach, które nie zapewniają bezpieczeństwa21. W turystyce i rekreacji ważne jest to jak zaplanujemy dojazd, po jakich trasach będziemy się przemieszczali, w górach zaś musimy zastosować właściwe techniki podchodzenia i schodzenia w zależności od tego czy jest śnieg, czy go nie ma, czy droga jest oblodzona, czy musimy przekraczać potoki itp. Ergonomiczne podejście w turystyce i rekreacji to także opracowanie zasad zachowania się podczas załamania pogody, napotkania dzikiego zwierzęcia, wypadku czy nieplanowanego biwaku oraz znajomość typowych niebezpieczeństw określonego terenu i zasad zachowania się w sytuacji zagrożeń i wypadków22. Ponadto podejście ergonomiczne będzie podpowiadało nam czy chcemy i potrafimy Ergonomiczne kształtowanie środowiska., Wyd. Centrum Zastosowań Ergonomii, Zielona Góra 1998, s. 143-152 21 Szerzej M.G. Nowak Bezpieczeństwo studentów – uczestników ćwiczeń terenowych, „Przegląd NaukowoMetodyczny. Edukacja dla bezpieczeństwa”, WSB Poznań, Nr 2/2008, s. 123-132 22 Godne polecenia w tym zakresie są dwie książki: P.G. Drake Obozy, wyprawy turystyczne i umiejętność przetrwania w terenie, Bellona, Warszawa 2008 oraz J. Wiseman Szkoła przetrwania. Podstawowe techniki sztuki przetrwania w warunkach ekstremalnych, Firma Księgarska Olesiejuk 2007 właściwie spędzać czas wolny czy też nie23. *** Reasumując powyższe rozważania należy stwierdzić, że celem wspólnym bezpieczeństwa i ochrony pracy oraz ergonomii pracownika turystyki i rekreacji jest optymalne dostosowanie materialnych warunków pracy do ich możliwości psychofizycznych. Udowodnione jest bowiem to, że przestrzegając zasady ergonomii w zakresie optymalnego dostosowania warunków na stanowisku pracy eliminujemy a przynajmniej zmniejszamy występujące uciążliwości, a tym samym powodujemy dobre samopoczucie i zadowolenie wśród pracowników turystyki i rekreacji, co w konsekwencji na pewno podniesie wydajność pracy. Przypomnijmy, że bezpieczeństwo i higiena pracy zajmuje się głównie kształtowaniem warunków, które zagrażają życiu i zdrowiu, a ochrona pracy obejmuje szerszy zakres zajmując się najwyższym możliwym dopuszczeniem czynników uciążliwych. Ergonomia zaś zajmuje się przypadkami, które w ogóle powodują uciążliwość warunków pracy czyli ingeruje nawet wtedy, gdy wystąpią krótkotrwałe zaburzenia w funkcjonowaniu poszczególnych narządów. Na dorobek współczesnej ergonomii mają wpływ takie dyscypliny jak psychologia i fizjologia pracy, nauki techniczne, antropologia, organizacja pracy, ochrona środowiska, medycyna pracy, bionika, pedagogika i socjologia pracy, estetyka i prawo ergonomiczne oraz prawo pracy.. Dlatego ergonomia z jednej strony zajmuje się opracowywaniem planów i programów działań dla nauk technicznych w celu dostosowania techniki do możliwości psychofizycznych człowieka, jego potrzeb i możliwości, z drugiej strony opracowaniem takich planów i programów dla nauk społecznych, aby człowiek mógł być twórcą techniki i jej konsumentem. Wdrażanie wyników badań ergonomicznych pozwala na zmniejszanie znaczenia różnic indywidualnych między pracownikami branży turystyczno-rekreacyjnej przez co większa liczba pracowników może obsługiwać te same urządzenia, czy organizować wolny czas. Ponadto pracodawca nie musi już poświęcać tyle czasu na szkolenia zawodowe, a jednocześnie zmniejsza to ilość chorób zawodowych i wypadków przy pracy, których koszty są bardzo wysokie. Na całkowity koszt wypadku przy pracy składa się koszt czasu straconego wskutek wypadku, koszt pomocy medycznej i transportu, koszt nadgodzin, koszt zastępstw, koszt zakłóceń w produkcji, koszt strat materialnych, koszt napraw, koszt odszkodowań i inne koszty. Oczywiście doliczyć trzeba odszkodowania jakie firma otrzymuje z instytucji ubezpieczeniowych. 