13 KYU 6-7 lat - PAS BIAŁY - 1 żółta naszywka 12 KYU 8 lat
Transkrypt
13 KYU 6-7 lat - PAS BIAŁY - 1 żółta naszywka 12 KYU 8 lat
STOPNIE UCZNIOWSKIE KYU 13 KYU 6-7 lat - PAS BIAŁY - 1 żółta naszywka samodzielne zakładanie kimona, wiązanie pasa, składanie kimona (bez pomocy) z jakiego kraju pochodzi Aikido? kto był twórcą Aikido? liczenie do 10 po japońsku znajomość podstawowych zwrotów i komend: onegai shimasu, arigato gozaimashita, yame, seiza, kiritsu, hajime, rei ukłon w pozycji siedzącej i stojącej KOHO UKEMI UNDO (kołyska ze zmianą nóg) do siadu, klęku i wstania YOKO UKEMI (pad na bok) pad na plecy z uderzeniem rękoma na boki (z przysiadu i pozycji stojącej) irimi tenkan shikko mae ukemi z pozycji klęczacej do klęczącej MAE RYOKATA DORI KOKYU NAGE (chwyt za barki, rzut na bok) AIHANMI KATATETORI IKKYO OMOTE/URA 12 KYU 8 lat - PAS BIAŁY + 2 żółte naszywki materiał obowiązujący na 13 kyu oraz: Na czym polega obrona w aikido? Jakie znasz rodzaje technik? MAE UKEMI (przewrót do przodu przez bark) z pozycji stojącej do stojącej ushiro shikko przetoczenie przez bark do tyłu z pozycji siedzącej do siedzącej KATATETORI KOKYU NAGE KATATETORI SUMI OTOSHI SHOMEN UCHI IKKYO OMOTE/URA 11 KYU 9 lat - PAS ŻÓŁTY materiał obowiązujący na poprzednie kyu oraz: postawa migi/hidari kamae ushiro ukemi - przewrót przez bark do tyłu z pozycji klęczącej do klęczącej TAI NO TENKAN HO KATATETORI TENCHI NAGE USHIRO RYOTE TORI KOKYU NAGE 10 KYU 10 lat - PAS POMARAŃCZOWY materiał obowiązujący na poprzednie kyu oraz: ushiro ukemi - przewrót przez bark do tyłu z pozycji stojącej do stojącej CHUDAN TSUKI KOTE GAESHI KATATETORI KAITEN NAGE 9 KYU 11 lat - PAS ZIELONY materiał obowiązujący na poprzednie kyu oraz: SHOMEN UCHI IRIMI NAGE (atak cięcie reką w głowę, obrona rzutem poprzez wejście ) AIHANMI UDEKIME NAGE URA 8 KYU 12 lat - PAS NIEBIESKI materiał obowiązujący na poprzednie kyu oraz: KATATETORI SOKUMEN IRIMI NAGE JODAN TSUKI USHIRO KIRI OTOSHI 7 KYU 13 lat - PAS BRĄZOWY Wszystkie techniki z materiału szkoleniowego YOKOMEN UCHI SHIHO NAGE OMOTE/URA (rzut przez wykręcenie ręki i położenie przeciwnika na plecy MAE RYOKATA DORI KOKYU NAGE (chwyt za barki, rzut na bok) FORMA ĆWICZENIA RANDORI z dwoma partnerami RYOTE TORI KOKYU HO