konspekt lekcji z wychowania fizycznego

KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Nauczyciel: Magdalena Werner
Przedmiot: wychowanie fizyczne
Klasa: 3
Temat: Nauka tańców integracyjnych
Zadania szczegółowe w zakresie:
Sprawności motorycznej
Uczeń:
 zwiększy orientację przestrzenną
 poprawi reakcję na bodziec słuchowy i wzrokowy
 zwiększy poczucie rytmu
Umiejętności
Uczeń:
 potrafi współpracować w zespole uczniowskim
 opanowanie kroków trzech tańców integracyjnych
Wiadomości
Uczeń:
 zna formy tańców integracyjnych
 zna nazewnictwo poszczególnych figur
METODY:
 pogadanka
 zadaniowa ścisła
 problemowa
FORMY PRACY:
 indywidualna
 grupowa
ŚRODKI DYDAKTYCZNE:
 magnetofon
 nagranie z muzyką tańców integracyjnych
PRZEBIEG ZAJĘĆ
Część wstępna
1. czynności organizacyjno – porządkowe
2. podanie zadania lekcji
3. zwrócenie uwagi na zachowanie bezpieczeństwa w czasie zajęć
4. pobudzenie i przygotowanie organizmu do wysiłku, do spokojnej muzyki:
- marsz w rytm muzyki
- w marszu wznosy ramion w górę i dół
- w marszu skłony głowy w przód i tył , na boki
- w marszu co trzeci krok wypad nogą w przód
- w marszu tjw. ze skrętem tułowia za nogą wypadową
- w marszu wspięcia na palce
- w marszu chodzimy na piętach
- cwał bokiem w rytm muzyki
- bieg w rytm muzyki
- podskoki ze zmianą nogi, raz na lewej, raz na prawej nodze
Część główna
1. Nauka tańca Radosny krąg
Część I
1-4
4 kroki do PN do środka koła,
5-8
4 kroki do tyłu,
9-16 powtarzamy 1-8,
Część II
1-4
dziewczyny:4 kroki do środka koła, na 4 krok klaśnięcie w dłonie,
5-8
4 kroki do tyłu,
9-10 chłopcy: 4 kroki do środka koła, w 4 kroku obrót tyłem do środka koła,
13-16 chłopcy podchodzą do nowej partnerki stojącej
na prawo od swojej,
Część III
1-8
8 kroków obrotu w prawo, stykając się w para prawymi płaskimi dłońmi,
9-16 8 kroków obrotu w lewo, stykając się w parach
lewymi płaskimi dłońmi,
Część IV
1-16 16 kroków promenady parami po kole (12 kroków promenady, w 4 krokach zwrot
twarzami do środka koła),
Ustawienie: parami po kole, twarzami do środka.
Trzymanie: za ręce. Dziewczyna podaje chłopcu prawą dłoń, na którą ta kładzie swoją lewą.
2. Nauka tańca Promenada amerykańska
Część I
1-4
4 kroki w kierunku tańca do przodu, zaczynając od nogi zewnętrznej, w 4 kroku obrót
partnerów tyłem w kierunku tańca,
5-8
4 kroki tyłem w kierunku tańca,
9-11 4 kroki do przodu w kierunku przeciwnym do kierunku tańca, zwrot twarzą do
kierunku tańca,
13-16 4 kroki tyłem w kierunku przeciwnym do kierunku tańca,
6
7
8
Cześć II
krok partnerów nogą do siebie,
dostawienie nogi wewnętrznej,
krok nogą zewnętrzną od siebie,
9
5-8
dostawienie nogi wewnętrznej do zewnętrznej,
w 4 krokach zmiana miejscami partnerów – stanięcie tyłem do kierunku tańca,
powtarzamy 1-8, w efekcie powracamy do pierwotnego ustawienia – osoba z pary
stojąca po zewnętrznej linii koła przechodzi do partnera z przodu.
Ustawienie: Promenada parami po kole.
Trzymanie: za ręce.
Tempo: średnie lub wolne.
Część końcowa
1.
uspokojenie organizmu poprzez ćwiczenia oddechowe
2.
podsumowanie pracy uczniów, wyróżnienie najlepszych tancerzy.
3.
pożegnanie