VI Gryfiński Festiwal Triathlonowy
Transkrypt
VI Gryfiński Festiwal Triathlonowy
VI Gryfiński Festiwal Triathlonowy Pływaj, biegaj, rower weź Będziesz zdrów jak młody zwierz Regulamin zawodów Termin: sobota 20.09.2008 Miejsce: Pływalnia Centrum Wodnego Laguna i przyległe tereny, 74-100 Gryfino, ul. Wodnika 1 Cele imprezy: - wyłonienie Mistrzów Gryfina w Aquathlonie, Triathlonie, Triathlonie Rodzin - promocja triathlonu - olimpijskiej dyscypliny sportu - zabawa sportowa bez alkoholu, papierosów i narkotyków Organizatorzy: - Gryfiński Klub Sportowy Delf – Centrum Wodne Laguna – Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Gryfinie – Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gryfinie – Gryfiński Dom Kultury – Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych – Szkoła Podstawowa nr 1 Kierownik zawodów: Marek Sanecki, tel. 509-949-777, [email protected] Przepisy sportowe: Zawody rozegrane zostaną zgodnie z przepisami sportowymi PZTRi. Zgłoszenia: prosimy przesyłać na adres: [email protected] do dnia 18 września Pływalnia: część pływacka zawodów rozegrana zostanie na basenie sportowym CW Laguna. Basen ma wymiary 25m długości i 17m szerokości, składa się z czterech torów wewnętrznych szerokości 2,57m kaŜdy oraz dwóch torów zewnętrznych o szerokości 3,36m kaŜdy. Ilość startujących w serii: organizatorzy ustalają, Ŝe w jednej serii maksymalnie moŜe wystartować 26 zawodników. Po czterech na torach środkowych i po pięciu na torach zewnętrznych. Sposób rozgrywania części pływackiej zawodów: Po starcie, pierwsze 25m zawodnicy płyną całą szerokością toru, a po nawrocie, kaŜdy zawodnik musi płynąć prawą stroną toru – tak by nie przekraczać osi toru – by nie doszło do czołowego zderzenia zawodników. Po przepłynięciu wyznaczonego dystansu zawodnicy wychodzą z wody, a następnie wybiegają do strefy zmian wyznaczoną drogą. Strefa zamian: zlokalizowana będzie na patio CW Laguna, 10m od basenu. Miejsce wyznaczone dla zawodnika oznaczone będzie numerem, dla kaŜdego startującego przygotowany będzie plastikowy koszyk na wymianę sprzętu. 1 Trasa biegowa: w części trawiasta, w część pokryta płytami betonowymi. Ma kształt litery W zasadzie jest to trasa płaska, z dwoma kilkumetrowymi zbiegami i jednym podbiegiem. P Trasa rowerowa: Pętla licząca 1500m +/-10m. PodłoŜe trasy jest w częściach: trawiaste, leśne, asfaltowe, z kostki polbrukowej. Jest to bardzo ciekawa, urozmaicona trasa, wymagająca dobrej techniki jazdy. Na kaŜdym okrąŜeniu znajduje się podjazd długości około 100m, a zaraz po nim, krótki ostry zjazd. Ilość startujących w konkurencji: W przypadku zgłoszenia do danej konkurencji większej ilości zawodników niŜ zakładana maksymalna ilość zawodników w danej serii to jest 26, organizator dokona podziału zawodników na serie. W takim przypadku o zwycięstwie i kolejnych miejscach zadecydują czasy jakie zawodnicy uzyskali na mecie. Potencjalna zmiana programu minutowego: W przypadku zgłoszenia się do któregoś ze startów większej ilości zawodników niŜ maksymalna moŜliwa ilość startujących w serii – 26, organizator dokona stosownych zmian w programie minutowym. Pomiar czasu: przeprowadzony zostanie stoperami ręcznymi z wyliczeniem czasu: - pływania (pomiar od startu do wybiegnięcia z basenu – 10m od linii końcowej pływania) - I-ego pobytu w strefie zmian wraz jazdą rowerową i II-im pobytem w strefie zmian - biegu - końcowego Komunikat z zawodów: w dniu zawodów ogłoszone zostaną miejsca i czasy końcowe uzyskane przez poszczególnych zawodników. Oficjalny, końcowy komunikat z zestawieniem czasów z poszczególnych części zawodów (aquathlonu, triathlonu) zamieszczony zostanie na stronie klubowej www.delf.pl i stronie PZTri www.triathlon.pl Program zawodów: 9.00 – 11.00 Zapisy, weryfikacja wcześniej dokonanych zgłoszeń, „opisywanie” zawodników, biuro zawodów przy CW Laguna 11.00 – otwarcie zawodów 11.10 – start klas I-III SP w Aquathlonie 50m pływania – 300m biegu 11.15 – 13.15 Konkursy sprawnościowe 11.30 – start Triathlonu - Szkoły Podstawowe: 100m – 3,0km – 500m 12.00 - start Gimnazjum w Triathlonie: 200m – 4,5km - 1000m 12.30 – start Open: 300m – 7,5km – 1500m 13.15 – start Triathlonu Rodzinnego: 50m – 3,0km – 500m 13.45 - dekoracja najlepszych zawodników w konkursach sprawnościowych, - dekoracja najlepszych rodzin w triathlonie rodzin - rozlosowanie nagród indywidualnych wśród uczestników zawodów aquathlonowych i triathlonowych (według numerów startowych) Wprowadzanie i wyjmowanie rowerów do i ze strefy zmian: strefa będzie strzeŜona, rowery moŜna będzie wprowadzać i wyjmować wyłącznie zawodnikom na podstawie posiadanych numerów startowych w okresach gdy w strefie nie będzie zawodników biorących udział w aktualnym wyścigu. 2 Ilość nagradzanych: - Aquathlon Kl. I – III: po trzech zawodników z kaŜdej klasy – Triathlon Kl. IV-VI SP: po sześć dziewcząt i sześciu chłopców - Triathlon Gimnazjum: po sześć dziewcząt i sześciu chłopców – Triathlon Open: po sześć kobiet i sześciu męŜczyzn – Triathlon Rodzin: trzy najlepsze rodziny + jedna nagroda do losowania spośród pozostałych druŜyn. – 10 nagród do rozlosowania spośród wszystkich uczestników Aquathlonu i Triathlonu – konkursy sprawnościowe: trzech najlepszych w konkursie Rodzaje nagród: medale za miejsca I - III atrakcyjne nagrody rzeczowe łączna pula nagród wyniesie nie mniej niŜ 5000 zł Dekoracje: - Dekoracje najlepszych zawodników w poszczególnych wyścigach przeprowadzane będą bezpośrednio po ukończeniu rywalizacji przez ostatniego uczestnika z danej grupy. - Opłaty startowe: Organizatorzy nie pobierają opłaty startowej Konkursy sprawnościowe: Przeprowadzonych zostanie V konkursów sprawnościowych: - skok w dal z miejsca. – bieg 4 x 10m z przenoszeniem kostek – rzuty piłeczkami palantowymi do celu (dwadzieścia piłeczek) – podbijanie piłki głową – najwolniejszej jazdy rowerem Ocena wyników, nagrody w konkursach sprawnościowych: W kaŜdym z konkursów nagrodzonych zostanie trzech zawodników niezaleŜnie od płci i wieku: - W konkursach: skok w dal z miejsca i bieg 4 x 10m Wyniki oceniane będą według punktacji Międzynarodowego Testu Sprawności. Punktacja ta opracowana jest dla dzieci od lat 7-miu do młodzieŜy lat 20-u. My ustalamy, Ŝe dla dzieci młodszych niŜ lat 7-em wykorzystamy punktację 7-mio latków, a dla osób powyŜej 20-u lat stosować będziemy normy 20-sto latków. - W konkursie: rzutu piłeczkami palantowymi do celu wygra osoba, która odda najwięcej celnych rzutów z pośród 20-u prób. - W konkursie: podbijania piłki głową wygra osobą, która podbije piłkę głową największą ilość razy. KaŜda próbująca osoba ma trzy próby, oceniana jest ta najlepsza. - W konkursie: najwolniejszej jazdy rowerem wygra osoba, która wyznaczony odcinek, 20m pokona w najdłuŜszym czasie. Rower dostarczony przez organizatora – moŜna jedynie regulować wysokość ustawienia siodełka. KaŜdy startujący moŜe mieć maksymalnie dwie próby. 3 Uwagi: - Zgłoszenie się Uczestnika do zawodów Organizator uznaje za równoznaczne z oświadczeniem o tym, Ŝe stan zdrowia zgłaszanego nie uniemoŜliwia udziału w zawodach sportowych - Ubezpieczenie zawodników - we własnym zakresie! - W związku z rodzajem nawierzchni trasy rowerowej zalecany jest rower terenowy - górski. - Wstęp na basen wyłącznie na boso bądź w czystych klapkach - Przed wejściem do wody zawodnicy zobowiązani są do skorzystania z prysznica - W zawodach triathlonowych kask jest obowiązkowy. - Dla uczestników zawodów udostępniona zostanie szatnia CW Laguna - Po ukończonych zawodach zawodnicy i zaproszeni goście otrzymają poczęstunek! - Relacja oraz wyniki zawodów zamieszczone zostaną na stronie internetowej www.delf.pl NR Grupa wiekowa Pływanie [ m ] Rower [k m ] Bieg [m] Start Aquathlon dla dzieci 7 - 10 lat 1 Klasy I-III Ur. 1999 - 2001 50 - 300 1110 Triathlon 2 3 4 SP. kl. IV - VI Ur. 1996 - 1998 Gimnazjum Ur. 1993 - 1995 100 3,0 500 200 4,5 1000 Open 300 7,5 1500 1130 1200 1230 500 1315 Triathlon Rodzin 5 Triathlon rodzinny 50 3,0 Opis Konkurencji Aquathlon - dyscyplina