kolko taneczne - swietlica szkolna sp7

Program kółka tanecznego
realizowany na
zajęciach pozalekcyjnych
Opracowała : Dorota Grzela
S p i s
Wstęp
t r e ś c i
,
Cele
Ruch i muzyka w nauczaniu..
1
,
2
3
Planowanie pracy
.4
Tematyka zajęć
5
WSTĘP
Inspiracją do założenia i poprowadzenia zajęć kółka tanecznego
było rozbudzenie zainteresowań uczniów różnymi formami spędzania*
czasu wolnego oraz fakt, że dzieci bardzo lubią tańczyć.
Aktywność
i
ruchliwość
należą
do
charakterystycznych
i
najzupełniej normalnych cech dziecka również w wieku szkolnym. Można
zauważyć ,że ruch przy muzyce jest ulubioną formą zajęć dla wielu
uczniów, ponieważ pozwala odreagować napięcia ,daje możliwość
radosnego i spontanicznego „wyżycia się".Ćwiczenia ruchowe przy"
muzyce i taniec są doskonałą alternatywą i odskocznią dla „siedzącego"
stylu życia.Wobec długich godzin jakie uczeń spędza w szkolnej ławce
lub przed komputerem są wskazaną formą relaksu, dostarczają dzieciom
dużo radości, stważają możliwość odprężenia . Taniec grupowy sprzyja
integracji uczestników ,daje przyjemność i radość ze wspólnego ruchu .
Prowadzę zajęcia kółka tanecznego już kilka lat i cieszy mnie to ,że
te zajęcia pozalekcyjne cieszą się taką popularnością i wysoką
frekfencją.
1
CELEM
zajęć kółka tanecznego jest:
- rozwijanie zainteresowań;
- aktywne spędzanie czasu wolnego;
- nauczenie i doskonalenie różnych form aktywności
ruchowej;
- rozwijanie wrażliwości na muzykę i ruch;
- kształcenie estetyki ruchowej;
- doskonalenie poczucia rytmu;
- budzenie wiary we własne możliwości;
- możliwość odnoszenia sukcesu przez dzieci słabe
dydaktycznie;
- pokonywanie tremy i nieśmiałości;
- czerpanie radości z udziału w zajęciach.
Ruch i muzyka
w procesie nauczania
Muzyka i ruch łączą się w sposób naturalny , pierwotny. Rytm
oddechu i uderzeń serca towarzyszy nam przez całe życie . Taniec i
wieie różnych form gimnastycznych znajduje pełen wyraz przy
akompaniamencie muzycznym . Muzyka wspomaga ruch , dynamizuje
go , steruje i harmonizuje .Łączy go w pewną całość, co daje radość.
Ruch przy muzyce jest gimnastyką ciała poprawiającą kondycję i
samopoczucie ucznia Taniec rozwija
nie tylko
refleks
spostrzegawczość , pamięć , ale poprzez odpowiednie działania
kształtuje osobowość dziecka .
Ćwicząc elementy figur tanecznych
musimy zadbać o
precyzyjność ruchu, skupienie i rytmizację działań . Sprzyja to
współpracy w grupie i budowaniu odpowiedzialności za dokładność
przekazu .Należy dostosować tempo ćwiczenia zarówno do muzyki jak i
do możliwości uczniów uczestniczących w zajęciach tanecznych.Dzięki,
temu uczy szacunku do możliwości koleżanki , kolegi, koncentracji,
podzielności uwagi, umiejętności szybkiego reagowania. Życziiwość i
akceptacja przy wspólnym tańcu wpływa na większą aktywność i
kreatywność. Łączenie w nim wszystkich rodzajów ruchu w zakresie
dużej i małej motoryki integruje funkcje systemu mózg - ciało.Wielu
psychologów i pedagogów uważa ,że rozwój intelektualny dziecka zależy
od jego rozwoju ruchowego- im więcej , zgodnie z wiekiem, dziecko się
porusza ,tym aktywniej rozwijają się jego procesy myślowe, wyobraźnia,
staje się twórcze, szybciej i aktywniej rozwija się jego mowa.Głównym
zadaniem w procesie rozwoju ruchowego dziecka jest ruch
kontrolowany. Ruch ten prowadzi do kontrolowanego zachowania. Tak
więc ruch przy odpowiednio dobranej muzyce to nie tyiko gimnastyka
ciała , ale równocześnie gimnastyka mózgu.
W związku z tym zajęcia taneczne mają również znaczenie w
procesie nauczania. Można w łatwy, prosty i radosny sposób wspomóc
procesy rozwojowe wychowanków ,wskazując im ten rodzaj aktywności
ruchowej ,który mogą podjąć w swoim czasie wolnym a tym samym
racjonalnie i pożytecznie go wykorzystać.
i
Planowanie pracy
Na zajęcia kółka tanecznego mogą uczęszczać uczniowie naszej
szkoły. Na początku dzieci dzielę na dwie grupy:7-9 lat oraz 10-I2lat.
