Figuactiv Body Mission
Transkrypt
Figuactiv Body Mission
Figuactiv Body Mission More Quality for your life. LR Health & Beauty Systems Sp. z o.o. 40-950 Katowice (32) 351 12 50 Sprzedaż produktów LR prowadzą niezależni Partnerzy LR. LR Health & Beauty Systems zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w katalogu oraz nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne błędy w druku. 24 Kod produktu: 93974-018 Wręczył/a: PL Figuactiv Body Mission Spis treści Rozdział 1: Jak efektywnie schudnąć? Wielu z nas pomimo wypróbowywania kolejnych diet nie udaje się osiągnąć optymalnej wagi. Dzieje się tak, ponieważ często są to zbyt monotonne, radykalne lub skomplikowane diety. Czasami Dziecinnie prosta dieta Nareszcie proste odchudzanie Pierwszy krok na drodze do optymalnej wagi 4 Prosta zasada Figuactiv Body Mission 5 Jak to działa w praktyce? Dzień z produktami Figuactiv 6 już po kilku dniach przychodzi rezygnacja, apatia i zmęczenie. Na domiar złego po powrocie do dawnego sposobu odżywiania się Rozdział 2: szybciej przybieramy na wadze. Jednak wcale nie musi tak być. To działa Poznaj program dietetyczny, który łączy w sobie wszystkie Czynniki decydujące o powodzeniu diety Figuactiv Body Mission istotne czynniki decydujące o powodzeniu procesu odchudzania. Co decyduje o powodzeniu diety? 9 Motywacja do kontynuowania diety 10 Wiedza naukowa dla długotrwałego sukcesu 11 Figuactiv Body Mission Twój przepis na sukces Rozdział 3: Niewiarygodnie prosta dieta! Pewna jakość Działanie potwierdzone w badaniach naukowych! Zdrowie na pierwszym miejscu Gwarantowana najwyższa jakość! Nasza obietnica jakości 16 Różnorodna oferta produktów Figuactiv18 Co zawiera zestaw Figuactiv Body Mission?21 Rozpocznij swój indywidualny program Body Mission i krok po kroku przybliżaj się do swojej optymalnej wagi. Życzymy powodzenia! Rozdział 4: Podsumowanie Figuactiv Body Mission w skrócie 2 23 3 Dziecinnie prosta dieta Figuactiv Body Mission Dziecinnie prosta dieta Pierwszy krok na drodze do optymalnej wagi Pierwszy krok jest najważniejszy. Wyznacz sobie realistyczny cel i rozpocznij dietę Body Mission! Zobaczysz, że kolejne kroki będą Prosta zasada Figuactiv Body Mission bardzo proste. Wyznacz sobie cel Twoją motywacją jest waga docelowa. Wyznacz sobie mniejsze, realistyczne cele, które chcesz osiągnąć. Nie planuj zbyt wiele za jednym razem! Nareszcie proste odchudzanie Dwa z trzech posiłków w ciągu dnia zastępuj porcją Figuactiv! + Rozpocznij Body Mission Zastępuj niektóre posiłki w ciągu dnia porcją Figuactiv. Wypróbuj różnorodne produkty z tej serii. Wieczorem możesz delektować się ciepłą zupą, a w podróży sięgnąć po baton. rano + w południe wieczorem Właściwie to wszystko, co musisz wiedzieć, żeby dieta się udała! Ciesz się sukcesami Pierwsze efekty diety Figuactiv Body Mission widać już po krótkim czasie. Należy jednak pamiętać, że każdy z nas jest inny, dlatego nie zniechęcaj się, widząc większe rezultaty u innych osób. 4 5 Dziecinnie prosta dieta Figuactiv Body Mission Jak to działa w praktyce? Dzień z produktami Figuactiv 6 Figuactiv Body Mission nie jest jak typowa dieta. Mogę się odchudzać i jeść wspólne posiłki z rodziną. Rano