Nr 11 / październik 2013
Transkrypt
ISSN 2299-5188 Pierwsze Forum Biznesu Wesoła 2013 Relacja na str. 4-5 Nr 11 (październik 2013) Zdjęcie: Joanna Januszewska PISMO STOWAR Z YSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA q Medycyna Estetyczna Botox, wypełniacze, mezoterapia, peelingi, Aqualyx, LightEyes Ultra, redukcja przebarwień, redukcja cellulitu ASEROWE ZAMYKANIE NACZYŃ VariLite (twarz, nogi) – w październiku rabat 10% L q Depilacja laserowa depilacja pachy + bikini, łydki + bikini lub pachy q Kosmetyka twarzy i ciała mikrodermabrazja, peelingi, makijaż permanentny, Cryolift 3 Filorga, q zabiegi pielęgnacyjne, oczyszczanie twarzy, lipoliza kawitacyjna, radiofrekwencja RF, przedłużanie rzęs 1:1, masaże, lipoliza kawitacyjna GZOTYCZNE MASAŻE ajurwedyjski, Lomi-Lomi, tajski masaż stóp E q NOWE PEELINGI Ferulac, Nomelan, Retix C q Jesień – czas na pilingi! • • Bogata oferta zabiegów na różne problemy skóry: przebarwienia, trądzik pospolity i różowaty, zmarszczki, rozszerzone pory Zabiegi już od 90 zł Aktualne promocje, opisy zabiegów i cennik na naszej stronie internetowej www.medikocentrum.pl oraz na facebooku Warszawa – Stara Miłosna ul. Jeździecka 21F/17, II p. tel. 22 40 30 765 530 51 22 45 Godziny otwarcia: pon.-pt. 9-20, sob. 9-14 w w w.mediko centrum.pl ACCOUNTING BIURO RACHUNKOWE DORADCY PODATKOWEGO Magdaleny Dembińskiej Licencja Min. Fin. 9131/98 • 20 lat doświadczenia • pełen zakres usług • korzystne ceny • pomoc w założeniu działalności gospodarczej • zwrot VAT za materiały budowlane tel. 22 773-25-69, 22 773-38-91 www.podatkiwesola.pl Z tym kuponem: 25% rabatu Warszawa-Wesoła ul. Trakt Brzeski 54 A (pawilony handlowe) godziny otwarcia 7:00-17:00 nowa sala bankietowa WESELA już od 150 zł! VILLA AVANTI 2 Organizujemy wesela, bankiety imprezy firmowe, urodziny dla dzieci z Animatorem Wszystkie terminy na rok 2013 wolne! 502 600 775 | www.villaavanti.waw.pl Wesoła Gazetka Sąsiedzka Radni ze Stowarzyszenia Sąsiedzkiego dyżurują Dlaczego gazetka jest za darmo? Odpowiedź jest prosta – bo BEZ WYNAGRODZENIA pracuje jej redakcja, wszyscy autorzy i kolporterzy. Życzliwi przedsiębiorcy dają reklamy, żeby było na papier i druk – tak to działa. Na PRACY DLA SATYSFAKCJI opiera się nie tylko Gazetka. Już od 15 lat stale działa w dzielnicy paczka zagorzałych społeczników, którzy odkąd się skrzyknęli do budowy pierwszego w Starej Miłosnej placyku zabaw, tak do tej pory w wolnym czasie coś kręcą: a to maraton, rajd, piknik, bal karnawałowy, biznesowe warsztaty, wycieczki przyrodnicze, malarskie plenery albo babskie zabawy w szmatki. Izabela Antosiewicz i Hanna Bąbik – Stara Miłosna, siedziba Stowarzyszenia Sąsiedzkiego w budynku Ochotniczej Straży Pożarnej, Trakt Brzeski 28 (wejście od ul. Gościniec), w każdy wtorek w godz. 20-21. Leszek Winiarski – Urząd Dzielnicy Wesoła, pok. 120, poniedziałki w godz. 16-17. KO ŁO GOSPODYŃ MIE JSKICH zaprasza na spotkania z rękodziełem w każdy trzeci piątek miesiąca. Najbliższe spotkania 18 X 2013 Trakt Brzeski 28 (budynek OSP), Stara Miłosna, godz. 18.30. Lubimy Sąsiedztwo przez duże „S” i dlatego jesteśmy: STOWARZYSZENIEM SĄSIEDZKIM Per „Sąsiedzie” zwracamy się do wszystkich mieszkańców Wesołej i okolic, a tym, co są w kłopotach, stale pomagamy. Gazetka to forum otwarte dla wszystkich sąsiadów – PISZ DO NAS CZYTELNIKU! Publikujemy wszystkie głosy – i te radosne, i krytyczne, i nawet całkiem nieprzychylne – bo chcemy DIALOGU! – Oj, czy was stać, dzieci, na taką strojną gazetkę? Martwiła się raz nasza czytelniczka – emerytowana dziennikarka. Lubisz szydełkować, dziergać, pleść, tkać, szyć, haftować • Twoja pasja to quilling, scrapbooking, decoupage, patchwork • A może wolisz rysować, malować, lepić, czy rzeźbić – Porozmawiajmy i popracujmy razem w kreatywnej atmosferze! Informacje: Grażyna Milczarczyk 530-622-966 Partner: Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna Sponsor: Dom Satori – noclegi Władysławowo No, gdyby nie była tak ładna, to nikomu nie chciałoby się przy niej za darmo robić i artyści nie dawaliby swoich prac na okładkę i w ogóle... DLATEGO JEST PIĘKNA, BO MUSI – I TAKĄ ODDAJEMY JĄ W PAŃSTWA RĘCE. Redakcja PO DZ I Ę KOWAN IA Pamiętacie? Pół roku temu tragiczny pożar na ulicy Koralowej w Starej Miłośnie... Wasza, często anonimowa, hojność pozwoliła nam na zakup nowych okien do remontowanego domu. Obecnie remont domu jest na ukończeniu, a rodzina państwa Nowickich w październiku planuje powrót na Koralową. WSZYSTKIM ZA SĄSIEDZKĄ POMOC SERDECZNIE DZIĘKUJEMY!!! Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna Zapraszamy do Stowarzyszenia Sąsiedzkiego sobota 5.10.2013 o 14.00 piątek 11.10.2013 o 19.30 Warsztaty skierowane do pań planujących ciążę, w ciąży i świeżo upieczonych mam. sobota 26.10.2013 o 14.00 Warsztaty skierowane do młodzieży w wieku 12-20 lat, na których nauczymy mądrych wyborów żywieniowych (zapraszamy z rodzicem) wtorek 5.10.2013 o 19.00 Spotkanie z onkologiem Zapraszamy na X jubileuszowy maraton w lasach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego (26.10.2013, godz. 10.00) Biuro zawodów: łąka przy tzw. „spalonym rancho” na przedłużeniu ul. Fabrycznej. Ruszyły zapisy elektroniczne na stronie: www.zapisyelektronicze.pl/events/1019/starts/new. Serdecznie zapraszamy również kibiców! Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna P I SM O S towarzyszenia S ąsiedzkiego S tara M iłosna Redakcja: Grażyna Bany, Joanna Gorzelińska, Joanna Januszewska-Miśków, Magdalena Jędrzejewska, Elżbieta Kardos, Joanna Kowalska, Barbara Krzewska, Ewa Lirska, Małgorzata Mazurkiewicz, Grażyna Milczarczyk, Dorota Wrońska Współpracują: Izabela Antosiewicz, Hanna Bąbik, Małgorzata Kazimierska, Justyna Kwiatkowska, Anna Pawłowska-Pojawa Kontakt z redakcją: [email protected], www.staramilosna.org.pl, znajdź nas na (Wesoła Gazetka Sąsiedzka) Reklama: [email protected], tel. 537 49 00 48 | Adres do korespondencji: Trakt Brzeski 28, 05-077 Warszawa-Wesoła WYDAWCA: Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna, Trakt Brzeski 28, 05-077 Warszawa-Wesoła; ISSN 2299-5188 Projekt i DTP: Oto-Studio Piotr Zajączkowski, www.oto-studio.pl | Rysunki: Joanna Stein Gazetka bezpłatna REDAGOWANA SPOŁECZNIE. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i nie gwarantuje ich zamieszczenia. Zastrzegamy sobie prawo dokonywania skrótów i korekty językowej. Redakcja nie odpowiada za treści zamieszczone w materiałach reklamowych. październik 2013 NAKŁAD: 4000 egz. 3 Relacja z pierwszego Forum 27 września w Villa Park odbyło się pierwsze Forum Biznesu Wesoła 2013. Na spotkanie Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna zaprosiło przedsiębiorców i przedstawicieli organizacji pozarządowych działających na terenie Wesołej i okolic. Wydarzenie objął swoim patronatem Burmistrz Dzielnicy Wesołej pan Edward Kłos oraz Fundacja Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego (FRSO). Przewodnie hasło brzmiało „Przedsiębiorcy + Samorząd + Organizacje Pozarządowe (NGO) = Rozwój Regionu” a głównym celem była aktywizacja i integracja lokalnej społeczności. S towarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna zawsze było blisko biznesu, dlatego, że tworzyli je po części właściciele firm działających na naszym terenie. Dzięki pomocy lokalnych przedsiębiorców udało się zrealizować wiele przedsięwzięć takich jak: pikniki rowerowe, biegi, pomoc rodzinom w potrzebie i innych. Wiedzieliśmy, że jest potrzeba spotkania się przedsiębiorców i porozmawiania o tym, jak nam się żyje i pracuje w Wesołej. W pierwszej części odbyła się sesja net workingowa, podczas której wymienialiśmy się kontaktami i poznawaliśmy nowe osoby. Ten czas umilił nam koncert na pianino i skrzypce w wykonaniu artystek i nauczycielek ze Społecznej Szkoły Muzycznej I stopnia w Warszawie-Wesołej oraz poczęstunek przygotowany przez Villa Park Wesoła. Licznych gości przywitała pani Małgorzata Mazurkiewicz, Prezes Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miłosna oraz gospodarz 4 dzielnicy Wesoła, Burmistrz Edward Kłos. Burmistrz w skrócie przedstawił główne atuty naszej dzielnicy i warunki sprzyjające zakładaniu i rozwojowi biznesu. Byli również obecni Wiceburmistrz Krzysztof Kacprzak i Naczelnik Wydziału Obsługi Mieszkańców Marta Wepa, która przybliżyła strukturę działalności gospodarczej na terenie Wesołej. Przedsiębiorcy otrzymali informację, że w kwestiach szczegółowych zawsze mogą umówić się na spotkanie bezpośrednio w urzędzie dzielnicy lub skorzystać z Centrum Przedsiębiorczości Smolna (http://firma.um.warszawa.pl/ centrum-przedsiebiorczosci-smolna) . Pani Katarzyna Sadło z FRSO przedstawiła ideę „przedsiębiorczości społecznej” i różne formy współpracy pomiędzy biznesem i organizacjami pozarządowymi. Pan Radosław Juraszek (również FRSO) opowiedział o realnych efektach tej współpracy i zaprosił wszystkich do korzystania z portalu: www. zlepszejpolki.pl. „Współdziałanie to nie ma być filantropia – to może być dobry biznes” – przekonywali naszych przedsiębiorców. Po części oficjalnej odbył się panel dyskusyjny, który przerodził się w spontaniczną debatę. Rozmawialiśmy o biznesach rodzinnych, tych wielopokoleniowych i tych, które powstały dopiero kilka lat temu. W panelu uczestniczyli: –Ewa Całka, Cal-fix – Reklama Świetlna i wizualna, –Zbigniew Putka, Polpain Putka Sp. z o.o. – Piekarnie Putka, –Daniel Walicki, Delikatesy Groszek w Starej Miłośnie, –Jakub Piotrkiewicz, Centrum Rehabilitacji Miłosna Corpomed, –Paweł Topolewski, Biegówki Wesoła, –Tomasz i Józef Wojtaś, Domeko, –Radosław Juraszek, FRSO. Prowadzącą panel była Małgorzata Krukowska, była Wiceprezes Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miłosna, obecnie właścicielka Welcome BIZ Poland i Tom Law’s English. Wnioski z dyskusji wysunięto takie: warto korzystać z usług lokalnych, bo u siebie mamy prawie wszystko, czego potrzeba nam do wygodnego życia: dobrą infrastrukturę, sklepy i usługi w dzielnicy, przyjaznych sąsiadów; Wesoła Gazetka Sąsiedzka Biznesu Wesoła 2013 prowadzenie biznesu lokalnego nie jest wcale łatwiejsze, bo konkurencja jest wszędzie i trzeba się tak samo starać w Wesołej jak na terenie metropolii warszawskiej; przedsiębiorcy oczekują więcej wsparcia biznesowego i prawnego ze strony władz lokalnych; uważają, że rolą urzędu nie jest tylko administrowanie, ale również inicjowanie działań mających na celu rozwój przedsiębiorczości na naszym terenie poprzez akcje informacyjne, szkolenia i oferowanie realnych rozwiązań problemów, z którymi zmagają się lokalne firmy; przedstawiciele organizacji społecznych chcieliby lepiej poznać oczekiwania przedsiębiorców, aby lepiej dopasować swoją ofertę do ich potrzeb i nawiązać współpracę przy realizowanych przedsięwzięciach; firmy rodzinne funkcjonujące na terenie dzielnicy stawiają na dywersyfikację działań oraz ciągłe ulepszanie jakości oferowanych usług. W imieniu organizatorów bardzo serdecznie dziękujemy: Urzędowi Dzielnicy Wesoła, Villa Park Wesoła, Szkole Muzycznej I stopnia w Warszawie-Wesołej im. E. Bułhaka, Fundacji FRSO, członkom Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miłosna, wszystkim panelistom, Tom Law’s English za udostępnienie nagłośnienia, lokalnym mediom, które pomogły promować to wydarzenie i zaprosiły swoich czytelników oraz wszystkim osobom, które wzięły udział. Szersze relacje z prezentacji oraz zdjęcia zostaną zamieszczone na naszej stronie internetowej: www.staramilosna.org.pl oraz na Facebooku: https://www.facebook.com/ pages/Stowarzyszenie-S%C4%85siedzkie/ 136928379717163 oraz https://www.facebook.com/WesolaGazetkaSasiedzka?fref=ts Bardzo prosimy o „polubienie” tych stron, żeby mogli mieć Państwo aktualne informacje o wszystkich organizowanych przez nas wydarzeniach oraz promowanych inicjatywach wzbogacających życie społeczne i gospodarcze naszego osiedla, dzielnicy i wszystkich związanych z nami organizacji i osób. Dziękujemy! Małgorzata Krukowska Uczestnicy Forum Przedsiębiorcy: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • FOCUS Marmury&Granity CDN … – informacja o rynku wydawniczym Klub Mrs. Sporty Wesoła Von Kasper – moda alternatywna Villa Odnowa Diffland serwis samochodów Land Rover HMS Grupa Finansowa Sp. z o.o. (reklama na str. 6) Polpain Putka Sp. z o.o. Centrum Rehabilitacji Miłosna Corpomed Fitness Art Uniqa Towarzystwo Ubezpieczeń S.A. Mambo Fitness Club Domeko Mary Kay Cal-Fix Reklama Świetlna i Wizualna PHU Maxima – Sklepy Groszek Inspiro Sp.k. Projekt i Dom Simplex Regit & Partnerzy Tom Law, Tom Law’s English Joanna Godecka – lifecoach Tomasz Gańko – copywriter Zapis – Biuro Rachunkowe Katarzyna Łukomska – szkolenia Timing KFU Villa Avanti Organizacje: • • • • • FRSO TN Biegówki Wesoła Klub Sportowy Wesoła Judo Fight Club Fundacja Uczeń XXI wieku Media: Zapraszamy na wtorkowe spotkania Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miłosna tel. 537 49 00 48 • • • • Portal www.wesoła-gazeta.pl Portal www.wesoła360° Portal www.staramilosna.info Gazeta Regionalna Fotoreportaż: J. Januszewska Ale najcenniejszy był wysyp inicjatyw: stworzenie forum przedsiębiorców (być może w formie lokalnej Izby Gospodarczej), które integrowałoby lokalne środowisko biznesowe i było organizacją reprezentującą przedsiębiorców m.in. w stosunku do władz lokalnych oraz platformą do współpracy z innymi organizacjami na terenie Wesołej i okolic; wspomaganie „patriotyzmu lokalnego” poprzez propagowanie idei „Teraz Wesoła”; zorganizowanie Targów Przedsiębiorczości na terenie Wesołej, podczas których mogłyby się zaprezentować lokalne firmy/ pracodawcy oraz organizacje pozarządowe (stowarzyszenia i fundacje); kontynuacja naszych spotkań w formie stałych, comiesięcznych warsztatów net workingowych organizowanych w lokalach gastronomicznych lub hotelowych na terenie Wesołej i okolic. październik 2013 5 Od Radnej Aktualności z Dzielnicy Pierwszy raz Dzielnica Wesoła będzie gospodarzem finału XLVII Warszawskiej Olimpiady Młodzieży w biegach przełajowych. Biegi przełajowe, na pięciu dystansach, są jedną z 12 dyscyplin Olimpiady organizowanej od ponad 20 lat przez Szkolny Związek Sportowy. Zawody dziewcząt i chłopców w biegach indywidualnych i sztafetowych odbędą się 2 i 9 października na terenie Hipodromu Szwadronu Jazdy Polskiej. Wystartują najlepsi zawodnicy ze szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych z 18 dzielnic Warszawy. Z inicjatywy i staraniem gospodarza – Wesołej – pierwszy raz zostanie wykorzystany elektroniczny pomiar czasu – nagranie video. Impreza przewidziana na wiosnę br. została przesunięta na jesień ze względu na złą pogodę. Oby tym razem aura sprzyjała zawodnikom! Jak wiemy, w Wesołej zostaną zainstalowane siłownie plenerowe. Trzy pierwsze zostaną sfinansowane i urządzone jeszcze w tym roku przez Biuro Sportu m.st. Warszawy, następne trzy zostaną sfinansowane ze środków dzielnicy. Gdzie staną? O tym zdecydujemy my, mieszkańcy, w powtórnym głosowaniu. Propozycje lokalizacji wskazane podczas pierwszego głosowania zostały poddane analizie, sprawdzono, czy spełniają kryteria i wymogi prawne oraz techniczne, takie jak: prawo dysponowania terenem, jego wielkość (minimum 150 m2), dostępność, bliskość terenów zielonych. To dlatego została wytypowana okolica ul. Granicznej w Starej Miłośnie, chociaż to sąsiedztwo placu zabaw nad Kanałkiem Wawerskim zdobyło najwięcej głosów. Jak głosować? Na stronie www.wdobrejkondycji.waw.pl należy kliknąć w «Wesoła» i w jedną z 6 propozycji lokalizacji lub zagłosować w Biurze Obsługi Mieszkańców w Dzielnicy. Do kiedy? UWAGA! Głosujemy tylko do 10 października! Ulica Kamyk ułożona z płyt betonowych przez dewelopera łączy ogrodzony kompleks czterech nowych domów wielorodzinnych z ulicą Jana Pawła II. Do bloków wprowadzają się nasi nowi sąsiedzi i już zgłaszają Radnej, iż do nich „nie ma, jak dojść ani normalnie dojechać”. Na początku, gdy tylko inwestor rozpoczął budowę, Zarząd Dzielnicy zwrócił się do właściciela firmy deweloperskiej z propozycją wspólnej inwestycji drogowej i zrealizowania budowy ulicy Kamyk. Deweloper nie skorzystał z oferty Urzędu Dzielnicy i do dziś nie podjął konstruktywnego działania, aby ulica została zbudowana. Sprzedaje mieszkania, do których jest tylko dojazd tymczasowy. Mogę przypuszczać, iż informuje nabywców mieszkań, że budowa ulicy to zadanie R E K L A M A dzielnicy. Tymczasem w Wesołej i w Starej Miłośnie jest długa lista ulic w kolejce do zbudowania. Mieszkańcy wielu z nich oczekują nawet dziesiątki lat lub podejmują wysiłek współfinansowania budowy. Taki, niebagatelny wysiłek, podjęli mieszkańcy sąsiednich uliczek Jodłowej i Brylantowej współfinansując budowę. Doradzam nowym mieszkańcom negocjacje z deweloperem przed zakupem mieszkań w sprawie poprawy stanu ulicy Kamyk. Oczekiwanie na jej wybudowanie ze środków Dzielnicy Wesoła może potrwać jeszcze wiele lat ze względu na skromny budżet inwestycyjny oraz długą listę dróg, które już oczekują na realizację. Zgłaszają się do mnie mieszkańcy domów szeregowych, którzy mają wątpliwość, jaka deklaracja w sprawie odbioru śmieci komunalnych jest prawidłowa i jaka powinna być złożona w Urzędzie Dzielnicy. Jak za dom jednorodzinny czy wielorodzinny? Uzyskałam informację, że dom w zabudowie bliźniaczej lub szeregowej jest traktowany, jak dom jednorodzinny bez względu na jego konstrukcję (wspólna lub odrębna ściana działowa lub odrębna albo wspólna działka). Natomiast dom wielorodzinny to budynek, w którym są wyodrębnione minimum trzy jednostki mieszkalne i trzy osobne adresy, np. 2A, 2B, 2C. Prawidłowość deklaracji ma znaczenie, gdyż na podstawie deklaracji i ilości odpadów, po okresie tymczasowym, będzie skalkulowana wysokość stawek za odbiór odpadów dla wszystkich mieszkańców Warszawy. Radna HANNA BĄBIK Cyklamenowa – kolejny przekręt? Jak się ostatecznie okazało, po raz kolejny pieniądze przeznaczone na budowę ul. Cyklamenowej w Starej Miłośnie przeznaczono na inne cele. Według ostatnich informacji w 2013 roku ma zostać wybudowany tylko niewielki odcinek tej ulicy. Historia tej inwestycji liczy sobie już kilka ładnych lat. Już w planie na 2007 rok przewidziano niewielką kwotę, aby „zaczepić” się do planu i rozpocząć prace w 2008 roku. Niestety wkrótce okazało się, że większość środków budżetu Warszawy została przekazana na budowę Stadionu Narodowego i metra. Liczni mieszkańcy codziennie korzystający z tej ulicy musieli się z tym pogodzić w imię wyższych celów. Przyjęcie przez Radę Gminy w 2012 roku budżetu, w którym znalazła się budowa ulicy Cyklamenowej, spotkało się ze zrozumiałym zadowoleniem. Zapisany na 2 lata plan tej inwestycji przewidywał wydatkowanie w tym roku 1 miliona złotych i dokończenie prac w 2014 roku z wydatkami w wysokości 400 tys. zł. Jak się okazuje, z jednego miliona złotych na przedmiotową budowę zostanie wydane około 200 tys. W w/w kontekście rodzi się pytanie, kto i kiedy dokonał zmiany planu inwestycji przewidzianych do wykonania w 2013 r.? Jak to jest możliwe, że bez poinformowania zainteresowanych przekazuje się środki na inne cele? Ignorancja władzy? Jak przeczytaliśmy w lokalnej gazecie, przed budową Cyklamenowej ma być budowany chodnik na ul. Pogodnej. Nie kwestionujemy potrzeby jego budowy. Wydaje się jednak, że zamiast poprawiać coś, co jest dobre, lepiej wybudować coś, co zupełnie nie nadaje się do użytku. Po opadach deszczu lub mokrego śniegu przejście piesze ul. Cyklamenową jest wręcz niemożliwe, a jak dotąd piesi bez problemu korzystają z ulicy Pogodnej. Nazwisko i adres do wiadomości redakcji List przekazaliśmy do Urzędu Dzielnicy – czekamy na odpowiedź. Redakcja 6 Wesoła Gazetka Sąsiedzka Wysypisko na byłym poligonie Jeszcze piękno nie zginęło... rtyści fotograficy jeszcze tu bywają. Wystarczy, że zmierzch zepchnie w cień hałdy odpadów i odblask w wodzie skryje sinicowe maty, a urodę tego miejsca ciągle jeszcze da się uchwycić w obiektyw. Popatrzcie jak zachodzi słońce na Wydmie Szwalnickiej. Piaski przybierają ciepły kolor, wodne ptaki kończą żerowanie, goreją jesienną czerwienią chronione piaskowe murawy. To właśnie ten krajobraz, gdzie suche wydmy sąsiadują z mokradłami stał się przyczyną utworzenia w pobliżu obszaru Natura 2000. Co tu się stało? Jesteśmy około 2,5 km na północ od granicy Wesołej, na terenie byłego poligonu wojskowego. Była tu kiedyś wydma – zwana Szwalnicką lub Szwalnichą, ale została rozkopana, a po wydobyciu piasku powstał duży, kilkusetmetrowy zbiornik wodny o piaszczystych brzegach. Kąpano się tu i wędkowano jeszcze w latach dziewięćdziesiątych. Później trafiły tu tysiące ton szlamów z warszawskich oczyszczalni oraz popiołów z elektrociepłowni. Co nam, mieszkańcom Wesołej do wysypiska w Zielonce? Przecież tam się nie chodzi na spacer tylko jeździ na quadach i mało kto patrzy po czym. Ale przecież mamy wspólny dla kilku okolicznych gmin zbiornik podziemnej wody pitnej. Cennej, czystej lecz leżącej na tyle płytko, że jest narażona na zanieczyszczenia z powierzchni. To dlatego zgłosiliśmy sprawę Wojewodzie Mazowieckiemu i Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska. Przedsiębiorca pociesza Odezwał sie do nas przedsiębiorca, który prowadzi tą działalność – pan Dariusz Sobota właściciel firmy Dar-Trans (patrz w poprzednim numerze gazetki). Stwierdził on, że jego działalność jest legalna i bezpieczna, a nasze obawy całkowicie bezpodstawne. Jego zdaniem bałamutna jest informacja, jakoby osady z oczyszczalni Warszawskich zawierały duże ilości metali ciężkich, gdyż jak stwierdził „jest to informacja uzyskana od przypadkowej osoby i nie poparta dowodami w postaci badań”. Ile kadmu w osadach? Oj, dobrze by było, gdyby miał rację, ale niestety bolączką warszawskiej oczyszczalni „Czajka” od dziesięcioleci jest skażenie osadów, rakotwórczym kadmem. Opisał to w czasopiśmie „Inżynieria Środowiska” prof. dr hab. Jan Siuta. Mimo ciągłej poprawy, nadal w każdym kilogramie osadu wciąż bywa od 30 do 70 mg kadmu. To oznacza, że już w 10 kg szlamu jest go tyle, żeby śmiertelnie otruć człowieka. Rzecz jasna przekracza to wielokrotnie normy dopuszczające odpad do jakiegokolwiek kontaktu ze środowiskiem. To właśnie te odpady, w ilościach rzędu tysięcy ton, trafiały na leżące wśród mokradeł, zalane wyrobisko w Zielonce. Wszystkiemu winna firma? Patrzcie Państwo: odpady za które odpowiedzialny jest ich wytwórca – państwowe przedsiębiorstwo MPWiK zostały umieszczone na gruncie należącym do Skarbu Państwa zarządzanym przez Państwowe Nadleśnictwo Drewnica, za zgodą państwowych urzędników. A wszystkie psy wiesza się na przedsiębiorcy. No bo to on zgarnął zyski? On też będzie miał kłopot, jak administracyjny nakaz usunięcia odpadów, nad którym nasza Sąsiedzka organizacja pracuje razem z urzędnikami, w końcu wejdzie w życie. Panie Dariuszu Soboto, wcale nie do Pana można mieć największe pretensje, tylko do całej rzeszy osób, które za pieniądze podatników gospodarzą środowiskiem. Ile może przepona? Z listu od Dar-Trans-u dowiadujemy się, że odpady zostały umieszczone na betonowocementowej przeponie i dlatego są dobrze zabezpieczone. Gołym okiem widać natomiast, jak deszczówka spadająca na odpady swobodnie spływa do zbiornika. W wielu miejscach hałdy wiszą dosłownie nad lustrem wody. Nie ma się co łudzić, „przepona” nawet jeśli została urzędowo zatwierdzona, przy braku instalacji do odbioru oddcieku, nie stanowi faktycznego zabezpieczenia. Rzeczywistą, choć tylko połowiczną ochroną przed wydostawaniem się metali ciężkich, jest staranne zmieszanie osadów z popiołami. Po to wywozi się je razem. Taka mieszanina ma wysoki odczyn przy którym metale przechodzą w nierozpuszczalne związki. Niestety na tym składowisku osady i popioły leżą na osobnych stertach. Panie Dariuszu Soboto dlaczego Pan tego nie zmieszał? FOT.: renifer@ Jeszcze nie jest za późno Ten skażony osad ściekowy jest materią organiczną, więc nieodwołalnie ulegnie rozkładowi i uwolni zawarte w nim metale. Ale październik 2013 FOT.: Piotr Miazgowski A to wszystko dzieje się powoli i mimo wielu lat istnienia składowiska ogromna większość niebezpiecznych metali jest jeszcze na miejscu. Dokładnie taki sam scenariusz przeżyła gmina Glinojeck. Tam trafiały osady z Warszawy zanim powstało tutejsze składowisko. Tam też były legalne pozwolenia i przez kilka pierwszych lat wyniki badań podziemnych wód były zadawalające. Pogorszyły się dramatycznie w 2004 roku i działalność wstrzymano, ale odpady tam już zostaną, bo to tylko mała wieś i jej mieszkańcy wolą o sprawie zapomnieć. A skażone wody gruntowe przesuwają się w kierunku cudownie czystej (jeszcze) rzeki Wkry i mają do pokonania zaledwie sto metrów! Baczność, wojsko odchodzi! Nie zaprzepaśćmy szansy na naprawienie szkód właśnie teraz. Sąsiedzi, zwracajcie uwagę na to, co się dzieje na byłym poligonie! Bo okres przejściowy, kiedy jeszcze obecne jest tam wojsko, ale formalnie teren jest po trochu niczyj wyraźnie sprzyja rabunkowemu korzystaniu ze środowiska. A to są przecież nasze lasy – rekreacyjna przestrzeń dla Wesołej, Rembertowa i Zielonki. Wspierajcie zatem działania naszego Stowarzyszenia Sąsiedzkiego, Ligi Ochrony Przyrody i OTOP-u na tym terenie. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt. Dorota Wrońska e mail: [email protected] 7 Historia Wesołej Jak to z Traktem Brzeskim było... K ażda miejscowość posiada przynajmniej jedną, główną z reguły centralnie położoną ulicę. Zwykle jest to jedna z najstarszych, historycznie zakorzenionych dróg, o której można powiedzieć, że to od niej wszystko się zaczęło. Nie inaczej jest ze Starą Miłosną. Możemy śmiało stwierdzić, że powstanie swoje i rozwój osiedle zawdzięcza położeniu przy jednym z najważniejszych szlaków komunikacyjnych prawobrzeżnych okolic stolicy, drodze Warszawa-Brześć. Przez wieki lokalizacja ta była błogosławieństwem, choć bywała też i przekleństwem. Prześledźmy więc, jak to było z Traktem Brzeskim. Od piaszczystej grobli do bitego traktu W wieku XVI najważniejsza arteria naszego osiedla miała jeszcze znaczenie drugoplanowe. Na Litwę i na Moskwę ciągnął szlak przez niedaleko położone Stanisławów i Węgrów w stronę Drohiczyna, natomiast na południowy wschód wiódł Trakt Wołowy przez Miedzeszyn i Gliniankę koło Wiązowny w stronę Włodawy. Obraz ten zaczął się zmieniać dopiero w połowie wieku XVIII, kiedy za sprawą księcia Stanisława Poniatowskiego obecna ul. Grochowska stała się najważniejszą szosą tej części aglomeracji. W naturalny sposób zwiększyło się wtedy znaczenie całej drogi Warszawa-Mińsk-Brześć. Nie zmienił się natomiast mocno wątpliwy urok podróżowania nią. Szczególnie w naszej okolicy była ona bardzo nieregularna, piaszczysta i biegła po wysokich wydmach porośniętych gęstym lasem. W wielu miejscach przecinała bagna i mokradła. Podróżujących wozami konnymi narażała na wiele trudności i niebezpieczeństw, zwłaszcza kiedy próbowali sforsować strome i piaszczyste górki. Dość często musieli się oni spinać w kilka zaprzęgów, żeby osiągnąć ich szczyt i móc podążać dalej. Niestety podczas takich prób byli wydatnie narażeni na ataki zbójeckich band, które żerowały właśnie w takich miejscach mając ułatwione zadanie do napaści. Z tego więc powodu dobrze znaną nam górkę obok szkoły podstawowej nazywano „zbójną górą”. Wiemy również, że w tamtym czasie istniała już słynna karczma, której murowany budynek niestety już bez rozebranego kilka lat temu zajazdu stoi przy Trakcie Brzeskim do dziś. W miejscu tym trzeba uzupełnić, że nie była to jedyna austeria w Miłośnie. Kilometr dalej, przy skrzyżowaniu z Szosą Lubelską stała w owym czasie jeszcze jedna, drewniana, prawdopodobnie również z zajazdem. Niestety ślad po niej urywa się w połowie XIX wieku z nieodgadnionych do dzisiaj przyczyn. Przebudowany Trakt Brzeski przy ul. Torfowej (ob. Jana Pawła II) . Lata 70-te (ze zb. autora) Pierwsza arteria Królestwa Polskiego Czas świetności drogi Warszawsko-Brzeskiej nadszedł w wieku XIX. Działo się to już niestety po upadku I Rzeczpospolitej. Zapóźnione cywilizacyjnie szlaki komunikacyjne były solą w oku Imperium Rosyjskiego. Bynajmniej nie chodziło tu o wrażenia estetyczne administracji Romanowów, lecz o sprawne zarządzanie „prywislańskim” zaborem oraz względy strategiczno-militarne. Mając w pamięci walki Powstania Kościuszkowskiego 1794 r. i pochód Wielkiej Armii Napoleona w 1812 r. car rozumiał, że w razie buntu czy powstania nie będzie w stanie przeprowadzić żadnej sprawnej akcji militarnej, bez wybudowania zaplecza i stworzenia dogodnych warunków do mobilnego przemieszczania swojej armii po Królestwie Polskim. Tym sposobem władca Rosji zafundował m.in. Starej Miłośnie pierwszą na terenie Polski tak nowocześnie zbudowaną magistralę komunikacyjną. Jej budowa rozpoczęła się w roku 1819, a zakończyła w 1823. Była to droga z granitowego kamienia z rowami po bokach i słupami odmierzającymi mile. Wzdłuż całego traktu wybudowano domki dróżników czuwających nad porządkiem i bezpieczeństwem (jeden z takich domków został kilka lat temu rozebrany ustępując miejsca kolejnej na naszym osiedlu stacji benzynowej). W tym samym czasie na terenie dzisiejszej szkoły podstawowej nr 173 oddano do użytku budynek poczty konnej z wozownią, stajnią, oficynami i ogrodem (sto lat później w obiekcie tym mieściła się szkoła, w czasie jednej z przerw międzylekcyjnych budynek się po prostu zawalił pociągając za sobą ofiary. Szkołę przeniesiono na obecną ul. Szkolną przy hipodromie). Nowy Trakt rozpoczynał się na Pradze. Od dzisiejszej ul. Jagiellońskiej do Rogatek Grochowskich przy ul. Lubelskiej zwany był ul. Moskiewską. Dalej był po prostu Traktem Brzeskim skracanym potem ulicą Grochowską, Płowiecką i Czecha. W 1825 r. przy skrzyżowaniu z ul. Podskarbińską z inicjatywy Stanisława Staszica wzniesiono upamiętniający budowę szosy pomnik, który w całkiem dobrym stanie możemy oglądać do dziś. Niestety nowy trakt szybko posłużył swojemu budowniczemu w celach, do których był wybudowany. Z początkiem roku 1831 armia rosyjska próbowała nim szturmować Warszawę. W czasie bitew pod Wawrem sztab rosyjski stał w Starej Miłośnie po północnej stronie Traktu w okolicy obecnego Trakt Brzeski przy ul. Torfowej (ob. Jana Pawła II) – widok w kierunku Warszawy. Lata 60-te (ze zb. autora) 8 Wesoła Gazetka Sąsiedzka skrzyżowania z ul. I Praskiego Pułku (wtedy nie istniała w tym miejscu droga w stronę dzisiejszej Wesołej, ciągnęła się tam stroma i wysoka ściana wydmy). Z dobrze nam znanej górki feldmarszałek Iwan Dybicz obserwował przez lunetę polskie pozycje na przedpolu Wawra. Pamiątką po tamtych dniach jest znajdujący się do dziś po zachodniej stronie ul. Mazowieckiej grób rosyjskiego oficera poległego prawdopodobnie 19 lutego w I Bitwie Wawerskiej. Walki w naszej okolicy wzdłuż Traktu Brzeskiego ciągnęły się wówczas przez kilka miesięcy. Całkowitemu zniszczeniu uległ wtedy pałacyk Druckich-Lubeckich wraz z całym wyposażeniem. Po upadku powstania pędzeni tędy na długą tułaczkę byli jego bohaterowie, którzy wraz ze zwykłymi kryminalistami szli do Rosji… piechotą. W okresie Powstania Styczniowego teren na południowy wschód od Warszawy był miejscem partyzanckich działań i zapleczem ekonomicznym powstańców. W nocy 8 sierpnia 1863 r. na wspominanej wcześniej stacji pocztowej carscy Kozacy zaskoczyli powstańczy oddział Żandarmerii Narodowej. Powstańcy zdołali zbiec, ale żołnierze carscy z zemsty poranili pocztylionów i obrabowali poczmistrza oraz podróżnych. W I i II Wojnie Światowej oraz w Bitwie Warszawskiej 1920 r. trakt w Starej Miłośnie przecinała linia umocnień zabezpieczająca dostęp do Warszawy, co poskutkowało niestety ogromnymi zniszczeniami jego okolicy. Ku współczesności... W dwudziestoleciu międzywojennym na zapleczu traktu, z tyłu posesji wykształciły się w miejscu polnych dróg ul. Mazowiecka i Gościniec, a bezpośrednio przy nim rozwinęły się sklepy i rzemiosło, wybudowano też kościół ze schodami w stronę drogi. Zaczęła funkcjonować komunikacja autobusowa, a pierwszym wypadkiem samochodowym było potrącenie przez prywatny bus rowerzysty na zjeździe ze słynnej górki. W latach 1934-1936 zrewitalizowano ponad stuletnią kostkę oraz przebudowano pobocza. Pod koniec lat 60-tych poszerzono i pokryto jezdnię asfaltem, nadając jej formę jaką znamy dziś. Ciekawostką jest fakt, że kostka z naszej okolicy trafiła na Plac Zamkowy przed odbudowywany w latach 70-tych Zamek Królewski w Warszawie. W 1974 r. oddano przy skrzyżowaniu z Szosą Lubelską jedną z dwóch w Polsce stacji benzynowych włoskiej firmy AGIP. Stacja jakich obecnie wiele, wtedy wniosła powiew zachodu i szczyt luksusu. W 1976r. zatrzymała się na niej kolumna aut ze słynnym zespołem ABBA. Potem się okazało, że „przypadek” ten był od dłuższego czasu skrzętnie przygotowywany. Trzeba było się pochwalić, że my też mamy… Aktualnie przy Trakcie Brzeskim w granicach Starej Miłosny znajduję się masa sklepów, punktów usługowych i stacji benzynowych. Ilość zwłaszcza tych ostatnich ciągle świadczy o jego potędze komunikacyjnej. Rozbudowa dróg szybkiego ruchu i autostrad sprawi, że za kilka lat znaczenie naszej osiedlowej arterii znów powróci do tego, jakie Trakt Brzeski. Stacja paliw AGIP, 1974 r. miała w XVII w., bowiem znów stanie się zwykłą drogą lokalną łączącą przydrożne mieściny z Warszawą i Mińskiem. Historia zatoczy koło. Zniknie tranzyt, znikną tir-y, będzie ciszej, luźniej i bezpieczniej. Pozostanie jednak dumna i niezmienna od prawie dwustu lat, nazwa – Trakt Brzeski ! Adam Ciećwierz politolog, varsavianista autor facebook-owej strony ‘Strara Miłosna&okolice wczoraj, dziś i jutro’ R E K L A M A GABINET PSYCHOLOGICZNY mgr Gabriela Baron – psycholog kliniczny oferuje pomoc terapeutyczną: – zaburzenia nerwicowe i lękowe – problemy małżeńskie i rodzinne – trudności wychowawcze – niska samoocena, obniżone sampoczucie – stres, długotrwałe napięcie, problemy emocjonalne (dzieci, młodzież, dorośli) – problemy w kontaktach społecznych Wesoła – Stara Miłosna, ul. Kameliowa 12 tel. 22 773 83 00, 660 913 607 Profesjonalna obsługa graficzna i poligraficzna firm oraz wydawnictw www.oto-studio.pl październik 2013 Z tą ulotką otrzymasz 5% rabatu! 9 Co tam Panie w polityce? Wsiąkamy w Europę Z auważyliście może państwo ile czasu w niedzielę 22 września telewizje poświęciły wyborom w Niemczech. To były całe bloki informacyjne i komentarzowe podobne do tych z wyborów krajowych. Ale nie tylko w telewizjach, ale także w nas samych rośnie zainteresowanie i zaangażowanie w to kogo wybiorą we Francji, Anglii, czy może najbardziej w Niemczech. Tego przed wejściem Polski do Unii Europejskiej w roku 2004 prawie nie było. Nie czuliśmy splecenia naszych losów z tym kto rządzi na zachód od nas tak, jak czujemy to od tamtego czasu z każdym rokiem mocniej. Nie czuliśmy, bo było znacznie słabsze. Teraz wsiąkamy w Europę nie zdając sobie sprawy z tego, jak bardzo i szybko. To zrozumiałe. Co by nas obchodziły kiedyś rządy w Grecji, Włoszech, czy Hiszpanii? A niedawno bardzo się niepokoiliśmy, że dojdą tam do władzy przeciwnicy koniecznych reform, którzy rozpalą znowu panikę na rynkach finansowych. A to przydusi naszą gospodarkę i pozbawi pracy jeszcze więcej ludzi. Niepokoiliśmy się żądaniem Wielkiej Brytanii by zmniejszyć budżet Unii na lata 2014-2020, bez tykania jednak „rabatu”, czyli przyznanej dawno temu Anglikom ulgi we wpłacie do kasy Unii. No i wybory w Niemczech. Szczególnie ważne dla nas, ale i dla całej wspólnoty. Niemcy są dziś filarem Unii Europejskiej. Może z niej wystąpić Grecja, Hiszpania, czy nawet Wielka Brytania i Unia nie upadnie. Bez Niemiec Unii nie ma. Nie decyduje o tym polityka, lecz potęga ich gospodarki. To, że euro mimo ciężkiego kryzysu zadłużenia w kilku krajach tej strefy trzyma się dobrze wynika stąd, że euro to właściwie inaczej nazwa- na marka. Dziś jego stabilność spoczywa na kondycji gospodarki niemieckiej, a nie na wszystkich gospodarkach strefy euro. Dlatego tak ważne jest, czy w Niemczech rządzi siła proeuropejska. Na szczęście tym razem nie było paniki w Europie o to, czy wezmą tam górę siły eurosceptyczne. A byłaby gdyby to groziło. Widzielibyśmy to w kursie złotego, a spłacający kredyty we frankach szwajcarskich wprost w kieszeni. Niemcy są też bezpośrednio bardzo ważne dla nas. To rynek najbardziej życzliwy dla naszego eksportu, a eksport to ważny twórca zamożności. Sam rynek, bez niczyjej pomocy, sprzągł mocno polską gospodarkę z niemiecką i w tym wy- Czy wiecie, że... Apetyt organów podatkowych Warszawy jest bardzo wielki W ubiegłym roku kontrolerzy z miasta zaszczycili moją firmę swoją obecnością, kontrolując prawidłowość odprowadzania podatku od nieruchomości. Okazało się oczywiście, że podatek był odprowadzany nieprawidłowo, ponieważ nie odprowadzaliśmy podatku od budowli na działce przeznaczonej pod działalność gospodarczą. W naszym przypadku były to: ogrodzenie działki, bramy, furtki, murki oporowe, tablice reklamowe, utwardzenie parkingu i przyłącza mediów. 