Z drowejedzeniew T wojejszkole Jadłospis dla diety bez mleka, ryb i

Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bez mleka, ryb i orzechów (Bajkowe Królestwo)
20.10-24.10.2014
PONIEDZIAŁEK:
ŚNIADANIE:
• 2 kanapki (chleb pszenno-żytni) z masłem i twarożkiem ziołowym z koperkiem
• herbata z dzikiej róży
OBIAD:
• zupa szczawiowa z kaszą jaglaną
• spaghetti po bolońsku, jabłko, kompot
PODWIECZOREK:
• kajzerka z masłem i dżemem
• herbata żurawinowa
WTOREK
ŚNIADANIE:
• 4 kanapki (weka) z masłem, pastą z wędliny pieczonej z natką pietruszki (niezabielaną)
• herbata (bez cytryny)
OBIAD:
• zupa krem z dyni z grzankami
• kotlet de volaille, ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot
PODWIECZOREK:
• 1 kanapka (chleb pszenno-żytni) z masłem, serem żółtym i pomidorem
• herbata ziołowa
ŚRODA
ŚNIADANIE:
• kajzerka z masłem
• sałatka z makaronem i indykiem (bezjajeczna)
• herbata (bez cytryny)
OBIAD:
• barszcz ukraiński z ziemniakami i fasolą
• ryż z jabłkami, polewa jogurtowo-cynamonowa, kompot
PODWIECZOREK:
• 1/2 kanapki (chleb razowy) z masłem, wędliną pieczoną i ogórkiem zielonym, banan
• herbata z owoców leśnych
Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bez mleka, ryb i orzechów (Bajkowe Królestwo)
20.10-24.10.2014
CZWARTEK
ŚNIADANIE:
• 1 kanapka (chleb pszenno-żytni) z masłem i miodem
• kasza jaglana z mlekiem dietetycznym (bez suszonych owoców)
• herbata (bez cytryny)
OBIAD:
• zupa pomidorowa z makaronem
• ratatouille warzywne z wołowiną i wieprzowiną, kasza jęczmienna, kompot
PODWIECZOREK:
• kajzerka z masłem, pastą drobiową (bezjajeczną) i papryką
• herbata malinowa
PIĄTEK
ŚNIADANIE:
• 2 kanapki (chleb razowy) z masłem, schabem pieczonym i ogórkiem kiszonym
• herbata żurawinowa
OBIAD:
• zupa krem z jarzyn z kaszą gryczaną
• kotlet z soczewicy, ziemniaki, surówka z marchewki, kompot
PODWIECZOREK:
• chrupki kukurydziane, mus jabłkowy
• herbata z dzikiej róży