czy badania profilaktyczne są potrzebne?

CZY BADANIA PROFILAKTYCZNE SĄ POTRZEBNE?
Idziemy w dobrym kierunku…
Jak podaje Centrum Badania Opinii
Społecznej (CBOS) zdrowie staje się z roku na
rok coraz bardziej cenionym dobrem w
polskim społeczeństwie. Nie można
powiedzieć, że ten fakt dziwi. Każdy z nas
chce przecież móc najlepiej wykorzystać
zarówno swoje możliwości, jak i okazje, które
pojawiają się w jego życiu. A wszystko to, by
zapewnić sobie satysfakcjonujący poziom
egzystencji… Jednak, by podejmować kolejne
działania, by każdy kolejny dzień wykorzystać
do maksimum, trzeba mieć odpowiednie
pokłady zdrowia i energii.
Wiemy, na co zwracać uwagę…
Przede wszystkim zdrowo się odżywiamy i
staramy się regularnie uprawiać wszelkiego
rodzaju sport – od spacerów i jazdy na
rowerze, po codzienne odwiedzanie klubów
fitness czy basenów, a nawet profesjonalne
zajęcia z przeróżnych dyscyplin sportowych.
Na to nigdy nie jest za późno! Do tego
włączamy odpowiednią suplementacji –
pozwalamy, by wysokiej jakości witaminy,
minerały i inne składniki odżywcze dbały o
nas organizm od wewnątrz. By odżywiały
go, dodawały energii i wspomagały jego
funkcjonowanie. Czy wiemy jednak, w
jakiej kondycji tak naprawdę jest nasze
ciało?
Czy robimy badania profilaktyczne?
Jeśli nie boli i nic nie widać, jest dobrze. To
założenie, którym –nadal – kieruje się
większość z nas. Niestety jest to błędne
założenie. W dobie pojawiania się coraz
bardziej zmodyfikowanych wirusów i różnego
rodzaju chorób cywilizacyjnych, musimy
wiedzieć, że w większości brak objawów nie
oznacza zdrowego na 100% organizmu!
Przecież np. taki organ jak wątroba o swojej
złej kondycji poinformuje nas najczęściej
dopiero w bardzo zaawansowanym stadium
choroby. Jak podaje CBOS prawie co piąty
dorosły Polak (17%) nie wykonuje
profilaktycznych badań lekarskich – wśród
badanych liczba ta wzrosła w porównaniu do
Czy wiesz, że…?














Podwyższony poziom białych krwinek we krwi może świadczyć o stanie
zapalnym, nowotworach, czy dnie moczanowej.
Za mała liczba czerwonych krwinek najczęściej świadczy o anemii.
Zbyt mały poziom hemoglobiny, jak i erytrocytów, może oznaczać
niedokrwistość.
Mniejsza od normy liczba trombocytów oznacza najczęściej zaburzenia
krzepliwości, natomiast większa informuje o przewlekłych zakażeniach, a
nawet nowotworach.
Podwyższone OB oznacza stan zapalny lub narażenie na sytuacje stresowe.
Wykonanie lipidogramu pomoże określić ryzyko choroby wieńcowej i
miażdżycy.
Duże stężenie we krwi mocznika i kreatyniny może być oznaką choroby dróg
moczowych.
Przy badaniu krwi pod względem zawartości cukru powinno się pobierać krew
na czczo, a następnie po posiłku lub po podaniu glukozy.
Przekroczenie norm barwnika żółci – bilirubiny świadczy o zakłóceniach funkcji
wątroby.
Zbyt niski poziom hormonu TSH świadczy zazwyczaj o nadczynności tarczycy, a
zbyt wysoki o niedoczynności tego gruczołu.
Schorzenia tarczycy mogą być częstymi skutkami niedoboru selenu.
Fosfor, wapń i magnez powinny występować w odpowiednich proporcjach
1:2:4, by optymalizować oddziaływanie na organizm?
Niedobór cynku skutkuje np. wystąpieniem niedokrwistości, osłabienia,
zmęczenia, zmianami skórnymi i łamliwością włosów, czy zaburzeniem
miesiączkowania u kobiet i potencji u mężczyzn.
Ważnym wskaźnikiem w przebiegu wielu chorób jest stężenie jonów sodu,
potasu, wapnia, żelaza oraz chloru.
fot. mamazone.pl
roku 2007. Czas o tym pomyśleć.
Według CBOS osoby oceniające stan swojego
zdrowia jako dobry lub bardzo dobry są
zdania, że w największym stopniu do jego
poprawy przyczynia się odpowiednie
odżywianie (53% badanych) oraz regularne
uprawianie sportu (31%). Wizyty u lekarza
znalazły się dopiero na trzeciej pozycji (28%).
To wskazuje niezbicie, jak bardzo wzrosła
nasza świadomość profilaktyki zdrowotnej.
Jednak dobre samopoczucie nie jest
gwarancją, że organizm jest zdrowy i
prawidłowo funkcjonuje. Dlatego tak istotne
są badania profilaktyczne.
By przeciwdziałać…
Nie w tym sęk, by znaleźć coś, na co można
się leczyć. Istotą jest, by móc szybko
zareagować w każdej sytuacji. Wiemy już
doskonale, jak obserwować swój organizm i
interpretować sygnały, jakie nam wysyła.
Czas podeprzeć naszą wiedzę faktami.
Koniecznie sprawdź poziom cukru i
cholesterolu we krwi, nie zaszkodzi także
morfologia, OB i badanie moczu. Warto
dowiedzieć się, jakich składników w naszym
organizmie brakuje – może ogarniające nas
zmęczenie to nie efekt niewyspania, a np.
braku cynku?
Trzeba pamiętać, że zestaw badań
profilaktycznych, jaki powinniśmy
wykonywać zmienia się w zależności od płci i
wieku. Kobiety powinny dbać w szczególności
o piersi i zapoznać się z profilaktyką
zachorowań na raka szyjki macicy.
Mężczyznom z kolei przyda się wiedza na
temat zapobiegania przerostowi gruczołu
prostaty.
Pomyślcie o sobie. Zastanówcie się, czy
robicie wszystko by cieszyć się zdrowiem i
dobrą kondycją. Pomyślcie…, bo
najważniejsze to zapobiegać, a nie leczyć!
JF