10 Byliśmy całkowicie zaskoczeni, ponieważ nie mieliśmy bladego pojęcia, że od tych elementów działki należy odprowadzać podatki. Obecnie obowiązujące stawki podatków: lokale mieszkalne – 0,73 zł/m2, lokale użytkowe – 22,82 zł/m2, grunty pod działalność gospodarczą – 0,88 zł/m2. Wynika z tego, że za 1 m2 lokalu użytkowego i grunt pod lokalem podatnik płaci rocznie 23,7 zł. Ale to jest jeszcze za mało, urząd musi sięgnąć głębiej do kieszeni podatników. Jesteśmy płatnikami podatku od nieruchomości od blisko trzydziestu lat i w tym czasie nie otrzymaliśmy z urzędu żadnej informacji o tego rodzaju podatkach. A trzeba zauważyć, że stawka podatku „od budowli” jest nie byle jaka, bo 2% rocznie od wartości wytworzenia, czyli w czasie 50 lat do kasy urzędu musimy odprowadzić dokładnie tyle, ile wydaliśmy na inwestycję. Warto w tym miejscu zauważyć, że opłata skarbowa w przypadku zakupu nieruchomości wynosi również 2%, z tą jed- miarze naszą przyszłość z przyszłością Niemiec. To było też przed II Wojną Światową. Niemcy były naszym najważniejszym partnerem handlowym. Ale i wrogiem. Dziś żyjemy bez zjeżenia, coraz bardziej w przyjaźni, i co mocno podkreślam, w Unii Europejskiej. Unia Europejska jest naszą największą geopolityczną zdobyczą od wieków. Nie chodzi o pieniądze, choć one są ważne. Wejście do Unii po raz pierwszy od co najmniej trzystu lat uwolniło nas od straszliwych dla naszej historii zakusów dwu wielkich sąsiadów; Rosji i Niemiec na naszą niepodległość i istnienie. Od Rosji, bo choćby tego chciała to jej wpływ zatrzymuje się na unijnych granicach. Od Niemiec, bo bycie w wielopaństwowej, demokratycznej strukturze trzyma w ryzach nacjonalizm, rewanżyzm i inne podobne wirusy w Europie, nawet jeśli tu i ówdzie się pojawiają. One niestety ciągle żyją, i gdyby – nie daj nam losie tego doczekać – Unia się rozpadła zobaczylibyśmy je dość szybko w całej krasie. Może nie od razu, ale w końcu też u naszych granic. Unia Europejska to najlepsza gwarancja naszej niepodległości od czasu, gdy przestaliśmy być ogromnym państwem zdolnym jeszcze chronić jej samodzielnie. To także najlepsza dziś perspektywa życia dla naszych dzieci i dalszych pokoleń, życia w wolności, w świecie otwartym i coraz zasobniejszym, coraz lepszym. Wsiąkajmy więc w Europę i nie bójmy się, że przestaniemy być Polakami. Nasza polskość jest, sprawdzona, po ciężkich przejściach i trzyma się całkiem nieźle. Waldemar kuczyński nak różnicą że jednorazowo. W przypadku kontroli powierzchni działki i lokali wystąpiły różnice zarówno na plus jak też na minus. Organ kontrolny większość naszych wyjaśnień i sprostowań odrzucił, stosując własne interpretacje kwalifikacji powierzchni. Zderzając się z drapieżną wręcz postawą kontrolujących zmuszeni byliśmy odwołać się do SKO (Samorządowe Kolegium Odwoławcze). Czekamy na orzeczenie Kolegium. Urzędnicy w dzielnicy pytani przez nas dlaczego na bieżąco nie byliśmy informowani o w/w zobowiązaniach podatkowych odpowiedzieli, że podatnik powinien znać swoje zobowiązania bez powiadomień z urzędu. Kiedy zapytałem, jakie podatki musiałbym odprowadzić, gdybym nie inwestował i na działce rosłyby chaszcze, otrzymałem odpowiedź, że wówczas nie płaciłbym podatku, ponieważ grunty zakrzaczone z podatku są zwolnione. Tak właśnie wygląda u nas wsparcie i promocja przedsiębiorczości w wydaniu rządzących. Jeszcze kilkanaście lat temu w Urzędzie Miasta Wesoła pracowało poniżej 40 osób. Obecnie pewnie ze dwa razy więcej. Ta armia urzędnicza kosztuje, a kto ma pokryć te koszty? Oczywiście podatnik. Nie zdziwmy się więc, kiedy zostaniemy obłożeni kolejnymi daninami. Józef Wojtaś Wesoła Gazetka Sąsiedzka Warsztaty dla rodziców Artykuł sponsorowany Jak mówić, aby dzieci nas słuchały... P rzed wakacjami zakończyliśmy w Ośrodku Ogrody Zmian cykl warsztatów dla rodziców opracowanych wg metody Joanny Sakowskiej. Materiały warsztatowe przygotowano na podstawie cyklu książek Adele Faber i Elaine Mazlish, m.in. „Jak mówić aby dzieci nas słuchały, jak słuchać aby dzieci do nas mówiły”. „Byłam wspaniałą matką, zanim jeszcze miałam własne dzieci. Doskonale wówczas wiedziałam, dlaczego inni mają z nimi problemy. Potem zostałam matką trojga urwisów…”, piszą we wstępie autorki, a potem: „Życie z dziećmi uczy pokory. Każdego ranka mówiłam: «dzisiaj będzie inaczej» i każdego ranka powtarzało się to samo, co przedtem”… Czy taka refleksja nie jest tym, co łączy nas, rodziców? Wiemy, że życie nie jest proste, dlatego dobrze jest być dla siebie wyrozumiałym. Warto żebyśmy wiedzieli, że jesteśmy po prostu ludźmi, rodzicami z potencjałem do wprowadzania zmian i uczenia się, a ponieważ dzieci angażują nas bez reszty, często nie ma możliwości i czasu na powtórki. Żaden okres życia dziecka więcej się już nie powtórzy, zatem zdobywanie wiedzy i wymiana doświadczeń z innymi rodzicami wydaje się dobrym sposobem na nasze codzienne rozterki. Warsztaty są okazją do poznania nowych metod wychowawczych i wypróbowywania praktycznych sposobów ich stosowania tak, aby znaleźć swój własny styl, który pozwala nam czuć się dobrze i pomaga naszym najbliższym aby poczuli się lepiej. W procesie rozwoju jako rodzice możemy się stać bardziej wrażliwymi na uczucia i potrzeby naszych dzieci, a tym samym lepiej wzajemnie się „usłyszeć w rodzinie”. O tym, jak pomocne było wczuwanie się w uczucia dziecka, pisali rodzice z którymi przez 10 kolejnych spotkań pracowaliśmy na warsztatach. Jedna z mam pisze: „Warsztaty pomogły mi spojrzeć na różne sytuacje «oczami dziecka». Najbardziej wartościowe były dla mnie zajęcia o uczuciach i ich nazywaniu. Nauczyłam się też nie zwracać uwagi na to, co myślą inni o moich dzieciach, ich zachowaniu, moim wychowaniu, moich reakcjach. Uwierzyłam w moją intuicję, która często była podważana przez dziadków czy znajomych. Po warsztatach zrozumiałam też, że konsekwencja to nie kara i że jest potrzebna w wychowaniu. I że mam prawo być zła i zmęczona.” Obecni na sobotnich zajęciach rodzice z zaangażowaniem i cierpliwością stawiali trudne pytania i opowiadali o rodzinnych sytuacjach. Psycholog Joanna Sakowska zwraca uwagę na to, że „rodzina jest miejscem, w którym dziecko przychodzi na świat, gdzie zaspokajane są jego podstawowe potrzeby zarówno fizjologiczne jak i psychologiczne. Przede wszystkim w środowisku rodzinnym przebiega proces kształtowania się człowieka.” Jedna z mam powiedziała: „Warsztaty uświadomiły mi, jak trudnym zadaniem jest bycie rodzicem. To jest świadomość, której wcześniej nie posiadałam.” Z własnego doświadczenia wiemy, jak trudno jest w codziennym zabieganiu znaleźć siły i czas na zatrzymanie i refleksję nad sobą i swoją rodziną. A przede wszystkim na rozmowy z współmałżonkiem o naszych dzieciach. Kiedyś nie tylko metody wychowawcze były inne, ale po prostu brak było okazji uczenia się umiejętności bycia rodzicem. W podobnych warsztatach, w programie „Super-babcia i Super-dziadek” uczestniczyli także dziadkowie. Jeden z dziadków powiedział: „Żałuję że za moich czasów nie było możliwości uczestniczenia w podobnych zajęciach, teraz polecę je moim dzieciom, aby wychowując moje wnuki wiedziały więcej niż my.” Inna osoba napisała: „Szczególnie istotna dla mnie okazała się umiejętność akceptowania uczuć dziecka, zamiast zaprzeczania jego uczuciom. Z drugiej strony może smucić to, że stosowanie tej metody w praktyce wymaga skupiania się na danej sytuacji, co przy codziennym pędzie może być bardzo trudne.” Ogromnie poruszyły nas konkluzje rodziców: „Przede wszystkim uświadomiłem sobie, że dzieci wiedzą, czują i chcą żyć po swojemu. Posiadają własne uczucia, których my jako rodzice nie powinniśmy lekceważyć i blokować, tylko umiejętnie je wykorzystywać do wychowania naszych dzieci zgodnie z ich i naszymi potrzebami. Co najważniejsze – nauczyłem się rozmawiać z moim synem (nie reagować impulsywnie i z myślą, że on jest za mały, aby wiedzieć co jest dla niego dobre) oraz, że aby wychowywać dzieci trzeba działać wspólnie: mama ,tata i cała najbliższa rodzina czy otoczenie, wtedy to przyniesie skutek”. A inny uczestnik: „Przede wszystkim, zacząłem patrzeć na potrzeby dzieci z ich perspektywy. Wszelkiego rodzaju «złe» uczucia, które towarzyszyły mi w dialogu z dziećmi były przejawem własnej niewiedzy i słabości. Po spojrzeniu na potrzeby i uczucia dzieci i swoje, jestem w stanie panować nad własnymi emocjami i racjonalnie działać. Zauważyłem już w połowie zajęć, lepszą komunikację z dziećmi i narastającą we mnie radość. Teraz mam poczucie mocniejszej więzi, skłaniam się do stwierdzenia że oprócz rodzica jestem też przyjacielem; dzieci mogą wyrazić siebie bez skrępowania”. Dziękujemy wszystkim rodzicom za ich udział w dotychczasowych warsztatach, za doświadczenie, którym się z nami dzielili i zapraszamy innych rodziców a także babcie, dziadków, nianie i wychowawców do podjęcia wyzwania bycia świadomym opiekunem dzieci. Małgorzata Horn-Scheiner, Anna Owczarska-Osinska, Bartosz Szymczyk Kolejną edycję Warsztatów dla Rodziców rozpoczynamy od listopada. Warsztaty są kierowane do rodziców wszystkich dzieci, niezależnie od wieku i będą odbywały się w czwartki w godzinach 10-13.00 od 7.11 do 12.12 i po przerwie świątecznej od 9.01 do 30.01. Więcej informacji: www. ogrodyzmian.pl. Cena 450 zł od osoby za 30-godzinny cykl. R E K L A M A JUŻ WKRÓTCE OTWARCIE NOWEJ SALI ZABAW DLA DZIECI W WESOŁEJ ORGANIZUJEMY: – urodziny, – imprezy okolicznościowe, – zajęcia dodatkowe – adaptacyjne i plastyczne Codziennie zapraszamy dzieci na szaloną zabawę! SALA ZABAW FITU FITU Trakt Brzeski 58A – I piętro, 05-077 Warszawa-Wesoła www.fitufitu.pl • tel. 603 244 754 październik 2013 11 Świadomy konsument Czytajmy etykiety N a pewno już nie raz słyszeliście o tym, jak ważne jest czytanie etykiet na opakowaniach kupowanych przez nas produktów. Możliwe, że należycie do osób, dla których wkładanie na nos okularów w sklepie jest kłopotliwe, albo wychodzicie z założenia, że tyle lat już jecie dany produkt i nic Wam przecież nie jest, więc po co zagłębiać się w to, co jest w jego składzie. Odpowiedź jest prosta – powinniśmy wiedzieć, co jemy, co znajduje się na rodzinnym stole lub z czego tak naprawdę zrobiony jest cukierek, którym częstujemy wnuczka. Czytając etykiety możemy świadomie wybrać produkt nam najbardziej odpowiadający i zdrowy. Czytanie etykiet wymaga trochę wprawy i chęci. Początkowo zdziwicie się, ile czasu zajmie Wam analizowanie składu ulubionych produktów w sklepie i szukanie tego najzdrowszego, ale nie należy się zniechęcać. Po kilku podejściach nabierzecie wprawy i z łatwością, drogą eliminacji wybierzecie to, co Wam odpowiada. Oczywiście, nie zawsze wyjdziecie ze sklepu w pełni usatysfakcjonowani, ale będziecie mieli świadomość, iż staraliście się wybrać to, co najlepsze. Oto kilka wskazówek, którymi się należy kierować, czytając etykiety: Zwracajmy uwagę na skład. Im lista składników jest krótsza, tym lepiej, gdyż im produkt jest mniej przetworzony, tym więcej zawiera wartości odżywczych. Wiemy, że podczas gotowania dochodzi do utraty cennych witamin i minerałów, wyobraźmy więc sobie, co dzieje się z nimi, gdy nasze pożywienie przechodzi wielokrotną obróbkę w fabryce. Unikajmy więc produktów wysokoprzetworzonych, jak na przykład zupek w proszku czy fixów. Pamiętajmy, iż kolejność, w jakiej wymienione są składniki, świadczy o ich procentowym udziale w produkcie. Najważniejsze są pierwsze trzy lub cztery pozycje, gdyż w większości to z nich składa się produkt. Dbajmy o to, by na pierwszych miejscach składu nie było cukru czy słodzików (np. syropu glukozowo-fruktozowego, maltozy czy dekstrozy), gdyż ogranicza on przyswajanie wartości odżywczych. Zwróćcie uwagę, iż cukier jest częstym składnikiem pieczywa! Unikajmy konserwantów i sztucznych barwników (poprzedzonych literą „E”). Część konserwantów pozyskiwanych jest ze składników naturalnych, jak np. kurkumina – E100, ale wiele z nich należy omijać szerokim łukiem, gdyż mogą powodować reakcje alergiczne czy problemy ze strony układu pokarmowego. Należą do nich konserwanty chemiczne (E200-E282) i wzmacniacze smaku (E600-699). Nie dajmy się zwieść hasłom typu „beztłuszczowy” czy „bez cukru”, gdyż często w zastępstwie cukru pojawiają się jeszcze Zaproszenie na spotkanie z sąsiadem-onkologiem N iech Żyje Angelina Jolie i wszystkie kobiety wiedzące! I wszyscy, którzy nie chcą chować głowy w piasek! I niech żyję ja! Po trzydziestu dwu latach od zachorowania na białaczkę, po dwudziestu siedmiu latach od zakończenia ciężkiego leczenia, po powrocie do uprawiania sportu i urodzeniu trójki zdrowych dzieci. Myślicie, że było łatwo? Co może pocieszyć dwunastolatkę, która z pozycji sportowej gimnastyczki, najlepszej trzepakowej fikaczki na podwórku spada do roli pół-kaleki? Takiej łysej, rzygajacej, wymalowanej na twarzy w dziwne paski potrzebne przy naświetlaniach mózgu? Oczywiście mogą to koledzy, ale nie ci najkochańsi, z którymi się biegało podkradać łuski na poligonie – bo dla nich 12 natychmiast przestałam istnieć. Pomogła bardzo grzeczna koleżanka, która przyszła z uprzejmą wizytą i WYGADAŁA SIĘ! Powiedziała mi, na co jestem chora! Rozumieć, wiedzieć, działać – życie wróciło, rozpaliły się ognie podniecenia – bo był godny przeciwnik do walki! Ulżyło też moim rodzicom, którzy kłamstwa serwowali wyłącznie z powodu nakazu lekarek. Cudowne, super skuteczne onkolożki, ale z psychologii dwója. Żałosne były z nimi rozmowy, żadnych wyjaśnień dlaczego, jak to działa? A co im szkodziło nam powiedzieć, że te wściekłe zajzajery w pomarańczowych kroplówkach, z nudnościami i łysieniem w pakiecie, to wyciągi z egzotycznego kwiatu – barwinka madagaskarskiego? Oj! jak ja żałuję, że się wtedy nie dowiedziałam, o tyle by było lżej! Kto w ogóle wymyślił dla tego nazwy winkrystyna i winblastyna – kretyński, lodowaty żargon! gorsze słodziki, a zamiast tłuszczu znajdujemy zwiększoną zawartość cukru właśnie lub niebezpieczne dla zdrowia tłuszcze trans (czyli olej uwodorniony/częściowo uwodorniony, wzbogacony cząsteczkami wodoru i utwardzony – może prowadzić do chorób serca i cukrzycy). Życzę udanych i zdrowych zakupów! Marta Słowikowska Drogi czytelniku! Jeśli interesuje Cię tematyka zdrowego odżywiania, odwiedź nas na warsztatach z serii „Świadome Odżywianie” w siedzibie Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miłosna i dowiedz się więcej na temat mądrych wyborów żywieniowych! Terminy warsztatów to: • sobota 5.10.2013 o 14:00 – warsztaty, skierowane do Pań planujących ciążę, w ciąży i świeżo upieczonych Mam, • piątek 11.10.2013 o 19:30 – planowanie ciąży, ciąża, połóg, karmienie i powrót do formy (powtórka), • sobota 26.10 i 9.11.2013 o 14:00 – świadome odżywianie wśród nastolatków. Warsztaty