Po przeczytaniu tej publikacji, prześlij ją swoim

Po przeczytaniu tej publikacji, prześlij ją swoim

1
Osoba, która Ci przekazała tego ebooka, lubi Cię
i chce, abyś poświęcał wiele uwagi swojemu
zdrowiu psychicznemu.
Zależy jej na Twoim sukcesie, w każdej sferze życia.
Im więcej szczęśliwych ludzi na świecie,
tym ten świat będzie lepszy.
Po przeczytaniu tej publikacji, prześlij ją
swoim przyjaciołom i znajomym.
Dbaj o ich stan i rozwój osobisty, jak o swój własny!
Pamiętaj, że każdy człowiek zasługuje na to,
by zmieniać swoje życie na lepsze.
Pozdrawiam serdecznie
Aneta Styńska
www.psychorada.pl
ps. Masz moją zgodę na przesyłanie tej publikacji bez ograniczeń,
pod warunkiem zachowania jej w niezmienionej formie.
2
Jak rozpoznać dobrego terapeutę?
Podjęcie decyzji o wizycie u terapeuty, wcale nie jest takie proste. Trudno jest
przyznać samemu przed sobą, do problemu. A tym bardziej innej osobie.
W dodatku obcej, o której niewiele się wie, nie zna, nie ma zaufania. Właśnie
w tym celu powstał ten ebook, aby pomóc Ci podjąć decyzję o wyborze
terapeuty. Pokażę Ci, na co masz zwracać uwagę podczas spotkania
terapeutycznego i o co pytać.
Na początek jednak pozwól, że Ci się przedstawię.
Nazywam się Aneta Styńska. Z wykształcenia jestem psychologiem.
Napisałam ten mini-poradnik, ponieważ chcę Ci pomóc zmienić Twoje życie
na lepsze. Skoro szukasz psychologa czy psychoterapeuty, to właśnie
zaczynasz pewien proces zmiany na lepsze. Dobry psycholog na pewno Ci
pomoże wyjść z kryzysowej sytuacji. Zaczniesz dostrzegać rzeczy, na które
wcześniej były dla Ciebie nieistotne. Zaczniesz dostrzegać nowa jakość
swojego życia. Lepszego życia.
Aby jednak było to możliwe, musisz dobrze wybrać trenera. Tak - dobrze
czytasz - terapeuta, to Taki twój osobisty trener do spraw psychiki. Jeśli
trafisz na dobrego trenera, i zainwestujesz swój czas w rozwój osobisty, to
możesz zostać olimpijczykiem i stanąć na podium sukcesu swojego życia.
Gdyby jednak znalezienie dobrego trenera było proste, to mielibyśmy w okół
siebie samych szczęśliwych ludzi, usatysfakcjonowanych swoim życiem.
Kto jest kim?
Aby zrozumieć, kogo szukasz najpierw poznaj czym różni sie psycholog od
3
psychiatry i psychoterapeuty.
Poniżej zamieszczam uproszczone definicje, zaczerpnięte z Wikipedii:
Psycholog - osoba posiadająca właściwe kwalifikacje, potwierdzone
wymaganymi dokumentami, do udzielania świadczeń psychologicznych
polegających
w szczególności na: diagnozie psychologicznej, opiniowaniu, orzekaniu,
psychoterapii oraz na udzielaniu pomocy psychologicznej.
Zgodnie z polskim prawem psychologiem może być tylko osoba, która
ukończyła jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Prawo
wykonywania
zawodu
podyplomowego
stażu
psychologa
uzyskuje
zawodowego.
Ponadto
się
po
psycholog
odbyciu
może,
w zależności od subdyscypliny, odbyć specjalizację zawodową
(w psychologii klinicznej człowieka dorosłego, dziecka lub dla biegłych
sądowych). Psycholog może również odbyć 4-letnie szkolenie w zakresie
psychoterapii
i
uzyskać
kwalifikacje
psychoterapeuty.
Zasady
wykonywania zawodu psychologa reguluje ustawa z dnia 8 czerwca 2001
r. o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym psychologów.
