Dział spadku - Strefa Mińsk
Transkrypt
Dział spadku - Strefa Mińsk
BEZPŁATNY TYGODNIK SPOŁECZNO-KULTURALNY NR 15 (33) / 12 kwietnia 2012 r. ISSN NR 2083-5787 Lekcja 5, czyli zdaj maturę z matematyki fot. PawełJ Nasz fotoreportaż: „Czas na rower” Gerry Jablonski & The Electric Band Dlaczego warto pić Yerba Mate? u k d a p s ł a Dzi odc.9 Zespół Szkół im. Marii Skłodowskiej-Curie 05-300 Mińsk Mazowiecki, ul. I PLM „Warszawa” 1 http://zsmsc.republika.pl, e-mail: [email protected] tel. (025) 758 23 82, 758 54 85 tel./fax. (025) 758 00 08 Oferta rekrutacji na rok szkolny 2012/2013 LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE klasa przedmioty rozszerzone języki obce I A biologiczno - chemiczna biologia, chemia, j. angielski rosyjski, angielski I B matematyczno - geograficzna matematyka, geografia, informatyka angielski, niemiecki I C europejska geografia, wos, j. angielski rosyjski, angielski I D humanistyczna wos, historia, język polski niemiecki, angielski - nauka trwa 3 lata TECHNIKUM klasa NOWA OFERTA EDUKACYJNA! przedmioty rozszerzone języki obce Technik weterynarii geografia, biologia angielski, rosyjski/niemiecki Technik analityk wos, geografia/ chemia angielski, rosyjski/niemiecki - nauka trwa 4 lata ZASADNICZA SZKOŁA ZAWODOWA - klasy wielozawodowe NOWA OFERTA - Kucharz EDUKACYJNA! - Wędliniarz - Obuwnik - Cukiernik - Optyk – mechanik - Sprzedawca - Piekarz - Fotograf - Fryzjer - język obcy angielski - nauka trwa 3 lata Praktyka dla uczniów jako młodocianych pracowników, na podstawie umowy o pracę, w zakładach pracy. CO NAS WYRÓŻNIA, CO OFERUJEMY NASZYM UCZNIOM ? •Wyróżniające zarządzanie szkołą, dyrektor - Liderem Oświaty, wicedyrektor - Ekspertem ds. awansu zawodowego nauczycieli. •Zgrany zespół 51 wysoko wykwalifikowanych nauczycieli - 33 dyplomowanych, 22 egzaminatorów egzaminów zewnętrznych. •Bardzo dobra atmosfera i opieka wychowawcza, pomoc psychologiczno – pedagogiczna, szkoła jest przyjazna, otwarta, aktywna, bezpieczna i wyjątkowa - w opinii uczniów i rodziców. •Cieszymy się wysoką zdawalnością egzaminu maturalnego oraz egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe. •Prężnie działa szkolne koło wolontariatu „ISKIERKA NADZIEI”, uzyskało ono tytuł „Wolontariusz roku 2010”, uczestniczy w ogólnopolskim projekcie „Bank Żywności”, organizuje koncerty charytatywne „Dla Eweliny”. Wychowujemy naszych uczniów także poprzez wolontariat, promujemy zdrowy styl życia. •Szkoła położona jest w centrum miasta, dobry dojazd, współpracujemy ze środowiskiem lokalnym. •Oddajemy do dyspozycji uczniów dwa nowocześnie i przyjaźnie urządzone budynki szkolne, bardzo dobrze wyposażoną bibliotekę z centrum multimedialnym, cztery pracownie informatyki z nowoczesnym oprogramowaniem i stałym dostępem do Internetu, multimedialną pracownię języków obcych, tablice multimedialne, sprzęt multimedialny w 13 salach lekcyjnych, radiowęzeł, kort tenisowy, nowe boiska wielofunkcyjne. •Mamy bardzo dobrze wyposażone pracownie przedmiotowe np. chemiczne, geograficzną, historyczną, biologiczne, fizyczną, matematyczne. •Pracownie weterynarii - anatomii i fizjologii zwierząt, zootechniczna, diagnostyczna, zabiegowa, chorób i pielęgnacji zwierząt. •Nowoczesne laboratorium chemiczne, pracownie analityczne. •Koła zainteresowań: matematyczne, biologiczne, języka rosyjskiego, niemieckiego i angielskiego, recytatorskie, SKS chłopców i dziewcząt, dekoratorskie, wokalne, artystyczne, chór „SCHERZO”, Szkolny Klub Europejski, Koło Teatralno - Religijne, zespoły taneczne - „Challenge”, „SIN”. •W ramach „Powiatowego Centrum Rozwoju Talentów”, w naszej szkole prowadzimy międzyszkolne zajęcia z biologii i chemii. •Szkoła jest od lat organizatorem Konkursów Powiatowych: „Promocji Zdrowia”, „Wiedzy Chemicznej”, „Poezji Śpiewanej”, „Konkursu Realioznawczego o Krajach Anglojęzycznych”. •Szkoła ma laureatów powyższych i innych konkursów: „Geomaniak”, Ekologicznego, mamy też laureatów olimpiad, konkursów i zawodów sportowych na szczeblu powiatu, regionu, województwa. •Mamy uczniów stypendystów: Prezesa Rady Ministrów, Starosty Mińskiego, Unii Europejskiej i Dyrektora Szkoły, są to stypendia dla szczególnie uzdolnionych. •Podejmujemy projekty ogólnopolskie np. „MAM HAKA NA RAKA”, „SZKOŁA PEŁNA ZASOBÓW” oraz Projekty Unijne - „Wyrównywanie szans edukacyjnych”. •Oferujemy bezpłatną naukę tańca towarzyskiego i nowoczesnego. •Prężnie działa Samorząd Uczniowski ! CHEMIK TO SZKOŁA DLA CIEBIE ! Dariusz Mól Redaktor naczelny tygodnika „Strefa Mińsk” „Dowiedziałam się, że należy mi się spadek po ojcu, i postanowiłam z tego skorzystać. Założyłam sprawę...” – mówi jedna z bohaterek tekstu Anny Kowalczyk. Ale „założenie sprawy” spowodowało całą lawinę niefortunnych zdarzeń dla pozostałego rodzeństwa. Jeśli nasi bliscy nie zostawią testamentu, „następuje ustawowy podział spadku. A tu już nie ma miejsca na moralność, etykę, sentymenty, zasługi”. Ważne są pieniądze i osobiste korzyści. Szkoda. W ubiegłym tygodniu maturzyści ćwiczyli z Dariuszem Kulmą i „Strefą” wzory funkcji kwadratowej. W tym numerze kolejne zadania dotyczące tej funkcji – na warsztat idą równania i nierówności kwadratowe. Do egzaminu dojrzałości coraz mniej dni, dlatego zachęcam do przyłożenia się do nauki. A w wolnych chwilach warto wybrać się na rower. Jednak zanim ruszymy w trasę, trzeba odświeżyć jednoślady po zimowym zastoju. Nasz reporter podpatrzył, jak w mińskiej „Rowerowni” przygotowuje się maszyny do sezonu. Polecam też wywiad z dietetyczką Moniką Grzesiecką, która mówi o naszych błędach i wypaczeniach związanych z jedzeniem. „Należy jeść mało, ale często, co 2,5-3 godziny. Nie należy się najadać do syta, tylko zaspokajać głód”. Niby to takie proste, tylko dlaczego o tym zapominamy? To może pijmy np. Yerba Mate? Okazuje się, że ten egzotyczny napój ma wiele cennych właściwości. 