Aktualności Klaudia Kołodziej gotowa do sezonu biegowego

Aktualności
Klaudia Kołodziej gotowa do sezonu biegowego
14/11/2016, dodał: Magda Polańska
Klaudia Kołodziej, biegaczka narciarska z Łętowego, zakończyła letnie przygotowania do
sezonu narciarskiego 2016/2017.
Od tygodnia trenuje w Saxsnas w Szwecji, gdzie śniegu jest pod dostatkiem. Tam biega na nartach i
szlifuje swoją technikę oraz przygotowuje się do pierwszych startów w zawodach.
Cały sezon letni przetrenowałam na obozach – o swoich treningach opowiada wychowanka LKS
WITÓW. Zaczęłam od Zakopanego, gdzie zdobyłam wiele szczytów górskich i ćwiczyłam technikę na
nartorolkach. W Dusznikach większość treningów było na nartorolokach, były też ćwiczenia
korekcyjne. W Raubiczach zachwyciłam się 10km „Rolkostradą”, a także trasą imitacjyną i siłownią wszystko przygotowane do odpowiedniego treningu. Czechy były dla mnie ciężkim obozem.
Pracowałam tam nad wytrwałością i szybkością. Dzięki tym obozom poprawiłam technikę,
wytrzymałość i siłę. Wystartowałam również w trzech zawodach zajmując dwa razy drugie miejsce w
Istebnej i Bystrej; w Marklowicach wygrałam bieg. Jestem bardzo zadowolona z tego sezonu.
Klaudia Kołodziej to medalistka Mistrzostw Polski Seniorek, uczestniczka Zimowego Olimpijskiego
Festiwalu Młodzieży Europy 2015 i Zimowych Igrzysk Olimpijskich Młodzieży 2016. W bieżącym
roku powołana została doo Kadry Młodzieżowej.
Magda Polańska
fot. arch. prywatne Klaudii Kołodziej