Zobacz PDF z przepisem

Transkrypt

Zobacz PDF z przepisem
Z makaronu
ryżowego
Delikatna
w smaku
i zarazem
bardzo
sycąca.
Agnieszka Grzegorczyk,
Katowice
● op.
Staram się zdrowo odżywiać,
dlatego często robię sałatki.
Ewa Nowicka, Reszel
Z paluszkami krabowymi
3. Paluszki krabowe kroimy
w niewielkie kawałki. Kukurydzę dokładnie osączamy
z zalewy.
4. Przygotowujemy sos: majonez mieszamy z jogurtem.
5. Makaron, paluszki krabowe, pora i kukurydzę przekładamy do miski i mieszamy.
Dodajemy sos majonezowy.
Doprawiamy do smaku vegetą. Delikatnie mieszamy.
Dekorujemy zielonymi krążPRZYGOTOWANIE
1. Makaron chiński gotujemy kami pora.
według przepisu na opakowaniu. Odstawiamy do wystygnięcia.
2. Oczyszczoną białą część
pora kroimy w krążki. Kilka
zielonkawych krążków odkładamy do dekoracji. Resztę
przelewamy wrzątkiem, starannie osączamy i odstawiamy do wystygnięcia.
● 1/2
op. makaronu
chińskiego
● 30 dag paluszków
krabowych
● biała część pora
● puszka kukurydzy
● 4 łyżki majonezu
● 2 łyżki jogurtu
naturalnego
● vegeta
makaronu
ryżowego
(cienkie lub
grube nitki)
● filet z kurczaka
● pęczek koperku
● mały jogurt
naturalny
● sos sałatkowy
do mizerii
● sól
PRZYGOTOWANIE
1. Fileta myjemy i gotujemy w osolonej wodzie. Studzimy. Makaron przygotowujemy według przepisu
na opakowaniu, studzimy.
2. Jogurt mieszamy z posiekanym koperkiem i sosem. Fileta kroimy w małą
kostkę, mieszamy z makaronem. Polewamy sosem.
Mieszamy.
Przyślij przepis 21