śpieszę się do pracy. Przed wyjściem wypijam shake‘a i mogę w świetnej formie rozpocząć kolejny dzień. rano: Czas do przerwy obiadowej zwykle bardzo się dłuży. W międzyczasie wypijam filiżankę herbaty ziołowej Figuactiv. Między posiłkami: W czasie przerwy obiadowej lubię zjeść coś ciepłego. Zupę warzywną Figuactiv urozmaicam dodatkową porcją warzyw. Taki posiłek zapobiega spadkowi energii po południu. w południe: Do wieczora nie jest już tak daleko. Jeśli mam ochotę na małą przekąskę, sięgam po Figuactiv Lineé. Po południu: Wieczór to czas dla mojej rodziny. Przyrządzamy coś pysznego do jedzenia i rozmawiamy przy stole o tym, jak nam minął dzień. Sięgam też wtedy po dodatkową porcję białka – napój proteinowy Figuactiv. wieczorem: Przed wyjściem do pracy można szybko przyrządzić pyszny, kremowy shake! orzeźwiająca herbata ziołowa Figuactiv Smaczna, pożywna zupa to doskonały, ciepły posiłek w przerwie obiadowej. Można ją wzbogacić warzywami. Linée – idealny między posiłkami, kiedy pojawia się apetyt na przekąskę. Wspólna kolacja z rodziną, a do tego kremowy napój proteinowy. 7 To działa Figuactiv Body Mission To działa! Kiedy dieta jest skuteczna? Długofalowe odchudzanie jest możliwe tylko wtedy, jeśli dieta jest urozmaicona, przyjemna i uwzględnia wiedzę na temat funkcjonowania organizmu. Właśnie taki jest program Figuactiv Body Mission, który łączy dwa czynniki sukcesu: 1. 2. 8 Motywacja Dieta jest skuteczna tylko wtedy, jeśli Ci smakuje. W przeciwnym razie trudno jest wytrwać aż do momentu osiągnięcia pożądanych rezultatów. Nauka Procesy wewnątrz organizmu są bardzo złożone. Musimy je uwzględniać, jeśli podczas diety chcemy rzeczywiście spalać tkankę tłuszczową. Program Figuactiv Body Mission bazuje na wynikach badań naukowych – skorzystaj z wiedzy ekspertów! 9 To działa Figuactiv Body Mission 1. Motywacja Im przyjemniejsza jest dieta, tym większa motywacja do jej kontynuowania. Dlatego ważny jest dobry smak i duży wybór. Program Figuactiv Body Mission został opracowany z myślą o smacznej i zróżnicowanej diecie. Różnorodność: zupy, shaki, batony Pyszne smaki: słodkie, pikantne, kremowe i chrupiąceprodukty Urozmaicenie: np. shake truskawkowo-bananowy, zupa pomidorowa, płatki z żurawiną, batony nugatowe i nie tylko! 2. Nauka Nie musisz analizować skomplikowanych koncepcji żywienia. Eksperci LR zrobili to już za Ciebie, opracowując program Figuactiv Body Mission. Skorzystaj z wiedzy specjalistów i rozpocznij dietę opartą na trzech filarach: 1. Zwiększenie spalania tłuszczu* Rachunek jest prosty: dostarczamy do organizmu mniej kalorii (energii) i spalamy nadmiar tkanki tłuszczowej. Z Figuactiv nie ma miejsca na nudę, dzięki czemu nie tracisz motywacji! 2. Ochrona masy mięśniowej* Aby tracić tkankę tłuszczową, a nie cenną masę mięśniową, podczas diety potrzebujemy szczególnie dużo białka. PONADTO: Do zestawu Figuactiv Body Mission otrzymasz kod dostępu do asystenta diety online z wieloma poradami i przepisami. 