Stopy pod nadzorem - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl

Stopy pod nadzorem - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl
CHOROBY
DIETA
ZDROWY TRYB ŻYCIA
CIĄŻA I PORÓD
ROZWÓJ DZIECKA
SEKS I ANTYKONCEPCJA
ŚwiatKobiety.pl
›
Zdrowie
›
Choroby
›
Stopy pod nadzorem
Stopy pod nadzorem
KATALOG STRON TEMATYCZNYCH
Alfabetyczny Najnowsze Najstarsze Najpopularniejsze
Często bywają zaniedbywane. A nawet dręczone niewłaściwym, choć modnym obuwiem
Zdarza się, że bagatelizujemy ich kontuzje. Nadwerężamy je, nosząc buty, które im szkodzą
(najlepsze są na obcasach 1-3 cm, co najmniej 1-cm, elastycznej podeszwie, z szerokimi
czubkami). A przy tym nie zapewniamy im odpoczynku i nie reagujemy na bolesne sygnały, które
wysyłają. Nic więc dziwnego, że bolą nie tylko po całym dniu chodzenia, ale już po wstaniu z łóżka.
Przykre skutki zaniedbań to:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
M
N
0-9
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Święta w wersji light
Dieta kontra opryszczka
Halluksy
Mówimy o nich wtedy, gdy paluchy odchylają się nadmiernie w kierunku pozostałych palców. To
prowadzi do ich deformacji i niewłaściwego ustawienia wszystkich palców, a nawet całego przodu
stopy.
Cytomegalia groźna dla przyszłej mamy
Ziołowe odchudzanie a pigułka
Dziwne znamię. Czy to może być
czerniak?
Na czym polega wagotomia?
Główną tego przyczyną jest noszenie butów w szpic. Halluksy bolą, utrudniają kupno butów, są
nieestetyczne. Co można zrobić? Używać gąbkowych lub żelowych klinów międzypalcowych,
odpychających paluch od pozostałych palców. W bucie pod śródstopiem umieścić wkładkę z pelotą
(małą poduszeczką).
Na paluch można zakładać ortezę – specjalny ochraniacz, zapobiegający obcieraniu przez obuwie.
Kiedy koślawy paluch lub staw u jego podstawy bolą, trzeba pomyśleć o operacji. Po niej zamiast
gipsu nosi się specjalne obuwie. Można operować dwie nogi za jednym razem.
Leczenie pijawkami. Kto może skorzystać?
Jajko pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie
Żeń-szeń poprawia nastrój, dodaje sił
O czym może świadczyć świąd i drapanie
w uchu?
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
Ostroga piętowa
CHOROBY
To zwyrodnienie w postaci twardej, ostrej narośli na kości piętowej. Gdy się rozrośnie, ogranicza
swobodne poruszanie się i wywołuje ból. Jej przyczyną jest stan zapalny w kości pięty.
Powstawaniu ostrogi piętowej sprzyja nadwaga, stojąca praca, noszenie butów na miękkich
podeszwach albo na wysokich obcasach.
1. Jak zmniejszyć ryzyko cukrzycy?
2. Czym jest eozynofilia?
3. Cukrzyca typu II. Gdy dieta jest ważna jak
leki
Co można zrobić? Chodzić w butach amortyzujących nacisk pięty na podłoże. Najlepsze jest dobrej
jakości obuwie sportowe lub ortopedyczne. Do „zwykłych” butów wkładać specjalne wkładki
odciążające piętę. Lekarz może zlecić zabiegi fizykoterapeutyczne, ćwiczenia rozciągające i zabiegi
pod okiem rehabilitanta.
4. Białe krwinki - eozynocyty według norm
5. Swędzi cię skóra... Czy to objaw
choroby?
6. Jak rozpoznać chorobę trzustki
Stosuje się też tzw. falę uderzeniową – to zabieg z użyciem ultradźwięków, które rozbijają ostrogę.
Jej cząsteczki są z czasem wchłaniane przez organizm. Operacja jest ostatecznym rozwiązaniem.
Wykonuje się ją, gdy ostroga wręcz uniemożliwia chodzenie.
7. Choroby, które atakują nocą
8. Możliwe przyczyny bólu brzucha
9. Rak narządów rodnych. Objawy, leczenie,
Płaskostopie
Potocznie zwane platfusem. To zniekształcenie polega na obniżeniu sklepienia stopy – staje się ona
płaska i dotyka całą powierzchnią podłoża. Jego przyczyną może być np. długotrwałe stanie,
chodzenie po twardym i równym podłożu w butach na cienkiej, miękkiej podeszwie.
Płaskostopie wywołuje stany zapalne, obrzęki, ból. Co można zrobić? Chodzić boso, zwłaszcza po
nierównych powierzchniach, nosić wkładki korekcyjne i ortopedyczne obuwie. Ważne są ćwiczenia,
np. podnoszenie palcami woreczków z ryżem, szmacianych piłek, turlanie stopami piłki do golfa lub
tenisa, chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp i skakanie na palcach. Czasem konieczna jest
operacja.
sposoby zapobiegania
10. Cukrzyca: jak zapobiec powikłaniom
DIETA
ZDROWY TRYB ŻYCIA
CIĄŻA I PORÓD
ROZWÓJ DZIECKA
SEKS I ANTYKONCEPCJA
REKLAMA
Kons.: dr Adrian Rymarczyk, ortopeda i traumatolog
Chwila dla Ciebie
Leczenie opryszczki
erazaban.pl
Więcej na temat: orteza
http://zdrowie.swiatkobiety.pl/choroby/news-stopy-pod-nadzorem,nId,1457534[2015-04-23 11:51:08]
Erazaban – Nie pozwól na powstanie
pęcherzyka. Przekonaj się sam.