Działalność zawodowa psychologa obejmuje liczne dziedziny życia
publicznego, m.in. oświatę (psychologia wychowawcza), medycynę
(psychologia kliniczna, psychologia rozwoju człowieka, psychologia
zdrowia), wymiar sprawiedliwości i organy ścigania (psychologia
sądowa), organizacje (doradztwo personalne), głównie zakłady pracy
(psychologia pracy i organizacji), reklamę i marketing (psychologia
reklamy) oraz prywatnego (psychoterapia).
Psychiatria - dziedzina medycyny zajmująca się rozpoznawaniem,
4
leczeniem, rehabilitacją, profilaktyką zaburzeń psychicznych. Bada ich
uwarunkowania
biologiczne,
psychologiczne,
rodzinno-genetyczne,
społeczne, konstytucjonalne - sposoby powstawania i skutecznego
zapobiegania. Psychiatria związana jest ściśle z neurologią (patrz:
neuropsychiatria), neurofizjologią, neurochemią, antropologią, etologią,
filozofią,
genetyką,
psychologią,
seksuologią,
socjologią.
Psychiatra jest lekarzem, który leczy farmakologicznie, psycholog zaś nie.
Psychoterapia - to zbiór technik leczących lub pomagających leczyć
rozmaite schorzenia i problemy natury psychologicznej. Wspólną cechą
wszystkich tych technik jest kontakt międzyludzki, w odróżnieniu od
leczenia czysto medycznego.
Psychoterapia powstała oryginalnie jako integralna część psychoanalizy,
ale współcześnie została zaadaptowana i rozwijana także przez inne
gałęzie psychologii, takie jak psychologia postaci i psychologia
poznawcza.
W obecnym rozumieniu medycznym należy jednak podzielić to, co
popularnie nazywa się psychoterapią, na dwie istotnie różniące się od
siebie dziedziny - psychoterapię i pomoc psychospołeczną.
Psychoterapia sensu stricto jest metodą z wyboru (czyli posiadająca
największa i udowodnioną skuteczność[potrzebne źródło]) w leczeniu
zaburzeń nerwicowych (obecnie klasyfikowanych jako zaburzenia
lękowe) i zaburzeń osobowości. Pomoc psychospołeczna jest to
"pomaganie" - tam gdzie nie ma zdefiniowanej konkretnej choroby
psychicznej ani zaburzenia, ale jednak pacjent potrzebuje czyjejś
pomocy. Psychoterapię wg prawa mogą prowadzić wyłącznie osoby
5
o odpowiednich kwalifikacjach, a pomoc psychospołeczną praktycznie
wszyscy którzy się do tego poczuwają - największą oczywiście rolę grają
tu
psycholodzy,
socjoterapeuci,
pedagodzy,
niewykwalifikowani
w psychoterapii lekarze etc.
Cele psychoterapii ukierunkowane są zwykle na zmiany
zachowań i postaw pacjenta, jak też na rozwój jego kompetencji
emocjonalnych, np. na podniesienie poziomu samokontroli,
radzenie sobie z lękami oraz stresem, podniesienie samooceny,
poprawę
zdolności
tworzenia
więzi,
współpracy
i komunikowania się z otoczeniem, czy też na poprawę
motywacji własnej do działania.
6
Mity o psychologii i psychologach
Mit 1 - Psycholog na mnie popatrzy i będzie wiedział o mnie
wszystko.
Oczywiście tak nie jest. Na szczęście dla Klienta i dla samego psychologa.
Jasnowidzenie zostawiamy jasnowidzom.
Terapeuta w zakresie swojej pracy poznaje zachowania drugiego człowieka,
patrzy jakie motywy nim kierują, systematyzuje wiedzę o sobie i pomaga
Klientowi osiągnąć te cele, które wcześniej ustalili. Jest trenerem ds. psychiki.
Mit 2 - Testy psychologiczne mówią dokładnie jaki jestem.
Oczywiście nie :) test ma pełnić swojego rodzaju wskazówkę diagnostyczną.