sportu składająca się z pływania i biegu. Część pływacka rozegrana zostanie na basenie. Czas przygotowania się zawodnika do biegu, po pokonaniu odcinka pływackiego wliczony jest w czas rywalizacji. Aquathlon traktowany jest jako forma wdroŜenia do triathlonu. W naszym festiwalu aquathlon przygotowaliśmy dla dzieci szkół podstawowych od 1 klasy do III klasy SP. Z basenu dzieci wybiegać będą poprzez drzwi boczne na stronę patio, gdzie usytuowana będzie strefa zmian - miejsce, w którym zawodnicy będą się ubierać (koszulka, buty). W czasie biegu naleŜy mieć zakrytą klatkę piersiową. By było to moŜliwe to do pływania naleŜy przystąpić w specjalnym stroju, albo naleŜy ubrać koszulkę w strefie zmian. Strefa zmian to wyznaczone przez organizatora miejsce ze specjalnymi koszykami, do których przed startem zawodnicy wkładają potrzebne im do biegu rzeczy: buty, koszulki. Polecamy buty wkładane, których nie trzeba wiązać! Zawody wygrywa ten uczestnik rywalizacji, który pierwszy wbiegnie na metę po pokonaniu wyznaczonej trasy: pływania i biegu. 4 Triathlon - indywidualna olimpijska dyscyplina sportu o charakterze wytrzymałościowym, w którym zawodnik bez przerw pokonuje trasę pływacką, kolarską i biegową. Końcowy rezultat obejmuje równieŜ czas przebierania. W naszym festiwalu triathlon przygotowaliśmy dla osób od lat dwunastu - urodzonych w roku 1996 i starszych. Z Centrum Wodnego zawodnicy wybiegać będą poprzez drzwi boczne na stronę patio. Dobieg do strefy zmian wynosi około 60m. Strefa zmian jest specjalnym - ograniczonym dla osób postronnych miejscem, w którym do ustawienia rowerów przygotowane będą stalowe stojaki. W strefie zmian naleŜy pozostawić sprzęt pływacki: okulary, czepek (nie obowiązkowy) oraz dokonywać odpowiedniego przygotowania się do rywalizacji kolarskiej, a po jej ukończeniu do rywalizacji biegowej. Do przechowania butów i innego niezbędnego sprzętu (kask rowerowy, koszulka, buty kolarskie, buty biegowe, okulary) przygotowane będą koszyki. Przed "pobraniem" roweru obowiązkowo naleŜy ubrać kas rowerowy. Rower ze strefy zmian - "boksu" naleŜy wyprowadzić, a do jazdy przystąpić moŜna dopiero za, tak zwaną "belką" czyli symboliczną linią startu jazdy rowerowej. Po ukończeniu jazdy rowerowej naleŜy zejść z roweru - przed "belką", a rower do boksu naleŜy wprowadzić. Kask moŜna zdjąć dopiero po ustawieniu roweru w strefie zmian dokładnie w miejscu, z którego rower został pobrany - czyli przy własnym koszyku. Po ustawieniu roweru moŜna przystąpić do ostatniej składowej triathlonu - biegu. O zajętym w zawodach miejscu decyduje kolejność wbiegnięcia zawodnika na metę. Triathlon rodzin - oryginalny, nigdzie indziej nie rozgrywany rodzaj zawodów sportowych - zabawy dla trzech członków rodziny. Zawody po raz pierwszy rozegrane zostały 30 września 2006r w Gryfinie. Zalecamy, by w zawodach uczestniczyła: mama, tato i dziecko. Biorąc jednak pod uwagę cel jaki nam przyświeca - sportowa aktywacja jak największej ilości rodzin i wspólna zabawa, dopuszczamy moŜliwość startu rodziny w innym składzie, na przykład jeden rodzic i dwoje dzieci. Dopuszczamy równieŜ moŜliwość stworzenia zespołu trzypokoleniowego. Organizacja triathlonu rodzin: jeden zawodnik - "pływak", po wyjściu z wody i wybiegnięciu z pływalni dobiega do kolejnego członka swojej rodziny - "kolarza", który oczekuje w "strefie przejściowej". Przekazanie uprawnienia do dalszego pokonywania trasy następuje poprzez klepnięcie w dowolną część ciała. Klepnięty zawodnik dopiero wtedy wyrusza do "właściwej" strefy zmian. W strefie tej - "kolarz" musi postępować tak, jak postępują zawodnicy klasycznego triathlonu. Kolejne przekazanie "pałeczki sztafetowej" "biegaczowi" następuje po postawieniu roweru w strefie zmian przez "kolarza" i jego wybiegnięciu z tejŜe strefy. "Biegacz" pokonuje trasę biegową, wbiega na linię mety i tak kończy się triathlon rodzin. ZwycięŜa rodzina, która jako pierwsza pokona całą trasę zawodów: 50m pływania - 2,4km jazdy rowerowej i 600m biegu. 5