załącznik nr 1 - Komorniki-Elżbieta Gęsiort

Załącznik nr 1
OŚRODEK AKTYWNEGO WYPOCZYNKU MICHASIÓWKA W GIEWARTOWIE
4
DNI
Termin: maj/czerwiec
2015
Zakwaterowanie w domku lub pokoju na poddaszu (domek, pokój z łazienką) cena
od os.:
330,00
12.00 przyjazd – 15.00 wyjazd (wykwaterowanie następuje do godziny 12.00)
Cena obejmuje:
program sportowo-rekreacyjny uwzględniający wybrane dyscypliny spośród nw., realizowany w blokach zajęciowych tak
skonstruowanych, że uczestnicy zielonej szkoły mają dzień wypełniony zajęciami średnio od godziny 9.00 do 21.00 z przerwami
na posiłki,
zajęcia opisane jako ogólnodostępne,
zajęcia wybrane przez Wychowawcę, wymienione niżej,
opiekę i prowadzenie zajęć przez kadrę instruktorską,
sprzęt do realizacji wszystkich zajęć
ubezpieczenie NNW Warta na sumę 5 tys. zł,
zakwaterowanie w:
→ w domkach drewnianych lub murowanych, jednopokojowych 5-6 osobowych lub typu studio 8 osobowych (z
łazienkami) lub w pokojach zlokalizowanych na pięknym, drewnianym poddaszu nowo wybudowanej stołówki, 4-7
osobowych z łazienkami (jeden pokój typu studio) - wybór zakwaterowania zależy od organizatora (!)
wyżywienie (pierwszym posiłkiem w dniu przyjazdu jest obiad, w ostatnim dniu obiad, pozostałe dni 4 posiłki dziennie, z
wyjątkiem dni, w których dzieci wyjeżdżają na wycieczki- z reguły jest to śniadanie, suchy prowiant na wycieczkę, powrót na
obiadokolację), suchy prowiant na drogę powrotną otrzymują grupy zamieszkałe powyżej 200 km od ośrodka.
Program może ulec zmianie z przyczyn od nas niezależnych (złe warunki atmosferyczne lub niesprzyjające warunki do prowadzenia poszczególnych
zajęć itp.). W zamian zostanie zrealizowany program możliwy do wykonania.
ZAJĘCIA I SPRZĘT OGÓLNODOSTĘPNY (niepodlegający wyborowi)
BATUT – superzabawa dla małych, średnich i całkiem dużych. Potrafisz zrobić salto i wylądować na nogi? Nasi instruktorzy
pokażą Wam wiele ciekawych ćwiczeń na batucie. Zabezpiecza nas siatka, która nie pozwoli wylądować poza batutem. Dla
najwyżej skaczących spadochron – tak na wszelki wypadek ☺.
GIBON – zbadamy zmysł równowagi i poziom wybujałych wyobrażeń: przejście nad wodospadem Niagara, Wielkim Kanionem,
czy między wieżami Notre Dame ☺?
BADMINTON - lotka podczas prawidłowego smeczowania jest zbliżona do prędkości, z jaką poruszają się bolidy Formuły 1!
Takiej prędkości nie wymagamy, ale precyzji i zwinności tak!
SPEDDMINTON – graliście w badmintona nocą? Bo noc bywa za piękna by ją przespać ☺
SALA GIER: ping-pong – 2 stoły, piłkarzyki -3 stoły, cymbergaj – 1 stół, dart – 1, zestaw gier planszowych.
JASKINIA – zwinność i sprawność okażą się niezbędne! Labirynt szczelin, przejść i wąskich korytarzy przeprowadzi Was na
drugą, tajemną stronę.
KOSZYKÓWKA– spróbujemy nie tylko poznać zasady profesjonalnej gry, ale postaramy się też poznać najfajniejsze
koszykarskie triki.