23 Zob. M.G. Nowak Wybrane aspekty spędzania czasu wolnego przez uczniów szkoły ponadgimnazjalnej. Doniesienia wstępne [w:] A. Kaiser, M. Sokołowski Środowisko społeczno-przyrodnicze a aktywność fizyczna człowieka, Poznań 2010, s. 195-203 Na podsumowanie należy wspomnieć o zachodzących związkach pomiędzy omawianymi wyżej zagadnieniami. Po pierwsze należy stwierdzić, że ergonomia ma szersze cele niż cele ochrony pracy, bezpieczeństwa i higieny, po drugie istnieje ścisłe powiązanie ochrony pracy z BHP i to na bardzo wielu płaszczyznach, po trzecie ergonomia o wiele wcześniej zapobiega zagrożeniom niż to czyni BHP i ochrona pracy i po czwarte działania ergonomii nie są określone przepisami prawa, które je bezpośrednio dotyczą. Bibliografia: Ambroszewska A., Ergonomia pracy przy stanowisku komputerowym-podstawowe zasady właściwej postawy w czasie pracy, http://tsz.po.opole.pl/?d=12&nid=35&l=pl&p=1 „Turystyka, Sport i Zdrowie” nr 4/2013, [22.04.2014] Bugajska J. (red.) Komputerowe stanowisko pracy-aspekty zdrowotne i ergonomiczne, CIOP-PIB, Warszawa 2010. Drake P. G., Obozy, wyprawy turystyczne i umiejętność przetrwania w terenie, Bellona, Warszawa 2008. Hołubicka B., Ergonomia, ochrona pracy i BHP http://www.zmiekczanie.pl/ergonomia-ochrona-pracy-i-bhp/, [10.05 2014]. Jabłoński J. Czy ergonomia jest nauką, Wydawnictwo Politechniki Poznańskiej, Poznań 2005. Jachimowicz M., Wypadki przy pracy i choroby zawodowe. Świadczenia ubezpieczeniowe i cywilne, Wydawnictwo Difin S.A., Warszawa 2013 Kamińska J., Roman-Lin D. Jak zmniejszyć obciążenie kręgosłupa podczas pracy, CIOP-PIB, Warszawa 2007. Nowak M. G., Bezpieczeństwo studentów – uczestników ćwiczeń terenowych, „Przegląd NaukowoMetodyczny. Edukacja dla bezpieczeństwa”, WSB, Poznań 2008, Nr 2. Nowak M. G., Wybrane aspekty spędzania czasu wolnego przez uczniów szkoły ponadgimnazjalnej. Doniesienia wstępne w: A. Kaiser, M. Sokołowski Środowisko społeczno-przyrodnicze a aktywność fizyczna człowieka, Poznań 2010. Przybyliński B., BHP i ergonomia, Wydawnictwo Uczelniane Uniwersytetu TechnologicznoPrzyrodniczego, Bydgoszcz 2012. Tokarski T., Ergonomia pracy z laptopem Państwowa Inspekcja Pracy, Główny Inspektorat Pracy, Warszawa 2010, www.pip.gov.pl/ergonomia/pdf/ergonomia_pracy_z_laptopem.pdf [9.05.2014]. Tytyk E., Dobre i złe tradycje w kształtowaniu środowiska pracy i życia człowieka. w: red. E. Kowal Ergonomiczne kształtowanie środowiska., Wyd. Centrum Zastosowań Ergonomii, Zielona Góra 1998. Wieczorek Z., Ergonomia w pracy biurowej, Wiedza i Praktyka, Warszawa 2011. Wiseman J., Szkoła przetrwania. Podstawowe techniki sztuki przetrwania w warunkach ekstremalnych, Firma Księgarska Olesiejuk 2007. Wolska A., Pawlak A., Oświetlenie stanowisk pracy, CIOP-PIB, Warszawa 2007. www.ergonauta.pl/Produkty-ergonomiczne-chelp-pol-70.html [9.02.2014]. Strony internetowe: http://pl.wikipedia.org/wiki/Rekreacja [22.04.2014]. http://pl.wikipedia.org/wiki/Turystyka [22.04.2014] http://pl.wikipedia.org/wiki/Bezpiecze%C5%84stwo_pracy [22.04.2014]. http://ftp.pwsz.glogow.pl/Materialy_dydaktyczne/Dariusz_Sczaniecki/Wyklad.pdf [10.05.2014]. ttp://pl.wikipedia.org/wiki/Ergonomia [22.04.2014]. Akty prawne: Ustawa z dnia 30 października 2002 r. o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych (Dz.U. Nr 199, poz. 163) Ustawa z dnia 30 października 2002 r. o zaopatrzeniu z tytułu wypadków lub chorób zawodowych powstałych w szczególnych okolicznościach (Dz. U. Nr 199, poz. 1674 z późn. zm.) Ustawa z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy (Dz. U. Nr 24, poz. 141 z późn. zm.) Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 roku, w sprawie bhp na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz.U. Nr 148, poz. 973)