sprzęty

URZĄDZENIA SIŁOWNI TERENOWEJ
ROWEREK
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnianie wydolności
serca i płuc, wzmacnianie mięśni nóg oraz
poprawianie koordynacji ruchowej
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Usiądź na siedzisku, złap rękami za uchwytu, umieść
stopy na pedałach. Poruszaj nogami jak na rowerze.
WIOŚLARZ
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnianie mięśnie pleców,
ramion i nóg.
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Usiądź na siedzisku, złap rękami za uchwyty,
umieśd stopy na platformach. Wyprostuj ciało,
jednocześnie przyciągając do siebie uchwyty. Wróć
do pozycji wyjściowej.
DRABINKA – PODCIĄG NÓG
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnianie mięśni pleców,
brzucha oraz ramion
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Drabinka: Złap rękami za uchwyty, zginając ręce w
łokciach podciągaj ciało do góry.
Podciąg nóg: Umieść ręce na wspornikach, złap za
uchwyty. Nogi podciągnij do tułowia a następnie
opuść powolnym ruchem.
PRASA NOŻNA
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnia mięśnie nóg.
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Usiądź wygodnie na siedzisku, oprzyj nogi o podesty.
Prostując nogi zdecydowanym ruchem odepchnij się
od urządzenia. Powoli wróć do pozycji wyjściowej.
WYCIĄG GÓRNY - ODWODZICIEL
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnianie mięśni klatki
piersiowej, barków oraz ramion, oraz wzmacnianie
górnych partii mięśni pleców.
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Usiądź wygodnie, plecami opierając się o siedzisko:
Wyciąg: Złap rękami oba uchwyty, przyciągnij je do
siebie zdecydowanym ruchem
Odwodziciel: Złap rękami oba uchwyty i odepchnij
je od siebie, prostując ręce
TWISTER - WAHADŁO
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnianie mięśnie
brzucha, bioder, ramion, aktywacja ruchu
nadgarstków i łokci, poprawia koordynacje ruchową
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Złap rękami za uchwyty, wejdź na podest / platformę
obrotową:
Twister: Używając jedynie dolnej części ciała
wykonuj jednostajne ruchy od lewej do prawej
Wahadło: Używając mięśni bioder i brzucha wpraw
urządzenie w ruch wahadłowy
BIEGACZ
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnianie wydolności
serca i płuc, poprawianie koordynacji ruchowej.
Wzmacnianie mięśni nóg.
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Złap rękami za uchwyty, stań na platformach.
Naprzemiennie poruszaj nogami w przód i w tył.
ORBITREK
Urządzenia przeznaczone do montażu i użytkowania
na zewnątrz
Funkcja urządzenia: Wzmacnianie wydolności
serca i płuc, poprawianie koordynacji ruchowej,
aktywacja ruchu bioder, barków oraz ramion.
Przeznaczenie: Urządzenia do ćwiczeń
przeznaczone do użytku dla dorosłych i dzieci
powyżej 10 roku życia, dzieci poniżej 14 roku życia
powinny korzystać z urządzeń pod opieką osób
dorosłych.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA:
Złap rękami za uchwyty, stań na pedałach. Pchaj i
ciągnij drążki rękami, równocześnie poruszaj nogami
w przód i w tył, na zmianę.
STÓŁ Z ŁAWKAMI
Stół z 2 ławkami służący do rekreacji.
Ławki identyczne z resztą promenady
Stół z blatem drewnianym zabezpieczonym przed
warunkami atmosferycznymi
STÓŁ DO GRY W TENISA STOŁOWEGO
Stół przeznaczony do użytkowania na zewnątrz. Stół
może być kotwiony do podłoża
Podstawa stołu – betonowe nogi płukane, wykonane
z kruszyw naturalnych
Siatka stalowa w komplecie
PORĘCZE RÓWNOLEGŁE DO STREET
WORKOUT
Urządzenie wykonane z rurek stalowych
grubościennych
zabezpieczonych przed warunkami atmosferycznymi
i malowane proszkowo.
Urządzenie powinny posiadać własne fundamenty
Dla dzieci od lat 14. Dzieci powinny przebywać pod
opieką osoby dorosłej.
ZESTAW DRĄŻKÓW Z WIEŻĄ
KALISTECZNICZNĄ (KWADRAT)
Urządzenie wykonane z rurek stalowych
grubościennych
zabezpieczonych przed warunkami atmosferycznymi
i malowane proszkowo.
Urządzenie powinno posiadać własne fundamenty
Dla dzieci od lat 14. Dzieci powinny przebywać pod
opieką osoby dorosłej.
STOLIK DO GRY W SZACHY
Stolik do gry w szachy kotwiony do podłoża z
szachownicą na blacie. Stolik może zawierać 2 lub 4
siedziska
MUREK
Betonowy murek z okuciami przeznaczony do
wykonywania trików na deskorolce