Szparagi z tłuczonymi ziemniakami, sandaczem i kalifornijskimi
Transkrypt
Szparagi z tłuczonymi ziemniakami, sandaczem i kalifornijskimi
Szparagiztłuczonymiziemniakami,sandaczemikalifornijskimiorzechami włoskimi Składnikina4porcje: 1kgziemniaków 400gzielonychszparagów 1ząbekczosnku 50gkalifornijskichorzechówwłoskich 150mlmleka 3łyżkioliwyzoliwek startaskórkazorganicznejcytryny pieprz,sól 500gfiletuzsandaczazeskórą Przygotowanie: Krok1 Ziemniakiobrać,umyćiprzekroićnapołówki.Gotowaćwsłonejwodzieprzez25-30minut,aż będąmiękkie. Krok2 Szparagiopłukać,obraćdolneczęści,obciąćwiększączęśćkońcówek.Drobnopokroići ugotowaćaldentewosolonejwodzie.Odcedzić. Krok3 Czosnekobrać.Kalifornijskieorzechywłoskieiczosnekposiekać,zarumienićnapatelnibez tłuszczu.Rozgrzaćoliwęidwiełyżkimleka.Odcedzićziemniakiizrobićpuree,dodającmlekoi skórkęzcytryny.Doprawićdosmakusoląipieprzem.Delikatniewymieszaćszparagiiczosnekz orzechami. Krok4 Sandaczaopłukaćipokroićnakawałki.Napatelnirozgrzaćpozostałąoliwę.Podsmażyćrybęod stronyskóry,zdjąćpatelnięzognia.Przewrócićrybęismażyćjeszczeprzez2-3minuty. Podawaćzpureezziemniakówzeszparagami. TenprzepiszostałstworzonyprzezCaliforniaWalnutCommission