skierowane do młodzieży w wieku 12-20 lat, na których nauczymy się mądrych wyborów żywieniowych, dowiemy jak dbać o zdrowie i urodę w wieku dojrzewania. Zapraszamy wraz z rodzicem! Wstęp kosztuje 15 zł. Do zobaczenia! Wielka jest ta sztuka lekarska, która ratuje od nowotworów – chorób nękających ludzkość od prehistorii, ale otoczona szorstką i odpychającą powłoką. Mimo całej swojej gwiazdorskości musiała się z nią zmierzyć i Angelina Jolie, ale to twarda kobieta i będzie żyć. Może wybrała opcję zbyt radykalną, ale sprawdzoną. Bo jest coraz lepiej. Jako nastolatka miałam 60% szans na przeżycie. Dziś byłaby to niemal pewność, ale pod jednym warunkiem. Początkująca lekarka pierwszego kontaktu, podobnie jak ta sprzed trzydziestu paru lat, musiałby się wykazać czujnością onkologiczną i zalecić błyskawiczne badania. W leczeniu onkologicznym nastąpił wielki postęp, w czujności dużo mniejszy. Trzeba sobie radzić samemu. Ponieważ nie każdemu się udało, tak jak mnie, poderwać i poślubić lekarza onkologa, to na ten jeden wieczór podzielę się z sąsiadami jego wiedzą . ZAPRASZAM NA SPOTKANIE Z ANDRZEJEM WROŃSKIM – SPECJALISTĄ ONKOLOGII KLINICZNEJ, 15 października o godz. 19.00 w siedzibie Stowarzyszenia Sąsiedzkiego. Dorota Wrońska Wesoła Gazetka Sąsiedzka Świadomy konsument Konsumencie, masz prawo! Z akupy to nieodłączny element naszej codzienności. Zakup bułki, butów, samochodu – ale też ubezpieczenia, prądu, wakacyjnej wycieczki sprawiają, że stajemy się konsumentami. Przepisy chronią kupujących bardziej niż sprzedających. Ale my często nie znamy stworzonych dla nas reguł... By umieć poruszać się w świecie nieustannych transakcji, warto poznać swoje prawa i kilka terminów. Konsument ...to osoba fizyczna dokonująca zakupu niezwiązanego z działalnością gospodarczą. Jeśli przy zakupie zamiast paragonu weźmiemy fakturę na firmę, rezygnujemy z praw chroniących konsumenta i zawieramy umowę pomiędzy firmami. W konsekwencji możemy utracić gwarancję lub ulegnie ona skróceniu. W przypadku zakupu w sprzedaży wysyłkowej stracimy prawo do zwrotu pełnowartościowego towaru w 10 dni od jego otrzymania. Rękojmia ...to generalna, narzucona prawem, zasada ponoszenia konsekwencji przez sprzedawcę za wadliwość jego towaru. W ramach rękojmi możemy także powołać się na niezgodność towaru z ofertą (przykładowo nieprzemakalna kurtka przemięka...) i żądać obniżenia ceny towaru, wymiany rzeczy na wolną od wad na koszt sprzedawcy lub odstąpić od umowy. To kupujący decyduje czy woli rekompensatę, naprawę, wymianę czy zwrot ( w przypadku wady istotnej). Rękojmia chroni nasz zakup przez 1 rok „od wydania towaru”, pod warunkiem, że wadę zgłosimy w ciągu miesiąca od jej dostrzeżenia. Gwarancja ...to dodatkowe uprawnienie oferowane nabywcy. Zazwyczaj chodzi o zapewnienie bezawaryjnego użytkowania w deklarowanym, dowolnie wybranym okresie. Sprzedawca lub producent, by zwiększyć swą konkurencyjność na rynku, gwarantuje, że w przypadku awarii pomoże nam w 14 dni od dostarczenia przez nas przedmiotu do serwisu (lub w 14 dni od otrzymania go ze sklepu, który składa reklamację w naszym imieniu). Zazwyczaj reklamowany przedmiot zostaje naprawiony, gdy nie jest to możliwe – wymieniony, a gdy ta opcja nie może zostać zaoferowana (gwarant nie ma już takiego towaru na stanie) – otrzymujemy zwrot pieniędzy. To serwis decyduje o sposobie rozpatrzenia reklamacji, a przedmiot dostarczamy na swój koszt. Sprzedaż poza siedzibą przedsiębiorstwa ...czyli zakupy przez internet, na pokazach i prezentacjach – podlegają dodatkowej ochronie. Zakup możemy odesłać w ciągu 10 dni od jego otrzymania (ze stosownym oświadczeniem o odstąpieniu od umowy). Warto więc kupując (np. na pokazie) pamiętać o dokładnym zapisaniu danych adresowych sprzedawcy. W przypadku zakupów internetowych, zwłaszcza większej wartości – warto wybierać firmy, gdyż prawo do zwrotu towaru nie obejmuje zakupów od osób prywatnych. Do zwrotu powinien zostać dołączony paragon, ale jeśli go nie mamy prześlijmy dowód przelewu bankowego lub potwierdzenie płatności kartą – wystarczą one także przy składaniu reklamacji. Sprzedawca z internetu ma obowiązek, przyjąć zwrot i reklamację także na podstawie wydruku zawarcia transakcji. Brak paragonu nie odbiera nam praw, jeśli potrafimy udowodnić, że zakup został zrobiony u sprzedawcy, do którego zwracamy się z roszczeniami. Obsługa posprzedażowa – to coraz ważniejszy element kreowania przez firmę wizerunku przyjaznego sprzedawcy. Dlatego często sklepy stacjonarne, choć nie mają takiego obowiązku, oferują możliwość zwrotu nieużywanego towaru i to nawet do 30 dni od zakupu. Nie traktujmy jednak sklepów jak wypożyczalni, bo będą musiały podnieść ceny. Wszak ich celem, oprócz rzeszy zadowolonych, klientów jest dochód. Grażyna Milczarczyk Po więcej informacji i porad warto zajrzeć na stronę: www.federacja-konsumentow.org.pl R E K L A M A PRYWATNE PRZEDSZKOLE I ŻŁOBEK „KUBUŚ” ul. Jeździecka 21 f lok. 13 Warszawa Wesoła NAJTAŃSZE I NAJLEPSZE PRZEDSZKOLE I ŻŁOBEK W OKOLICY Wolne miejsca na nowy rok szkolny 2013/14 UWAGA!!! Bezpłatne przedszkole dla dzieci, które nie chodziły jeszcze do przedszkola, dla rodzin żyjących poniżej minimum socjalnego, dla opiekuów samotnie wychowujących dzieci. tel. 602 67 89 51 • www.przedszkolekubus.pl Ośrodek Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej mgr Beata Dobrowolska-Horszczaruk Ośrodek specjalizuje się w leczeniu dzieci Gimnastyka korekcyjna – zajęcia indywidualne i grupowe • Nowoczesne metody leczenia: bólów kręgosłupa, zmian zwyrodnieniowych, bólów głowy, wad postawy, dyskopatii • Rehabilitacja po urazach • Masaże: lecznicze, relaksacyjne i wyszczuplajace • Gimnastyka wyszczuplająca dla pań tel. 694 672 978, [email protected] Warszawa-Wesoła, ul. Słonecznej Polany 5 październik 2013 PRYWATNE PRZEDSZKOLE I ŻŁOBEK „KUBUŚ” ul. Jeździecka 21 f lok. 13 Warszawa Wesoła PRZEDSZKOLE ZA DARMO !!! Przez cały rok szkolny przedszkole za darmo wraz z wyżywieniem i zajęciami dodatkowymi (j. angielski codziennie, rytmika, taniec, gimnastyka korekcyjna, judo, opieka psychologa, basen, logopeda, wycieczki do muzeum, rytmika). REALIZUJEMY PROJEKT UNIJNY Z EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO tel. 602 678 951, 509 980 390 • www.przedszkolekubus.pl 13 Artykuł sponsorowany Co słychać w Społecznej Szkole Muzycznej w Wesołej? S połeczna Szkoła Muzyczna I stopnia w Wesołej istnieje już 10 lat. W tym czasie zdobyliśmy uprawnienia szkoły publicznej. Pozwoliło to na właściwe wyposażenie szkoły w instrumenty i pomoce dydaktyczne, niezbędne do nauki. Mamy już sukcesy– nasi uczniowie zdobywają nagrody na konkursach, absolwenci kontynuują naukę w Państwowej Szkole Muzycznej II stopnia imienia Józefa Elsnera w Warszawie. W szkole działa Studium Muzyczne II stopnia, gdzie również można kontynuować naukę gry na wybranym instrumencie. Kandydatów nie obowiązuje limit wieku ;-) Czym różni się nauka w szkole muzycznej od zajęć w ognisku muzycznym? Szkoła zapewnia profesjonalną kadrę pedagogiczną oraz realizację właściwego programu nauczania. Jest to bardzo ważne, ponieważ gra na instrumencie angażuje dużą grupę mięśni, trzeba więc posiadać odpowiednią wiedzę, żeby właściwie stopniować trudności, nie dopuścić do przeciążenia aparatu wykonawczego i utrzymać właściwą postawę podczas gry. Szkoła muzyczna kształci wrażliwość na dźwięk. Na etapie podstawowym nie uczymy gry na instrumentach elektronicznych. Aby dziecko potrafiło umiejscowić dźwięki w przestrzeni akustycznej i zafascynowało się ich naturalnym brzmieniem niezbędny jest instrument akustyczny. Szkoła daje możliwość wspólnego muzykowania w zespołach instrumentalnych i na zajęciach chóru. Mikrofony używane są wyłącznie przy nagraniach. Nowości Poszerzamy naukę o nowe specjalności, w tym roku powstała klasa klarnetu. Będzie też gitara elektryczna. Naszą dumą jest bogato wyposażona klasa perkusji m.in. w dzwonki koncertowe, ksylofon, wibrafon, marimbę. Są to instrumenty wysokiej klasy. Młodzi pianiści prezentują swoje umiejętności na fortepianie Essex z linii Steinway & Sons. Jest możliwość wypożyczenia wiolonczeli i fletu. W 2012 roku nagraliśmy pierwszą płytę Miscellanea 2012. Organizujemy zajęcia dodatkowe „Partytura z komputera” – posługiwanie się instrumentami elektronicznymi i wyspecjalizowanym oprogramowaniem do kreacji i edycji utworów muzycznych. Na zajęciach „Muzyka XX wieku nie gryzie” – będziemy zapoznawać uczniów ze współczesnymi technikami wykorzystywanymi przez kompozytorów w XX i XXI wieku i ich światem dźwięków. Dla dzieci w wieku przedszkolnym organizujemy zajęcia umuzykalniające według metody Carla Orffa. Koncepcja ta opiera się na trzech zasadach: kształcenie poprzez zabawę, rozwijanie muzykalności dzieci, integracja muzyki, słowa i ruchu. Kilka razy w roku organizujemy koncerty tematyczne. Wykonawcami są uczniowie, absolwenci oraz nauczyciele szkoły muzycznej. Rozbrzmiewa muzyka bardzo różnorodna, od klasyki poprzez muzykę filmową, blues, jazz, a nawet rock. www.szkolybulhaka.pl Ewa Sulikowska Dyrektor Społecznej Szkoły Muzycznej I stopnia w Wesołej, zajmuje się akustyką i rekonstrukcją dźwięku [email protected] http://www.nina.gov.pl/digitalizacja/ digiprzewodnik/w-praktyce/detal/2012/09/20/ Rekonstrukcja_nagrania_Kathleen_Ferrier_ z_1946_roku_metoda_ASR Niepubliczne Przedszkole ,, ,,Jacek i Agatka zaprasza Dzisiejszy człowiek, który żyje miłością i pięknem to dziecko, które wczoraj żyło radością. Artykuł sponsorowany Ronald Russell Z apraszam wszystkich Rodziców z dziećmi, poszukujących kameralnego, przytulnego miejsca do odwiedzenia naszego Przedszkola ,,Jacek i Agatka”. Nasze przedszkole usytuowane jest w spokojnym, bezpiecznym osiedlu w dzielnicy Wesoła przy ulicy Godebskiego 2 w pobliżu Ratusza. Położenie przedszkola zapewnia 14 dogodny dojazd zarówno samochodem, jak i środkami transportu miejskiego. Posiadamy własny, bezpieczny plac zabaw wyposażony w zabawki ogrodowe. Otoczenie lasu umożliwia nam codzienne spacery. Działamy od października 2011 roku. Przyjmujemy dzieci w wieku od lat 2. Przedszkole jest wyposażone w monitoring. W przedszkolu, tworząc przyjazną, rodzinną atmosferę, zapewniamy dzieciom wspaniałe warunki do wszechstronnego rozwoju w poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Pragniemy, aby nasze przedszkolaki wyrosły na osoby radosne, kreatywne, samodzielne i odpowiedzialne. Bogaty program dydaktyczny umożliwia im rozbudzenie zainteresowań oraz ciekawości świata, a bliski kontakt ze sztuką wykształci w nich wrażliwość estetyczną i emocjonalną. Dzieci w naszym przedszkolu są pod opieką specjalistów: psychologa, logopedy a także lekarza pediatry o specjalizacji neurologa (bezpłatne konsultacje medyczne). Przedszkole umożliwia dzieciom wraz rodzicami wyjazd do apartamentu w centrum Zakopanego na wypoczynek po preferencyjnych cenach. Jeśli poszukujecie Państwo małego, kameralnego przedszkola, gdzie dzieci otoczone są indywidualną opieką – zapraszamy! Październik – dni otwarte w przedszkolu! Odwiedź naszą stronę: www.jacek-agatka.pl tel. 697-72-74-73 , (22) 773-72-17 Wesoła Gazetka Sąsiedzka Aktywna Wesoła Aktywność wielopokoleniowa czyli popularny trening funkcjonalny w treningu biegacza narciarskiego C oraz bardziej popularny i rozpoznawalny staje się trening funkcjonalny. Szeroko rozumianą metodę można na wiele sposobów realizować, bo przecież trening funkcjonalny stosowany jest w okresie przygotowawczym w wielu dyscyplinach sportowych. Trening ten teoria sportu zalicza do treningów o charakterze ukierunkowanym. Takie środki treningowe stosują trenerzy narciarstwa biegowego, pływania, wioślarstwa, kajakarstwa, lekkoatletyki, łyżwiarstwa szybkiego, gier zespołowych, sztuk walki i wielu innych dyscyplin sportowych, które bez określonych, często złożonych ruchowo ćwiczeń wykonywanych na sali, siłowni czy na dworze nie mogły by się rozwijać. Biegówki proponują takowy trening w każdą sobotę. Spotykamy się na rogu ulic Jana Pawła II i Fabrycznej (pod krzyżem) – godz. 9.00 grupa początkująca, godz. 10.15 grupa zaawansowana (biegająca). Wykorzystując wiele funkcji naszego organizmu w ciągu 1-1,5 godz. realizujemy trening funkcjonalny (trening wytrzymałości siłowej). Uzasadnienie celowości wykonywania treningu wytrzymałości siłowej w okresie przygotowawczym i nie tylko: 1. celem treningu jest przygotowanie ciała do podejmowania aktywności fizycznej bardziej złożonej niż marsz czy jazda na rowerze stacjonarnym, 2. trening ten ze względu na różnorodność i złożoność integruje ruchy kończyny górnej i dolnej wykonywane w płaszczyźnie czołowej, strzałkowej i poprzecznej, 3. większość ćwiczeń wymaga większej lub mniejsze koordynacji i równowagi, 4. umożliwia maksymalne wykorzystanie siły w warunkach niestabilnego środowiska (narty, deska, rower, rolki, łyżwy), 5. kształtuje wytrzymałość siłową i ogólną wydolność, 6. poprawia skład ciała poprzez