oboz_letni kopia - Szkoła Sztuk Walki Warrior

LETNI OBÓZ SZTUK WALKI
W WĘGIERSKIEJ GÓRCE!!!
TERMIN: od 05.07.09 (niedziela) do 25.07.09 (sobota) 21 dni.
TRANSPORT: Wysokiej klasy autokary wyposażone w klimatyzację i DVD.
Zbiórka i odjazd spod POLMOZBYTU przy ulicy POPIEŁUSZKI NA RETKINI
o godz. 10.00, powrót w to samo miejsce około godz. 18.00.
ZAKWATEROWANIE: Ośrodek rekreacyjno-wypoczynkowy „FRESCO”
Pokoje: 2,3,4,5-osobowe z łazienkami, balkony (bardzo wysoki komfort wykończenia
sanitariatów, pokojów i ich wyposażenia – telewizja satelitarna HBO i CANAL+ oraz
dostęp do internetu).
Węgierska Górka, ul. Kamienna 12, tel./fax 0-33 864-24-75 „FRESCO”
www.frescotur.com.pl
WYŻYWIENIE: trzy posiłki dziennie + podwieczorek (bardzo smaczna domowa kuchnia)
w przestrzennej stołówce na miejscu. Pierwsze świadczenie obiadokolacja w dniu
przyjazdu, ostatnie świadczenie śniadanie + suchy prowiant na drogę w dniu wyjazdu.
KADRA: kierownik, wychowawcy z uprawnieniami MEN, instruktorzy sztuk walk,
ratownik wodny, instruktorzy od zajęć specjalistycznych. Opieka lekarska na miejscu.
UBEZPIECZENIE: NNW (należy zabrać aktualną legitymację, dowód).
PROGRAM ZAJĘĆ z ATRAKCJAMI - wyszczególniony na odwrocie.
KOSZT: 1800 zł – atrakcyjna cena za niesamowity program i atrakcje.
I rata
– 200 zł do 30.04.09 r. (w przypadku rezygnacji z obozu po 30.04.06r zaliczka
nie będzie zwracana ze względu na rezerwację miejsca uczestnika).
II rata – 800 zł do 30.05.09 r. oraz oddana karta obozowa.
III rata – 800 zł do 25.06.09 r. bezwzględny termin.
Opłaty wnosimy u instruktora podczas zajęć lub przelewem na konto 04 1030 0019 0109
8518 0045 9930 Citibank Handlowy z danymi osoby, która jedzie na obóz. Osoby mające
dofinansowanie i potrzebujące w tym celu fakturę VAT prosimy o wpisanie niezbędnych
danych na osobnej kartce i dołączenie jej do karty obozowej. Faktury będą wystawiane
na obozie. Jeżeli faktura będzie potrzebna wcześniej, prosimy o kontakt z trenerem mgr
Robertem Karpińskim (nr tel. 602-482-112). Po powrocie z obozu faktury nie będą
wystawiane!
Prosimy o poważne potraktowanie pierwszego terminu ze względu na ograniczoną ilość miejsc!
Zniżka dla osób z jednego domu – 30 zł od osoby.
Wszelkie pytania na sali podczas zajęć u instruktora lub pod nr tel:
0-602-482-112 oraz 258-55-49
SPOTKANIE ORGANIZACYJNE ODBĘDZIE SIĘ: 25.06.2009 (czwartek) o godz. 18.00
w SP nr 42, ul. Przyszkole 42 w siedzibie Szkoły Sztuk Walki.
CENA OBEJMUJE:
1. Transport i zakwaterowanie w luksusowym ośrodku rekreacyjno-wypoczynkowym.
2. Wyżywienie (stołówka na miejscu – smaczna domowa kuchnia).
3. Korzystanie z infrastruktury ośrodka.
– duża sala telewizyjna: tel/sat, DVD, playstation;
– mała sala telewizyjna: tel/sat, DVD – salka na prelekcje i treningi;
– sala dyskotekowa (profesjonalny sprzęt muzyczny i oświetleniowy);
– dostęp do komputerów i internetu (pełne oprogramowanie i drukarka);
– siłownia, sauna, boiska, piłka nożna, koszykówka, piłka siatkowa), stoły do ping-ponga;
– miejsce na grill i ognisko;
– rowery górskie do dyspozycji;
– kawiarnia dobrze zaopatrzona – cena nie obejmuje zakupów w kawiarni;
– bilard, trambambula-piłkarzyki, gry-flipery – wszystkie na monety.
