Program Warsztatów Aqua Fitness Swimart

Program AQUA WORKSHOP 2015
- 09:20- 10:00 – Rejestracja uczestników
- 10:00-10:10- Otwarcie i powitanie uczestników
- 10:10-11:00- Pokaz ustawień AQUA BIKE, Aqua spinning w wodzie, Ćwiczenia bez
przyborów/ A.Orczyk, M. Chałubińska
- 11:15-11:45-Aqua cycling z przyborami/A. Orczyk, M.Chałubińska
- 11:45-12:00 – Przerwa kawowa (kawa, herbata, ciastko)
- 12:00- 12:35 – Aqua aerobic – ćwiczenia ze sprzętem/T.Drobysz
-12:50-13:30 - Aqua Aerobic - Lekcja autorska bez sprzętu/ T.Drobysz
- 13:30- 13:45 – Aqua pole Dance 1 grupa
- 13:45- 14:00 – Aqua pole Dance 2 grupa
- 14:00 – Zakończenie Warsztatów