redukcję tkanki tłuszczowej; jednakże należy pamiętać, że odpowiednie natężenie i długość wykonywania ćwiczeń oraz odpowiednio dobrane przerwy stanowią o tym jaki jest procent spalania tkanki tłuszczowej. Poprzez wszechstronne wzmocnienie całego aparatu ruchu w warunkach zbliżonych do naturalnych zapobiega powstawaniu ostrych i chronicznych kontuzji związanych z uprawianiem sportu. W proponowanym przez nas treningu nie jest ważny sprzęt lecz kreatywność, celowość oraz dostosowanie poziomu ćwiczeń do możliwości uczestnika. Zaglądaj na naszą stronę www.biegowkiwesola.org R E K L A M A październik 2013 15 Program Ośrodka Kultury w Dzielnicy Wesoła m.st. Warszawy Warszawa, ul. Starzyńskiego 21 , tel.: 22 773 61 88, 22 773 55 99, [email protected], www. domkulturywesola.net • 5 października (sobota) godz. 15.00 INIS AN RINCE – WYSPA TAŃCA. Pokaz tańca irlandzkiego i warsztaty w 55-lecie istnienia Klubu Seniora działającego przy PKPS w Wesołej. Organizatorzy: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m.st. Warszawy oraz Klub Seniora PKPS. Inis An Rince (czytaj: inisz en rinky), co znaczy w języku gaelic „Wyspa Tańca”, to warszawski zespół tańca irlandzkiego. jeden z najdłużej istniejących zespołów w stolicy i w Polsce. Grupa tańczy autorskie choreografie inspirowane duchem Zielonej Wyspy, w baletkach oraz butach do stepu irlandzkiego, a także tradycyjne „set dances” i tańce céili. Zespół prowadzi Joanna Rencławowicz. • 6 października (niedziela) godz. 16.00 MAŁY CZARODZIEJ. Przedstawienie dla dzieci w wykonaniu Teatru Urwis. Spektakl autorski o młody czarodzieju, który próbuje zgłębić tajemnice magii i stać się mistrzem w swojej dziedzinie. Przekonuje się jednak, że największą magią jest dobro, które ze zdwojoną siłą do nas powraca. • 18 października (piątek) godz. 16.00 BAL SENIORA. Zaproszenia do odbioru w Ośrodku Pomocy Społecznej przy ul. 1 Praskiego Pułku 21 a. Miejsce: sala Ochotniczej Straży Pożarnej, ul. 1. Pras kiego Pułku 31. Organizatorzy: Ośrodek Pomocy Społecznej dla Dzielnicy Wesoła m.st. Warszawy i Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m.st. Warszawy. • 19 października (sobota) godz. 19.00 JEST CUDNIE. Koncert w wykonaniu teatru muzycznego Niebieskie Migdały działającego przy Ośrodku Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy. • 20 października (niedziela) godz. 17.00 Z FORTEPIANEM PRZEZ WIEKI I KRAJE. Recital fortepianowy Katarzyny Pietroń. W programie kompozycje F. Chopina, L. van Beethovena, W. A. Mozarta oraz słynne arie operowe. Filia Ośrodka Kultury – Ośrodek Działań Twórczych „POGODNA” Os. Stara Miłosna, ul. Jana Pawła II 25, tel. 22 427 37 74, [email protected] • 13 października (niedziela) godz. 17.00 WYPRAWY ROWEROWE PO EUROPIE. Pokaz slajdów i opowieści z podróży Łukasza Sacharczuka. Podczas spotkania autor opowie o swoich rowerowych wyprawach, podczas których odwiedził 16 krajów Europy, pokonując dziennie po 140-165 km. Podczas spotkania dowiemy się jak to się wszystko zaczęło? Skąd ten pomysł? Jak przygotować się na taką wyprawę, co zabrać a na co nie zwracać uwagi. Co z kondycją? – czy taka wyprawa rowerowa to wyzwanie tylko dla najsprawniejszych? Głównymi tematami pokazu będą: 1. Pielgrzymka do grobu Jana Pawła II – z Krakowa do Rzymu – przez Ljubljanę, Zagrzeb i Wenecję 2. Trzy stolice – Bratysława, Wiedeń, Budapeszt. • 18 października (piątek) godz. 10.50 JAK GRA POWIETRZE? Koncert z cyklu „Filharmonia Narodowa dla dzieci” na flet, obój, klarnet, fagot i róg. Mali słuchacze przekonają się na własne uszy, jak gra powietrze. Poznając sekrety budowy instrumentów dowiedzą się, gdzie powstaje dźwięk i co znaczą w fachowym języku określenia, takie jak „stroik”, „es” i „stopa”. • 19 października (sobota) godz. 18.00 ALL YOU NEED IS LOVE. Koncert w wykonaniu „polskich Beatlesów” – grupy THE POSTMAN. W programie największe przeboje czwórki z Liverpool ’u. • 24 października (czwartek) godz. 19.00 WERNISAŻ WYSTAWY zbiorowej prac malarskich słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Obrazy UTW – nowy sezon wykładów W sobotę 12 października 2013 r. godz. 11.00 Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wesołej rozpoczyna piąty – jubileuszowy rok akademicki 2013/2014. Uroczysta inauguracja odbędzie się w Gimnazjum 119, przy ul Klimatycznej 1 w Starej Miłośnie. W części artystycznej wystąpi aktor Rafał Sadowski – obecnie zatrudniony w jedynym w Polsce teatrze rewiowym Sabat Małgorzaty Potockiej, gdzie śpiewa, gra i tańczy w muzycznych spektaklach re- wiowych i musicalowych. Śpiewa znakomite, dobrze wszystkim znane szlagiery wszech czasów, evergreeny takich wielkich artystów jak Frank Sinatra, Elvis Presley, Krzysztof Krawczyk, Garou, Czerwone Gitary. Po uroczystości zapraszamy na słodki poczęstunek. Tak jak co roku zachęcamy do korzystania z cotygodniowych wykładów prowadzonych przez naukowców i specjalistów z różnych dziedzin. Proponujemy szeroką ofertę zajęć fakultatywnych, takich jak: psychologia, trening pamięci, genealogia – wykłady powstały z Pracowni SURREAL pod kierunkiem mgr sztuki Marii Surawskiej. • 27 października (niedziela) godz. 16.00 PRZYGODY NIEBIESKIEGO SMOKA. Przedstawienie teatralne dla dzieci w wykonaniu Teatru Echooo. Pewnego razu z wielkiego jaja wykluwa się mały smok. Nie pluje ogniem, nie straszy dzieci i nie zjada biednych owieczek. Słowem – bardzo różni się od swoich braci. Poza tym jest całkowicie i kompletnie … niebieski! Wyrusza więc w magiczny świat bajek, by znaleźć odpowiedź na pytanie: dlaczego jestem inny? Czy pomoże mu nie do końca Dzielny Rycerz? Czy drewniany Pinokio udzieli mu odpowiedzi? Być może inne, bajkowe i znane postaci będą pomocne? A może odpowiedź znajdzie zupełnie gdzie indziej? i warsztaty, lektoraty: j. angielskiego, włoskiego, hiszpańskiego, francuskiego, zajęć komputerowych (na różnych poziomach zaawansowania), tanecznych, sportowych, rehabilitacyjnych, malarstwa. Raz w miesiącu spotykamy się na wykładach muzealnych w Zamku Królewskim. Jeszcze w październiku planujemy wycieczkę – wyjazd integracyjny „Szlakiem Nadbużańskim”. 8.10.2013 (wtorek), godz.16.00 w Szkole Podstawowej 171, przy ul. Armii Krajowej 39 w Wesołej odbędzie się Walne Zebranie Członków UTW. Zapraszamy obecnych i nowych słuchaczy na kolejny rok akademicki 2013/2014! R E K L A M A Artykuły Wyposażenia Wnętrz • naczynia kuchenne • garnki • patelnie • sztućce • czajniki • porcelana • zestawy do grilla, wina Doskonałe ! na prezenty!! Sulejówek, ul. Dworcowa 72 pon.-pt. 10.30-18.00, sob. 10.00-14.00 tel. 22 783 39 57 16 DP-BRACIA Usługi Remontowo-Budowlane tel. 668-30-38-25 Wesoła Gazetka Sąsiedzka W Bibliotece publiczn ej SPOTKANIE Z ELŻBIETĄ CHEREZIŃSKĄ „Używam historii z wiernością i szacunkiem, ale nie na kolanach. W średniowiecznej ramie, niczym w lustrze, odbijamy się my. Wyraźniejsi, bo odarci z rekwizytów współczesności. Stoimy nago przed lustrem. Brzydcy i zachwycający. Ale jeżeli nie możemy znieść swego widoku, zawsze możemy zasłonić się historią. I książką.” (www.cherezińska.pl) Zapraszamy na spotkanie z Elżbietą Cherezińską i promocję jej najnowszej książki „Legion” – 22.10.2013 g. 18.30 w Bibliotece Głównej. Dla tych, którzy znają twórczość naszego gościa będzie to niezwykła gratka. Ci, którzy nie mieli w ręku książek Elżbiety Cherezińskiej, po spotkaniu z pewnością po nie siegną! Elżbieta Cherezińska przyzwyczaiła nas do pasjonujących powieści historycznych, dotyczących przede wszystkim średniowiecznej Skandynawii (saga „Północna droga”). Nie tak dawno zachwyciła rewelacyjną „Koroną Śniegu i Krwi” i „Grą w kości” udowadniając, że równie dobrze odnajduje się w średniowiecznej Polsce. „Aby zrozumieć tamten czas trzeba przestać stawiać przysłowiowy cudzysłów albo mrużyć oko. Bohaterowie historii średniowiecznej wierzyli w cuda świętych, w smoki i opowieści o potworach mitycznych. Wierzyli, a to znaczy, że dla nich to działo się naprawdę. I to też jest część historii.” (wywiad z autorką w Polskim Radiu) Elżbieta Cherezińska tym razem postawiła na II Wojnę Światową i po raz kolejny pokazała, że nie ma sobie równych. Najnowsza książka autorki to opowieść o Brygadzie Świętokrzyskiej, o ludziach, którzy Poniedziałki z bajką J uż piąty rok Biblioteka w Wesołej zaprasza dzieci na bezpłatne zajęcia. Wieczory z bajką dla najmłodszych rozpoczęła Małgorzata Kazimierska, a od 4 lat prowadzi Justyna Kwiatkowska. Wspólne słuchanie to świetny sposób na pierwszy kontakt z książką – szczególnie dla dzieci, które same jeszcze nie czytają. W ten sposób tworzy się nawyk sięgania po lekturę. Ważne jest też oswaja- nie się z biblioteką. Można nawet wyrobić dla dziecka kartę biblioteczną – jego własną. Zajęcia mają swoich wiernych bywalców, ale są też dzieci, które przychodzą na pojedyncze spotkania – bez wcześniejszego zapisywania się. Po wysłuchaniu lektury, każdy z uczestników tworzy swoją pracę plastyczną. Te godzinne warsztaty powstały dla dzieci w wieku 3-6 lat i są chyba jedyną bezpłatną propozycją w naszej okolicy dla przedszkolaków. Już trzeci rok przychodzimy z córką „do Pani Justyny”. Tu pociecha stawiała pierwsze kroki w grupie rówieśniczej i rozwiewała swoje dziecięce obawy. Biblioteka pomogła nam stworzyć zwyczaj codziennego czytania przez całą wojnę walczyli na dwa fronty – z Niemcami i Sowietami. Przez historię zostali nazwani „żołnierzami wyklętymi”. Autorka zadebiutowała literacką biografią Szewacha Weissa „Z jednej strony, z drugiej strony”, potem stworzyła fikcję na podstawie autentycznego dziennika „Byłam sekretarką Rumkowskiego. Dzienniki Etki Daum”. Właśnie ukazała się jej najnowsza książka „Legion”. Justyna Kwiatkowska R E K L A M A Animator rozbawi i zajmie czas Organizuję imprezy okolicznościowe, m.in. Dzień Dziecka, urodziny – w miejscu wyznaczonym przez Klienta lub w lokalu w Starej Miłosnej. tel. 600 030 096 www.wesolaanimacja.pl i także przygotować się do zerówki. Polecam i namawiam – przyjdźcie i ... posłuchajcie. Grażyna Milczarczyk R E K L A M A październik 2013 17 Fryzjerstwo Kosmetyka Manicure – tipsy, żel akryl Pedicure Solarium 05-077 W-wa Wesoła, ul. Trakt Brzeski 29 pon.-pt. 9.00-20.00, sob. 8.00-16.00 Z akład kosmetyczno-fryzjerski ANGELINA otworzył swoje podwoje już 9 lat temu – 30 sierpnia 2004 roku. Od tego czasu firma zdobyła grono stałych i wiernych klientów. Należy do nich rodzina państwa Miłosz wraz z dziećmi i wnuczkami. Z salonem są związani od początku jego istnienia. Byli pierwszą Parą Młodą, która skorzystała z kompletu usług ślubnych w ANGELINIE. Również państwo Kosmowscy wraz z dziećmi oraz z dziećmi z rodzinnego domu dziecka przychodzą do salonu ANGELINA od początku jego istnienia. Jest to ich ulubiony zakład fryzjerski, na którym mogą zawsze polegać. Właścicielka salonu pani Krystyna Sikorska stara się, by firma nieustannie się rozwijała i dlatego też oferuje swoim klientom coraz szerszą gamę nowoczesnych usług. A to wszystko w miłej, rodzinnej atmosferze. Serdecznie zapraszamy! Nornik Łąking N Mądra sroka i omylni zbieracze muchomorów a rogu Bursztynowej i Diamentowej, gdzie zaczynał się ostatni w tym sezonie „NORNIK ŁĄKING” jest ławka pod gałęziami orzecha. Tam sroki pokazują sztuki, które uwieczniono na wielu filmach przyrodniczych jako dowód ich wielkiej inteligencji: zrzucają orzechy na jezdnię. Czasem orzech sam pęknie a czasem trzeba chwilę posiedzieć na latarni i poczekać, aż przejedzie po nim samochód – i uczta gotowa. Nie ma tam srok rozjechanych przez samochody bo one umieją czujnie skorzystać z cywilizacji! W tym samym czasie cywilizowani ludzie idą skorzystać z przyrody, czyli nazbierać grzybów. Też niby czujnie, ale niestety nie bez ofiar. Sprawnością mózgu człowiek przewyższa srokę o niebo. Każdy bez trudu potrafi odróżnić muchomora sromotnikowego od kani a jadowitego od pieczarki, jeśli naprawdę wie czym się różnią. I najczęściej to wie, ale to wcale nie zapewnia bezpieczeństwa! Kochani, skomplikowany mózg człowieka „przegapia” własne pomyłki! Pod samochód często wpadają ludzie którzy, potrafią i chcą przestrzegać przepisów. Sama widziałam to aż dwa razy. Każdy autor wie, że w tekście dopracowanym do bólu korektor znajdzie zawsze jeszcze kilka błędów. Dowód? W zaproszeniu na ten spacer chochlik drukarski zeżarł godzinę spotkania! Trzy osoby czytały – wszystkie przegapiły. A czy zbieracze grzybów mają choćby jednego „korektora” ? Nie obrażajmy się na rady, żeby zbierać tylko grzyby „z gąbką” (borowikowate), ewentualnie kurki (do pomylenia tylko z nieszkodliwą lisówką). To nie gadka dla idiotów, ale głęboka mądrość. Duży sens ma też zasada, żeby nie karmić grzybami dzieci. Grzyby, z wyjątkiem bo- FOT.: J. Januszewska Artykuł sponsorowany O 22 773 39 20 • 512 359 100 rowika, nie są źródłem witamin. Jest w nich trochę wartościowego białka i smacznych aromatów, ale całe zrobione są z chityny, tak jak pancerzyki owadów. Pomijając kwestie bezpieczeństwa, nie jest to łatwa sprawa dla małych brzuszków. Na okrasę: wiecie dlaczego muchomor czerwony jest kojarzony z krasnoludkami? Bo jest halucynogenny. Powoduje wrażenie snu na jawie w którym często wszystko wydaje się małe i niegroźne. Korzystali z tego nordyccy fanatycznie wojownicy Berserkerowie i rosyjscy żołnieże posyłani pod kule bez szans na przeżycie. Jedni i drudzy szykowali się na śmierć, więc nie musieli się już przejmować nieodwracalnym zniszczeniem wątroby. Dorota Wrońska R E K L A M A www.B-DENTAL.com.pl Specjalistyczny Gabinet Stomatologiczny dr n. med. Iwona Bzdęga – lekarz stomatologii ogólnej dr n. med. Wojciech Bzdęga – specjalista protetyki stomatologicznej, chirurg stomatolog Stara Miłosna, ul. Jana Pawła II 238 tel. 22 773 38 83, 602 351 757 Bezpłatne konsultacje ortodontyczne – 16.10.2013 profilaktyka • leczenie zachowawcze • leczenie dzieci laseroterapia • protezy, naprawa • protetyka: korony, mosty wybielanie zębów • leczenie chirurgiczne • rtg zębów – cyfrowo 18 Wesoła Gazetka Sąsiedzka Kącik pupila ardzo często spotykam się z pytaniami, głównie posiadaczy psów, jakie obowiązują nas przepisy odnośnie utrzymania zwierząt. Czy muszą chodzić z psami na smyczy i w kagańcu, czy tylko na smyczy? Czy trzeba je szczepić? Dlatego prezentuję w tym numerze wyciąg z regulaminu dotyczący OBOWIĄZKÓW OSÓB UTRZYMUJĄCYCH ZWIERZĘTA DOMOWE NA TERENIE M.ST. WARSZAWY (z Regulaminu utrzymania czystości i porządku na terenie miasta stołecznego Warszawy, uchwała nr XLIX/1366/2013 Rady Miasta Stołecznego Warszawy z dnia 17 stycznia 2013 r.). 