Tutaj

Transkrypt

Tutaj
Zespół Szkół Ogólnokształcących im. H. Sienkiewicza w Świebodzinie
Data
16.02.2009
poniedziałek
Nazwa zajęć
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
Godzina
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
17.02.2009
wtorek
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
18.02.2009
środa
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
19.02.2009
czwartek
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
20.02.2009
piątek
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
23.02.2009
poniedziałek
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
24.02.2009
wtorek
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
25.02.2009
środa
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
26.02.2009
czwartek
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
27.02.2009
piątek
piłka nożna
koszykówka dziewcząt i chłopców
siatkówka dziewcząt i chłopców
indywidualne zajęcia na siłowni
tenis stołowy
9:00 – 11:00
11.00-12.00
12.00-13.30
10.00-12.00
12.00-13.00
Zespół Szkół Technicznych im. T. Kościuszki w Świebodzinie
Data
16.02.2009
poniedziałek
17.02.2009
wtorek
18.02.2009
środa
Nazwa zajęć
Godzina
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
10.00-11.00
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
11.00-12.00
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
12.00-13.00
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
10.00-11.00
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
11.00-12.00
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
12.00-13.00
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
10.00-11.00
elementy akrobatyki sportowej
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
19.02.2009
czwartek
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
20.02.2009
piątek
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
23.02.2009
poniedziałek
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
24.02.2009
wtorek
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
11.00-12.00
12.00-13.00
10.00-11.00
11.00-12.00
12.00-13.00
10.00-11.00
11.00-12.00
12.00-13.00
10.00-11.00
11.00-12.00
12.00-13.00
10.00-11.00
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
11.00-12.00
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
12.00-13.00
25.02.2009
środa
26.02.2009
czwartek
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
10.00-11.00
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
11.00-12.00
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
27.02.2009
piątek
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
siatkówka dziewcząt
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
12.00-13.00
10.00-11.00
11.00-12.00
12.00-13.00
10.00-11.00
siatkówka chłopców
tenis stołowy
elementy akrobatyki sportowej
11.00-12.00
piłka koszykowa dz .i chł. lub piłka nożna
tenis stołowy
12.00-13.00
Zespół Szkół Zawodowych im. W. Biernawskiego w Świebodzinie
Data
16.02.2009
poniedziałek
17.02.2009
wtorek
Nazwa zajęć
sala gimnastyczna
tenis stołowy (gra deblowa)
siłownia
konkurs wyciskania na ławeczce
sala gimnastyczna
tenis stołowy (gra singlowa)
siłownia
konkurs w przysiadach ze sztangą
Godzina
09.00-14.00
09.00-14.00
18.02.2009
środa
sala gimnastyczna
tenis stołowy (konkurs o najlepszego tenisistę dnia gra singlowa)
siłownia
trening stacyjny RR i NN
09.00-14.00
19.02.2009
czwartek
sala gimnastyczna
tenis stołowy (konkurs najlepsza para deblowa)
siłownia
konkurs „kto silniejszy” wyciskanie sztangi
sala gimnastyczna
unihokej
siłownia
ćwiczenia kształtujące siłę mięśni brzucha NN i RR –
przy muzyce
09.00-14.00
23.02.2009
poniedziałek
sala gimnastyczna
tenis stołowy (doskonalenie serwisu gry deblowej)
siłownia
kształtowanie siły dynamicznej
09.00-14.00
24.02.2009
wtorek
sala gimnastyczna
tenis stołowy (doskonalenie zajęć gra singlowa)
unihokej najlepsza drużyna dnia
siłownia
zabawy ze skakanka i hula hop
09.00-14.00
25.02.2009
środa
sala gimnastyczna
tenis stołowy (gra singlowa i deblowa - turniej)
siłownia
obwód ćwiczebny na siłowni
ćwiczenia sprawności ogólnej – przy muzyce
09.00-14.00
26.02.2009
czwartek
sala gimnastyczna
unihokej – najlepsza drużyna dz.
siłownia
konkurs najsilniejsza ręka , ćwiczenia wzmacniające
siłe nn
09.00-14.00
27.02.2009
piątek
sala gimnastyczna
tenis stołowy (gry deblowe – mix(dz. i chł.)
unihokej – chł i dz. – jedna drużyna
siłownia
ćwiczenia kształtujące sprawnością ogólną – przy
muzyce - aerobiku
09.00-14.00
20.02.2009
piątek
09.00-14.00
Zespół Szkół Technicznych im. Jana Pawła II w Zbąszynku
Data
16.02.2009
poniedziałek
17.02.2009
wtorek
18.02.2009
środa
19.02.2009
czwartek
23.02.2009
poniedziałek
Nazwa zajęć
Godzina
9:00 – 14:00
halowa piłka nożna
tenis stołowy, badminton
halowa piłka nożna
tenis stołowy, piłka siatkowa
halowa piłka nożna
tenis stołowy – turniej gry indywidualnej
halowa piłka nożna
badminton, tenis stołowy
piłka siatkowa dziewcząt
l.a. – siłownia (gr. starsza)
piłka nożna halowa - dz. i chł. - turniej
l.a. -ćwiczenia usprawniające i ogólnorozwojowe
piłka siatkowa (chłopcy)
9:00 – 11:00
9:00 – 11:00
11:00 – 14:00
11:00 – 12:30
12:30 – 14:00
24.02.2009
wtorek
piłka siatkowa (dziewcząt)
l.a. – (gr. starsza)
turniej tenisa stołowego- gr. podwójne
l.a. -ćwiczenia usprawniające i ogólnorozwojowe
pika siatkowa (chłopców)
9:00 – 11:00
9:00 – 11:00
11:00 – 14:00
11:00 – 12:30
12:30 – 14:00
25.02.2009
środa
piłka siatkowa (dziewcząt)
l.a – ćw. techniki
turniej badmintona- gra pojedyncza i podwójna
l.a. – gr. młodsza
9:00 – 11:00
9:00 – 11:00
11:00 – 14:00
11:00 – 12:00
26.02.2009
czwartek
piłka siatkowa (dziewcząt)
l.a. – siłownia (gr. starsza)
l.a. – siłownia (gr. starsza)
trio-basket; turniej piłki koszykowej
piłka siatkowa (chłopcy)
9:00 – 11:00
9:00 – 11:00
9:00 – 11:00
11:00 – 12:30
11:00 – 13:00
9:00 – 14:00
9:00 – 14:00
9:00 – 14:00