obóz piłkarski 09 - Studio Relax
Transkrypt
obóz piłkarski 09 - Studio Relax
OBÓZ PIŁKARSKI JANÓW LUBELSKI I Turnus: 21.06-03.07.09r TURNUSY 13 ( dniowe ) IV Turnus: 27.07- 08.08.09r Cena 1400zł ISTNIEJE MOśLIWOŚĆ DOWOLNEGO ŁĄCZENIA PROGRAMÓW TEMATYCZNYCH Np. WZÓR ŁACZENIA PROGRAMÓW TEMATYCZNYCH • Program standardowy + program ekstremalny (surwiwal + wysokościowy ( liny) + paintball+ pojazdy trenowe Cena: 1200zł + 230zł = 1430zł • Program standardowy + język angielski + program konny +program piłkarski + program wysokościowy + paintball+ surwiwal + program surwiwalowy + program wysokościowy ( liny) + paintball + pojazdy terenowe do wyboru. UWAGA TO TYLKO PRZYKŁADY!!! Na naszych obozach/koloniach zawsze obowiązuje program standardowy w połączeniu z wybranym programem tematycznym ( specjalistycznym) Program piłkarski: treningi piłkarskie 2 x dziennie, gry zespołowe, treningi poszczególnych elementów gry, analiza procesów treningowych czołowych europejskich druŜyn piłkarskich z wykorzystaniem technik audiowizualnych, zajęcia teoretyczno – taktyczne, nauka trików piłkarskich, Ŝonglerki noŜnej i odbijania główka, dryblerki, poprawnego prowadzenia piłki, podstawy sędziowania meczów. PROGRAM STANDARDOWY Kolonijne Szaleństwa • Przeprawa terenowo-bagienna • Gry i zabawy rekreacyjno - sportowe: • współdziałanie w grupach, (siatkówka plaŜowa, tenis stołowy, kometka, piłka noŜna, koszykówka, kometka, ,itp…. ) • Gry Terenowe: podstawy terenoznawstwa, rajd na orientacje. • PlaŜowanie i pływanie. pływamy, bawimy się w wodzie, a dla chętnych równieŜ nauka pływania. Nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy WOPR i instruktorzy. (konkursy i zabawy na plaŜy, piłka plaŜowa, zamki z piasku itp.) • Rozrywka: wieczór NIESPODZIANEK! nie zabraknie równieŜ BALU PRZEBIERAŃCÓW ORAZ DYSKOTEKOWYCH SZALEŃSTW • Integracja: konkurencje i zabawy zespołowe sprzyjające poznaniu się uczestników imprezy. • Edukacja i szkolenie: ratownictwo przedmedyczne –uczymy się jak udzielać pierwszej pomocy • Przygotowanie ogólno-obozowych: konkursów, mini listy przebojów, pokazu mody, chrzest kolonijny, mini playback show, zabawy kolonijne, śluby kolonijne”, wybór Miss i Mistera kolonii, POCZTA KOLONIJNA! konkursy, gry i zabawy sportowo- ruchowe, spacery, itp. • Wieczór zakochanych: randka w ciemno, dyskoteka z koncertem Ŝyczeń - odczytywanie Ŝyczeń dla naszych sympatii. • Wieczór kolorów: prezentacja grup w kolorach, zabawy integracyjne, świat kolorów: malowanie stopami, układanie kolorowych zdań... • Olimpiada kolonijna: mistrzostwa sportowe: piłka noŜna, dwa ognie, kręciołek, rozgrywki w tenisa stołowego, rozgrywki indywidualne i zespołowe, „psie zaprzęgi” cyrkiel, gąsienica, biegi w workach itp. …) • Zajęcia z samoobrony: z elementami sztuki walki Karate, Ju-Jitsu, Aikido. Nauczysz się jak w prosty sposób wykorzystać ręce i nogi w samoobronie, jak bronić się w parterze, podniesiesz swoją prawność fizyczną, pokaŜemy proste techniki relaksacyjne. • Warsztaty: artystyczne, konkursy, gry i zabawy, konkursy oraz duŜo nowych pomysłów i niespodzianek, które wystawią na próbę twój spryt, intelekt i poczucie humoru ! • Harce i