1) Obowiązki osób utrzymujących zwierzęta domowe, mające na celu ochronę przed zagrożeniem lub uciążliwością dla ludzi 1. Utrzymujący zwierzęta domowe ponoszą pełną odpowiedzialność za zachowanie utrzymywanych zwierząt oraz mają obowiązek stałego i skutecznego dozoru nad nimi. 2. Utrzymujący zwierzęta domowe są zobowiązani do zachowania środków ostrożności zapewniających ochronę zdrowia i życia ludzi, a także zwierząt. 3. Przy przewozie i przemieszczaniu zwierząt domowych, utrzymujący je zobowiązani są do stosowania środków ochrony, niezbędnych dla bezpieczeństwa ludzi i zwierząt oraz zachowania porządku publicznego i ochrony mienia. 4. Utrzymujący zwierzęta domowe są zobowiązani do dołożenia starań, by zwierzęta te były jak najmniej uciążliwe dla otoczenia i nie zakłócały spokoju domowego. 5. Na terenie nieruchomości prywatnej pies może przebywać na swobodzie, o ile nieruchomość posiada ogrodzenie uniemożliwiające wydostanie się psa poza jej teren i widoczne oznakowanie tablicą ostrzegawczą. 6. Na terenach przeznaczonych do wspólnego użytku psy powinny być wyprowadzane na smyczy, a zwierzęta agresywne lub mogące stanowić zagrożenie dla oto- czenia, również w kagańcach i pod opieką osób dorosłych, które zapewnią sprawowanie nad nimi kontroli. 7. Dopuszcza się zwolnienie psa ze smyczy jedynie w miejscach mało uczęszczanych przez ludzi oraz na obszarach oznaczonych jako wybiegi dla psów, pod warunkiem zapewnienia przez właściciela lub opiekuna pełnej kontroli zachowania psa. 8. Zakazuje się wprowadzania psów i innych zwierząt domowych na tereny placów gier i zabaw dla dzieci. 9. Zabrania się pozostawiania psów i innych zwierząt w obrębie nieruchomości niezamieszkanych. Utrzymujący psy, koty i inne zwierzęta domowe zobowiązani są do posiadania dowodu aktualnych szczepień ochronnych, wymaganych bądź zarządzanych przez odpowiednie służby weterynaryjne. Posiadacze psów są obowiązani zaszczepić psy przeciwko wściekliźnie w terminie 30 dni od dnia ukończenia przez psa 3 miesiąca życia, a następnie nie rzadziej niż co 12 miesięcy od dnia ostatniego szczepienia. 10. Zaleca się elektroniczne znakowanie psów i kotów (czipowanie). 11. Zwierzę nieposiadające oznakowania (czipu lub czytelnej adresatki), a przebywające bez opieki na terenie przeznaczonym do wspólnego użytku, w przypadku braku możliwości ustalenia właściciela zwierzęcia, będzie przewiezione do schroniska dla bezdomnych zwierząt, a egzotyczne oddane do ogrodu zoologicznego bądź schroniska. 12. Utrzymujący gady, płazy, ptaki, stawonogi w tym: pajęczaki i owady oraz inne zwierzęta egzotyczne w lokalach mieszkalnych i użytkowych, zobowiązani są zabezpieczyć te zwierzęta przed wydostaniem się z pomieszczenia lub terenów stanowiących własność prywatną, na tereny przeznaczone do wspólnego użytku. FOT.: Piotr Miazgowski Obowiązki posiadaczy zwierząt na terenie Warszawy B 13. Utrzymujący zwierzęta egzotyczne należące do gatunków niebezpiecznych dla życia i zdrowia ludzi są zobowiązani do ich przetrzymywania zgodnie z warunkami określonymi przepisami wydanymi na podstawie art. 73 ust. 11 ustawy z dnia 16 kwietnia 2004 r. o ochronie przyrody (Dz.U. z 2009 r. Nr 151, poz. 1220 z późn. zm.) 14. Zwierzęta egzotyczne mogą przebywać na terenach przeznaczonych do wspólnego użytku, jedynie na uwięzi lub w klatce. 2) Obowiązki osób utrzymujących zwierzęta domowe, mające na celu ochronę przed zanieczyszczeniem terenów przeznaczonych do wspólnego użytku 1. Utrzymujący zwierzęta domowe są zobowiązani zapewnić by zwierzęta nie zanieczyszczały miejsc przeznaczonych do wspólnego użytku. 2. W szczególności utrzymujący i wyprowadzający zwierzęta domowe są zobowiązani do bezzwłocznego usuwania odchodów tych zwierząt. 3. Odchody zwierząt należy umieszczać w oznakowanych pojemnikach, koszach lub pojemnikach na odpady „zmieszane”. 4. Usuwanie zwłok zwierzęcych możliwe jest jedynie na grzebowiska i do spalarni, dla których stosowne zezwolenia zostały wydane przez wójta, burmistrza lub prezydenta miasta właściwego ze względu na miejsce świadczenia usług. Wytyczne te dotyczą nas, mieszkańców Wesołej. Przestrzeganie zasad przez właścicieli czworonogów na pewno przyczyni się do przyjemnego i bezpiecznego użytkowania przestrzeni publicznej i pozwoli zaoszczędzić wielu nieprzyjemnych zdarzeń. lek. wet. Katarzyna Marciniak R E K L A M A Biuro Księgowe •strzyżenie i pielęgnacja psów •porady dotyczące pielęgnacji zwierząt •dobór kosmetyków •odzież i inne akcesoria 602.594.552 ul. Wspólna 2c/1, Warszawa Wesoła Czynne pon.-pt. 800-1800, sob. 900-1400 październik 2013 www.doggyline.pl [email protected] Ewa Gadomska 05-077 Warszawa ul. Mahoniowa 4 tel. 2 2 773 15 68 535 333 753 licencja nr 0513/06 A ŁUG S B AO N PEŁ 19 Dynia – czy dobrze ją znasz? D ynia swoją sławę zawdzięcza głównie Halloween, tymczasem warto pamiętać o niej od późnego lata aż do początku wiosny. Bowiem dostępna jest w sprzedaży od sierpnia do marca, a wielość gatunków w jakich występuje, pozwala zarówno na eksperymenty w kuchni jak i szaleństwa dekoracyjne. ko kokosowe, cebula, czosnek, pomidory, pesto, ser gorgonzola, miód, syrop klonowy, orzechy, jabłka, gruszki i grzyby. Z przypraw warto mieć pod ręką: curry, kurkumę, pieprz ziołowy, tymianek, rozmaryn. Dynia w kuchni Dzięki uniwersalnemu smakowi, sprawdza się w bardzo wielu odsłonach. Jako przystawka: w postaci faszerowanych łódeczek lub starta jako dodatek do sałatek. Kolejne zastosowania to danie główne: zupa krem z dyni albo dynia pieczona z innymi warzywami i makaronem. Jako słodkie i wytrawne wypieki: dyniowe chleby, bułeczki i ciasta. Wreszcie w postaci deserów i przetworów: zapiekana na słodko, jako nadzienie w słodkich pierożkach, główny składnik galaretek, dżemów i konfitur. Wymienione tu przeze mnie warianty kulinarnych zastosowań dyni to oczywiście tylko niewielka część możliwych zastosowań tego wspaniałego produktu. Podejmując się zaproszenia dyni do własnej kuchni, warto znać produkty, z którymi najlepiej się komponuje. Należą do nich: mle- Zatem do dzieła: łączcie dynię z rożnymi produktami, przyprawiajcie, próbujcie, a wszystko to byście mogli znaleźć najlepsze dla was warianty jej zastosowania i zaprosili ją do swojej kuchni na stałe. Nie tylko walory smakowe Dynia jest nie tylko smaczna, ale jest też bardzo dobrym źródłem potasu i kwasu foliowego oraz karotenoidów – naturalnych prze- ciwutleniaczy i prekursorów witaminy A. Ma działanie uspakajające i zwiększające odporność oraz wysoko zasadotwórcze, co niezwykle korzystnie wpływa na ludzki organizm. Niezwykła ozdoba Mnogość kształtów, w jakich dynia występuje oraz jej atrakcyjne kolory od bladej żółci, przez pomarańcz i zieleń aż do mocnej czerwieni zbliżonej do brązu czyni ją ozdobą godną salonów. Dekoracje z udziałem dyni mogą być zarówno przaśne i swojskie jak i subtelne. Wszystko zależy od tego jakiej wielkości okazy wykorzystamy i jak wielu wariantów kolorystycznych użyjemy, przede wszystkim zaś czy stworzymy kiczowate straszydła czy piękne ozdoby. Atrakcyjnie wygląda jako lampion, ale też jako świecznik, gdy wydrążymy miąższ w jej połówce i umieścimy w niej świeczkę. Brzeg takiego świecznika można ozdobić koronką lub tasiemką. Wzory na dyni można nie tylko wyciąć, ale też wydrapać nożykiem. Zatem dynia może być źródłem pysznej i wartościowej zabawy. Pysznej dosłownie i w przenośni. Barbara Krzewska www.jawkuchni.pl R E K L A M A h o t e l • r e s t a u r a c j a • c a t e r i n g Restauracja Willa Zagórze serdecznie zaprasza: Niedzielne brunche rodzinne w zagórzu od godziny 12.00 do 17.00 Cena menu „jesz ile chcesz!”: 39 zł za osobę dorosłą 19 zł za dziecko Dzieci do lat 5 GRATIS Ograniczona liczba miejsc Rezerwacje: 22 783 71 10 • [email protected] 05-079 Okuniew, droga nr 637, Zagórze 3 k/Warszawy 20 Wesoła Gazetka Sąsiedzka W ogrodzie Prace ogrodnicze w październiku: ƒ rozmnażamy pnącza; hortensje pnące, Tajemnica tkwi w podłożu... P iękne kolorowe rabaty, obfite plony, gęsta zielona trawa... to kilka z wielu marzeń prawdziwego ogrodnika. Jak sprawić by się spełniły? Odpowiednie stanowisko, duża dawka słońca i wyważone nawodnienie są bardzo ważne. Natomiast złoty środek to odpowiednio dobrane podłoże, które gwarantuje zdrowy wzrost i rozwój roślin. W sprzedaży oferowane są najróżniejsze jego rodzaje, m.in. ziemia do wysiewu, do kwiatów balkonowych, często osobno do pelargonii, iglaków, roślin zimozielonych. Nie wszystkie rośliny wymagają specjalnego podłoża, niektórym gatunkom wystarczy uniwersalna ziemia ogrodnicza. Rośliny te idealnie czują się w przeciętnych warunkach glebowych. Istnieje jednak mnóstwo roślin wymagających dobrej gleby, bogatej w składniki mineralne. Ubogie jakościowo podłoże zawiera mało próchnicy i szybko się „wyjaławia”, a to z kolei nie pozostaje obojętne dla roślin. Warto wspomnieć o siewkach, które nie tolerują zwykłej ziemi do kwiatów, ponieważ zawiera ona zbyt dużą ilość nawozu. Warto wiedzieć, że każde podłoże jest w mniejszym lub większym stopniu zasilone. Zasilacze to przeważnie nawozy mineralne (sztuczne), których podstawowymi składnikami są azot (N), fosfor (P) i potas (K). Nawóz zgromadzony w większości substratów wystarcza na ok. 6 tyg. Po upływie tego czasu warto zasilić rośliny ponownie. Bardzo często do do- powojniki i wiciokrzewy przez odkłady ƒ przygotowujemy grunt pod nowe rabaty – wzbogacamy glebę w próchnicę ƒ porządkujemy rabaty bylinowe, niczek dosypywane są białe kuleczki – to perlit. Dodatek ten magazynuje wodę, zwiększa przewiewność gleby oraz gromadzi ciepło. Pamiętajmy, że rośliny posadzone z doniczki do gruntu lub przesadzone w inne miejsce nie powinny być nawożone w 1 roku. Jest to ważne do adaptacji roślin w nowych warunkach. Ogrodnik powinien wiedzieć na jakiej glebie zakłada swój ogród i co powinien zrobić, aby ewentualnie ją wzbogacić. Oto kilka przykładów gleb: • GLEBY PIASZCZYSTE zawierają dużo piasku i mało próchnic, nazywamy je często glebami lekkimi. Gleby lekkie są przewiewne i mają dobrą przepuszczalność wody, ale wymagają częstego podlewania. • GLEBY PRÓCHNICZE są dobrze przewietrzane, ciepłe i łatwe do uprawy. Nawozy na takich glebach należy stosować często i w małych dawkach. Polecam nawożenie torfem i obornikiem oraz ściółkowanie. • GLEBY GLINIASTE są zbite i trudne do uprawy. Nazywane często ciężkimi. Tworzą skorupę na powierzchni a w czasie długotrwałych suszy pękają. Dobrze zatrzymują składniki mineralne. Jedne z nich należy rozluźnić inne wymagają poprawy jakości. Polecam założenie z tyłu działki kompostownika. Bedą tam trafiały resztki roślin, trawy czy skórki z jabłek. Kompost to po prostu dodatek organiczny, który poprawia kondycję roślin. A co zrobić, jeśli sami nie jesteśmy w stanie stwierdzić, jaki rodzaj gleby znajduje się na naszej działce? W takim przypadku możemy zlecić wykonanie analizy gleby jednej z wielu Okręgowych stacji chemiczno-rolniczych. Dzięki laboratoryjnej analizie uzyskujemy całościowy obraz jakości gleby, wiemy których elementów brakuje, a których jest pod dostatkiem. Te ścinamy części nadziemne roślin niezimozielonych ƒ sadzimy rośliny z gołym korzeniem, najczęściej są to krzewy żywopłotowe i róże ƒ kosimy trawniki (trawa nadal rośnie), róbmy to rzadziej, ale warto kosić w dalszym ciągu ƒ przycinamy pędy roślin pojemnikowych 1/3 długości np. psianka ƒ zabezpieczamy donice