Zdrowie nad morzem dla seniora

Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe
Zdrowie nad morzem dla seniora
pakiet 5 dniowy już od 750 zł
Największą wartością w życiu człowieka jest zdrowie. Zapraszamy
na 5-dniowy pakiet w Centrum Galion, który umożliwi regenerację sił
zarówno fizycznych jaki i psychicznych. Czas spędzony w korzystnych
warunkach bioklimatycznych to najcenniejsza inwestycja w siebie.
Przygotowany przez nas pakiet obejmuje 4 noclegi w pokojach
2-osobowych, komfortowo wyposażone w telewizor, telefon, kabinę
prysznicową. W trakcie pobytu będą Państwo mieli możliwość
skosztowania z posiłków w postaci śniadań podawanych na bufecie
szwedzkim, obiadów i kolacji przygotowywanych przez naszego Szefa
Kuchni na półmiskach.
Spacerom po plaży i zielonych terenach będzie towarzyszył Państwu
Instruktor Nordic Walking, który w teorii i praktyce pokaże jak
prawidłowo zadbać o własną kondycję. Po wysiłku fizycznym będą
Państwo mogli skorzystać z aromaterapii, centrum odnowy biologicznej i
usług naszego masażysty, który zadba o Państwa zdrowie i zapozna z
podstawami fizjoterapii. Bogaty program atrakcji dodatkowych zapewni
rozrywkę w postaci kolacji grillowej z pieczeniem kiełbasek, pokazem
szefa kuchni - live cooking, czy odkrycia tajemnic skrywanych przez Ptasi
Raj. Nasi Gości mają również możliwość organizacji wieczorków
tanecznych czy zwiedzenia Śródmieścia Historycznego Gdańska i licznych
okolic bogatych w walory przyrodnicze i kulturowe.
Zapraszamy wszystkich Gości pragnących zapomnieć o stresie i
napięciach dnia codziennego, chcących odbyć relaksującą podróż w
towarzystwie szumu fal morskich z dodatkiem lekkiej morskiej bryzy,
bliskiego kontaktu z naturą, chcących zadbać o to co najcenniejsze-własne
zdrowie.
Centrum Galion to malowniczo położony Ośrodek AZS w Gdańsku
Górkach Zachodnich przy ujściu Wisły Śmiałej do Zatoki Gdańskiej, w
strefie ochronnej Rezerwatu Przyrody „Ptasi Raj”. Doskonała lokalizacja
(ok. 11 km do centrum Gdańska), z łatwym dostępem do licznych atrakcji
Trójmiasta, a jednocześnie z dala od wielkomiejskiego sprawia, iż obiekt
stanowi idealne miejsce do wypoczynku.
Kontakt: recepcja: tel. +48 58 324 81 00, e-mail: [email protected]
Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego
AKADEMICKI ZWIĄZEK SPORTOWY / ACADEMIC SPORT ASSOCIATON
Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego / Central Centre of Academical Sport
ul. Stogi 20, 80-642 Gdańsk-Górki Zachodnie, KRS 0000138860, Regon 000777237
tel. (58) 324 81 00, 519 166 307, email: [email protected], www.hotelgalion.pl
Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe
Zdrowie nad morzem dla seniora
szczegóły oferty
Pakiet obejmuje:
• 4 noclegi w pokojach dwuosobowych z łazienkami, telewizorem,
bezpłatnym dostępem do Internetu. Na życzenie gościa recepcja hotelu
udostępnia czajnik, żelazko, suszarkę
• całodzienne wyżywienie: śniadania w formie bufetu szwedzkiego,
obiady i kolacje serwowane do stolików na półmiskach
• zajęcia teoretyczne i praktyczne z instruktorem Nordic Walking
• zajęcia z masażystą wraz z podstawą teoretyczną fizjoterapii
• monitoring pracy serca za pomocą urządzenia „sport tester”
• dynamiczne badanie biomechanki stopy
• bogaty program atrakcji dodatkowych: pokaz Szefa Kuchni – live
cooking, kolacja grillowa w Tawernie Trafalgar, spacer po rezerwacie
przyrody „Ptasi Raj”
• dostęp do odnowy biologicznej: sauny, hydromasaż, siłownia
• zaplecze rekreacyjne: boiska wielofunkcyjne, korty tenisowe
• indywidualną organizację wieczorów tanecznych
• parking na terenie Ośrodka
Polecamy:
• zwiedzanie pobliskiej Twierdzy Wisłoujście i przylądka Westerpla�e
• zwiedzanie śródmieścia historycznego Gdańska
• zakup Karty Turysty umożliwiającej bezpłatny dostęp lub zniżkę do
muzeów i innych atrakcji Trójmiasta
Ramowy program zajęć i atrakcji:
Dzień pierwszy:
• zapoznanie się z programem
• indywidualna regeneracja sił w odnowie biologicznej
Dzień drugi:
• Nordic Walking w teorii i praktyce
• fizjoterapia w teorii wraz z praktyką w odnowie biologicznej
• wieczór zapoznawczy: pokaz Szefa Kuchni – live cooking
Dzień trzeci:
• spacer z instruktorem Nordic Walking po ścieżce ornitologicznej w
rezerwacie przyrody „Ptasi Raj”
• zajęcia z masażystą
• seanse: aromaterapii, Infra-Red, hydromasażu
Dzień czwarty:
• monitoring pracy serca za pomocą urządzenia „sport tester” oraz
dynamiczne badanie biomechanki stopy
• czas wolny
Dzień piąty:
• indywidualna regeneracja sił w odnowie biologicznej.
Istnieje możliwość przedłużenia swojego pobytu o dwa kolejne dni
obejmujące spotkanie z masażystą z praktyką fizjoterapii oraz
instruktorem Nordic Walking za jedyne 190 zł + koszt zabiegów – 100 zł
Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego
AKADEMICKI ZWIĄZEK SPORTOWY / ACADEMIC SPORT ASSOCIATON
Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego / Central Centre of Academical Sport
ul. Stogi 20, 80-642 Gdańsk-Górki Zachodnie, KRS 0000138860, Regon 000777237
tel. (58) 324 81 00, 519 166 307, email: [email protected], www.hotelgalion.pl