22 kwietnia znana szkocka kapela grająca blues-rocka Gerry Jablonski & The Electric Band zagra w mińskim Mjuzik Pubie – w „Strefie” można już zdobyć bilety na ich koncert. Ponoć na żywo są świetni – nie przegapcie więc okazji. Angelika Kubicka uwrażliwia nas na problem autystycznych uczniów. „Nie bójmy się różnic. Spróbujmy razem oswoić świat” – przekonuje. I na koniec mamy dziewiąty już odcinek komiksu „Brama czasu”. Miłej lektury i wszystkiego dobrego :) Strefa informacji str. 4 „Strefa Mińsk na żywo”, mistrzostwa Taekwon-Do ITF, inwestycje przy ul. Dźwigowej i Rudzkiego Strefa obyczajów str. 5 Mariola Kruszewska o kulturze Strefa obyczajów str. 6 Reportaż Anny Kowalczyk o „Dziale spadku” Strefa na własne oczy str. 9 Fotoreportaż „Czas na rower” Strefa porad str. 10 „Trzeba jeść z głową” – wywiad z dietetyczką Moniką Grzesiecką Strefa nieobojętnych Angelika Kubicka o autyźmie str. 12 Strefa gości str. 13 Zaproszenia na koncert grypy Gerry Jablonski & The Electric Band Zdaj maturę z matematyki str. 14 Lekcja 5 – równania i nierówności kwadratowe Strefa smaku str. 16 Dlaczego warto pić Yerba Mate? Gdzie dostaniesz Strefę Mińsk: rano, w czwartek nasi kurierzy są na stacji PKP w Mińsku; tygodnik jest do wzięcia m.in.: w Miejskiej Bibliotece Publicznej, ul. Piłsudskiego 1a; w miejskim Aquaparku MOSiR, ul. Wyszyńskiego 56; w Miejskim Domu Kultury, w restauracji La Bella, ul. Piłsudskiego; w przychodni Melisa, ul. 11 listopada 4/18; w sklepie Office 1, ul. Warszawska; w sklepie spożywczym przy ul. Łupińskiego i przy ul. Śniadeckich, w sklepach „Topaz”, a także w wielu sklepach na terenie miasta. Strefa wydarzenie str. 17 Dziewiąty odcinek komiksu „Brama czasu” Strefa flesz str. 18 Fotorelacja z mińskich wydarzeń Nie przegap – kalendarz miejskich imprez Ogłoszenia drobne str.18 R e k l a m a W trudnej chwili żałoby jesteśmy do Państwa dyspozycji o każdej porze dnia i nocy Mińsk Mazowiecki, ul. Kościelna 6, tel. (25) 759 05 05, 503 823 712 3 21 kwietnia w godz. 10-15 zapraszamy mińszczan do sali konferencyjnej w Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Piłsudskiego 1 a na imprezę „Strefa Mińsk na żywo”. Będzie można wziąć udział m.in. w warsztatach florystycznych i rękodzieła, spotkać się z bohaterami naszych wywiadów, wymienić się książkami, płytami DVD i CD w ramach „drugiego obiegu kultury”, a także zobaczyć na własne oczy, jak rysuje się komiks „Brama czasu”. Wstęp wolny! Szczegóły w następnym numerze tygodnika „Strefa Mińsk”. R e k l a m a Miński Klub Sportowy Taekwon-Do zaprasza 14 kwietnia na zawody „I Eliminacja do Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych i Juniorów – Międzywojewódzkie Mistrzostwa Taekwon-Do ITF”. Zawody odbędą się w hali sportowej w Gimnazjum Miejskim nr 3 im. Janusza Kusocińskiego przy ulicy Siennickiej 17. Start o godzinie 11. Wstęp wolny. – Imprezę organizujemy razem z Polskim Związkiem Taekwon-Do, pod honorowym patronatem burmistrza miasta. Wezmą w niej udział zawodnicy z Mińska, a także z województw: mazowieckiego, warmińsko-mazurskiego oraz podlaskiego. Emocji na pewno nie zabraknie. Serdecznie zapraszamy do obejrzenia na żywo zmagań młodych sportowców – zachęca Igor Koczyrkiewicz z Mińskiego Klubu Sportowego Taekwon-Do. Na Dźwigowej i Rudzkiego Niedrożna sieć kanalizacji, pozarywana i pozapadana jezdnia w obrębie ulic Dźwigowej i Rudzkiego to rzeczywistość, która od lat straszy przedsiębiorców i mieszkańców miasta. Ale już wkrótce to się zmieni. 27 marca w UM zawarto porozumienie między miastem a PWiK Sp. z o.o., Przedsiębiorstwem Usługowym Transmet Chodkiewicz&Lipiński, FUD SA, Lucchini Poland Sp. z o.o., PPHU Polbud Invest, Przedsiębiorstwem Produkcyjnym StanPlus Sp.j. Przedsiębiorcy zobowiązali się do wykonania i przebudowy sieci kanalizacyjnej, sanitarnej i deszczowej, a miasto – do rozbudowy części dróg wraz z budową oświetlenia ulicznego. Łączny koszt inwestycji to ok. 5 mln zł, z czego 50 proc. pokryje miasto Mińsk Mazowiecki, drugą połowę zaś – mińscy przedsiębiorcy. Gimnazjum i Liceum Ogólnokształcące im Polskiej Macierzy Szkolnej w Mińsku Mazowieckim, ul. Piękna 7a tel. 25 758 51 02, e-mail: [email protected] POMYŚL WIOSNĄ O JESIENI ! Wybierz najlepszą szkołę: zarówno nasze gimnazjum, jak i nasze liceum są najlepszymi szkołami w swojej kategorii w Mińsku Mazowieckim i w powiecie mińskim zgodnie ze wszystkimi rankingami ogólnopolskimi. Nasza oferta na rok szkolny 2012/2013: Gimnazjum Liceum ogólnokształcące Proponujemy 3 oddziały klasy I: z edukacją teatralno-językową, z edukacją w zakresie przedmiotów ścisłych, z edukacją przyrodniczą. Proponujemy 6 oddziałów klasy I : A – j. obcy nowożytny, historia, WOS B – j. obcy nowożytny, j. polski, historia C – biologia, chemia, fizyka Języki obce w gimnazjum: Język I – język angielski Język II do wyboru spośród: języka francuskiego, niemieckiego, rosyjskiego. Języki obce w liceum: Język I do wyboru spośród: języka angielskiego, francuskiego, niemieckiego, rosyjskiego. Język II do wyboru spośród: języka angielskiego, francuskiego, niemieckiego, rosyjskiego. Główne atuty szkoły: •Istniejemy od 1916 roku – jesteśmy najstarszą szkołą ogólnokształcącą w Mińsku Mazowieckim. • Jesteśmy od kilku lat szkołą corocznie wyróżnianą w Ogólnopolskim Rankingu Szkół Ponadgimnazjalnych organizowanym przez Rzeczpospolitą i Perspektywy – zajmujemy I miejsce wśród liceów ogólnokształcących w mieście i powiecie, 42 miejsce w województwie mazowieckim i 156 w kraju. • Mamy od wielu lat najwyższe w Mińsku Mazowieckim i w powiecie mińskim wyniki dydaktyczne. •Nasi absolwenci studiują na najlepszych uczelniach w kraju i za granicą. •Nauka języków obcych odbywa się w grupach międzyoddziałowych. •Mamy szeroką ofertę zajęć pozalekcyjnych