Joga i medytacja na Saharze

Joga i medytacja na Saharze
(środa, 13 czerwiec 2012) -
Zapraszamy Was na wyprawę na Saharę. W programie joga i medytacje. To już nasza V wyprawa! Termin: 19-26 października 2012 r.
Usiądź o wschodzie słońca na piaszczystej wydmie i powitaj dzień. Wszechogarniająca cisza, bezkres pustyni sprzyja medytacji i skupieniu. Spotkaj się z samym sobą, wsłuchaj się w swój wewnętrzny rytm. Połącz wyprawę na Saharę z codzienną medytacją i praktyką jogi. Zajęcia medytacji i jogi prowadzić będą Joasia Jedynak i Adam Ramotowski. Zapraszamy zarówno osoby
początkujące jak i zaawansowane. 1. Dzień: Warszawa - Djerba/Monastyr
Przelot na trasie Warszawa – Djerba lub Monastyr. Zakwaterowanie w hotelu, kolacja. (Jeżeli
przylot do Tunezji będzie w godzinach porannych od razu jedziemy na południe kraju do Douz lub na
pustynię do miejsca skąd wyrusza nasza karawana).
2. Dzień: Djerba/Monastyr – Sahara
Przejazd do miejscowości Douz. Droga wiedzie między innymi przez Matmatę, słynną z otaczających ją
księżycowych krajobrazów, stanowiących tło do wielu produkcji filmowych np. „Gwiezdne
wojny”. Douz, potocznie nazywana „wrotami pustyni”, jest ostatnią oazą, na
południe od której rozciąga się największa pustynia świata - Sahara. W programie wizyta na targu (suk)
w Douz, gdzie będzie możliwość zaopatrzenia się w turban niezbędny podczas naszej wędrówki, a
następnie jedziemy jeepami w głąb pustyni na spotkanie z naszą karawaną. Nocleg pod gwiazdami.
3-6. Dzień: Wielki Erg Wschodni
Wędrówka w karawanie przez wydmy Wielkiego Ergu Wschodniego. Podziwiamy pustynne krajobrazy,
malownicze zachody słońca. Wieczorami przy ognisku sączymy zieloną herbatę, snujemy opowieści,
słuchamy berberyjskich pieśni. Śpimy pod gołym niebem podziwiając księżyc i gwiazdy. Podczas
wędrówki praktykujemy jogę – zajęcia dwa razy dziennie.
7. Dzień: Sahara - Djerba/Monastyr
Powrót na Djerbę lub do Monastyru. Zakwaterowanie w hotelu, kolacja.
8. Dzień: Djerba/Monastyr – Warszawa
http://www.jogafoksal.pl - Joga na Foksal i Joga na Brackiej - szkoły jogiPowered
w centrum
by Mambo
Warszawy
Generated: 2 March, 2017, 23:29
Wizyta na lokalnym souku - o ile czas pozwoli; transfer na lotnisko i przelot do Warszawy.
Terminy i cena: - 1 tydzień: 19-26 września; cena: 899 EUR
- Cena: 899 EUR od osoby
Cena obejmuje:
- koszty przelotu na trasie Warszawa – Djerba/Monastyr – Warszawa,
- transfery do i z hotelu,
- przejazdy do miejsca rozpoczęcia i z miejsca zakończenia wędrówki,
- noclegi w hotelach klasy turystycznej (pierwszy i ostatni nocleg),
- 3 posiłki dziennie, w trakcie wędrówki 3 posiłki biwakowe (śniadanie: kawa, mleko, herbata, chleb,
konfitura, ser topiony; posiłek południowy: lekka sałatka na bazie warzyw, ryżu itp., chleb, owoce
sezonowe, zielona herbata; posiłek wieczorny: zupa, kuskus, ryż, makaron z warzywami, chleb, owoce
sezonowe, zielona herbata),
- zajęcia jogi - medytacja, pranajama, dwie sesje jogi dziennie na pustyni,
- wyposażenie: materace, koce, namioty beduińskie, wyposażenie kuchenne, talerze, miski, kubki,
sztućce,
- opieka pilota Aslema Tours w trakcie całej podróży,
- ubezpieczenie KL i NW.
Cena nie zawiera zwyczajowych napiwków oraz napojów do posiłków pierwszego i ostatniego dnia
podróży.
http://www.jogafoksal.pl - Joga na Foksal i Joga na Brackiej - szkoły jogiPowered
w centrum
by Mambo
Warszawy
Generated: 2 March, 2017, 23:29
http://www.jogafoksal.pl - Joga na Foksal i Joga na Brackiej - szkoły jogiPowered
w centrum
by Mambo
Warszawy
Generated: 2 March, 2017, 23:29