Kalendarium realizacji zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z

Kalendarium realizacji zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem 2015 – 2016
Termin
Kodeks walki z rakiem
marzec 2015
Unikaj przebywania w pełnym
słońcu (dotyczy to zwłaszcza
dzieci). Stosuj ochrony
przeciw słońcu. Nie korzystaj
z solarium.
Kwiecień
2015
maj 2015
31 maja
Światowy dzień
bez papierosa
Odżywiaj się zdrowo: jedz
dużo produktów
pełnoziarnistych, roślin
strączkowych, warzyw i
owoców.
Ogranicz wysokokaloryczne
produkty spożywcze (o
wysokiej zawartości cukru lub
tłuszczu) i unikaj słodzonych
napojów. Unikaj
przetworzonego mięsa:
ogranicz spożywanie
czerwonego mięsa i posiłków
z dużą ilością soli.
Nie pal. Nie używaj tytoniu
pod żadną postacią.
Promocja wartości
chrześcijańskich
Nie daj się zniewolić
modzie na opaleniznę –
zdrowie jest piękne
Myśl co jesz – wybór
zależy tylko od ciebie
Nie daj się zniewolić
wyrobom tytoniowym
Sposób realizacji
1.Konferencja dla nauczycieli i młodzieży nt.
szkodliwości solarium i nadmiernego przebywania
na słońcu połączona z możliwością konsultacji
onkologicznych chorób skóry;
2.Opracowanie ulotek zakazujących przebywania
na pełnym słońcu i korzystania z solarium
3.Organizacja kampanii społecznej –
przygotowanie ulotek promujących:
zdrowe środowisko życia (szkodliwość nadmiernej
ekspozycji na słońce, solarium …)
odpowiedzialny/
współpraca
Kuratorium Oświaty
Wojewódzki Szpital
im. Św. Łukasza w
Tarnowie
Szkoły województwa
małopolskiego
1.Zdrowa żywność - kiermasz zdrowej żywności w
każdej szkole – „masz wybór wybierz zdrowie”
2.Konkurs na projekt idealnego jadłospisu na
tydzień dla różnych grup wiekowych z
uzasadnieniem zdrowotnym
Kuratorium Oświaty
Szkoły województwa
małopolskiego
Wojewódzka i
powiatowe stacje
sanitarnoepidemiologiczna
1.Umieszczenie na stronie internetowej informacji
na temat szkodliwości dymu tytoniowego dla
zdrowia człowieka oraz cyklu wykładów
poświęconych tematyce uzależnień, pod hasłem
bądź wolny – wybierz zdrowie.
2.Konkurs na plakat na Światowy dzień bez
papierosa.
Kuratorium Oświaty
Szpital wojewódzki
im. Św. Łukasza w
Tarnowie
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
Czerwiec 2015
„Dzień
Dziecka”
„Dzień sportu”
Bądź codziennie aktywny
fizycznie. Ogranicz ilość czasu
spędzaną w pozycji siedzącej.
Sierpień
wrzesień2015
Jeśli pijesz alkohol dowolnego
rodzaju, ogranicz jego
spożycie. Abstynencja pomaga
zapobiegać rakowi.
październik
2015
listopad 2015
15 listopada
Światowy
Dzień
Rzucania
Dbaj o to, by utrzymywać
prawidłową masę ciała.
Stwórz w domu środowisko
wolne od dymu tytoniowego.
Wspieraj politykę miejsca
pracy wolnego od dymu
tytoniowego.
Nie bądź niewolnikiem
telewizji i komputera
wybierz wolność i czyste
powietrze
Bądź wolny od nałogów,
unikaj alkoholu
Nie bądź niewolnikiem
jedzenia, wybierz zdrowie
Nieumiarkowanie w
jedzeniu i piciu
Nie pozwól, aby dym
tytoniowy zanieczyszczał
twoje środowisko życia i
pracy,
1.Organizacja rodzinnych zawodów sportowych,
turniejów, biegów, rajdów rowerowych
2.„Jaki ten świat jest piękny gdy jesteśmy razem”
filmy i spoty reklamujące rodzinne spędzanie
czasu wolnego.
„Młodzi młodym” - konkurs na reportaż lub esej w
następujących grupach tematycznych:
1.Bądź wolnym człowiekiem – życie bez nałogów
jest szczęśliwe;
2.Alkohol – niszczy zdrowie i człowieczeństwo;
3.Abstynencja – sposobem na spełnienie marzeń.
Cykl reportaży i esejów pisanych przez młodzież
dla młodzieży na zasadzie dokończ zdanie,
przesyłany drogą elektroniczną do kolejnych osób,
która pisze fragment reportażu lub eseju i przesyła
do kolejnych grup. Osoba, która uzna że jego
fragment jest zamykający wysyła drogą
elektroniczną do koordynatora.
1.Konferencja dla nauczycieli nt. „Zaburzenia
odżywiania – anoreksja, bulimia oraz
kompulsywne objadanie się i ich wpływ na zdrowie
psychiczne młodzieży
2.Sesja edukacyjna dla młodzieży połączona z
pomiarem BMI;
3.Lekcje wychowawcze w szkołach nt. zaburzenia
odżywiania wg przekazanego materiału
4.Lekcje religii nt. dlaczego nieumiarkowanie w
jedzeniu i piciu jest jednym z grzechów głównych.