zgodnie z zapotrzebowaniem uczniów. • Organizujemy wycieczki zagraniczne oraz prowadzimy wymianę ze szkołami w USA i w Europie. •Mamy bogatą w zbiory szkolną bibliotekę oraz centrum multimedialne. •Nasze pracownie informatyczne są wyposażone w najnowocześniejszy sprzęt. •Wszystkie sale lekcyjne są wyposażone w sprzęt audiowizualny. A ponadto: •Mamy świetne położenie w pobliżu dworców PKP i PKS. •Uczniowie otoczeni są opieką pedagoga. •W szkole znajduje się gabinet stomatologiczny i gabinet pielęgniarki szkolnej. D – matematyka, chemia , fizyka E – matematyka, fizyka, informatyka F – matematyka, geografia, informatyka •Uczniowie mają do dyspozycji profesjonalny radiowęzeł. • Mamy szkolny sklepik i bufet z ciepłymi daniami. • W szkole jest ciepło, czysto i jasno, co sprzyja dobremu samopoczuciu uczniów i nauczycieli. Jeśli przyjdziesz do naszej szkoły: • nie będziesz anonimowy, • poznasz wielu przyjaciół, także w Europie, • będziesz motywowany do wytężonej nauki, • będziesz mógł sprawdzić swoje umiejętności i wiedzę w różnych konkursach, • będziesz mógł rozwijać swoje zainteresowania, • staniesz się aktywnym uczestnikiem wycieczek edukacyjnych, • nie zostaniesz sam z ewentualnymi problemami. Czekamy na Ciebie. Mamy nadzieję, że swoją wiedzą, kulturą osobistą, umiejętnością współpracy będziesz razem z nami tworzył piękną historię naszej szkoły i swojego życia. 4 Oprac. DM na podstawie inf. organizatorów i UM Mistrzowskie zawody Strefa Mińsk na żywo Kulturalnie „Podobno wino ci nie chodzi? No to przyszedłem z kulturą” – rzekł swego czasu mój przyjaciel, wręczając słoiczek z winem pełnym bardzo żywych kultur bakterii. A jak się ma żywotność tzw. kultury wyższej naszego miasta? Odkąd kino „Światowid” zasiliło ze smutkiem szeregi reliktów przeszłości, oferta kulturalna na pewno zubożała, ale nie upadła. Co więcej, zauważyłam zwiększony ruch w tej dziedzinie wśród innych placówek, jak gdyby – i słusznie – chciały zrekompensować mieszkańcom brak sali kinowej. Swoją wzmożoną aktywność wykazują Miejski Dom Kultury, Miejska Szkoła Artystyczna, Miejska Biblioteka Publiczna, związki i stowarzyszenia, np. Klub „Gazety Polskiej”. Udostępniają swoją aulę „Budowlanka” i inne miejskie szkoły, szeroko otwierają swoje podwoje kościoły. Dzięki temu mińszczanie mają okazję spotkać się ze znanymi dziennikarzami, politykami, literatami, sportowcami, ludźmi sztuki i nauki, obejrzeć spektakle muzyczne, teatralne i kabaretowe. Spotkanie z interesującym człowiekiem, dyskusja z nim „na żywo” stanowi poważną konkurencję dla siedzenia w fotelu z pilotem w ręku. Chwała ludziom, którym chce się działać na tej niwie. Szkoda tylko, że niekiedy na spotkaniach frekwencja nie jest, delikatnie mówiąc, porażająca. Może to wina mikrej reklamy? Kiedy bowiem opowiadam o ciekawym spotkaniu, znajomi często kwitują moje wywody stwierdzeniem „Szkoda, że wcześniej nie wiedziałam”. Warto zaglądać do ogłoszeń w lokalnej prasie, choćby w „Strefie…”, warto odwiedzać mińskie strony internetowe, a w nich zakładki poświęcone zapowiedziom kulturalnym. się iskierka nadziei – aula Miejskiej Szkoły Artystycznej ma być w tym roku wyburzona, a na jej miejscu powstanie wielka sala koncertowa z prawdziwego zdarzenia, która posłuży mińszczanom także jako sala kinowa i teatralna. Oj, ucieszą się młodzi zapaleńcy, którzy tworzą nieformalne amatorskie grupy dramatyczne i tułają się po różnych instytucjach, ponieważ nie mogą nigdzie na stałe zagrzać miejsca. Może w końcu Mińsk będzie mógł się pochwalić teatrem i nie zazdrościć nie tylko Warszawie, lecz także np. miejscowości Michałów k. Okuniewa (Okuniew liczy ok. 2 000 mieszkańców). Na koniec chciałabym wrócić do spotkań zaserwowanych nam przez różne instytucje i do pojęcia kultura, ale w jej niższym wydaniu. Oto obrazek znany pewnie i Państwu – na scenie „się dzieje”, skupiona publiczność wytęża uwagę. Nagle wesoła melodyjka, pasująca do chwili jak pięść do nosa, podrywa siedzących najbliżej i budzi niesmak siedzących dalej. Pani grzebie w przepastnej torebce. Oczywiście jak to w takich momentach bywa, ostatnią rzeczą, jaką owa pani znalazła w jej czeluściach, była sprawczyni całego zamieszania. Pani niezrażona wymownymi spojrzeniami sąsiadów spokojnie odebrała telefon i wyjaśniła, że teraz rozmawiać nie może i że oddzwoni później. Myślicie Państwo, że po tej „wtopie” wszyscy masowo zaczęli wyciągać swoje komórki i je wyciszać? Nic z tego, różnorodność dzwonków jeszcze nie raz wyzwoliła mniej tolerancyjnym pioruny w oczach. Tekst Mariola Kruszewska, fot. DM R e k l a m a Zapał i zaangażowanie garści mińszczan są, brak tylko sali estradowej z prawdziwego zdarzenia. Jedna za mała, druga odstrasza złą akustyką, trzecia bez klimatyzacji, czwartej też daleko do ideału. Ale zatliła 5 brata Józefa. Po śmierci ojca bez skrupułów i z uporem maniaka walczy o swoją należną część spadku. Marta – najstarsza siostra. Mieszkała z ojcem, zanim brat się wprowadził. Nie bierze udziału w walce o spadek. Należnej jej części zrzekła się na korzyść brata. Ma dom, rodzinę i pracę. Prawda według Zośki Dział spadku Żyjemy nie dla siebie, a gdy odchodzimy – pozostawiamy jednym smutek, innym – problemy. Dochód w postaci majątku można już za życia przekazać bliskim. Ale jeśli nie zrobimy tego w formie testamentu, następuje ustawowy podział spadku. A tu już nie ma miejsca na moralność, etykę, sentymenty, zasługi. Tu rządzi prawo... Józef* nie żyje już od dwóch lat. Całe życie ciężko pracował i – jak w porzekadle – „jakie życie, taka śmierć” – zanim zmarł, bardzo cierpiał. Zostawił troje dorosłych już dzieci, usamodzielnionych. Dorobkiem jego ciężkiej pracy było mieszkanie własnościowe – temat prowadzonej sprawy o dział spadku. Józef umarł w przekonaniu, że owe mieszkanie przypadnie jego synowi. W dziale spadku