3. Zapobieganie napadom wilczego apetytu* Węglowodany takie jak np. cukry proste mają wpływ na uczucie głodu. Ograniczenie tych węglowodanów to klucz do sukcesu. *P owyższe trzy filary diety odnoszą się całego programu Figuactiv Body Mission. Produkty zastępujące posiłek, polecane przepisy na trzeci posiłek (aplikacja Asystent diety online), a także napój proteinowy zostały tak skomponowane, aby całkowity bilans dietetyczny miał mniej kalorii i węglowodanów, a więcej białka niż ma to miejsce w przypadku zwykłego sposobu odżywiania się z trzema posiłkami w ciągu dnia, przy dostarczaniu ok. 2.000 kalorii dziennie. 10 11 To działa Figuactiv Body Mission 1. Zwiększenie spalania tłuszczu 2. Ochrona masy mięśniowej W ciągu ostatnich tysięcy lat organizm człowieka nie zmienił się znacząco. Pierwotnie jedzenie służyło po prostu przeżyciu. Aby zdobyć wystarczającą ilość pożywienia, ludzie pokonywali nawet 20 km dziennie. Potrzebowali do tego bardzo dużo energii. Proteiny dają dwie duże korzyści podczas redukcji wagi: zapewniają długotrwałe uczucie sytości i wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ pomagają utrzymać masę mięśniową. A jak jest teraz? W dzisiejszych czasach żywność jest dostępna w nadmiarze, a ludzie coraz mniej się ruszają. Dlatego powinniśmy zwracać większą uwagę na naszą dietę. Masa mięśniowa spala dużo energii w naszym organizmie. Im więcej mamy mięśni, tym więcej energii spala codziennie nasz organizm. Zachowanie masy mięśniowej, a tym samym utrzymanie tego samego poziomu podstawowej przemiany materii, to klucz do długofalowej i zdrowej redukcji wagi. Z produktami Figuactiv można w nieskomplikowany sposób ograniczyć ilość przyjmowanej energii. Zastępowanie niektórych posiłków porcją Figuactiv pomaga zaoszczędzić sporą część kalorii. Oto przykład: Jeśli dostarczamy do organizmu wystarczającą ilość protein, stymulujemy spalanie tkanki tłuszczowej. Proteiny pomagają zapobiegać utracie masy mięśniowej1, a nawet wspomagają jej Jak zaoszczędzić kalorie z posiłkami Figuactiv Zachowanie masy mięśniowej wzrost2. Kalorie zwykłe diety Figuactiv Body Mission masa mięśniowa Zwykłe odżywianie Dzień z Figuactiv PONADTO: Warto uważać na ukryte bomby kaloryczne! Wiele produktów, np. margaryna, kiełbasa, żółty ser lub gotowe dania, zawiera więcej kalorii, niż przypuszczamy. Również niektóre napoje takie jak soki, nektary lub cola zawierają sporo cukru. Dlatego lepiej Faza diety Faza diety Zachowanie masy mięśniowej w sposób długofalowy przyczynia się do zmniejszenia udziału tkanki tłuszczowej w organizmie, co pomaga uniknąć efektu jo-jo. 1 P roteiny przyczyniają się do zachowania masy mięśniowej. 2 P roteiny przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej. unikać ich lub bardzo je ograniczać. 12 13 To działa Figuactiv Body Mission 3. Zapobieganie napadom wilczego apetytu Udowodniono, że posiłek bogaty w węglowodany daje uczucie sytości na krótki czas, a później jeszcze bardziej zaostrza apetyt. Jest to spowodowane szybkim wzrostem i spadkiem poziomu cukru we krwi. W produktach Figuactiv obniżona została zawartość węglowodanów, aby unikać napadów „wilczego apetytu“. Przebieg poziomu cukru we krwi po posiłku Biała bułka z miodem Shake Figuactiv Poziom cukru we krwi Sposób na wilczy apetyt – wybierz odpowiedni trzeci posiłek! Aby poskromić napady wilczego apetytu, należy zwracać uwagę na to, z jakich produktów przyrządzamy