Nie jest wyznacznikiem tego jaki człowiek jest. Natura ludzka posiada bardzo
wiele aspektów, i gdybyśmy chcieli zrobić jeden test (kwestionariusz, ankietę)
na temat tego KIM jest dany człowiek, to równie dobrze można by przez rok
nie wychodzić z gabinetu psychologa tylko odpowiadać na miliony pytań. A
przez rok, przecież mogą się wydarzyć różne zmiany w życiu, które mogą
zaważyć na wcześniejszych odpowiedziach na pytania i... test trzeba, by robić
od początku.
Jak zatem widzisz, testy mają służyć, jako wskazówka, jako podpowiedź i jako
wyznacznik pewnej tendencji,która występuje. Nie są i nigdy nie będą
dokładnym odzwierciedleniem tego KIM jest dany człowiek. Taki podstawowy
profil
psychologiczny
możesz
bezpłatnie
uzyskać
na
stronie
http://psychorada.pl/ankieta.html.
Mit 3 - Psycholog zawsze wie co się zdarzy w moim przyszłym życiu.
7
Skoro, już wiadomo, że psycholog to nie jasnowidz, to wiesz, że psycholog nie
wie, co się przydarzy. tego nikt nei wie. Można natomiast domniemywać, na
podstawie omawianych zachowań, jakie zachowanie jest prawdopodobne.
Dzięki czemu, znając mechanizmy działania danej osoby, można je zmienić na
lepsze. czy nawet zaprogramować, by były lepsze.
Mit 4 - Każdy zna się na psychologii
Aby obalić ten mit, pozwól, że Ci zacytuję fragment artykułu dr psychologii
Magdaleny Kaczmarek "Instrukcja obsługi psychologa", który ukazał się
w "Pomocniku psychologicznym" nr. 7 (2592) w dodatku do tygodnika
Polityka:
"Zygmunt Freud ojciec psychoanalizy i współzałożyciel naukowej psychologii,
odpisując na list z okazji urodzin wysłany do niego przez Alberta Einsteina,
stwierdził, iż zazdrości Einsteinowi, bo fizyka jest dziedziną, wobec której
ludzie na ogół zdają sobie sprawę, że potrzebna jest wiedza, by móc pewne
zjawiska rozumieć i o nich dyskutować. Psychologia natomiast to obszar,
w którym spora część społeczeństwa czuje się kompetentna, pomimo, że nigdy
psychologii nie studiowała. Taki pogląd opiera się na przekonaniu, że
psychologia jest nauka zdroworozsądkową, do której wystarczy wrodzony
talent i ogóle doświadczenie życiowe" Stąd tak wielu "psychologówamatorów".
Co więcej już za czasów błazna Stańczyka, co drugi Polak czuł się
kompetentny być lekarzem. Czy faktycznie gdyby tak, było, nie żylibyśmy w
kraju (czy nawet świecie) ludzi absolutnie zdrowych i szczęśliwych? Skoro
wiec tak nie jest, to znaczy, że lepiej zwracać się do fachowca w swojej
dziedzinie, niż do kolegi czy koleżanki amatorki danej dziedziny wiedzy.
Studia i wykształcenie w tej dziedzinie są naprawdę nie do przecenienia.
8
Jak rozpoznać dobrego terapeutę?
Zatem skoro już tak wiele wiesz, to teraz zrozumiesz, jakimi kryteriami warto
się kierować, aby poznać dobrego terapeutę.
1. Przede wszystkim podczas spotkania, psycholog (terapeuta) przedstawia
Ci się, opowiada dokładnie o celu spotkania, wyjaśnia co będziecie robić,
jak będą wyglądać Wasze dalsze spotkania, na czym będą polegały
Wasze rozmowy, co ile dni będziecie się spotykać. Dokładnie wprowadzi
Cię w zasady Waszej wspólnej współpracy. Opowie o skutkach, jakie
niesie za sobą praca psychologiczna. Podczas spotkania dowiesz się
dokładnie, co będzie się działo dalej. Bez szarlatanerii i magicznych
sztuczek.
