Klasa III dziewczęta

Tematyka godzin wychowania fizycznego - kl III dziewcząt
nauczyciele M. Krotowski, B. Kuchar, E.Statkiewicz
Tematy zajęć
Dział
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
Odbicia sposobem górnym - doskonalenie
Odbicia sposobem dolnym - doskonalenie
Zagrywka sposobem górnym - doskonalenie
Atak plasowany - doskonalenie
Atak dynamiczny - doskonalenie
Małe gry
Gra właściwa
Sprawdzian umiejętności
Kozłowanie prawą i lewą ręką - doskonalenie
Podania i chwyty piłki - doskonalenie
Dwutakt po kozłowaniu - doskonalenie
Zatrzymanie i obrót - doskonalenie
Rzuty do kosza z różnych pozycji - doskonalenie
Rzuty wolne - doskonalenie
Małe gry
Gra właściwa
Sprawdzian umiejętności
Kozłowanie prawą i lewą ręką - doskonalenie
Podania i chwyty piłki - doskonalenie
Rzut z biegu - doskonalenie
Rzut z przeskokiem - doskonalenie
Rzut w wyskoku - doskonalenie
Rzut po zwodzie - doskonalenie
Małe gry
Gra właściwa
Sprawdzian umiejętności
Ćwiczenia aerobowe
Doskonalenie techniki
Małe gry
Gra właściwa
Przewrót w przód i w tył - doskonalenie
Wymyk i odmyk - doskonalenie
Skok - przez skrzynię - doskonalenie
Sprawdzian umiejętności
Sprawdzian siły
Gry i zabawy rekreacyjne
Mała zabawa biegowa
Duża zabawa biegowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Fittness
Unihokej
Unihokej
Unihokej
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gry i zabawy
LA
LA
39
40
41
42
43
44
Atletyka terenowa
Atletyka terenowa - nordic walking
Biegi sprinterskie - 100 m
Biegi średnie - 400 m
Biegi średnie - 800 m
Nauka jazdy na łyżwach
45 Doskonalenie jazdy na łyżwach
46 Gry i zabawy na lodowisku
Wybór tematu oraz ilość godzin uzależniona jest od:
- warunków pogodowych
- warunków bazowych
- dostępu do przyborów, sprzętu sportowego
- liczebności grupy
- poziomu motorycznego grupy
- sprawności psychofizycznej ucznia
LA
LA
LA
LA
LA
Łyżwiarstwo
Łyżwiarstwo
Łyżwiarstwo