INFOHOLIZM

INFOHOLIZM
NFOHOLIZM – UZALEŻNIENIE OD KOMPUTERA I INTERNETU =
UTRATA
KONTROLI NAD SWOIM ZACHOWANIEM
OBJAWY UZALEŻNIENIA
1. Potrzeba korzystania z komputera w coraz większym wymiarze czasowym.
2. Występowanie złego samopoczucia, drażliwości, pobudzenia
3.
4.
5.
6.
7.
psychoruchowego, lęku, depresji, przy braku możliwości korzystania z
komputera.
Podejmowanie nieudanych prób zaprzestania użytkowania danego medium,
jak również okłamywanie o rzeczywistym czasie poświęcanym na jego
użytkowanie.
Ograniczenie innych zajęć, ucieczka od życia rzeczywistego.
Zaniedbywanie nauki, pracy, rezygnacja ze spotkań rówieśniczych,
odkładanie w czasie innych ważnych spraw na rzecz korzystania z
komputera.
Pojawienie się konfliktów rodzinnych w związku z korzystaniem z
komputera.
Przeznaczanie coraz większej ilości pieniędzy np. na zakup sprzętu
komputerowego, oprogramowania, akcesoriów czy książek i czasopism o
tematyce komputerowej.
RADY, JAK PRZECIWDZIAŁAĆ UZALEŻNIENIU









ustalić plan dnia; ściśle określić czas korzystania z komputera;
konsekwentnie przestrzegać zasady „najpierw obowiązki, a potem
komputer”;
kontrolować co robi nasze dziecko przy komputerze i dbać o przerwy co pół
godziny;
zainteresować dziecko inną formą spędzania czasu;
rozmawiać i jeszcze raz rozmawiać ze swoimi dziećmi;
pilnować, jak dzieci wykorzystują komputer podłączony do sieci;
stosować oprogramowanie filtrujące;
ustawić komputer w miejscu, gdzie najczęściej przebywa wielu
domowników;
przypominać im, aby tak jak na prawdziwej ulicy nie zawierały znajomości z
nieznajomymi.
INFOHOLIZM JEST NARKOTYKIEM XXI WIEKU!