2. Terapeuta zapewni cie o zasadach dyskrecji, które panują
w gabinecie. Zagwarantuje Ci, że wszystko co zostanie omówione
miedzy Wami. Jeśli badanie psychologiczne jest zlecane na potrzeby
pracodawcy lub sądu, to poinformuje cie, że wtedy są odstępstwa od
zasady poufności.
3. Jeśli zadasz pytanie, to odpowie na nie uczciwie, bez kłamstw,
dawania niepotrzebnych złudzeń, czy pustych obietnic. Odpowie Ci
rzeczowo, rzetelnie, bez oceniania. Nie wyśmieje Cie, za zadanie
żadnego pytania.
4. Podczas Waszego spotkania cały swój czas i uwagę poświęca Tobie. Nie
wychodzi w tym czasie do toalety, na lunch, ani nie zostawia Cię samego. Nie
przerywa spotkania w trakcie trwania, z powodu zajmowania się innymi
sprawami.
9
5. Pyta
Cię
o
zgodę
na
wszystkie
badania
(np.
wypełnienie
kwestionariuszy), których wcześniej nie ustaliliście.
6. Zawsze podczas Waszych spotkań, szanuje i respektuje Twoje wartości,
wierzenia i uczucia. Zawsze czujesz się przy terapeucie OK. Czujesz, że
jest po Twojej stronie.
7. Zadaje Ci pytania, aby Cie lepiej zrozumieć. Słucha Cię uważnie wyłapuje istotne zagadnienia, które poruszasz i je wspólnie omawiacie.
Nie przerywa Ci. Nie traktuje jak uczniaka.
8. Nie wchodzi w żadne prywatne relacje z Tobą.
9. Nigdy Ci nie mówi, że wie o Tobie więcej, niż Ty sam.
10. Nie podważa Twoich kompetencji jako istoty ludzkiej. Nie
sprowadza Cię do przedmiotu badania, tylko zawsze widzi w Tobie
człowieka.
Zawsze szanuje Cię jako człowieka, niezależnie od tego co zrobiłeś
w swoim życiu. Jest Twoim RZECZNIKIEM i zawsze Cię wspiera
i stoi po Twojej stronie.
10
Kilka słów na koniec
Mam nadzieje, że przybliżyłam Ci tematykę która się interesujesz, i że dzięki
wiedzy zawartej w tym poradniku z większą swobodą i wyczuciem, znajdziesz
psychologa,który spełni pokładane w nim Twoje oczekiwania. I tego
serdecznie Ci życzę.
Aneta Styńska, psycholog
PS 1 Zapraszam Cię do odwiedzenia strony Psychorada.pl, dzięki której
znajdziesz psychologa w każdym mieście. Bez wychodzenia z domu. Na
wyciągnięcie myszki.
PS2 Polecam ci również Internetowy Program Zmiany Osobistej
PS 3 Jeśli chcesz więcej darmowych ebooków – zarejestruj
bezpłatne konto >>
Powodzenia w życiu! Dokonuj tylko właściwych wyborów!
LISTA NASZYCH SZKOLEŃ
Wszystko zaczyna sie od Ciebie
Wszystko, co wydarza się w Twoim życiu jest zawsze najpierw kontrolowane i uzyskuje zgodę na
11
zaistnienie od Twojego osobistego strażnika, którym jesteś Ty sam. To trochę tak, jakby człowiek
był sobie Panem i władcą, królem i Bogiem. I po części jest to prawda. Jest jednak kilka
haczyków...
Cena: 47.00 zł
Zobacz więcej
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój
Osiągnięcie spokoju wewnętrznego umożliwia życie zgodne ze sobą i całym światem. W
zabieganych czasach, takich jak obecnie, nauka życia w harmonii względem siebie i innych ludzi
powinna być podstawową umiejętnością. Kurs terapeutki Joanny Boj uczy skutecznych technik
pozwalających osiągnąć ten stan. Kurs e-mailowy
Cena: 97.00 zł
Zobacz więcej
Re-Kolekcja życia
Zajęcia "Re-kolekcja życia" Motywacja Afirmacja Nadzieja" są e-mailową wędrówką po
zakamarkach rozumienia życia. Stanowią wyraz osobistych przemyśleń autorki. Zawierają 4 bloki
tematyczne dające łącznie 25 zajęć e-mailowych.
