KONKURS klas IV-VI na „ZDROWĄ PRZEKĄSKĘ DO SZKOŁY

KONKURS klas IV-VI na „ZDROWĄ PRZEKĄSKĘ DO SZKOŁY”
TERMIN: 13 października 2016 r.
Do tego dnia przynosimy plakaty, ale przekąski przynosimy tylko w tym dniu!!!
I.
Cele:
Propagowanie nawyku zdrowego odżywiania, zwrócenie uwagi na niezdrowe składniki
niektórych gotowych przekąsek i konsekwencje ich zażywania; nabycie umiejętności
prawidłowego planowania w przygotowaniu przekąski oraz przygotowania przepisu.
II. Regulamin konkursu:
Konkurs będzie przebiegał w 2 formach: Każdy uczeń może wziąć udział w jednej z
dwóch form lub w obydwu.
1 forma: plakat na temat „Co jest zdrowe, co niezdrowe?”, format min. A3, technika
dowolna. Na plakacie powinny być wskazane zdrowe lub/i niezdrowe składniki żywności
ze wskazaniem ich wpływu na zdrowie człowieka.
PLAKATY MOGĄ BYĆ PRZYNOSZONE DO DNIA 13.10.16
1
2 forma: przygotowanie zdrowej przekąski do szkoły
Uczestnik przygotowuje w domu jedną, wybraną, zdrową przekąskę oraz własnoręcznie
napisany przepis kulinarny swojej przekąski.
Wymaganie co do plakatu:
Wykonany w temacie zdrowego odżywiania, wskazujący na zdrowe lub niezdrowe
składniki żywności. Ponadto: czytelny, estetycznie wykonany, zachowany format.
Wymagania co do przekąski:
 przyniesiona w całości lub w kawałku (4 porcje) dla jury wraz z przepisem
 estetycznie wykonana, smaczna i przede wszystkim wykonana ze zdrowych
składników.
Wymagania co do przepisu:
 napisany własnoręcznie na kartce A4, może zawierać rysunki kulinarne
 powinien zawierać podstawowe elementy przepisu kulinarnego, czyli:
- nazwa potrawy
- lista składników
- potrzebne przybory
- kolejne czynności ( zapisując je, stosujemy czasowniki w tej samej formie
gramatycznej, np.:gotuj, lub gotować)
- koszt wykonania 4 porcji oraz czas potrzebny do wykonania tych porcji.
 Wymaga się przygotowania 4 porcji zdrowej przekąski dla jury, tzn. 4 x100 g
lub 4x100 ml przekąski do zjedzenia/wypicia, z zaznaczeniem, że zdrowa
przekąska ma być dostarczona do jury tylko dnia 13 października. Przekąski
nie podpisane i bez przepisu nie będą przyjmowane.
Kryteria oceny przekąski wraz z przepisem:
 estetyka wykonania, bardzo dobry smak!
2
 tendencja do unikania lub zastępowania składników niezdrowych, takich jak sól,
cukier innymi zdrowymi elementami pożywienia, np. słodzenie owocami.
 poprawnie napisany przepis; nieskomplikowany, do wykonania przez każdego!
III. Przebieg konkursu
 Jury wybierze po 3 zwycięzców z 2 form/kategorii: plakatu i przekąski
 Ogłoszenie wyników nastąpi 15 października na stronie szkoły wraz z publikacją
przepisów zdrowych przekąsek.
 Nagrodami za udział w konkursie są punkty /oceny oraz nagrody niespodzianki za
zajęcie miejsc na podium.
POWODZENIA!!!
Przygotowała: Małgorzata Musztyfaga
3