udział biorą: Marek – najmłodszy z trójki rodzeństwa i jedyny syn Józefa. Mieszkał z ojcem przez prawie 20 lat. Prowadzili wspólne gospodarstwo domowe, razem naprawiali i remontowali mieszkania. To Marek opiekował się ojcem, gdy ten zachorował. Marek jest jedynym żywicielem rodziny, ma dwuletnie dziecko i niepracującą żonę. Jego dochód to najniższa krajowa. Zośka – średnia w rodzeństwie. Nigdy nie mieszkała z ojcem i niezbyt interesowała się stanem jego zdrowia. Pośrednią zasługą Józefa jest stan jej posiadania: działki położone w okolicach Mińska, postawiony dom. Dawniej wszystko należało do Jak urodziłam dzieci, ojciec długo przekonywał nas do przeprowadzki na wieś. Faktycznie, wtedy mieliśmy trudne warunki: ledwo co mieściliśmy się z dwójką dzieci w wynajmowanej klitce. Tylko że nie bardzo chciałam iść na wieś, przecież wychowałam się w mieście. Ale w końcu się zgodziliśmy. Ojciec razem z wujkiem załatwiali formalności. Nie bardzo wiem, na czym to wszystko polegało, ale ostatecznie zostaliśmy z mężem właścicielami siedliska. Jak to na wsi: pola, lasy, działki. Wyszykowaliśmy pomieszczenia, a z biegiem czasu postawiliśmy dom. Nie ukrywam, że przy dużej pomocy ojca. Kiedy zmarł, to na początku nie myślałam, aby domagać się spłaty. W sumie nigdy z nim nie mieszkałam, a że mi pomagał? Był też i moim ojcem, prawda? Po pogrzebie ojca pewnie kilka razy wspomniałam bratu, aby się nie martwił, bo nie będę chciała pieniędzy. Ale potem pomyślałam, że niby dlaczego mam mu darować. Dowiedziałam się, że należy mi się spadek po ojcu, i postanowiłam z tego skorzystać. Założyłam sprawę. Nie jestem zainteresowana mieszkaniem. Wyceniłam je i tę 1/3 jego wartości brat musi mi zapłacić. Twierdzi, że nie ma z czego. Tylko co mnie to obchodzi. Mógł oszczędzać. Mną nikt się nie interesował, jak było ciężko. Zresztą, dom też muszę za coś wyszykować, a nie zarabiam nie wiadomo ile. W sądzie upierałam się, że chcę spłaty jednorazowej, bez odwlekania w czasie. Pieniędzy potrzebuję teraz, więc niech się martwi brat. Przecież może sprzedać R e k l a m a Zajrzyj na www.euro-polska-ukraina.pl W każdy czwartek czytaj nas on line: 6 mieszkanie. Zresztą, co mnie to obchodzi. Na moje szczęście, jak ojciec zmarł, sprawdziłam, ile było na koncie pieniędzy. Wiem, że Marta była upoważniona do jego konta i pewnie zgarnęła wszystko. A jak się dowiedziałam, to do spadku wchodzą również środki pieniężne. To też trzeba w końcu wyjaśnić. Prawda według Marka Mieszkałem z ojcem od blisko 20 lat. Nie zawsze dobrze się dogadywaliśmy. Bywało różnie, bo miał trudny charakter, ale był dobrym człowiekiem. Jak już zacząłem pracować, wspólnie jakoś utrzymywaliśmy mieszkanie. Tata zawsze powtarzał, że „w razie czego” to mieszkanie i tak zostanie dla mnie. Mówił, że po jego śmierci wezmę mieszkanie, Zośka „ojcowiznę”, czyli siedlisko, a Marta była upoważniona do konta bankowego, ale i odpowiedzialna za pochówek. Z Zośką nigdy nie mieliśmy dobrych kontaktów. Potrzebowała pomocy ojca, póki był zdrowy – pomagał w budowie domu, nieraz kupił jej opał na zimę, zajmował się dziećmi, zanim poszły do szkoły. Wokół domu sadził drzewa i krzewy. Lubił tam jeździć, bo znał tam wszystkich i jego znali. Urodził się tam, wychował i nawet myślał, że na starość pójdzie tam mieszkać, że niby Zośka da mu pokoik. Ale jak Zośka w końcu się „odbiła”, to ojca nogi zaczęły jej śmierdzieć, a jego odwiedziny stały się kłopotliwe. Może dlatego, że tata też potrafił powiedzieć jej prawdę w oczy, przypomnieć, czyją zasługą jest to, co ma. Sam też pomagałem Zośce, bo jakoś szkoda mi jej było. A ona korzystała z tego. Marta nie raz powtarzała, żebym uważał, bo Zośka dobrocią obdarza tych, z których ma możliwość czerpania korzyści. Nic bezinteresownie. Rzeczywiście, jak ojciec zachorował, to zupełnie nie mógł liczyć na Zośkę. Do lekarza nie zawiozła go ani razu. Zawsze się czymś wymówiła. Właściwie to ja i Marta pomagaliśmy tacie i to my cały czas się nim opiekowaliśmy. Nie mówię tego z wyrzutem. Taka była kolej rzeczy. Tylko teraz żałuję, że czasem kłóciłem się z ojcem, stając w obronie Zośki. Chciała pożyczyć pieniądze na samochód, to odmówił. Teraz wiem, że miał rację, ale wtedy uważałem, że powinien jej pomóc. Potem, jak już Zośka kupiła sobie auto i przyjeżdżała do nas, to nawet nie wchodziła do pokoju ojca, a i dzieciakom zabroniła. Widziałem, jak przez to cierpiał. Kiedy ojciec zmarł, Zośka bardzo szybko przyjechała do mieszkania. Przeglądała wszystkie dokumenty, mówiła że niby porządkuje je przed przyjazdem zakładu pogrzebowego. A ojciec jeszcze leżał ciepły. Ja wtedy nie miałem głowy do niczego. Zośka na pogrzebie mówiła, ile to dostała od ojca i że nie chce ode mnie i od Marty żadnych spłat. I pewnie wszyscy wierzyli w to, co mówiła. Rodzina czy sąsiedzi wiedzieli, ile ojciec dla niej zrobił, ale z drugiej strony – zdawali też sobie sprawę, że od kilku lat nie utrzymywała z nim kontaktów. Kilka miesięcy po pogrzebie Zośka o coś się obraziła. Wiedziałem, że jest wyjątkowo obrażalska, więc się zbytnio tym nie przejąłem, choć wykrzyczała mi, że pożałuję, że puści mnie w skarpetkach. Sprawa o dział spadku była dla mnie tragedią. Okazało się, że mam ją spłacić, bo takie jest prawo. Mieszkanie wyceniła na jakąś kosmiczną sumę. Dobrze, że na to nie przystałem. Powołany rzeczoznawca sądowy obniżył wartość mieszkania, także ze względu na nakłady, jakie poniosłem na remonty. Ale i tak mam spłacić Zośkę. Na szczęście niejednorazowo, ale w ratach – rozłożonych na cztery lata. Nie wiem, jak to będzie. Prawda według Marty O tym, jaka jest Zośka, wiedziałam nie od dziś. Nie zapomnę, jak dawno temu, gdy jeszcze chodziłam na studia i mieszkałam z ojcem, przyszła i chciała pieniądze na buty. Tłumaczył, aby wpadła za tydzień, bo wtedy weźmie wypłatę. Ale