CZYSTEK (Cistus) zawiera więcej polifenoli niż czerwone wino. Są

CZYSTEK (Cistus) zawiera więcej polifenoli niż czerwone wino. Są to substancje, które neutralizują wolne
rodniki mogące przyczynić się do powstania wielu chorób, w tym nowotworów. Napar z liści tego zioła hamuje
powstawanie i rozwój stanów zapalnych, a także wzmacnia, dodaje energii i wspiera układ odpornościowy.
LIPA (Tilla) ma właściwości napotnie, przeciwzapalne i odkażające. Jej kwiaty stosuje się w leczeniu grypy,
przeziębienia i przy gorączce. Działają osłaniająco i wykrztuśnie, dzięki czemu łagodzą ból gardła i kaszel. Lipa
obniża napięcie nerwowe, ułatwia zasypianie oraz utrzymuje naczynia krwionośne w dobrej kondycji.
MELISA LEKARSKA (Melissa officinalis) uspokaja, odpręża i poprawia nastrój. Gdy po ciężkim dniu pracy
czujesz, że masz skołatane nerwy, herbatka z jej liści przyjdzie ci z odsieczą. Pomaga walczyć z nerwicą oraz
depresją, koi migrenowe bóle głowy i działa delikatnie nasennie. Poza tym reguluje trawienie i łagodzi bóle
miesiączkowe.
SZAŁWIA LEKARSKA (Salvia officinalis) pobudza wydzielanie soków trawiennych. Napar z liści jest
skuteczny w leczeniu niestrawności i wzdęć, ponieważ przeciwdziała nadmiernej fermentacji i ma właściwości
rozkurczowe. Dodatkowo obniża poziom cukru we krwi. Stosowana regularnie poprawia apetyt.
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) zawiera witaminy i mikroelementy pomocne m.in. przy leczeniu kamnicy
nerkowej i artretyzmu. Wspomaga wydzielanie z organizmu kwasu moczowego. Oczyszcza układ trawienny,
korzystnie wpływa na pracę trzustki, wątroby i żołądka. Herbatkę robimy z liści pokrzywy.
źródło: DOZ Magazyn Dbam o Zdrowie
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)