Pobierz

Ćwiczenia z przedmiotu: PODSTAWY MASAŻU KLASYCZNEGO
prowadzący: mgr Piotr Pękała
Zakres materiału do opanowania:
Ćw. 1.
Omówienie przedmiotu: sposób prowadzenia zajęć, zaliczenie ćwiczeń.
Podstawowe zasady masażu.
Zapoznanie z podstawowymi technikami masażu klasycznego.
Ćw. 2.
Przeciwwskazania do masażu.
Dekalog masażu.
Mięśnie kończyn dolnych: trójgłowy łydki, dwugłowy uda, czworogłowy uda.
Ćw. 3.
Mięsień pośladkowy wielki.
Prostownik pleców.
Najszerszy grzbietu.
Czworoboczny.
Budowa kręgosłupa: krzywizny, budowa i funkcje kręgów, wady kręgosłupa.
Ćw. 4.
Klatka piersiowa ogólnie: budowa, funkcja.
Mięsień piersiowy mniejszy, piersiowy większy.
M. międzyżebrowe wewnętrzne i zewnętrzne.
Budowa mostka, żeber, obojczyka.
Mięsień prosty brzucha.
M. skośne brzucha.
Polecana literatura:
1. Anatomia człowieka, Zofia Ignasiak.
2. Anatomia człowieka, T 1. Bochenek A., Reicher M.
3. Strona internetowa: www.wsmlegnica.pl (Portal zdalnej edukacji: Elementy anatomii i fizjologii).
4. Atlasy anatomiczne, np.: Sobotta, Nettera, i innych
5. Masaż klasyczny, Zborowski A.
6. Magiera L.: Klasyczny masaż leczniczy. Bio-Styl. Kraków 1994.
7. Prochowicz Z.: Podstawy masażu leczniczego. PZWL. Warszawa 1990
8. Pawelec R., Szczuka E., Laber W.: Metodyka masażu w odnowie biologicznej. Agiw, Wrocław
2008