Pierwsze zajęcia kółka zaczynam od ćwiczeń i zabaw rytmicznych,
których celem jest:
- uwrażliwienie na rytm,
- aktywizowanie ciała i psychiki,
- tworzenie nowych odruchów i rozwijanie sprawności aparatu
mięśniowo ruchowego,
- opanowanie nieśmiałości,
- pobudzenie wiary we własne siły ,
ćwiczenie i rozwijanie umiejętności koncentracji uwagi, -.
spostrzegawczości, umiejętności porównywania, analizy , pamięci.
Po opanowaniu podstawowych umiejętności poruszania się przy
muzyce wprowadzam ćwiczenia muzyczno - ruchowe w oparciu o
- aerobik,
- elementy tańców towarzyskich,
- elementy tańców dyskotekowych ,
- taniec współczesny,
na podstawie których opracowuję układy choreograficzne.
Dobór repertuaru uzależniony jest od tego ,gdzie i kiedy zespół
taneczny będzie mógł zademonstrować swoje umiejętności- głównie
dotyczy imprez i uroczystości szkolnych jak i również pozaszkolnych,
np.:Dzień
Edukacji
Narodowej.Dzień
Kobiet,
Dzień
Dziecka.przedstawienia tematyczne, które można uatrakcyjnić
tańcem,imprezy sportowe,konkursy pozaszkolne.
Staram się dobierać odpowiednią muzykę ,taką aby dzięki niej
wciągnąć wychowanków do systematycznych ćwiczeń zdając sobie
sprawę ,że świetnie się bawiąc doskonalą różne formy aktywności
ruchowej, kształtują właściwą sylwetkę i odnoszą sukcesy nawet
dzieci słabe w nauce szkolnej.
k
/
Tematyka
zajęć
Zadania
1.Ćwiczenia rytmiczne.
-
wyrabianie poczucia rytmu i jego zmianymarsz, marsz ze zmianą
kierunków,podskoki;pokonywanie
nieśmiałości;
2. Ćwiczenia rytmiczne.
-
realizowanierytmu i tempa w różny sposóbmarsz z klaskaniem,krok dostawny z
klasnięciem , dostawny w parach i in. wg 1
pomysłów dzieci;
3.Ćwicznia i zabawy rytmiczno - muzyczne.
4. Ćwiczenia aerobowe do
wybranej muzyki.
kształtowanie nawyku poprawnej sylwetkinp. naśladowanie wojska, chodu
Chinki.dyrygenta;
-
wprowadzenie prostych form tanecznych;
-
łączenie marszu z krokiem dostawnym do
boku i w przód ;
-
doskonalenie pracy rąk w poznanych
elementach tanecznych;
-
osłuchiwanie z wybranym utworem
muzycznym w trakcie ćwiczeń;
-
reakcje ruchowe na zmiany tempa;
-
zapamiętywanie kolejności figur
tanecznych i ilości powtórzeń;
-
koordynaq'a ruchowa w obrotach na 4 i na
2;
-
wzmacnianie mięśni obręczy barkwej
poprzez właściwą pracę rąk;
-
koordynacja w zespole figur tanecznych;
-
wzmacnianie mięśni kończyn dolnychnp.krok niski, kroki po kwadracie , kroki do
boku .przejścia z obrotami, krok zakrzyżny
z przodu i krok zakrzyżny z tyłu;
5.Choreografia do wybranego
utworu muzycznego.
koordynacja ruchowa figur tanecznych;
zmiany formacji;
opanowanie elementów tańców
towarzyskich{cza-cza, rock and roli,walc i
in.), tańców disco oraz tańca
współczesnego w układach tanecznych;
pozycje wyjściowe w układach;
zapamiętanie kolejności figur w układach;
koordynacja układu w zespole;
doskonalenie estetyki ruchu i techniki
tanecznej;
współdziałanie w zespole.
B-t^??"'L-'-^'" 5-"~r_"." "
Literatura :
1. M. Przychodzińska-Kociczak, Polskie koncepcje
powszechnego wychowania muzycznego. Tradycje Współczesność, Warszawa 1987.
2. M. Żebrowska, Psychologia rozwojowa dzieci i młodzieży,
Warszawa 1982.
3. R. Ławrowska, Muzyka i ruch, Warszawa 1988.
4. E. Gross, D. Rothmak,Nowy aerobik, siła i odporność,
Warszawa 1997.
5. O. Kuźmińska, H. Popielowska, Taniec, rytm, muzyka,
AWF, Poznań 1995.
6. J. Prywer, Aerobik, Poznań 1984.
7. Z. Szot, Gimnastyka, Gdańsk 1992.