potrawka z kurczaka, cukinii i oliwek składniki: sposób
Transkrypt
potrawka z kurczaka, cukinii i oliwek składniki: sposób
Przepis ze strony Develey.pl POTRAWKA Z KURCZAKA, CUKINII I OLIWEK Dziś zapraszam Was na potrawkę z kurczaka z cukinią i oliwkami, którą można podawać z ziemniakami lub ryżem. SKŁADNIKI: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 1 duży filet z kurczaka 1/2 cukinii 1 cebula 2 marchewki 3 pomidory 1/2 słoiczka oliwek Olivana oliwa z oliwek Olivana szczypiorek oregano pieprz sól SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Filet oprószyć solą i pieprzem, a następnie pokroić w małą kostkę. Marchewkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, cebulę pokroić w kostkę, a cukinię w plasterki. Z pomidorów zdjąć skórkę i pokroić w kostkę. Oliwki pokroić w plasterki. Na patelni rozgrzać oliwę, zeszklić na niej cebulkę, dodać marchewkę i całość podsmażyć, a następnie przełożyć na talerzyk. Na patelni podsmażyć cukinię i również przełożyć na talerzyk i podsmażyć kawałki kurczaka. Następnie wszystkie wcześniej podsmażone składniki dołożyć do kurczaka, dodać pokrojone pomidory, oliwki, posiekany szczypiorek i całość smażyć na małym ogniu. Na koniec doprawić do smaku pieprzem, solą oraz oregano. Wiecej przepisów na Kuchnia i Podróże.