Cena: 20.00 zł
Zobacz więcej
Menedżer własnego sukcesu
Jest to trening wypływający z osobistych przemyśleń i doświadczeń, podparty wiedzą
psychologiczną, bez zbędnych informacji i technik, które są obecne w większości tego typu
opracowań. Nauczysz się osiągać sukcesy, dostrzegać je, wychodzić im na przeciw i lśnić w ich
blasku. MOŻLIWOŚĆ KUPIENIA NA RATY Trening e-mailowy Anety Styńskiej
Cena: 72.00 zł
Zobacz więcej
Oswoić lęk
Jest to kurs skierowany do wszystkich, którzy uważają lub też słyszą od innych, że się za dużo
zamartwiają. Do tych, którzy zbyt dużo rozmyślają o przeszłości lub martwią się przyszłością. Do
tych, którym lęki i ataki paniki uniemożliwiają codzienne zdrowe funkcjonowanie w
społeczeństwie i osiąganie zamierzonych celów. 5 miesięczny trening e-mailowy
Cena: 94.00 zł
Zobacz więcej
Jak poradzić sobie ze złością
Kiedy się złościsz, Twój organizm potrzebuje energii do mobilizacji, serce pompuje szybciej krew,
poziom adrenaliny wzrasta. Po wszystkim następuje wyczerpanie i musi nastąpić regeneracja. To,
12
czy złość staje się problemem, zależy to od stopnia złości. Sprawdź czy dotyczy właśnie Ciebie.
OKAZJA! e-Kurs z rabatem 25 zł + konsultacja psychologa o wartości 47 zł GRATIS
Cena: 99.00 zł
Zobacz więcej
Mobbing? STOP!
Kurs jest przeznaczony dla tych osób, które od pewnego czasu zmagają się z mobbingiem,
wykorzystywaniem i przemocą w miejscu pracy. To zajęcia dla osób, które chcą się wyzwolić z
toksycznych relacji w miejscu pracy, ale pomimo stosowania różnych taktyk, ciągle im się nie udaje
wyrwać ze spirali mobbingu. e-Kurs MP3
Cena: 97.00 zł
Zobacz więcej
Jak mieć udane związki? Sekrety ujawnia licencjonowana
terapeutka
Zuzanna Celmer, licencjonowana terapeutka, odkrywa sekrety tych par, które mają udane związki.
Warto być w tym wyjątkowym gronie. Video-Szkolenie
Cena: 197.00 zł
Zobacz więcej
Jak załatać dziurę w sercu, czyli jak wyjść z każdego dołka
Kurs jest przeznaczony dla tych osób, które zmagają się z trudnym lub często powracającym
problemem. Problem ten może dotyczyć dowolnego aspektu w zakresie komunikacji i relacji
międzyludzkich, a także pojawiających się cyklicznych niepowodzeniach w ważnych aspektach
Twojego życia. Kurs internetowy MP3
Cena: 84.00 zł
Zobacz więcej
Seksualna pewność siebie
Jeśli masz wrażenie, że Twój seks mógłby być lepszy niż jest, to lektura tej stony może otworzyć Ci
oczy na zupełnie nowy poziom doznań i satysfakcji z seksu.
Co składa się na satysfakcję, którą czerpiesz z seksu i na Twoją seksualną pewność siebie?
Kurs internetowy
Cena: 124.00 zł
Zobacz więcej
Skuteczna realizacja postanowień - nie tylko noworocznych
Mam świadomość, że interesujesz się rozwojem osobistym iz pewnością zauważasz, że przeróżne
13
nawet najbardziej egzotyczne techniki osiągania sukcesu są w rzeczywistości bardzo proste. Tak
naprawdę nie ma w nich ani trochę zawiłej psychologii. Jest jednak coś co powoduje, że nie zawsze
działają one w naszym konkretnie przypadku: trzeba je konsekwentnie wykonywać i wdrażać do
naszych 24 godzin życia, dzień po dniu, godzina po godzinie. Kurs internetowy
Cena: 87.00 zł
Zobacz więcej
21 fundamentalnych kroków do udanej komunikacji.
