plan zajęć na grudzień kliknij

01.12.
02.12.
03.12.
04.12.
9.30-11.00
Jęz. Angielski „0”
11.15-12.45
Jęz. Angielski „0+”
8.00 – 11.00 Badania
profilaktyczne:
 glukoza, cholesterol, zawartość
tkanki tłuszczowej w organizmie
wskaźnik BMI
 badanie słuchu
ZAPISY U KOORDYNATORA
BADANIA BEZPŁATNE
12.00-13.30 Spotkanie
podróżnicze –specyfika
podróżowania i ciekawość świata
w grupie 50+ ; Hanna Janicka.
BEZPŁATNE
13.00-14.30
Obsługa komputera i Internetu,
poziom początkujący gr. II
14.45-16.15
Obsługa komputera i Internetu,
poziom początkujący
16.30-18.00
Obsługa komputera i Internetu,
poziom średniozaawansowany
15.30-17.00
Jęz. Niemiecki poziom „0”
16.30-18.00
Jęz. Angielski „0” gr. II
17.00-18.00
Gimnastyka z el. rehabilitacji
08.12.
9.30-11.00
Jęz. Angielski „0”
11.15-12.45
Jęz. Angielski „0+”
14.45-16.15
Obsł. Komp. - poziom
początkujący
16.30-18.00
Obsługa komp. - poziom
średniozaawansowany
05.12
15.15-16.45
Jęz. Angielski - konwersacje
17.00-18.30
Jez. Angielski – poziom
średniozaawansowany
16.00-17.30
Jak przyjmować mądrze leki –
poradnik pacjenta
Koszt: 10 zł
11.12.
12.12.
14.00-15.30 Pierwsza pomoc
– spotkanie II
15.30 - 17.00 Warsztaty zabiegów
kosmetyczno-pielęgnacyjnych –
Koszt: 10 zł
17.00-18.00
„Ciało i umysł” (gimnastyka z
jogą i pilatesem)
09.12.
11.30 – 12.30 – Aktywność
społeczna - wykład CIS.
BEZPŁATNE
13.00-14.30
Obsługa komputera i Internetu,
poziom początkujący gr. II
15.00-16.30
DECOUPAGE – poznaj technikę
dekorowania przedmiotów
użytku codziennego
Koszt 15 zł
10.12.
15.30-17.00
Jęz. Niemiecki poziom „0”
15.15-16.45
Jęz. Angielski - konwersacje
16.30-18.00
Jęz. Angielski „0” gr. II
17.00-18.30
Jez. Angielski – poziom
średniozaawansowany
17.00-18.00
Gimnastyka z el. rehabilitacji
17.00-18.00
Gimnastyka z el. tańca
15.12.
9.30-11.00
Jęz. Angielski „0”
11.15-12.45
Jęz. Angielski „0+”
14.45-16.15
Obsł. Komp. - poziom
początkujący
16.30-18.00
Obsługa komp. - poziom
średniozaawansowany
16.30-18.00
Jęz. Angielski „0” gr. II
16.12.
17.12.
18.12.
13.00-14.30
Obsługa komputera i Internetu,
poziom początkujący gr. II
15.30-17.00
Zasady zdrowego żywienia, sp.
III. Koszt 10 zł
15.30-17.00
Jęz. Niemiecki poziom „0”
15.15-16.45
Jęz. Angielski - konwersacje
17.00-18.00
Gimnastyka z el. rehabilitacji
15.30 – 17.00
Stroiki świąteczne – florystyka,
pracujemy na roślinach żywych i
suszonych
Koszt: 15 zł
17.00-18.00
„Ciało i umysł” (gimnastyka z
jogą i pilatesem)
AKADEMIA ZDROWEGO AKTYWNEGO I BEZPIECZNEGO STARZENIA SIĘ
Ul. Św. Marcin 58/64 piętro III, Poznań
Zapisy na zajęcia oraz badania profilaktyczne pod nr tel. 664 999 886
www.stronadlaseniora.pl
17.00-18.30
Jez. Angielski – poziom
średniozaawansowany
19.12.