TEORIA REKREACJI

KARTA PRZEDMIOTU
KIERUNEK STUDIÓW
WYCHOWANIE FIZYCZNE
NAZWA PRZEDMIOTU
TEORIA REKREACJI
POZIOM STUDIÓW II°
PUNKTY ECTS
2
ROK II, SEMESTR III
TYP PRZEDMIOTU
obligatoryjny
Rodzaj zajęć
Ilość godz.
Studia niestacjonarne
10
WYKŁADY
10
ĆWICZENIA
METODY NAUCZANIA
JĘZYK WYKŁADOWY
Wykład, ćwiczenia
polski
CEL I ZAŁOŻENIA
Student winien zrozumieć znaczenie aktywności fizycznej (rekreacji) dla zdrowia. Poznać podstawowe zagadnienia
teorii i metodyki rekreacji. Przygotować się do samodzielnego organizowania i prowadzenia zajęć i imprez
rekreacyjnych dla dzieci i młodzieży. Poznać założenia wychowywania do rekreacji fizycznej przez szkołę i rodzinę w
czasie zajęć lekcyjnych, pozalekcyjnych i pozaszkolnych.
EFEKTY KSZTAŁCENIA
Zna skutki zmian cywilizacyjnych i przyjętego konsumpcyjnego stylu życia. Zna znaczenie społecznych i kulturowych
uwarunkowań uczestnictwa w rekreacji fizycznej. Zna procesy psychospołeczne istotne dla profilaktyki i zachowania
zdrowia. Rozumie znaczenie aktywności fizycznej w zdrowym stylu życia. Zna terminologię związaną ze zdrowiem i
kulturą fizyczną. Umie opracować program rekreacji ruchowej i treningu zdrowotnego. Umie umotywować i
promować zdrowy styl życia w rodzinie. - Zna różne formy organizacyjno metodyczne rekreacji. Potrafi zorganizować
i kierować atrakcyjną, ale bezpieczną imprezą rekreacyjną. Posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe z wybranych
form rekreacji i potrafi je upowszechniać. Posiada kompetencje zawodowe i komunikacyjne do pracy z różnymi
grupami uczestników. Potrafi skonstruować i zaprezentować własne projekty rekreacyjno zdrowotne.
TREŚCI PROGRAMOWE
Wykłady:
1. Życie i zdrowie człowieka cywilizacji konsumpcyjnej.
2. Rekreacja jako prewencja i terapia. Wartości społeczno zdrowotne zdrowego stylu życia.
3. Podstawowe pojęcia: czas wolny, rekreacja, sport dla wszystkich, wychowanie fizyczne, fitness.
4. Formy rekreacji.
5. Wychowanie do rekreacji, rekreacja w rodzinie.
Ćwiczenia:
1. Metodyka zajęć rekreacyjnych z dziećmi i młodzieżą, animacja aktywnego wypoczynku
2. Środku uatrakcyjniające zajęcia rekreacyjne (miejsce, forma, przybory, muzyka, nowoczesne trendy, itp.)
3. Wybrane gry reakcyjne; nowe - np. kometka, ringo, uni-hock, intercross, itp. i tradycyjne – np. dwa ognie, palant,
do dziesięciu podań, itp.
4. Szkoła jako ośrodek rekreacji w lokalnej społeczności
5. Imprezy sportowo rekreacyjne – zasady organizacji, przykładowe przykłady imprez szkolnych i środowiskowych
METODY OCENY
Egzamin ustny po uzyskaniu pozytywnej oceny zaliczającej ćwiczenia, oraz dobrej frekwencji na wykładach.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Kiełbasiewicz-Drozdowska I., Siwiński W. (red.), Teoria i metodyka rekreacji. AWF Poznań 2001.
Rekreacja ruchowa – zeszyt do ćwiczeń dla studentów stacjonarnych i zaocznychWWF (red.) T.Wolańska AWF, W-wa,1994
Wolańska T. (red.), Rekreacja ruchowa. AWF Warszawa 1994.
Pańczyk W., Kultura fizyczna wobec „grzechów” współczesnego człowieka. (W:) (red.) W. Cynarski, S. Cieszkowski,
Raporty i szkice o kulturze fizycznej i zdrowotnej w perspektywie humanistycznej. Wyd. UR, Rzeszów 2009.
Pańczyk W. Posługiwanie się ciałem wobec zagrożeń cywilizacji konsumpcyjnej. Lider (nr. specjalny) 2003.
Sport dla wszystkich – gry rekreacyjne; ZG TKKF Warszawa 1995
Rekreacji a i turystyka w rodzinie; T. Łobożewicz, T. Wolańska, PTNKF Warszawa 1992
Cendrowski Z., Wakacje na sportowo Warszawa 1997.
Gracz J., Sankowski T., Psychologia w rekreacji i turystyce. AWF Poznań 2001.
Kasperczyk T., Tenczyn J. (red.), Podręcznik odnowy psychosomatycznej. PZWL Warszawa 1996
Pańczyk W. Wychowanie fizyczne dla zdrowia, UR Rzeszów 2012.
Pańczyk W., Zielona recepta. Aktywność fizyczna w terenie jako środek wspomagający rozwój i zdrowie młodego pokolenia.
Zamość - Warszawa 1996
Parnicka U. (red.), Rekreacja w rodzinie. TKKF Warszawa
Piotrowska H. (red.), Sport dla wszystkich – rekreacja dla każdego, cz. I, II, III. AWF Warszawa 1994.