śpiewy przy ognisku z pieczeniem kiełbasy Cena 1400zł ZAPEWNIAMY: WyŜywienie: 4 posiłki dziennie w stołówce ośrodka: śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Dodatkowo zapewniamy suchy prowiant na drogę powrotna. Zakwaterowanie: pawilony kolonijne, pokoje na 2, 3 lub 4 osoby typu studio z pełnym węzłem sanitarnym. Gwarantujemy: zakwaterowanie i wyŜywienie, dojazd autokarem z Warszawy i powrót, realizacje programu, ubezpieczenie NNW, korzystanie z sal dyskotekowo - tanecznych, świetlic oraz boisk sportowych, wykwalifikowaną i doświadczona kadrę pedagogiczna, medyczna, instruktorska i ratowników WOPR. Dodatkowe informacje Na zajęcia obowiązkowo naleŜy zabrać ubrania i obuwie ,które moŜe ulec zamoczeniu i silnemu zabrudzeniu, mały plecak, karimatę i śpiwór ( będą potrzebne przy wyjściach w teren), ciepły sweter lub polar, dres, kurtkę przeciwdeszczową, odzieŜ i buty do chodzenia po wodzie, lesie i mokradłach, buty turystyczne, latarkę z zapasem baterii, letnie nakrycie głowy, okulary słoneczne, krem ochronny z filtrem UV, apteczkę osobistą. UWAGA! Obowiązkowo naleŜy zabrać waŜną legitymację szkolną OPIS OŚRODKA JANÓW LUBELSKI Zakwaterowanie: Ośrodek Sportu i Rekreacji „Zalew” połoŜony jest 2 km od Janowa Lubelskiego na wyspie Zalewu Janowskiego w otoczeniu Parku Krajobrazowego Lasów Janowskich na skraju Niziny Sandomierskiej i Roztocza. Pawilony mieszkaniowe pokoje 2,3 4 osobowe typu studio z pełnym węzłem sanitarnym Na terenie ośrodka znajdują się: pełnowymiarowe trawiaste boisko piłkarskie, boiska boczne, stołówka, 2 świetlice (wyposaŜone w sprzęt audio-video, sprzęt dyskotekowy), boiska do piłki koszykowej, noŜnej, siatkowej, siatkówki plaŜowej, ścieŜka zdrowia, wypoŜyczalnię sprzętu wodnego (rowery wodne, kajaki), rowery górskie, własne strzeŜone kąpieliska, czyste piaszczyste plaŜe. Łączenie programów tematycznych: PROGRAMY TEMATYCZNE OBIĘTE SĄ DODATKOWĄ DOPŁATĄ Język angielski: nauka (języka angielskiego 2 godz. dziennie), zajęcia grupowe na wszystkich poziomach, słownictwo, gramatyka i komunikacja, zajęcia dydaktyczne + gry i zabawy językowe, zajęcia w plenerze. Cena 150zł Program taneczny: codzienne spotkania z tańcem ( 2x dziennie ). Niezwykle, zaskakujące i gorące rytmy latynoamerykańskie, elegancja i szyk tańców standardowych, a takŜe kombinacja najnowszych trendów w tańcu nowoczesnym w połączeniu z najlepszą muzyką i pod okiem instruktorów- to wszystko pozwoli ci na swobodę poruszania się w kaŜdej sytuacji. Poznamy: tańce latynoamerykańskie - (elementy: rap, funky – dance, salsa latino, salsa brazylijska tae-bo itp.). tańce standardowe – (elementy: walc angielski, tango, quickstep, itp.). taniec nowoczesny – ( elementy: hip – hop, funky, jezz, disko dance itp). Na koniec obozu rozegrany zostanie Turniej Tańca w których nagrodzimy zwycięzców. Cena 120zł Program konny: nauka i doskonalenie jazdy konnej (10 lekcji w cenie skierowania), zajęcia teoretyczne i praktyczne m.in.: z podstaw weterynarii, Ŝywienia i pielęgnacji koni, bezpieczeństwo przy koniach, obsługa, zajęcia w stajni, podstawowe techniki jeździeckie. Cena 300zł Program wysokościowy (linowy): • • • • • • • • • • • mosty