dokument w formacie pdf

GRYPA
To ostra choroba zakaźna, którą powoduje wirus grypy, atakujący drogi oddechowe.
ZakaŜenie szerzy się głównie drogą kropelkową, tzn. poprzez aerozole, powstające
podczas kichania i kaszlu osoby zakaŜonej. Grypa powoduje zachorowania o
charakterze epidemii, która występuje co roku oraz zachorowania o charakterze
pandemii, które powtarzają się co kilkanaście-kilkadziesiąt lat. Pandemie, w
przeciwieństwie do epidemii, mają zasięg ogólnoświatowy i wywoływane są przez
nowy typ wirusa grypy.
Najczęściej grypa ma nagły początek, pojawia się złe samopoczucie, dreszcze, bóle
głowy, bóle kostno-mięśniowe, wysoka temperatura. Zachorowaniu często
towarzyszą: katar, ból gardła, suchy męczący kaszel, senność, zawroty głowy. U dzieci
z większą częstotliwością niŜ u dorosłych, mogą wystąpić objawy Ŝołądkowo-jelitowe
(biegunka, nudności i wymioty). Choroba rozwija się w ciągu 18-72 godzin od
momentu wniknięcia wirusa do organizmu i trwa, o ile nie dojdzie do powikłań ok.7
dni. Osoba dorosła zakaŜona wirusem grypy moŜe zakazić innych od 3-5dni od chwili
pojawienia się objawów chorobowych, natomiast dziecko moŜe być źródłem
zakaŜenia dla innych nawet do 7 dni.
Grypa nie jest przeziębieniem! Jest o wiele powaŜniejszą chorobą,
której nie naleŜy mylić z przeziębieniem. O tym, Ŝe grypy nie naleŜy lekcewaŜyć
świadczy długa i przykra lista powikłań, które kończą się nawet śmiercią. Do
najczęstszych powikłań zakaŜenia wirusem grypy naleŜą powikłania ze strony układu
oddechowego tj. zapalenie płuc i oskrzeli. MoŜe wystąpić takŜe zapalenie ucha
środkowego, zapalenie zatok obocznych nosa, zapalenie mięśnia sercowego, osierdzia
oraz powikłania nefrologiczne i neurologiczne.
Bardzo waŜną rolę w profilaktyce grypy odgrywa wysoka świadomość populacji!
Skuteczną metodą ochrony siebie i innych przed zakaŜeniem jest izolacja chorych,
przestrzeganie zasad higieny osobistej (częste, dokładne mycie rąk, zwłaszcza przed
spoŜywaniem posiłków po kichaniu, kaszlu i dotykaniu powierzchni, które mogły być
zanieczyszczone przez inne osoby), przestrzeganie higieny kaszlu i kichania
(korzystanie z jednorazowych chusteczek higienicznych), unikanie przebywania w
duŜych skupiskach ludzkich. Jednym ze skutecznych sposobów zabezpieczenia się
przed grypą i jej powikłaniami oraz zmniejszeniem liczby hospitalizacji z powodu
zakaŜeń układu oddechowego i zaburzeń krąŜenia jest skorzystanie ze szczepienia
przeciwko grypie. Ze wskazań klinicznych szczepienie przeciw grypie jest
szczególnie zalecane osobom powyŜej 55 roku Ŝycia i pacjentom z obniŜoną
odpornością oraz przewlekle chorym. Ze względów epidemiologicznych szczepienia
zaleca się pracownikom słuŜby zdrowia i pracownikom słuŜb publicznych (m.in.
nauczycielom, policjantom, pracownikom handlu i transportu), poniewaŜ osoby te
mogą stać się źródłem zakaŜenia dla osób podwyŜszonego ryzyka oraz zdrowej
populacji.
CHROŃ PRZED GRYPĄ SIEBIE I INNYCH
Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę
oraz chronić przed nią innych
Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie,
ponadto:
przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj
nos i usta chusteczką jednorazową,
poza domem i w podróŜy zawsze miej przy sobie Ŝel do rąk lub zapas
jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyŜ warunki
w podróŜy rzadko zapewniają moŜliwości częstego mycia rąk,
jeśli chusteczki jednorazowe lub Ŝel właśnie ci się skończyły, kichaj lub
kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skaŜone wirusem,
w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania
powierzchni i elementów ich wyposaŜenia,
unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróŜnymi,
unikaj masowych zgromadzeń,
zadbaj, aby równieŜ twoje dziecko przestrzegało powyŜszych zaleceń.
Nie lekcewaŜ grypy – chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów takich jak
gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań
w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
CHROŃ PRZED GRYPĄ SIEBIE I
INNYCH
Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania
na grypę oraz chronić przed grypą innych
• Zaszczep siebie i swoja rodzinę przeciw
grypie, a ponadto:
• przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu
i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
• poza domem i w podróŜy zawsze miej przy sobie Ŝel do rąk lub
zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem
alkoholu, gdyŜ warunki w podróŜy rzadko zapewniają
moŜliwość częstego mycia rąk,
• jeśli chusteczki jednorazowe lub Ŝel właśnie ci się skończyły,
kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną
skaŜone wirusem,
• w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego
dotykania powierzchni i elementów ich wyposaŜenia,
• unikaj bliskiego kontaktu „twarzą w twarz” z innymi
podróŜnymi,
• unikaj masowych zgromadzeń,
• zadbaj aby równieŜ twoje dziecko przestrzegało powyŜszych
zaleceń.
Nie lekcewaŜ grypy – chroń siebie i innych – przy wystąpieniu
objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe,
kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów –
zwłaszcza wystąpienia duszności – niezwłocznie skontaktuj się z
lekarzem.