ona uparła się, że niby już wszystkie koleżanki mają takie buty i ona chce je kupić od razu. Ojciec w końcu bez słowa wyjął pieniądze odłożone na czynsz i poszła sobie po nowe pantofelki. Wraz z wiekiem Zośka stawała się coraz bardziej bezwzględna – zero bezinteresowności. Tak było z jej mężem, tak było też z ojcem – był potrzebny, jak budowała dom i do opieki nad dziećmi. Tak też było z Markiem – póki jej pomagał – było dobrze. Obiecywała mu, aby się nie obawiał, bo po śmierci taty nie będzie chciała spłaty, bo przecież ma gdzie mieszkać. Wiele razy ostrzegałam brata, żeby uważał, żeby nie był łatwowierny. Radziłam, żeby na piśmie mu napisała, że nie będzie rościć sobie żadnych praw do mieszkania. Tylko że Markowi pewnie nawet przez głowę nie przeszło, że Zośka bez skrupułów wdepcze go w ziemię. Zrzekłam się należnej części spadku na korzyść brata. Mam gdzie mieszkać i choć pieniądze też by się mi przydały, to nie mogłabym ich wziąć kosztem cudzego nieszczęścia. Ktoś może powiedzieć, że brat i tak ma niewiele do spłacenia – raptem niecałe 50 tys. zł, ale gdzie odrobina moralności, etyki? Tym bardziej, że Zośka ma całkiem niezłą sytuację materialną, a Marek sam utrzymuje rodzinę, zarabia kiepsko; żaden bank nie da mu kredytu przy tak niskich dochodach, bo skąd potem weźmie na raty? R e k l a m a 7 Prawda według rodziny i sąsiadów – A mnie wcale nie dziwi, że Zośka chce spłat. Pamiętam, że już na jej weselu ojciec powiedział: Zośka to jest Zośka. Ma charakterek – wspomina członek rodziny. *** – Jest nas czworo. Siostra i brat mieszkają z matką, ojciec nie żyje już od kilku lat. Ja i mój starszy brat od dawna jesteśmy „na swoim”, mamy własne domy, rodziny. W razie śmierci matki w życiu nie przyszłoby mi do głowy, aby upominać się o jakąś spłatę od siostry. Bo to ona mieszka z matką, prowadzą wspólne gospodarstwo domowe. Przecież byłoby to podłe! – zapewnia Jasia, sąsiadka Marka. *** – W życiu nie przypuszczałbym, że Zośka będzie upominała się o jakąś spłatę. Przecież ona w ogóle nie interesowała się ojcem. No, ale prawo jest prawem – oburza się pan Sławek, sąsiad Marka. *** – Józiek nie raz mówił, że mieszkanie zostanie dla Marka, bo przecież mieszkają razem już tyle lat. Sama mam trzech synów. Dwóch poszło na swoje, a ten, co mieszka ze mną, ożeniony – wiadomo, że tu zostanie. Ale jak pomyślę, że mogą po mojej śmierci ciągać się za łby, to może i lepiej zawczasu przepisać w testamencie wszystkie dobra – zastanawia się pani Krystyna, sąsiadka pana Józefa. *** – Rodzice męża zmarli, zostawiając spory majątek. Podobno już za życia przepisali R e k l a m a 8 wszystko na brata męża, ale o tym dowiedzieliśmy się już po pogrzebie. Przykro było, bo dzieci nie powinno się wyróżniać. Pewnie, że został żal, ale żeby zaraz ciągać się po sądach? – mówi Agnieszka, koleżanka Marty. *** – Moja matka miała podobną sytuację. Musiała spłacić rodzeństwo, a że nie miała na to środków, to ostatecznie sprzedała dom, rozdzieliła pieniądze między braci i siostry, a sama mieszka na końcu Polski, bo tylko tam mogła kupić małe mieszkanko za to, co jej zostało po spłacie rodzeństwa – opowiada Wojtek, znajomy Marka. *** – Nie wiem, jak tak można. Ile jej ten ojciec pomagał, jak zaczęli tu mieszkać. Potem, już po śmierci pana Józefa, widziałam, jak brat a to drzewo rąbał, a to coś tam dłubał przy jej samochodzie. A ona pewnie obiecywała mu, że nie będzie chciała spłat. Ja ją przejrzałam. Jest cwana. I najlepiej na tym wychodzi, bo ma i dom, i całkiem niezłą sytuację i teraz jeszcze wyrwie od Marka parę złotych – przekonuje Marylka, która mieszka nieopodal Zośki. *** – A ja uważam , że po ojcu jak najbardziej jej się należy. A to, że ma dom, działki – to inna sprawa. I co ma do tego etyka czy moralność? – mówi znajomy Zośki. *** – Daj Boże, aby jej dzieci tak samo z nią postąpiły, jak ona z ojcem, a teraz z bratem. Przecież nawet nie wie dokładnie, gdzie pochowany ojciec. Jak była na pogrzebie, tak do tej pory nawet tam nie zajrzała, bo nie po drodze, bo za daleko – denerwuje się pani Krysia, znajoma rodziny. * imiona bohaterów zostały zmienione Tekst Anna Kowalczyk, fot. PawełJ fot. PawełJ Czas na rower Sezon rowerowy już rozpoczęty. Zanim jednak ruszymy w drogę, trzeba przygotować maszynę. Jak to się robi? Nasz fotoreporter odwiedził „Rowerownię” Grzegorza Dolaty w Mińsku przy ul. Kościuszki 19 a. R e k l a m a Serdecznie zapraszamy !!! ul. Topolowa 4 lok. 6 05-300 Mińsk Maz. tel. (25) 756-37-87 pon-piątek g. 9-20 sobota g. 10-15 www.przychodnianaskraju.pl 9 mała liczba warzyw i produktów pełnoziarnistych, głównie błonnika, smażenie w panierce i na tłuszczu, używanie dużych ilości sosów i śmietany, spożywanie produktów mocno przetworzonych technologicznie, jedzenie fast foodów, picie dużych ilości alkoholu. Podjadanie: tak czy nie? M. G. – Zdecydowanie nie! Jak w takim razie jeść, aby się nie przejeść? M. G. – Należy jeść mało, ale często, co 2,53 godziny. Nie należy się najadać do syta, tylko zaspokajać głód. Od czego zależy skuteczne odchudzanie? Trzeba jeść z głową Po zimie tu i tam przybyło nam parę kilogramów. Dlatego przed latem często decydujemy się na wielotygodniowe głodzenie się czy diety z internetu, aby ładnie wyglądać w kusych wdziankach. Ale przypadkowa dieta może nie wyjść nam na zdrowie. Tymczasem istnieje kilka prostych zasad, których stosowanie pomoże bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy bez uszczerbku dla zdrowia i pogarszania naszej kondycji. Monika Grzesiecka, dietetyczka z zawodu i powołania, udowodnia, że racjonalna, dobrze zbilansowana dieta to najważniejszy element zdrowego stylu życia. Dieta – to słowo coraz częściej pada z ust naszych bliskich czy znajomych, którzy są na jakiejś diecie albo właśnie zamierzają ją zastosować... choroby nie może