trzeci posiłek. Produkty z niskim ładunkiem glikemicznym, tzn. z wysoką zawartością błonnika i małą ilością węglowodanów nie podnoszą tak bardzo poziomu cukru we krwi. Dzięki temu dłużej czujemy sytość i znika problem objadania się. Lepiej unikać Dobra alternatywa 2 białe bułki z masłem i miodem lub marmoladą Jogurt i musli ze świeżymi owocami Pizza Margherita Zupa warzywna, bułka pełnoziarnista Spagetti Bolognese Poziom cukru we krwi przed posiłkiem Warzywa z patelni, filet z piersi kurczaka Zwiększony apetyt Nie należy jednak całkowicie rezygnować z węglowodanów, gdyż nie przyniosi to dobrych efektów. Wręcz przeciwnie, nasz mózg potrzebuje pewnej ilości węglowodanów, aby sprawnie funkcjonować. 14 To proste: Twój asystent diety online podpowie Ci wiele przepisów na pyszne dania – wypróbuj! 15 Pewna jakość Figuactiv Body Mission Pewna jakość Nasza obietnica jakości Na pierwszym miejscu stawiamy zdrowie Klientów, dlatego przy wyborze składników kierujemy się przede wszystkim zapotrzebowaniem organizmu. Zwłaszcza w fazie redukcji wagi należy dostarczać swojemu organizmowi to, co najlepsze. Nasze Ścisłe przestrzeganie niemieckich standardów Zgodnie z niemieckimi standardami stawiane są wysokie wymogi odnośnie składu produktów zastępujących posiłek. Dzięki temu masz gwarancję, że Twój organizm otrzymuje wszystkie niezbędne składniki. produkty powstają w oparciu o doświadczenie i wiedzę ekspertów. Wykorzystujemy najnowsze zalecenia i wiedzę naukową, aby opracowywać produkty najwyższej jakości. Najwyższej jakości składniki Czasami te same składniki mogą znacznie różnić się od siebie jakością. Z Figuactiv możesz być pewien, że LR starannie dobiera skład produktów. Szczegółowe kontrole jakości LR posiada jedno z najnowocześniejszych laboratoriów, w którym rocznie przeprowadzanych jest tysiące badań mikrobiologicznych, chemicznych i fizykalnych. To znacznie więcej badań niż w przypadku innych produktów na rynku, jednak w LR to po prostu norma. Dzięki temu produkty Figuactiv to optymalny wybór dla udanej diety. PONADTO: Czy wiesz, że wyznacznikiem jakości jest również dobry smak? Tak kremowe i pożywne są tylko shaki i zupy Figuactiv. 16 17 Pewna jakość Figuactiv Body Mission Produkty Figuactiv Poznaj różnorodną ofertę Produkty zastępujące posiłek: Dodatkowe wsparcie ważnych substancji odżywczych. Dzięki temu jesteś w dobrej formie Poznaj dodatkowe produkty, które mogą być przydatne podczas diety. w ciągu dnia. Środki spożywcze zastępujące posiłek dostarczają organizmowi wszystkich Kremowe shaki FIGUACTIV HERBATA ZIOŁOWA Połączenie pysznego smaku i wartościowych składników. Wystarczy wymieszać z mlekiem w shakerze i napój jest gotowy! Picie dostatecznej ilości płynów jest bardzo ważne, zwłaszcza podczas diety. Eksperci zalecają co najmniej 1,5 litra niskokalorycznych napojów w ciągu dnia. Herbata ziołowa Figuactiv idealnie gasi pragnienie. FIGUACTIV HERBATA ZIOŁOWA Figuactiv SHAKE TRUSKAWKOWO-BANANOWY (80201) Figuactiv SHAKE LATTE-MACCHIATO* (80203) Figuactiv SHAKE WANILIOWY (80280) (80205) FIGUACTIV VITAL CRUNCHY CRANBERRY Dla urozmaicenia możesz przyrządzić z jogurtem pyszny Figuactiv Vital Crunchy Cranberry, który zawiera