przed mrozem i przymrozkami ƒ przykrywamy włókniną, liśćmi, słomą cebule roślin, które mogą zimować w gruncie, np. strenbergii czy krokosomii ƒ sadzimy pod osłonami zimowe odmiany sałaty, zimową odmianę cebuli dymki i czosnek ozimy ƒ usuwamy z trawników liście; jeśli nie są porażone można je wykorzystać do ściółkowania i jako okrywy rabat ƒ wrażliwe na mróz krzewy obsypujemy u nasady i okrywamy, zabezpieczamy delikatne zioła i wieloletnie warzywa korzeniowe ƒ nastawiamy wino ƒ zbieramy w dalszym ciągu plony ƒ przeprowadzamy cięcia prześwietlające, odmładzające drzew i krzewów owocowych oraz ozdobnych ƒ rozkładamy trutki na gryzonie, które teraz masowo przenoszą się z pól do sadu, piwnic i domów informacje pozwalają na lepsze dawkowanie nawozów. Próbki należy pobrać z kilku miejsc w ogrodzie w celu dokładniejszych pomiarów. Powinniśmy również wiedzieć jakie pH ma gleba. Niektóre rośliny min. rhododendrony, azalie, magnolie, wrzosy, wrzośce, pierisy, hortensje lubią kwaśny odczyn gleby. Warto zadbać o odpowiednie podłoże, ponieważ dobrze dobrane zaprocentuje piękną zielenią i bogatymi plonami. Tekst i rysunek: mgr inż. Kasia Lipska [email protected] R E K L A M A SPECJALISTYCZNY GABINET DERMATOLOGICZNY Beata Pacałowska – specjalista dermatolog, wenerolog, lekarz Medycyny Estetycznej Leczenie dorosłych i dzieci Leczenie: łuszczycy, grzybicy skóry i paznokci, alergii skórnych, łojotokowego zapalenia skóry, diagnostyka mykologiczna PAW-BUD PAW-BUD Beton towarowy Transport Pompa Peelingi, mezoterapia, wypełniacze ul. Kameliowa 12 (róg Dworkowej), W-wa Wesoła – Stara Miłosna tel. 505 październik 2013 099 069 05-462 Wiązowna, Duchnów, Szosa Mińska 48 tel. 22 795 15 94, 22 795 11 44, kom. 601 384 524 e-mail: [email protected] 21 Ogłoszeni a drobne Ogłoszenia drobne o charakterze sąsiedzkim publikujemy nieodpłatnie. Maksymalna długość tekstu – 150 znaków ze spacjami. Treść prosimy przesyłać do 20 dnia miesiąca poprzedzającego emisję numeru, na adres: [email protected] z zaznaczeniem rubryki, w której ma być zamieszczone ogłoszenie. Ogłoszenia drobne KOMERCYJNE zamieszczamy w ramce 58x25 mm. Standardowe – w cenie 30 zł neto; kolorowe – w cenie 40 zł netto. Ma ksymalna długość tekstu – 150 znaków ze spacjami. Treść prosimy prze syłać do 20 dnia miesiąca poprzedzającego emisję numeru, na adres: [email protected], tel. 537 49 00 48. hhMagister BIOLOGII udzieli korepetycji z biologii i chemii uczniom klas gimnazjalnych i licealnych na terenie Starej Miłosnej. Tel. 691 050 383 hhANGIELSKI – Studentka anglistyki UW udzieli korepetycji na poziomie szkoły podstawowej i gimnazjum. Możliwy dojazd do ucznia. Tel. 516 180 999 hhJęzyk NIEMIECKI. Magister Germanistyki UW z przygotowaniem pedagogicznym. Jedenaście lat doświadczenia. Tel. 500 720 523 hhANGIELSKI, NIEMIECKI, HISZPAŃSKI. Wszystkie poziomy. Korepetycje, konwersacje, nadrabianie zaległości w szkole. Absolwentka anglistyki i studentka iberystyki. Dojazd do ucznia. Tel: 519-186-285 hhMATEMATYKA!! Studentka SGH udzieli korepetycji z matematyki na poziomie szkoły podstawowej, gimnazjum i liceum. Tel. 609 084 967 hhFIZYKA, MATEMATYKA – matury, studenci. Dojeżdżam. Dr, tel. 607-690-614 hhJĘZYK ANGIELSKI – 10 lat doświadczenia w nauczaniu. Możliwe pory do godziny 15:00. Dojazd na terenie Starej Miłosnej. 40zł/h. Tel. 502-249-972 hhJĘZYK ROSYJSKI – skutecznie, sympatycznie – nauka, przygotowanie do matury, egzaminów, pracy, wyjazdów, język biznesu, prawniczy i in., tłumaczenia – doświadczony lektor i tłumacz jęz. ros. Tel. 504 69 79 18 hhJĘZYK POLSKI – pomoc przy problemach z jęz. polskim na każdym poziomie, korepetycje, analiza i interpretacja tekstu, testy, gramatyka, przygotowanie do matury i prezentacji. Wesoła, tel. 22 773 40 87 JĘZYK FRANCUSKI „La marche des elfes vers le DELF” Przerabiamy program międzynarodowych certyfikatów językowych DELF z grą przygodową w tle. POZIOMY: Od zera do bohatera czyli A1 do B2 tel. 796 15 99 29 hhDynamicznie rozwijający się salon poszukuje osób na stanowiska masażysty/ki, fryzjera/ki. Jeśli chcesz pracować w zgranym zespole i osiągnąć sukces zawodowy, zapraszamy do nas. Prosimy o wysyłanie CV na adres: [email protected] hhOpiekunka z dużym doświadczeniem i referencjami – dla osoby starszej (również leżącej) lub dzieci. Bez nałogów, znajomość masażu, wiek 49 lat. Warszawa i okolice, również z możliwością zamieszkania. Dostępna od zaraz. Pilne. Tel. 884 22 22 18 hhWyprzedaż rzeczy ze studia stylizacji: odzież (rozmiar 38), torebki, buty (rozmiar 36), cena 500 zł za całość. Tel. 502-600-775 Usprawnianie pamięci, uwagi, mowy, myślenia, spostrzegania, praksji, orientacji Wsparcie psychologiczne po udarach, urazach głowy, operacjach neurochirurgicznych Tel. 502 Biuro Rachunkowe 373 902 hhOPONY ZIMOWE NOWE Sava ESKIMO HP 195/55 R15 85H 2 sztuki tanio sprzedam, tel. 502 357 924. hhMEBLE DĘBOWE ze Swarzędza używane (wypoczynek + jadalnia) tanio sprzedam, tel. 502 373 902. hhSpotkania Grupy „Powrót do Źródła Mocy” w Starej Miłośnie. Zapraszam osoby, które chcą rozwijać swoją Moc:-) Tel. 888 629 033 hhSegment skrajny z pomieszczeniem usługowym 1 m2 do sprzedania, cena 720 tys. Lub wynajem od 1 grudnia 2013. Tel. 502-600-775 hhPoszukuję domu (segmentu, bliźniaka) do wynajęcia w Starej Miłosnej za rozsądną cenę, minimum 3 sypialnie + salon. Tel. 501-061-710 hhAPEL O POMOC: Samotny, chory senior z niedowładem ręki bardzo potrzebuje niedużej pralki. Tel. kontaktowy 502 087 556 hhCzarno-biała koteczka (ok. 4 mies.) szuka domu przed zimą. Jest odrobaczona, przebadana i zaczipowana. Tel. 796-15-99-29 PRANIE dywanów, wykładzin, tapicerki meblowej i samochodwej tel. 500 753 803 Dojazd gratis! 028 np. dywan 4 x 3 m (12 m2) – 60 zł BIURO TŁUMACZEŃ OGRODY Garden & Pleasure Licencja MF Nr 14424/99 tłumaczenia przysięgłe i zwykłe Warszawa-Wesoła, ul. Irydowa 16 tel./fax 22 773 26 93, 695 708 695 [email protected] Stara Miłosna, ul. Klimatyczna 26 czynne: pon.–pt. 9-17 [email protected], tel. 506-281-790 Rabat na projekt ogrodu -30% Przygotowanie ogrodu do zimy!!! A.T. LINGUA 011 HOTEL DLA MAŁYCH ZWIERZĄT STRZYŻENIE PSÓW I PIELĘGNACJA Stara Miłosna Lek. wet. Izabela Rupińska tel. 606-482-555, 22 773-10-88 mieszkaniowych i samochodowych ul. Trakt Brzeski 73 (bud. Biedronki) czynne: wt.-pt. 1200-1900, sob. 1000-1400 REKLAMA 025 773 29 67, 605 40 38 42 Protezy - Naprawa - Express 026 032 905 352 Licencjonowany taksówkarz z papierami do przewozu osób oraz dzieci PRACOWNIA PROTETYCZNA Ewa Waś tel. 22 ZE G AR M I S T RZ tel. 606 657 692 tel. 500-016-485 Dyspozycyjny od zaraz. 029 USŁUGI HYDRAULICZNE •remonty i modernizacje instalacji gazowych, kanalizacyjnych, CO, wentylacyjnych i pieców •przeglądy i naprawy kominiarskie •uprawnienia budowlane i gazowe 696-321-228 www.silczuk-hydraulika.pl 003 Usługi Ogrodnicze i Florystyczne Zegary, zegarki, paski, bransolety Naprawa, sprzedaż Baterie, szkła itp. www.studioogrodnicze.eu www.studioflorystyczne.eu Stara Miłosna, ul. Jana Pawła II 158 czynne: pn.-pt. 10-18, sob. 10-14 005 031 Kierowca, prawo jazdy kat. B poszukuje pracy 455 028 dowóz gratis 006 Dor abianie klucz y tel. 692 Sklep „PSIA KOŚĆ” na terenie Wesołej i Sulejówka mebli tapicerowanych tapicerki samochodwej KOSZENIE: trawników i nieużytków wycinka niewielkich drzew i krzewów MYCIE: kostki, elewacji itp. 791-355-566 tel. 692 081 969 www.gardenandpleasure.pl 030 wszystko dla zwierząt (karmy, akcesoria) Stara Miłosna, ul. Dolomitowa 6 tel. 509 033 Architektura Krajobrazu (wejście od Jana Pawła II obok cukierni Gama) PRANIE: dywanów i wykładzin 22 hhKorepetycje z historii sztuki, przygotowanie do matury i do egzaminów na ASP, mgr historii sztuki i Akademii Sztuk Pięknych z wieloletnim doświadczeniem, zapewniam materiały własne, możliwy dojazd do ucznia. Tel. 510 516 204 hhDziałki budowlane w ZAKRĘCIE (1 km od os. St. Miłosna) sprzedam bezpośrednio: 1000, 1159, 1880 m2, ładna okolica wśród nowych domów. Media: gaz i prąd. Tel. 509 944 748 004 691-260-269 018 Informacje o zasadach zamieszczania reklam w „Gazetce Sąsiedzkiej” można uzyskać pod adresem: [email protected] lub numerem telefonu: 537 49 00 48 (Joanna Januszewska) Wesoła Gazetka Sąsiedzka www.projektidom.pl lek.stom. Edyta Kuza Profesjonalnie wyposażenie. Oferujemy pełen usług: Oferujemy pełenzakres zakres usług: • RTG na miejscu Materiały renomowanych firm. –- stomatologia stomatologiazachowawcza zachowawcza NOWOŚĆ! RTG na miejscu. –- stomatologia stomatologiadziecięca dziecięca • ozonoterapia –- zabiegi zabiegi higieniczne higieniczne Pomieszczenie klimatyzowane. • bezbolesne leczenie –- wybielanie wybielaniezębów zębów Możliwość zapłaty ratalnej. z użyciem podtlenku –- protetyka protetyka, ortodoncja azotu (sedacja wziewna) –- chirurgia, chirurgia,implanty implanty –- ortodoncja ICON – innowacyjne leczenie próchnicy bez borowania! - ICON - innowacyjne leczenie próchnicy bez7borowania! Konsultacje ortodontyczne – 3 października, listopada od godz. 1400 DLA Przyjmujący lekarze: • Edyta Kuza • Aneta Wróbel • Marta Wieczorek EMERYTÓW I RENCISTÓW NA ZABIEGI REHABILITACYJNE wt., śr., czw. 900-1400 godziny przyjęć: pon., czw. 1500-1800 pon, wt., śr 10.00 śr. - 12.00 1600-1900 wt, czw, - 00 19.00 pt. pt 15.0015 -1900 -3 0 PrzychodniaPOGODNA POGODNA Przychodnia ul. Jana JanaPawła PawłaIIII2525 ul. 05-077Warszawa-Wesoła Warszawa-Wesoła 05-077 mob. 606 606 122 122193 193 mob. PLANUJESZ BUDOWĘ DOMU? Mamy dla Ciebie w naszej bazie TYSIĄCE GOTOWYCH PROJEKTÓW Atrakcyjne ceny, bezpłatne konsultacje, zniżki na adaptacje i modyfikacje, projekty indywidualne. Załatwimy pozwolenie na budowę (Warszawa i okolice). Zleć nam budowę swojego domu, a projekt otrzymasz GRATIS! Zapraszamy! tel.: 513-348-843 www.projektidom.pl % www.corpomed.pl DOBRY DENTYSTA Prywatny Gabinet Stomatologiczny REDENTAL Marzena Głaz-Koperska Pełen zakres usług Wejdź i wyjdź z uśmiechem! ul. Słowackiego 53a (wejście od Norwida) Warszawa-Wesoła 501 783 662, 509 336 323 październik 2013 23 Tu wszyscy ćwiczący odnoszą sukces! I to bez niezdrowego współzawodnictwa. Serdecznie zapraszamy: Klub Wesoła Mrs.Sporty ul. Jeździecka 21 F lok. nr 1 05-077 Warszawa-Wesoła Osiedle Stara Miłosna tel. 22 123 44 11, tel. kom. 512 774 212 www.mrssporty.pl Dzień otwarty: 26 października (sobota) w godz. 9.00-14.00 Klientki Mrs.Sporty Indywidualnie, skutecznie, z głową Co daje 30-minutowy trening w Mrs.Sporty? Poprawę samopoczucia Jędrniejsze ciało Nową dawkę energii na co dzień Możliwość założenia ulubionych spodni Redukcję stresu Wzmocnienie mięśni pleców 1. 30 minut aktywności fizycznej Skuteczny trening obwodowy przynoszący liczne korzyści dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom siłowo-wytrzymałościowym. 2. Osobista opieka trenerska Aktywne wsparcie i motywacja od samego początku pomagają odnosić sukces. 3. Sprawdzona metoda żywieniowa Indywidualny, zbilansowany i łatwy program żywieniowy. Możliwość elastycznego ustalenia momentu rozpoczęcia treningów, krótkie jednostki treningowe oraz osobista opieka trenera ułatwią Ci rozpoczęcie uprawiania sportu. Butik Perle Piuu Zapraszamy Państwa do miejsca szczególnego: BUTIKU MODY – kreacji ubioru i indywidualnej stylizacji. Proponowana oferta to modyfikowane, ciągle nowe modele kostiumów, sukienek, bluzek, spodni, spódnic oraz płaszczy i kurtek producentów polskich i zagranicznych. Lekarze specjaliści • ginekolog • laryngolog • • dermatolog • internista • • chirurg • badania USG • Warszawa – Stara Miłosna, ul. Jeździecka 21F/17 Galeria Sosnowa, II p., tel. 22 40 30 765 % % Atrakcyjne rabaty % Wszystko dla kobiet w wersji codziennej, sportowej, biznesowej i wizytowej. PERLE PIUU Osiedle Stara Miłosna • ul. Diamentowa 70 czynne: pon.-pt. 11.00-19.00, sob. 10.00-14.00 05-077 Warszawa – Stara Miłosna, ul. Trakt Brzeski 60c tel. 22 773 24 12, 22 773 00 99 • www.kluburody.pl • fryzjer • kosmetyka • solarium •
Podobne dokumenty
Nr 5 / styczeń
q LASEROWE ZAMYKANIE NACZYŃ VariLite (twarz, nogi) – rabat 10% q DEPILACJA LASEROWA LightSheer q KOSMETYKA TWARZY I CIAŁA mikrodermarazja, peelingi , makijaż permanentny, kriolifting, zabiegi pielę...
Bardziej szczegółowoNr 12 / listopad 2013 - Sąsiedzi dla Wesołej
Redakcja: Grażyna Bany, Joanna Gorzelińska, Joanna Januszewska-Miśków, Magdalena Jędrzejewska, Elżbieta Kardos, Joanna Kowalska, Barbara Krzewska, Ewa Lirska, Małgorzata Mazurkiewicz, Grażyna Milcz...
Bardziej szczegółowoWGS Nr 35 maj 2016
Joanna Kowalska, Ewa Lirska, Renata Mianowska, Dorota Wrońska współpracują: Izabela Antosiewicz, Hanna Bąbik, Adam Ciećwierz, Małgorzata Kazimierska, Justyna Kwiatkowska, Beata Piórek kontakt z red...
Bardziej szczegółowoNr 8 / maj 2013 - Sąsiedzi dla Wesołej
Pomoc przyszła ze strony naszego Urzędu w osobie pani Węgrzynowskiej z Biura Kryzysowego, Burmistrzów, z Ośrodka Pomocy Społecznej i z naszych parafii. Na apel o pomoc odpowiedziało bardzo dużo osó...
Bardziej szczegółowo