odżywiać się jak każdy. To, co większość ludzi nazywa dietą, to nic innego jak redukcja masy ciała za pomocą dobrze zbilansowanego jadłospisu. Monika Grzesiecka (M. G.) – Przede wszystkim uważam, że słowo „dieta” jest nadużywane. Dietę może stosować człowiek z cukrzycą, diabetyk lub ktoś, kto z powodu Nasze główne grzechy żywieniowe to... R e k l a m a 10 M. G. – Nieregularne posiłki, jedzenie tłustych, słodkich i słonych przekąsek, zbyt M. G. – Od kilku czynników: właściwej diety, odpowiedniej ilości płynów, regularnego i odpowiednio dobranego wysiłku fizycznego, dotlenienia organizmu, stanu zdrowia, ilości snu, trybu życia, metabolizmu danej osoby, konsekwencji w działaniu. Od czego zacząć? M. G. – Od uświadomienia sobie, że nadplanowe kilogramy to problem nie tylko estetyczno-wizualny, lecz także wszystkim zdrowotny, co bezpośrednio przekłada się na jakość i długość naszego życia. Kiedy sobie to uświadomimy, nabieramy motywacji i chęci do zmiany dotychczasowego stylu życia. Następnie należy zrobić badania i udać się do specjalisty. Jak zdrowo się odchudzić? M. G. – Zdrowo, czyli z głową. To musi być przemyślana strategia na redukcję wagi, tak aby nie wpaść w tarapaty zdrowotne oraz uzyskać efekt długotrwały. Musimy tak zmienić nasz jadłospis, aby codziennie dostarczać organizmowi podstawowych składników odżywczych. Ile czasu zajmuje zdrowe odchudzanie? M. G. – To zależy, ile kilogramów jest do zgubienia. Zdrowe odchudzanie to maksimum ubytek 1 kg na tydzień. Suplementy diety – pomagają czy szkodzą? M. G. – To zależy od suplementu i od tego czy właściwie go zastosujemy. Jednak w Polsce sprawa suplementów diety nie jest uregulowana prawnie i tym samym nie jest kontrolowana, co daje oszustom ogromne pole do popisu. Zdecydowanie jestem za tym, by potrzebne naszemu ciału – składniki pozyskiwać z pożywienia, chyba że nie ma takich możliwości, wtedy można się trochę wspomóc. Psychika – czy da się ukierunkować mózg, aby proces redukcji masy ciała był łatwiejszy? M. G. – Jeśli mamy odpowiednią motywację, łatwiej pokonujemy wszelkie przeszkody. W społeczeństwie istnieje problem nie tylko ludzi otyłych, lecz także tych, którzy są zbyt szczupli i chcieliby nabrać ciała. Ale chyba nie wystarczy więcej jeść, aby przytyć? M. G. – Nie, na wstępie należy zdiagnozować przyczynę takiego stanu rzeczy i zastosować leczenie, którym są odpowiednio dobrana dieta i niejednokrotnie środki farmakologiczne oraz regulacja trybu życia. Łatwiej jest schudnąć czy przytyć? M. G. – Osobiście uważam, że trudniej jest zdrowo przytyć. Zdrowy tryb życia to... M. G. – Uregulowany: zdrowa dieta, spożywanie minimum 2 litrów płynów na dobę, odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny przez 2-3 razy w tygodniu oraz obowiązkowy codzienny spacer, najlepiej po kolacji, przez minimum 30 min. Do tego spokojny sen minimum przez 6 godzin na dobę, niepicie alkoholu i niejedzenie innych niezdrowych używek, a także unikanie sytuacji stresowych. aktualne wyniki badań: morfologii, poziomu glukozy, cholesterolu oraz badanie moczu. Powinien mieć także ze sobą historię choroby, jeśli na jakąś cierpi. Następnie robię „wywiad” na temat odżywiania, czyli muszę znać jadłospis, jaki gościł na stole pacjenta w ciągu ostatnich trzech dni. Po zebraniu wszystkich informacji na kolejnych wizytach ustalam zdrowy jadłospis i plan postępowania, ćwiczeń, dodatkowych zaleceń. Takie warsztaty zdrowego odżywiania prowadzę w Mińsku, gdzie wraz ze Sławkiem Ambroszczykiem radzimy mińszczanom, jak prowadzić zdrowy tryb życia, i pomagamy uporać się z redukcją wagi, przybraniem na wadze i innymi problemami z ciałem, z jakimi się do nas zgłaszają. Rozmawiała Ewelina Oberzig napisz do autirki: [email protected] Monika Grzesiecka Od wielu lat prowadzisz warsztaty i treningi dla pacjentów, którzy zgłaszają się do Ciebie po pomoc. Jak wygląda taka wizyta? dietetyczka z zawodu i powołania, prowadzi w Mńsku warsztaty poświęcone zdrowemu odżywianiu M. G. – Pierwsza wizyta to przede wszystkim szczera rozmowa, tak abym mogła poznać osobę i problem, z jakim się boryka, oraz co chce osiągnąć z moją pomocą. Na pierwsze spotkanie pacjent musi przynieść Przykładowe „zdrowe” menu (na jeden dzień): Śniadanie: pieczywo pełnoziarniste, twarożek wiejski, rzodkiewki, szczypior, łyżka oleju lnianego tłoczonego na zimno II śniadanie: koktajl: kiwi, truskawki, grejfrut, kefir naturalny Obiad: zupa pomidorowa zabielana mlekiem, kasza gryczana z duszoną piersią z kurczaka i papryką Podwieczorek: 250 ml świeżo wyciskanego soku z selera i jabłek Kolacja: sałatka z tuńczykiem: tuńczyk w sosie własnym, ogórek kwaszony, pomidor, łyżka majonezu, pieczywo pełnoziarniste, a na przekąskę surowa marchewka R e k l a m a NeoDerm Dr n. med. Marta Górska OCENA I USUWANIE ZNAMION DERMATOLOG DERMATOLOGIA OGÓLNA I ESTETYCZNA kompleksowe leczenie chorób skóry w tym TRĄDZIKU, ŁUSZCZYCY, BIELACTWA ocena i usuwanie włókniaków, brodawek DERMATOLOGIA ESTETYCZNA: peeling, Botox, usuwanie zmarszczek, przebarwień, korekta ust ul. Kazikowskiego 10A, I piętro, Mińsk Maz. zapisy w godz. przyjęć: 25 758 26 54 godziny przyjęć: wt., czw. 10 - 19; śr., pt., sob. 10 - 15 11 Pomóżmy im żyć... 21 stycznia 2008 r. podczas Zgromadzenia Ogólnego Narodów Zjednoczonych został przyjęty dokument wyznaczający 2 kwietnia jako Światowy Dzień Autyzmu. Mówi on, że autyzm jest niepełnosprawnością rozwojową trwającą całe życie bez względu na płeć i rasę oraz charakteryzuje się zaburzeniami w sferze społecznej i emocjonalnej, wymaga długotrwałej i specjalnej rehabilitacji. To oznacza, że zachodzi pilna potrzeba uświadomienia społeczeństwa i ustanowienia praw zapewniających godne życie osobom autystycznym. Dlatego 26 stycznia 2000 r. grupa rodziców i specjalistów utworzyła Oddział Krajowego Towarzystwa