Na temat komunikacji międzyludzkich napisano już całe tomiska książek, ale te tony papierowych
stron okazały się nieskuteczne. Dlaczego? Ponieważ z teorii nie można nauczyć się komunikacji z
innymi osobami. Rozmowa jest czynnością głosową i tylko mówiąc i słuchając, możesz ją
trenować. Kurs internetowy MP3
Cena: 87.00 zł
Zobacz więcej
Jak w 31 dni stać się SuperBohaterem swojego życia?
Trudno jest nam czasami nazwać się bohaterem, co dopiero superbohaterem. Zanim jednak
przekreślisz swoje szanse przeczytaj ten tekst i zadaj sobie pytanie... Jak w 31 dni stać się
SuperBohaterem swojego życia? TOP PRODUKT Kurs internetowy
Cena: 84.00 zł
Zobacz więcej
Internetowy Program Odnowy Związku
Każdy marzy o doskonałym związku, o prawdziwej miłości. Nie każdy jednak wie, że sam
może sprawić, by związek taki był. Trzeba jedynie przestrzegać kilku zasad i nie pamiętać o
wyobraźni, by nie wpaść w rutynę. Kurs internetowy
Cena: 147.00 zł
Zobacz więcej
Tak i Nie. Jak asertywnie się komunikować?
Mimo iż asertywność staje się coraz bardziej popularna mało osób przychodzących na konsultacje
do mnie, potrafi stanowczo wyrażać swoją opinię. Często boją się odrzucenia, braku zrozumienia
czy poczucia straty, że nie są takimi jak inni oczekują. Zajęcia stanowią szósty blok tematyczny
IPZO. Kurs internetowy
Cena: 77.00 zł
Zobacz więcej
Odkryj kim jesteś. życiowe powołanie, życiowa misja.
Odkrycie tego kim jesteś ukierunkuje Cię na to czym powinieneś się zająć i da odpowiedź w co tak
14
naprawdę powinieneś się zaangażować tak byś u schyłku swego życia mógł powiedzieć, że
przeżyłeś je właściwie ze swojego osobistego punktu widzenia. E-kurs z bonusami, wysyłka
GRATIS
Cena: 47.00 zł
Zobacz więcej
15
LISTA NASZYCH PORADNIKÓW
Jak mieć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć atrakcyjnośc
i być szczęśliwszym człowiekiem
Sama zmiana fryzury również nic nie da, a przynajmniej nie tyle, ile możesz zyskać. Co
z tego, że zaczniesz się trochę więcej ruszać albo że zamienisz białe pieczywo na
pełnoziarniste? Nic. Nie da się wprowadzić trwałych zmian, bez zmiany Twojej
mentalności. Ten poradnik pokaże Ci sposoby, dzięki którym trwała zmiana może stać
się dla Ciebie Twoim nowym stylem życia.
Cena: 23.90 zł
Zobocz więcej
Sekret Rafaela
Podróż poprzez fascynujące zakamarki życia, widziana oczami Rafaela. Ponad 6 godzin
wyjątkowo wciągających nagrań. Pakiet audiobook + ebook w super cenie
Cena: 39.90 zł
Zobacz więcej
Przez minimalizm do szczęścia
Jak uprościć swoje życie, zyskać więcej czasu dla siebie, mieć więcej pieniędzy i mniej
zmartwień? Praktyczny przewodnik po życiu zgodnie z filozofią minimalistyczną.
Cena: 29.99 zł
Zobacz więcej
Chcesz zwyciężyć?
Ten poradnik to podróż do wnętrza siebie. Na podstawie własnych doświadczeń Autor
obnaża wiele lęków, strachów i frustracji, które są nam wszystkim znane i bliskie.