Za nieumiarkowanym głodem ciała
kryje się zwykle niedożywiony duch. ks. Marek
Dziewiecki
1.Organizacja happeningów, konkursów w
środowisku szkolnym i lokalnym, wykonanie ulotki
w kilku językach pod hasłem „Rzuć palenie razem
z nami”,
2.konkurs na film, prezentację – najciekawsze
Kuratorium oświaty
Szkoły województwa
małopolskiego
Parafie, samorządy
lokalne, ośrodki
sportu
Kuratorium oświaty
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
wydział
katechetyczny
Kuratorium oświaty
Wojewódzki Szpital
im. Św. Łukasza w
Tarnowie
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
wydział
katechetyczny
Kuratorium oświaty
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
wydział
Palenia
Tytoniu.
Grudzień 2015
Styczeń 2016
Luty 2016
Marzec 2016
prezentacje na stronie internetowej
W miejscu pracy unikaj
kontaktu z substancjami
rakotwórczymi, zawsze stosuj
się do instrukcji BHP.
Dowiedz się, czy w domu nie
jesteś narażony na wysokie
naturalne stężenie
promieniowania radonu. Jeśli
tak podejmij działania mające
na celu jego obniżenie.
Nie lekceważ przepisów
bhp – bądź bezpieczny
Kobiety powinny pamiętać o
tym, że:
karmienie piersią zmniejsza u
matki ryzyko zachorowania na
raka. Jeżeli możesz, karm
swoje dziecko piersią.
Hormonalna terapia zastępcza
zwiększa ryzyko wystąpienia
niektórych rodzajów
nowotworów. Staraj się
ograniczać korzystanie z
hormonalnej terapii zastępczej.
Dopilnuj, aby twoje dzieci
brały udział w programach
szczepień przeciwko:
wirusowemu zapaleniu
wątroby typu B (noworodki)
wirusowi brodawczaka
ludzkiego (HPV) (dziewczęta).
Pokochaj swoje dziecko i
swoje życie.
Bezpieczeństwo
środowiska domowego to
też twoja sprawa
Bądź odpowiedzialny za
zdrowie dzieci - Twoja
świadomość może
uratować im życie.
katechetyczny
Konkurs na projekt edukacyjny dla uczniów
gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych w zakresie
instrukcji bezpieczeństwa na wybranym stanowisku
pracy
1.Konferencja dla nauczycieli nt. Wpływu radonu
na zdrowie człowieka
2.Lekcje wychowawcze w szkołach poświęcone
tematyce promieniowania jonizującego (alfa, beta,
gamma) oddziałującego na człowieka
3.Opracowanie ulotek ostrzegających przed
negatywnym wpływem radonu na zdrowie
człowieka
1.Sesja edukacyjna dla młodzieży szkół
ponadgimnazjalnych z udziałem specjalistów
ginekologii i położnictwa;
2.Pogadanki na lekcji religii, spotkaniach
młodzieżowych nt świadomego i odpowiedzialnego
rodzicielstwa pod hasłem: „Chcę być dobrą matką ”
3.Organizacja kampanii społecznej na rzecz
promocji karmienia piersią i ograniczenia
korzystania z hormonalnej terapii zastępczej.
Kuratorium oświaty
Szkoły województwa
małopolskiego
1.Organizacja kampanii społecznej –
przygotowanie ulotek promujących:
udział w programach szczepień przeciwko:
wirusowemu zapaleniu wątroby typu B
(noworodki), wirusowi brodawczaka ludzkiego
(HPV) (dziewczęta).
2.Spotkania z rodzicami - szczepionka przeciw
wirusowi brodawczaka ludzkiego – najlepszym
prezentem dla dziewczynek z okazji pierwszej
Komunii Św.- może uratować jej życie.
Kuratorium Oświaty
Wojewódzki Szpital
im. Św. Łukasza w
Tarnowie
Kuratorium oświaty
Wojewódzki Szpital
im. Św. Łukasza w
Tarnowie
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuratorium Oświaty
Wojewódzki Szpital
im. Św. Łukasza w
Tarnowie
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
wydział
katechetyczny
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
wydział
katechetyczny
Kwiecień 2016
Bierz udział w
zorganizowanych programach
badań przesiewowych w
kierunku:
raka jelita grubego (mężczyźni
i kobiety)
raka piersi (kobiety)
raka szyjki macicy (kobiety).
Maj – czerwiec
2016
Podsumowanie realizacji,
wybór najciekawszych
przedsięwzięć i materiałów,
które zostaną zaprezentowane
podczas ŚDM
Bądź szybszy – zbadaj się
i zachowaj zdrowie.
1.Organizacja kampanii społecznej – udział w
zorganizowanych programach badań
przesiewowych w kierunku: raka jelita grubego
(mężczyźni i kobiety), raka piersi (kobiety), raka
szyjki macicy (kobiety).
2.Lekcje religii, spotkania parafialnych grup
młodzieżowych nt odpowiedzialności za własne
zdrowie i bliskich – co to znaczy być
odpowiedzialnym?
Prezentacja filmów nakręconych przez młodzież
poświęconych tematyce poszczególnych zaleceń
EKWzR
Przygotowanie ulotek przetłumaczonych na
kilka języków
Zaplanowanie pokazu zdrowych produktów
żywnościowych (owoce, przetwory, pieczywo).
Kuratorium Oświaty
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
wydział
katechetyczny
Kuratorium Oświaty
Szkoły województwa
małopolskiego
Kuria diecezjalna
wydział
katechetyczny