trening antystresowy w ojrzanowie

TRENING ANTYSTRESOWY W OJRZANOWIE
Trening antystresowy to okazja do znalezienia dogodnego dla siebie sposobu radzenia sobie ze stresem. Wszyscy
jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje, jednak nie wszyscy podejmujemy działania, które mogą wspomóc
konstruktywne radzenie sobie w tych sytuacjach.
Chcesz poczuć moc swojego ciała i umysłu? Zatrzymać się i zrobić coś tylko dla siebie? Uspokoić się i
wyciszyć? Odkryć lub przypomnieć sobie radość z bycia ze sobą w harmonii? Nauczyć się przyjemnego relaksu?
Wspólnie poszukamy sposobów na oswojenie stresu, zatroszczymy się o ciało, myśli i emocje, odkryjemy mocne
punkty oparcia niezbędne do walki ze stresem, znajdziemy dobrze dobrane techniki antystresowe, spędzimy czas w
pięknym otoczeniu, pozwolimy naturze ukoić lęk i umocnimy się jej siłą.
Już dziś możesz zrobić pierwszy krok, by pomóc sobie. Bo warto ;)
Termin:
16 – 17 kwietnia 2016
Miejsce:
Zagroda Ojrzanów (www.zagroda.ojrzanow.com)
Mapka dojazdu (link do mapy)
Prowadząca: Katarzyna Sałek-Suska
psycholog, trener, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii
Społecznej, Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego
oraz Studium Treningu Intepersonalnego w Ośrodku
INTRA. Od 11 lat prowadzi warsztaty psychologiczne i
treningi.
Uzależniona od zielonej herbaty i kontaktu z ludźmi.
Zapisy pod numerami telefonów: 506 101 125, 502 097 891,
drogą mailową: [email protected]
Cena treningu: 690zł (zawiera: zakwaterowanie, pełne wyżywienie, ognisko i trening).
Serdecznie zapraszamy!
Z życzeniami dobrej pracy.
Zespół BoWarto.