KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Obóz zimowy 2

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Obóz zimowy
2.
KIERUNEK: Turystyka i Rekreacja
3.
POZIOM STUDIÓW: I stopień
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/III semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4
6.
LICZBA GODZIN: 64
7.
TYP PRZEDMIOTU: fakultatywny
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU: ćwiczenia - narciarstwo zjazdowe
10.
WYMAGANIA WSTĘPNE: brak
11.
ZAŁOŻENIA I CELE PRZEDMIOTU:
•
•
•
12.
opanowanie umiejętności jazdy na nartach zjazdowych na poziomie rekreacyjnym,
rozwijanie zainteresowań poznawczych związanych z górami i górskimi sportami
zimowymi,
wstępna selekcja na specjalizację instruktorską.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA
Odniesienie do
kierunkowych
efektów kształcenia
(symbol)
WIEDZA
P_W01
Potrafi wyjaśnić podstawowe pojęcia z zakresu narciarstwa zjazdo-
K_W18
wego. Zna zasady zachowania się na stokach w czasie zajęć i poza
nimi. Posiada wiedzę z zakresu doboru, regulacji i konserwacji oraz
bezpiecznego noszenia, transportowania i magazynowania sprzętu i
ekwipunku.
P_W02
Zna podstawowe sposoby określania poziomu umiejętności technicz-
K_W18
nych. Potrafi zdefiniować elementy ewolucji z poziomu podstawowego i średniozaawansowanego.
P_W03
Zna cele i zadania rozgrzewki, potrafi wskazać ćwiczenia „niebez-
K_W17;
pieczne” oraz nieprawidłowości w wykonywaniu ćwiczeń z zakresu
K_W18
nauczania i doskonalenia elementów techniki stopnia podstawowego.
UMIEJĘTNOŚCI
P_U01
Posiada odpowiedni poziom umiejętności technicznych.
K_U04
P_U02
Potrafi zaplanować i przeprowadzić rozgrzewkę w zależności o cha-
K_U04
rakteru planowanego wysiłku, ukształtowania terenu i warunków
atmosferycznych.
P_U03
Potrafi zorganizować imprezę rekreacyjno – sportową na śniegu.
K_U01
KOMPETENCJE SPOŁECZNE
P_K01
Rozumie potrzebę ustawicznego usprawniania się.
P_K02
Jest w stanie przeprowadzić zajęcia oswajające ze środowiskiem i sprzę- K_K06; K_K10
K_K02
tem oraz nauczyć elementarnych ewolucji technicznych
P_K03
Potrafi zbudować u ucznia pozytywny stosunek do przedmiotu
K_K07
13.
METODY OCENY
EFEKTÓW
KSZTAŁCENIA
Symbol przedmiotowego efektu
kształcenia
Metody (sposoby)
oceny
Typ oceny
Forma dokumentacji
P_W01
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_W02
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_W03
ocenianie ciągłe
formująca
konspekt rozgrzewki
P_U01
ocena umiejętności
ruchowych
podsumowująca
karta zaliczeń
P_U02
ocenianie ciągłe
formująca
konspekt rozgrzewki
P_U03
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_K01
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_K02
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_K03
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
EFEKTY KSZTAŁCENIA
NA OCENĘ 3,0
NA OCENĘ 3,5
NA OCENĘ 4.0
NA OCENĘ 4,5
NA OCENĘ 5,0
P_W01
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
14. KRYTERIA OCENY
OSIĄGNIĘTYCH
EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
(opisowe, procentowe, punktowe, inne
…………………………….
formy oceny do wyboru przez
wykładowcę)
P_W02
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
P_W03
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
P_U01
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
P_U02
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
P_U03
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
P_K01
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
P_K02
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
P_K03
51-60%
61-70%
71-80%
81-90%
90-100%
15. WARUNKI UZYSKANIA ZALICZENIA PRZEDMIOTU:
€
€
€
€
€
€
16.
