Specjalizuję się w: • Zaburzeniach zachowania, • Zespole stresu

Specjalizuję się w:
•
•
•
•
•
•
•
•
Zaburzeniach zachowania,
Zespole stresu pourazowego,
Kryzysie emocjonalnym,
Sytuacjach trudnych,
Interwencjach kryzysowych,
Mediacjach rodzinnych,
Pracy z dzieckiem w wieku przedszkolnym,
Wstępnej diagnozie zaburzeń wczesnodziecięcych.
KONSULTACJE
W ramach konsultacji psychologicznych poznaję pacjenta, jego trudności oraz oczekiwania.
Analizuję i badam dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami oraz historie życia
pacjenta.
Oferuję:
• konsultacje indywidualne dla osób dorosłych
• konsultacje rodzinne i małżeńskie
• konsultacje psychologiczne w sprawach dziecięcych
Pacjent i psycholog ustalają wspólnie zasady dalszej współpracy.
Konsultacje psychologiczne obejmują 3-5 spotkań.
Czas trwania konsultacji 50 minut.
Konsultacje dzieci i młodzieży
Konsultacje odbywają się również z rodzicami, ponieważ to oni najlepiej znają swoje dziecko,
widzą je na co dzień i obserwują zmiany, które w nich zachodzą. Forma spotkania polega na próbie
rozumienia tego, co dzieje się z dzieckiem, stawianie hipotez na temat przyczyn występowania
niepokojących zachowań. Jeśli jest to możliwe proponuje się wspólne spotkania z obydwojgiem
rodziców, co nie wyklucza spotkań indywidualnych z powodu szczególnych okoliczności
(nieobecność jednego z rodziców, rozwód). Dopiero po odbyciu spotkań z rodzicami i wspólnych
rozmów o teraźniejszości i przeszłości ich dziecka, odbywają się konsultacje z nim samym. Ilość
tych spotkań uzależniona jest od wielu czynników, przede wszystkim od złożoności problemu
i możliwości jego nazwania, ale zwykle sprowadza się do 2-4 konsultacji. Po nich jest kolejna
rozmowa z rodzicami, na której omawiane są konsultacje i proponowane rozwiązania.
Każda forma pomocy wymaga zgody rodziców (poza sytuacją, gdy dotyczy to osoby pełnoletniej) i
jest to podyktowane troską o efektywność pomocy dziecku.
ROZWÓJ OSOBISTY
Praca ukierunkowana na rozwój osobisty ma na celu spowodowanie, by podjęta decyzja o zmianie
przebiegała w sposób zadowalający i przyniosła oczekiwane rezultaty, zwiększające efektywność
i poziom satysfakcji. Psycholog i pacjent skupiają się na zmianach, które są zależne od zachowań
pacjenta, odnajdując w nich to, co potrzebne, by odkryć i wykorzystać tkwiący w nim potencjał
(terapia w nurcie TSR – terapia skoncentrowana na rozwiązaniach).
Działania prowadzone w ramach "Rozwoju osobistego" mają na celu m.in.:
• Pomoc w wyznaczaniu i wdrażaniu celów (życiowych, zawodowych), a także kształtowaniu
motywacji do podjęcia określonych przez siebie rozwiązań
• Diagnozę obecnych działań i sposobu funkcjonowania
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Diagnozę predyspozycji zawodowych
Dociekanie własnych potrzeb
Przekraczanie barier
Eliminowanie ograniczeń
Doskonalenie siebie
Podnoszenie swojej efektywności
Pomoc w optymalnym wykorzystaniu zalet oraz mocnych i słabych stron
Rozwijanie pożądanych kompetencji i umiejętności
Pracę nad poczuciem kompetencji
• Pracę ze sposobem myślenia i emocjami
• Pomoc w tworzeniu przestrzeni osobistej poprzez jasne i konsekwentne wyznaczanie granic
• Pomoc w wypracowaniu pożądanej relacji z partnerem i osobami bliskimi
• Reagowanie w sposób przynoszący pożądane efekty
Cykl spotkań w ramach „Rozwoju osobistego” to ok. 10 spotkań. Jedna sesja trwa 50 minut.
mgr psychologii Renata Kostecka