4. Bardzo atrakcyjne zajęcia:
– treningi różnych sztuk walk, dostosowane do wieku i poziomu wyszkolenia uczestników;
– treningi z zakresu: JEET KUNE DO – Bruce’a Lee, FILIPIŃSKIE SZTUKI WALKI, MUAY THAI,
BRAZYLIJSKIE JIU JITSU oraz M.M.A.
Korzystanie z dużej sali gimnastycznej w Cięcinie – (10 minut od ośrodka) dostępnej tylko dla nas, wyposażonej
w profesjonalny ring do walk i sparingów oraz sprzęt treningowy i rekreacyjny.
Dodatkowo zajęcia prowadzone przez najlepszych instruktorów i Mistrzów Świata zaproszonych na obóz.
– Grzegorz Proksa – Mistrz polski i V-CE Mistrz Europy, walczący obecnie w boksie zawodowym;
– Rafał Simonides – Międzynarodowy Zawodowy Mistrz Polski, Mistrz Europy IFMA i Interkontynentalny Mistrz
Świata w Muay Thai. Zwycięzca licznych turniejów i gal;
– Matt Teasdale – gość specjalny z Wielkiej Brytanii. Najlepszy instruktor Rona Balickiego, który jest full instruktorem
Guru Dana Inosanto;
– Gość specjalny (niespodzianka)
– zawody w paintball, który jest sportem uprawianym przez ludzi każdej profesji i przeróżnym stylu życia. Jest
sportem, w którym kobiety i mężczyźni rywalizują jak równy z równym, a wiek nie odgrywa żadnej roli. Inteligencja,
szybkość myślenia, zdecydowanie i determinacja oraz zimna krew a nie siła, prędkość czy zwinność są kluczowymi
czynnikami sukcesu.
– zajęcia z survivalu w terenie (orientacja, umiejętność przetrwania);
– zajęcia ze wspinaczki linowej (profesjonalny sprzęt z pełnym wyposażeniem);
– zawody strzeleckie (karabinki, pistolety-wiatrówki z pełnym wyposażeniem);
– nauka i doskonalenie pływania (zajęcia na basenie odkrytym oraz w rzece – pierwsza klasa czystości);
Wszystkie w/w atrakcje prowadzą doświadczeni i wykwalifikowani instruktorzy z uprawnieniami.
6. Bardzo atrakcyjne wycieczki:
– wycieczka do Krakowa, do fantastycznego AQUAPARKU, jednego z największych kompleksów basenów, zjeżdżalni
i saun w Polsce.
– rekonstrukcja obrony bunkra w Węgierskiej Górce.
7. Opieka medyczna i pedagogiczna 24h na dobę oraz ubezpieczenie NNW.
PROGRAM POBYTU
1. Treningi SZTUK WALKI: 2,3 x dziennie – (zajęcia w salach i na świeżym powietrzu).
Ilość treningów w ciągu dnia jest uzależniona od wieku uczestnika i stopnia zaawansowania. Tematyka treningów
obejmować będzie SKUTECZNĄ SAMOOBRONĘ NA ULICY, JEET KUNE DO – BRUCE’A LEE, KALI-PAŁKA/NÓŻ, WALKA W PARTERZE, MUAI THAI, OBRONA W NIETYPOWYCH I TRUDNYCH MIEJSCACH,
SPARINGI, TURNIEJ OBOZOWY, TRENINGI ODPORNOŚCIOWO-WZMACNIAJĄCE.
2. Nauka i doskonalenie pływania pod opieką instruktora.
3. Zajęcia na siłowni – wzmacniające poszczególne partie mięśniowe (opieka instruktora).
4. Zajęcia w terenie z orientacji oraz przetrwania w trudnych warunkach.
5. Zajęcia ze wspinaczki linowej (przechodzenie i opuszczanie się na linach i mostach linowych).
6. Podstawowy kurs z zakresu wyszkolenia strzeleckiego.
7. Możliwość korzystania z sauny oraz usług masażysty.
8. Oglądanie ciekawych i unikatowych materiałów instruktażowych oraz filmów na DVD.
9. Profesjonalne dyskoteki, ogniska z pieczeniem kiełbasy, impreza góralska z prawdziwą kapelą oraz pieczonym
prosiakiem, niezapomniany chrzest obozowy dla osób będących na obozie po raz pierwszy.
Należy zabrać: strój do treningów na sali i na powietrzu, obuwie sportowe na salę i do biegania, tarcze do uderzeń,
przyrządówki/ochraniacze, rękawice, kaski, sprzęt do filipińskich sztuk walki. Strój na basen.
ZAPRASZAMY – NIEZAPOMNIANE WRAŻENIA!!!