Osiągnięcie założonych efektów kształcenia i pozytywny wynik
zaliczenia
egzaminu pisemnego
egzaminu ustnego
egzaminu praktycznego
egzaminu końcowego
………………………
TREŚCI PROGRAMOWE
Treść zajęć
Ćwiczenia
Forma zajęć
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
1.
2.
3.
4.
Nazewnictwo, budowa i przeznaczenie sprzętu narciarskiego. Bezpieczeństwo w uprawianiu sportów śnieżnych.
- sprawdzenie oraz dopasowanie sprzętu narciarskiego,
- wzorcowa rozgrzewka narciarska,
- zabawy i gry na śniegu z użyciem sprzętu narciarskiego,
- przemieszczanie się w sprzęcie narciarskim, pozycja
podstawowa i płużna, sposoby bezpiecznego upadania i podnoszenia się,
- podchodzenie pod stok i zjazd na wprost z kontrolowaniem prędkości (pług),
- zmiany kierunku jazdy w pozycji płużnej (łuki płużne),
- zasady bezpiecznego korzystania z wyciągów narciarskich.
- Prowadzenie rozgrzewki przez studentów,
- doskonalenie łuków płużnych,
- skręty płużne,
- uproszczone skręty techniką równoległą,
- przejazdy łatwych form terenowych,
Sprzęt i ekwipunek narciarski.
Charakterystyka terenów do uprawiania narciarstwa w
Polsce i Europie.
- Prowadzenie rozgrzewki przez studentów,
- opanowanie skrętów równoległych NW – technika
finalna,
- ześlizgi,
- skręt „stop”,
- doskonalenie poznanych elementów techniki narciarskiej w różnych warunkach i formach,
- rekreacyjna impreza narciarska,
- test z zakresu wiedzy narciarskiej – 7 dzień.
-
doskonalenie techniki narciarskiej,
praktyczne zaliczenie wybranych elementów
techniki narciarskiej oraz opisu i pokazu ewolucji stopnia podstawowego.
ćwiczenia
(16)
P_W01
(1-2 dzień
obozu)
ćwiczenia
(16)
(3-4 dzień obozu)
ćwiczenia
(24)
(5-7 dzień obozu)
ćwiczenia
(8)
(8 dzień
obozu)
P_W01;
P_W02;
P_U02
P_W03;
P_U02;
P_U03;
P_K01
P_W01;
P_W02;
P_K02;
P_K03
17.
METODY DYDAKTYCZNE:
1.
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA:
1. Parnicki F., Bochenek M. /red./ (2012). Obóz letni, zimowy i wędrowny. Podręcznik dla studentów kierunku Turystyka i Rekreacja. PWSZ. Zamość.
2. Lesiewski A., Lesiewski J. (2007). Narty-poradnik. Wyd. Paskal. Bielsko Biała
19.
OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Realizacja przedmiotu: wykłady
Rodzaj zajęć
Liczba godzin
na zrealizowanie aktywności w semestrze
Zajęcia wymagające udziału prowadzącego
0
Realizacja
przedmiotu:
ćwiczenia
64
Realizacja
przedmiotu:
laboratoria
0
Egzamin
0
Godziny kontaktowe z nauczycielem
6
………………
……………….
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d
+ e…)
70
h) Przygotowanie się
do zajęć
i) Przygotowanie się
do zaliczeń/kolokwiów
Samokształcenie
j) Przygotowanie się
do egzaminu/zaliczenia
a)
b) końcowego
c)
k) Wykonanie
zadań poza
uczelnią
l)
……
……………
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. h + i +j
+ k + l …)
Razem godzin
(zajęcia z udziałem prowadzącego
+ samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, INSTYTUT,
NR POKOJU KONSULTACJI)
Pracownicy Instytutu Turystyki i Rekreacji oraz inni nauczyciele akademiccy PWSZ w
Zamościu posiadający specjalistyczne uprawnienia i przygotowanie merytoryczne do
prowadzenia takich zajęć. Osoba odpowiedzialna za obóz letni:
1. dr Florian Parnicki; [email protected]; pok. 29