Cena: 49.90 zł
Zobacz więcej
Naukowa metoda wzbogacania się
Naukowa metoda wzbogacania się pozwoli Ci na wydostanie się z ograniczających
Cię teraz warunków i rozpoczęcie świadomego procesu kreowania swojego życia tak,
jak Ty tego chcesz. Nie będziesz już dłużej we władzy losu czy przeznaczenia, czy
jakichkolwiek zewnętrznych przyczyn. Będziesz mógł zostać tym, kim zawsze chciałeś
zostać i mieć wszystko, czego zawsze pragnąłeś.
Pakiet -> książka + ebook + audiobook
Cena: 59.00 zł
Zobacz więcej
101 kreatywnych randek
Czy Tobie także znana jest sytuacja, w której należy gdzieś się umówić, albo wyjść
wreszcie z domu z kimś interesującym... a Ty nie wiesz gdzie iść, kiedy i co ciekawego
robić? Czy znasz to uczucie, kiedy nie ma nic ciekawego do zrobienia (przynajmniej
Tobie się tak wydaje)?
Cena: 29.00 zł
Zobacz więcej
Mowa ciała w uwodzeniu kobiet
Poradnik szkoleniowy o którym zaraz Ci opowiem to nie kurs czytania w myślach.
Możesz jednak wykorzystując sygnały Cielesne wysyłane przez każdą absolutnie
kobietę dowiedzieć się, jak zwielokrotnić swoje szanse w relacjach z kobietami.
Cena: 37.00 zł
Zobacz więcej
Komunikacja małżeńska
Poradnik "Komunikacja małżeńska" został napisany przez psychologów z serwisu
Psychorada.pl z myślą o uczestnikach stacjonarnego szkolenia w zakresie komunikacji
małżeńskiej. Ponieważ miał dobre opinie, postanowiliśmy udostępnić go szerszej grupie
odbiorców.
Cena: 14.70 zł
Zobacz więcej
Jak zostać pewnym siebie?
Nie wierząc w siebie, z reguły przyjmujemy to, co nam los przyniesie. Nie walczymy
o swoje, po prostu płyniemy z prądem. Niezależnie od tego, dokąd on nas niesie.
Stajemy się jak trzcina na wietrze, miotana to w tę to w tamtą stronę.
Cena: 31.00 zł
Zobacz więcej
INTERNETOWY PROGRAM ZMIANY OSOBISTEJ
Intensywny Program Zmiany Osobistej - Light
Jeśli uznasz, że chcesz postawić na swój rozwój osobisty, by osiągnąć w życiu
szczęście, poprawić relacje z samym sobą, z innymi, zacząć budować satysfakcjonujące
związki, nauczyć się właściwie zarządzać swoim czasem i zacząć odnosić sukcesy, to
Intensywny Program Zmiany Osobistej jest właśnie dla Ciebie. Kurs internetowy
Cena: 477.00 zł
Zobacz więcej
Intensywny Program Zmiany Osobistej - Standard
Cena: 1100.00 zł
Zobacz więcej
Intensywny Program Zmiany Osobistej - VIP
Cena: 1472.00 zł
Zobacz więcej
POLECAMY TAKŻE POMOC PSYCHOLOGA I
SEKSUOLOGA:
Psychorada.pl – pomoc psychologiczna przez Internet
Jak odzyskać wewnętrzny spokój, poczuć radość z życia i rozwiązać swoje problemy?
Czasami w życiu bywa tak, że mamy gorsze chwile. Stres,
problemy w pracy, związku, z dziećmi i tysiące innych
kłopotów na głowie, potrafi sprawić, że nie ma się ochoty na
nic. Z dnia na dzień popadasz w coraz głębszą melancholię,
tracisz energię i zapał do działania. Więcej o zaletach
porad psychologicznych on-line przeczytasz na stronie:
http://psychorada.pl/porady.html
Jestem naprawdę pod wielkim wrażeniem tego, co
przeczytałem. To, co jest tam napisane zgadza się w 90-95%.
Być może nawet w 100%. Wiele zdań, które można określić
„oceną” jest strzałem w 10. (…)
Andrzej S., 35 lat, sprzedawca w sklepie RTV