Jabłka z owsianą kruszonką
Transkrypt
Jabłka z owsianą kruszonką
Spaghetti z krewetkami Przepis na to danie dostałam od znajomej z wycieczki do Paryża. Justyna Opielińska, Głowno Dbam o zdrowe odżywianie. Preferuję potrawy proste, mało przetworzone, z bardzo dużą ilością warzyw i owoców. Przepis na to danie pochodzi z USA. Katarzyna Kwiecińska, Warszawa Jabłka z owsianą kruszonką SKŁADNIKI ● 5 dużych jabłek ● garść rodzynek ● cynamon ● cukier lub miód. Kruszonka: 5-6 garści płatków owsianych ● po garści orzechów włoskich, rodzynek i uprażonych pestek słonecznika ● starta skórka z cytryny ● szczypta startego świeżego imbiru ● kawałek miękkiego masła lub oliwy o neutralnym smaku ● tłuszcz do wysmarowania naczynia ● mały jogurt lub śmietana SKŁADNIKI ● 2 opakowania krewetek black tiger ● 1/2 kg makaronu spaghetti ● 6 dag masła ● cebula ● 125 ml białego wytrawnego wina lub 60 ml brandy ● 300 ml śmietany kremówki ● 1/2 pęczka posiekanej natki pietruszki ● tymianek ● sól ● pieprz Przepis przysłała Katarzyna Kwiecińska cynamon i cukier lub miód do smaku. Mieszamy. 2. Kruszonka: składniki mieszamy dłońmi, by płatki mocno oblepiły się tłuszczem. 3. Do natłuszczonego naczynia żaroodpornego wkładamy jabłka z cynamonem i rodzynkami. Przykrywamy owsianą kruszonką i wyrównujemy powierzchnię. Pieczemy 20-30 minut w temperaturze 175 °C. Podajemy z kleksem jogurtu lub gęstej śmietany. PRZYGOTOWANIE 1. Makaron gotujemy al dente i odcedzamy. 2. Cebulę siekamy. W rondlu roztapiamy masło, wkładamy cebulę i krewetki, smażymy 2 minuty, delikatnie mieszając. 3. Krewetki wyjmujemy. Do rondla wlewamy wino i gotujemy, aż płyn odparuje. Dodajemy śmietanę, wsypujemy tymianek i połowę natki pietruszki, doprawiamy do smaku i gotujemy kilka minut, aż sos zgęstnieje. Wkładamy krewetki i jeszcze chwilę dusimy. Gotowy sos mieszamy z makaronem. Danie posypujemy pozostałą natką. PRZYGOTOWANIE 1. Jabłka obieramy, kroimy na kawałki. Dodajemy rodzynki, Przyślij przepis 45 PP0210s4245_zeSwiata.indd 45 12/15/09 1:19:53 PM