PIŁKA SIATKOWA – poćwiczymy przyjęcia i odbicia oraz zasady efektywnego atakowania i obrony. Doskonalić będziemy
koordynację i błyskawiczną reakcję ☺.
PIŁKA NOŻNA - będziemy zgrani jak Real Madryt, skuteczni jak Manchester United i szybcy jak Barcelona!
WYBRANE ZAJĘCIA:
ZAJĘCIA LINOWE
PARK LINOWY DUŻY - kilka stanowisk więcej, a różnica wielka. Cienka lina, po której stąpaliście do tej pory jest jeszcze
dłuższa ☺. Zjazdy linowe i kolejki tyrolskie, będą jedną z wielu ekscytujących przygód. Oczywiście uprząż, zabezpieczenia i
1
opieka instruktorska czynią ten desperacki skok absolutnie bezpiecznym ale jednak... adrenalina skacze aż po cebulki włosów.
Kolejną próbą zwinności, siły i sprytu będzie pokonanie pajęczej sieci i własnych słabości.
ŚCIANKA WSPINACZKOWA– wystarczy jeszcze kilka kroków, a zdobędziesz najwyższy szczyt. Świat z tej wysokości jest
naprawdę piękny, a Ty będziesz dumny, że udało Ci się pokonać strach!
SKRZYNKI - zaczniesz od jednej, małej skrzyneczki, a skończysz na 25. Jak wygląda świat z 10 metrów? Każdego dnia
bijemy rekord Króla Skrzynkowego … a może Królowej? ☺.
ZAJĘCIA WODNO-PLAŻOWE
AQUAZORB – wbrew pozorom wcale nie musi być mokro! Wodna kula zwana waterball nie ma hamulców ☺ ale nie
obawiajcie się! Będziemy Was asekurować! Aby chodzić po wodzie ☺ trzeba mieć niezły zmysł równowagi, trochę śmiałości i
mnóstwo energii.
KAJAKARSTWO – żadnego reżimu treningowego! Kilka słów teorii, kilka wskazówek i wyruszamy w krótki rejsik po jeziorze.
ZAJĘCIA SPORTOWO-REKREACYJNE – SPECJALISTYCZNE
ŁUCZNICTWO – jak zostać Robin Hoodem? Wrócimy do tradycji, będziesz strzelać z łuku bez przyrządów celowniczych, do
ustawionych tarcz. Jak zwykle dobra zabawa i bezpieczeństwo będą najważniejsze.
ZAJĘCIA MILITARNO-SURVIVALOWE
•
SURVIVAL – każdą chwilę musisz poświęcić na walkę o przetrwanie. Niezbędne będą umiejętności budowy bazy w terenie,
obozów przejściowych, odpowiedni kamuflaż, pozyskiwanie pożywienia i wody, poruszanie się w trudnym terenie. Pamiętajcie,
że survival to umiejętność wtapiania się w naturę, realizowania się w niej, współgrania zarówno z nią i z innymi ludźmi. W
szkole przetrwania należy bezwzględnie przestrzegać praw natury. Natura nie lubi by jej robić wbrew. Zajęcia survivalowe
odbywają się w lesie. Uczestnicy obozu są pod stałą opieką instruktorów.
GRY I ZABAWY INTEGRACYJNE
•
NOCNE GRY TERENOWE –
niesamowita przygoda pod osłoną nocy ☺, wasza drużyna będzie zdana tylko na siebie,
konieczna będzie więc współpraca no i oczywiście trochę szczęścia. Przed Wami wiele zadań i odnalezienie ukrytego skarbu ☺
•
PODCHODY - podążymy śladem znaków, ukrytych zagadek i rebusów, by sprawdzić, co kryje tajemnicze hasło!
ZAJĘCIA ROZRYWKOWE
•
PLENEROWE KINO LETNIE – wspólnie przygotujemy filmowy „rozkład jazdy” – od kina męskiego, przez przygodę, obyczaj
po komedie romantyczne i bajki dla najmłodszych.
2