Autyzmu w Mińsku Mazowieckim (OKTA). Prezesem została Bogusława Piętka. OKTA upowszechniał wiedzę na temat autyzmu przez ulotki rozprowadzane do gmin powiatu mińskiego za pomocą Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie. Zorganizował też wiele konferencji, których prelegentami byli naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego, pracownicy Fundacji Synapsis, psycholodzy z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Mińsku, pedagodzy, nauczyciele i rodzice. Za największe osiągnięcie członkowie OKTA uważają współudział w tworzeniu pierwszej w Mińsku klasy integracyjnej przy Szkole Podstawowej nr 5 w 2000 r. Sytuacja dzieci z autyzmem na przestrzeni tych lat znacznie się poprawiła. Obecnie jest łatwiejszy dostęp do wczesnej diagnozy, więcej możliwości terapii oraz wyboru szkoły. Dzieci w wieku przedszkolnym mają zapewnione wczesne wspomaganie, niektóre nawet w domach rodzinnych. W mieście istnieje 17 klas integracyjnych w szkołach podstawowych, gimnazjach i jedna w liceum ogólnokształcącym. Jest to najlepsza forma nauki dla autystów. Ale problemem jest R e k l a m a 12 brak odpowiednich placówek ponadgimnazjalnych, co prowadzi do pogłębienia cech autyzmu u młodzieży i sprawia wiele kłopotów rodzinom. Dobrą formą pomocy jest zapewnienie asystenta indywidualnego dla niepełnosprawnych, jednak dotychczas tylko w dwóch przypadkach zastosowano takie rozwiązanie. Marcin, absolwent klasy integracyjnej z gimnazjum, wspierany przez asystenta kończy w bieżącym roku liceum ogólnokształcące. Jednak rodzice do dziś pamiętają o trudach poniesionych w związku z poszukiwaniem dla niego szkoły. Krzyś uczęszcza do zasadniczej szkoły zawodowej niezgodnie ze swoimi zainteresowaniami, a jego mama walczy o utworzenie zawodowych klas integracyjnych. W podobnej sytuacji była Ania, która nigdy nie będzie zdolna podjąć pracy w wyuczonym zawodzie. Właściwe wsparcie i zrozumienie znalazła w Powiatowym Środowiskowym Domu Samopomocy (PŚDS) w Mińsku, gdzie może rozwijać swoje zainteresowania. 14 marca w mińskiej MSA mogliśmy obejrzeć wzruszający spektakl ,,Ciaptak, czyli rzecz o tolerancji” zorganizowany przez grupę teatralną ,,Rabarbar”, składającą się z wychowanków PŚDS w Mińsku i Siedlcach wraz z uczniami Zespołu Szkół im. Powstańców Warszawy. Wśród wykonawców były osoby dotknięte autyzmem i zespołem Aspergera. Ania, znana od lat mińskiej publiczności, zaśpiewała dwie piosenki, prezentując nieprzeciętne umiejętności wokalne. Konrad Chojecki wcielił się w Ciaptaka – głównego bohatera sztuki i turystę. Kadra Środowiskowego Domu Samopomocy cieszy się wielką sympatią podopiecznych. Konrad odczuwa ciepło i bliskość terapeutów, Ania cieszy się z relacji i porównuje panującą tam atmosferę do hymnu autystów: ,,Spróbujmy razem zbudować ląd, gdzie wszystko ma przyjazny kształt, spróbujmy razem oswoić świat, zbudować most do naszych miast”. Nie bójmy się różnic. Pozwólmy się przekonać, jak ważne dla funkcjonowania naszego społeczeństwa jest postrzeganie osób autystycznych w pełnym obrazie, przełamanie naszych uprzedzeń i obaw przed ,,innością”. Spróbujmy razem oswoić świat! Tekst: Angelika Kubicka Gerry Jablonski & The Electric Band Po światowym sukcesie drugiego krążka „Life at Captain Tom’s” szkocki bluesband wyrusza w trasę koncertową po Europie. Nieprzypadkowo zaczynają od Polski. To tutaj urodził się ojciec Gerry’ego Jablonskiego, wokalisty i gitarzysty grupy. Także z naszego kraju wiele lat temu wyemigrował do Aberdeen Piotr Narojczyk, który gra w zespole na harmonijce. 22 kwietnia Gerry Jablonski & The Electric Band zagrają w mińskim Mjuzik Pubie. Gerry Jablonski & The Electric Band powstał w 2009 r. W jego skład wchodzą: Gerry Jablonski, Piotr Narojczyk, Grigor Leslie (gitara basowa) i Dave Innes (perkusja). To zespół, jak twierdzą krytycy muzyczni, który przynosi świeży powiew na bluesowej scenie. Powiedzieć jednak, że grupa gra bluesa albo blues-rocka, to zbyt mało. Owe gatunki to tylko elementy wyjściowe w ich muzyce. Zespół stosuje ciekawy zabieg, gdzie harmonijka pełni razem z gitarą funkcję instrumentu prowadzącego. W połączeniu z ogromną energią sceniczną, świetnymi kompozycjami i autentycznymi autobiograficznymi tekstami tworzy substancję magiczną i niebezpieczną. Przez większość 2009 i 2010 r. zespół koncertował w brytyjskich klubach muzycznych i energetycznymi występami zjednał sobie rzesze fanów. Uhonorowaniem ich ciężkiej pracy były występy na dużych i prestiżowych festiwalach, np. Maryport Blues Festival, Carlisle Blues Festival, Colne Blues Festival. – Mieliśmy zagrać na Edinburgh Jazz & Blues Festival przed występem wielkiego Otisa Granda. Na sali było jakieś 800 może 1000 osób. Nasz koncert miał trwać 45 minut. Wszyscy łaziliśmy od ściany do ściany. Były nerwy, ale także ogromna chęć pokazania, na co nas stać. Szczerze mówiąc, nie pamiętam samego koncertu, tak się denerwowałem, a potem były owacje na stojąco i dwa bisy, których publiczność się domagała. Byliśmy zszokowani, kiedy po paru utworach gwiazdy wieczoru cześć ludzi zaczęła opuszczać salę, mówiąc, że prawdziwy show już się odbył i nie ma na co czekać. Wtedy naprawdę uwierzyłem, że coś zaczyna się dziać – opowiada Piotr Narojczyk. Techniques”. Sukces albumu „Life At Captain Tom’s” sprawił, że Gerry Jablonski & The Electric Band jest jednym z najbardziej pożądanych koncertowo zespołów bluesowych na świecie. Spotkanie z ich muzyką to niezwykła przygoda, nie tylko dla miłośników gatunku. Z tym większą przyjemnością zapraszamy na ich koncert do Mjuzik Pubu już 22 kwietnia. W połowie 2011 r. grupa nagrała swój drugi album „Life at Captain Tom’s”. Zwiera on 14 kompozycji, które śmiało można nazwać kwintesencją stylu zespołu. Gerry Jablonski & The Electric Band gościł też na okładkach najważniejszych