linowe, kolejka linowa – Tyrolka, kolejka linowa do wody – uczestnik wyhamowywany jest przez wodę, wychodzenie i zjazdy na linie, wychodzenie po drabince linowej (speleo), latający malarz – zabawa dla siedmiu osób. piramida (skrzynki) – wychodzenie po skrzynkach do góry, zabawy na linach ze sprzętem wspinaczkowym – zabawy przy uŜyciu technik linowych, wspinaczka po pniu drzewa, Zabawy na sieci zrobionej z lin, Małpi gaj, (wyjście po sieci, przejście na most linowy, itp). Zajęcia prowadzone przez instruktorów wspinaczki oraz instruktorów ratownictwa wysokościowego. Cena: 50zł Program surwiwalowy: przeprawy bagienne, leśne, budowa schronień, poszukiwanie wody, pozyskiwanie ognia, budowa narzędzi obozowych, pozyskiwanie jedzenia, budowa mostów linowych do przepraw, pierwsza pomoc przedmedyczna, Symulowane akcje ratownicze ZASADY PRZEśYCIA - psychologia przetrwania. Jest to swojego rodzaju trening psychologiczny na wytrzymałość w sytuacjach nietypowych. Powszechnie wiadomo, Ŝe zwykle najpierw poddaje się umysł, a dopiero później ciało. Determinacja, Ŝeby przetrwać, pozwala zmobilizować się do działania. Na obozie Uczestnicy poddani zostaną swoistego rodzaju próbie charakteru, która pozwoli im w przyszłości ocenić swoje moŜliwości oraz działania w grupie. Cena: 80zł Program paintballowy: paintball: to niezwykle dynamiczna i emocjonująca gra terenowa, rozwijająca umiejętność działania w szybko zmieniającej się sytuacji, a co za tym idzie błyskawicznego podejmowania decyzji oraz działania w grupie (gra z bronią i amunicją na farbę). - sprzęt i osprzęt - zasady bezpieczeństwa - zasady i reguły gry - regularna wojna na farbę Cena 50 zł Pojazdy terenowe: gdzie człowiek nie moŜe tam… moŜna wjechać samochodem terenowym. Zainteresowani Uczestnicy obozu będą mogli zmierzyć się z siłami natury wyposaŜeni w samochody terenowe typu: HAGGLUNDS BV 206 (dwuczłonowy transporter gąsienicowy) lub HAGGLUNDS BV KARRA 206 (trójczłonowy transporter gąsienicowy) Cena: 50zł Obóz militarny (realizowany jest wyłącznie w terminie27.07. 08.08.09r) “zdobywanie budynków”, sztuka kamuflaŜu, walka wręcz, taktyki działań jednostek specjalnych w terenie, trening wysokościowy (rozszerzony program linowy), przenikanie na teren przeciwnika, przeprawy przez bagna i rzekę, walka z bronią na farbę (paintball). Jazda terenowym pojazdem gąsienicowym, po bagiennym terenie. Wyprawa transporterem gąsienicowym HAGGLUNDS BV 206(dwuczłonowy transporter gąsienicowy) UWAGA!!! Tylko w turnusie : 27.07. – 08.08.09r w Janowie Lubelskim Cena obozu: 1450zł ISTNIEJE MOśLIWOŚĆ DOWOLNEGO ŁĄCZENIA PROGRAMÓW TEMATYCZNYCH WZÓR ŁACZENIA PROGRAMÓW TEMATYCZNYCH Np: • Program standardowy + program taneczny Cena: 1200zł + 120zł = 1320zł • Program standardowy + język angielski + program konny Cena: 1200zł + 150zł + 300zł = 1650zł • Program standardowy +program piłkarski + program wysokościowy+ paintball+ surwiwal Cena: 1200zł + 200zł + 50zł + 50zł + 80zł = 1580zł • Program ekstremalny = standardowy + program surwiwalowy + program wysokościowy+ paintball+pojazdy terenowe Cena: 1200zł + 80zł + 50zł + 50zł + 50zł = 1430zł UWAGA TO TYLKO PRZYKŁADY!!!