wartościowe płatki zbożowe i kawałki żurawiny. FIGUACTIV NAPÓJ PROTEINOWY Dzięki recepturze zawierającej aż pięć komponentów, oprócz posiłków dodatkowo przyjmujesz wartościowe białko z pięciu źródeł. FIGUACTIV VITAL CRUNCHY CRANBERRY(80295) FIGUACTIV NAPÓJ PROTEINOWY(80550) Pożywne zupy PROBALANCE Smaczny, pożywny posiłek i kontrola kalorii nie muszą się wykluczać. Wypróbuj nasze zupy Figuactiv. Podczas diety organizm może mieć tendencję do zakwaszenia. ProBalance pomaga utrzymywać równowagę kwasowo-zasadową oraz dba o Twoje dobre samopoczucie podczas diety Body Mission. Figuactiv ZUPA INSTANT ZIEMNIACZANA (80208) Figuactiv ZUPA INSTANT POMIDOROWA (80209) Figuactiv ZUPA INSTANT WARZYWNA Z CURRY (80210) PROBALANCE (80102) Praktyczne batony FIGUACTIV LINÈE +3 Batony w trzech pysznych smakach. Każdy baton zastępuje pełnowartościowy posiłek i zapewnia składniki odżywcze w zbilansowanej ilości. Jeśli czasami napada Cię ochota na małą przekąskę między posiłkami, dobrą alternatywą może być Figuactiv Linée. Bogata porcja błonnika pomaga przezwyciężyć chęć podjadania. FIGUACTIV LINÈE +3 (80380) 18 ! Figuactiv BATONY O SMAKU KARMELOWYM (80272) Figuactiv BATONY O SMAKU TRUSKAWKOWO-JOGURTOWYM(80284) Figuactiv BATONY O SMAKU NUGATOWYM (80271) Spytaj swojego Partnera LR o limitowane warianty smakowe! *Shake latte-macchiato nie jest dostępny w zestawie Figuactiv Body Mission, tylko pojedynczo bądź w trójpaku. 19 Pewna jakość Figuactiv Body Mission Figuactiv Body Mission – to wchodzi w skład zestawu! Zestaw obejmuje wszystko, co potrzebujesz w programie Body Mission. Wystarczy wybrać jeszcze swoje ulubione warianty smakowe. Droga do optymalnej wagi jeszcze nigdy nie była taka prosta! Plan diety Figuactiv Tutaj znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o diecie Figuactiv Body Mission! Broszura informacyjna Kod do Asystenta diety online Twoje posiłki W zestawie znajdziesz posiłki na 28 dni: 2 x Shake Figuactiv (do wyboru oprócz latte-macchiato) 1 x Zupa Figuactiv (do wyboru) 1 x Vital Crunchy 6pak batonów Figuactiv (do wyboru) Dodatkowe produkty Twój asystent diety online: Aplikacja towarzyszy Ci na drodze do optymalnej figury. Możesz z niej korzystać np. na smartfonie. Każdy zestaw zawiera kod dostępu Dostęp np. na smartfonie Pokazuje Twoje postępy Motywuje i przypomina Plan diety i przykładowe przepisy Przydatne produkty podczas diety: 1 x Herbata ziołowa Figuactiv 1 x Napój proteinowy 1 x ProBalance 1 x Shaker Wejdź na www.body-mission.com 21 Podsumowanie Figuactiv Body Mission Figuactiv Body Mission – w skrócie Dziecinnie prosta dieta Wszystko, co potrzebne, masz teraz „pod ręką“. Program diety jest łatwy w stosowaniu. To działa Przyjemna i smaczna dieta Aby motywacja Cię nie opuszczała, program Figuactiv oferuje: pyszne smaki urozmaicenie duży wybór Naukowy program diety Nie rezygnujesz ze smacznych posiłków i odchudzasz się w oparciu o: zwiększenie spalania tłuszczu ochronę masy mięśniowej zapobieganie napadom wilczego apetytu Pewna jakość Pyszny smak i optymalna ilość składników odżywczych. Program Figuactiv Body Mission umożliwia każdemu osiągnięcie optymalnej wagi w prosty i bezpieczny sposób. Życzymy powodzenia! 22 23