brytyjskich branżowych wydawnictw, tj. „Blues in Britain” czy „Blues Matters Magazine”, a kilkustronicowe artykuły o nim pojawiły się w prestiżowych pismach muzycznych, m.in.: „Classic Rock Magazine”, „Mojo”, „Maverick Magazin”, „Guitar Do rozdania mamy darmowe podwójne wejściówki na koncert grupy, który odbędzie się 22 kwietnia w Mjuzik Pubie. Żeby je otrzymać, wystarczy wysłać mail pod adres: [email protected], podać swoje nazwisko, nr telefonu oraz wpisać klauzulę o zgodzie na publikację nazwiska w przypadku zdobycia biletu. Na maile czekamy od 12 do 19 kwietnia. Kto pierwszy, ten lepszy. Tekst i fot. organizatorzy strona internetowa grup: www.gerryjablonskiband.com R e k l a m a 13 W poprzednim tygodniu omówiliśmy wszystkie wzory dotyczące funkcji kwadratowej. Uczyliśmy się również, jak taki wykres narysować i odczytywać zbiór wartości funkcji. Dziś zajmiemy się kolejnymi zadaniami dotyczącymi tej funkcji, a przede wszystkim – równaniami i nierównościami kwadratowymi. Życzę wszystkim powodzenia i wytrwałości w przygotowaniach! Lekcja 5 Bardzo dziękuję za maile od maturzystów zainteresowanych dodatkowymi zadaniami. Mam nadzieję, że będą one pomocne w przygotowaniach. Cały czas czekam na dodatkowe maile od osób, które chciałyby co tydzień otrzymywać kolejną porcję zadań maturalnych. Wystarczy przesłać swoje imię i nazwisko oraz nazwę szkoły, do której się uczęszcza, pod adres [email protected]. Dariusz Kulma nauczyciel matematyki, zdobywca tytułu „Nauczyciel Roku 2008”, właściciel firmy edukacyjnej ELITMAT Równania i nierówności kwadratowe Odpowiedzi do lekcji nr 4 Zadania do samodzielnego rozwiązania 14 R e k l a m a Dlaczego warto pić Yerba Mate? Jako pierwsi zaczęli ją pić Indianie Guaraní. Yerba Mate delektują się od wieków Paragwajczycy, Argentyńczycy, Brazylijczycy i Urugwajczycy. Pił ją Julio Cortazar, pije Gabriel Garcia Marquez, a w Polsce znani podróżnicy, np. Wojciech Cejrowski czy Beata Pawlikowska. Coraz więcej Polaków sięga też po Yerba. Czy to tylko moda? Niekoniecznie, okazuje się, że ten egzotyczny napój ma wiele cennych właściwości... Yerba Mate rośnie w stanie dzikim jako krzew z gatunku ostrokrzewów. Charakteryzuje się wiecznie zielonymi, błyszczącymi liśćmi o długości 7-10 cm. Po zbiorach mate jest suszona w sposób naturalny, dzięki czemu liście utrzymują zielony kolor, albo na sitach z drewna nad ogniskiem i wtedy liście stają się brązowe. Napar zawiera duże ilości ksantyn (poza kofeiną także teobrominę i teofilinę) oraz polifenole – silne przeciwutleniacze wykazujące właściwości antynowotworowe. Mate działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy dzięki zawartości kofeiny, która polepsza odbiór wrażeń i ich kojarzenie, przyspiesza procesy myślenia, znosi uczucie senności i zmęczenia. Wpływa na naczynia mózgowe, dzięki czemu korzystnie działa w bólach głowy typu migrenowego. W stanach osłabienia kofeina wzmacnia akcję serca oraz nieco podwyższa obniżone ciśnienie krwi. Ale to tylko niektóre z cennych właściwości Yerba Mate. Działa ona też tonizująco na mięśnie szkieletowe. Jest bogatym źródłem witamin (np. A, B1, B2, C, E) i mikroelementów jak fosfor, magnez, potas, sód, wapń, żelazo. Związki czynne liści mate nasilają procesy przemiany materii (glikogenolizę, lipolizę) i w naturalny sposób wspierają proces odchudzania. Mate działa także moczopędnie i przeciwreumatycznie. Poprawia strukturę włosów i paznokci. Zwiększa Wydawca Strefa M sp. z o. o. Mińsk Mazowiecki, ul. I PLM „W-wa” 1d/16 tel. + 48 660 435 991 e-mail: [email protected] Biuro Redakcji ul. Świętokrzyska 5 16 odporność organizmu, neutralizuje niektóre toksyczne związki, wspomaga leczenie alergii. Szczególnie polecana jest osobom zapracowanym i w czasie rekonwalescencji. Może ją pić dorastająca młodzież, kobiety w ciąży, osoby starsze. Warto wiedzieć, że Indianie Ameryki Południowej wypijają duże ilości mate, ponieważ przypisują jej właściwości zagłuszające głód, a równocześnie – orzeźwiające. Stosowana jest także jako środek przeczyszczający i obniżający temperaturę. Jak parzyć Yerba Mate? Napełniamy Mate do 3/4 kalebasy (naczynie wykonane z owocu tykwy), a następnie parę razy potrząsamy i delikatne odwracamy kalebasę tak, aby susz utworzył stos. Pierwsze zalanie wykonuje się małą ilością wody o temperaturze 7080ºC. Po nasiąknięciu liści umieszczamy w nim bombillę – metalową lub drewnianą rurkę zakończoną sitkiem służącą do picia i uzupełniany tykwę wodą. Napar można uzupełniać wodą kilkakrotnie, aż nie straci swojej mocy. Yerba Mate można przyrządzić także w prostszy sposób – wsypując kilka łyżek liści do papierowego filtra i zalewając przegotowaną wodą o temp. 70-80ºC. Zalewać po wypiciu można kilkakrotnie, dopóki wyczuwamy smak. Yerba Mate możemy do smaku doprawić miodem, a w gorące dni – kostkami lodu i listkami mięty. Lidia Dudek od lat interesuje się zagadnieniami związanymi z herbatą. Od niedawna prowadzi sklep w Mińsku, w którym sprzedaje aromatyczne herbaty i kawy oraz akcesoria do ich parzenia Redaktor naczelny Dariusz Mieczysław Mól e-mail: [email protected] Dział reklamy tel. 724 822 000, 724 001 900 e-mail: [email protected] Zespół redakcyjny Dorota Berg, Jarosław Rosłoniec, Ewelina Oberzig, Izabella Walewska-Ogrodnik, Paweł Jankowski, Wojtek „Cihy” Cichoń Skład DTP E-HO Justyna Golcew Druk EUROGRAF S.C. Korekta Monika Wasilewska Strona internetowa www.strefaminsk.pl Redakacja nie zwraca niezamówionych artykułów i zastrzega sobie prawo do zmian i skrótów w nadesłanych tekstach. Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń i reklam. Nie przegap! 12 kwietnia – czwartek o godz. 18 Miejski Dom Kultury zaprasza na wystawę prac nauczycieli Liceum Plastycznego w Mińsku pt. „Plastycy 2012”. Wstęp wolny. Dzień Katyński – o godz. 12 na skwerze przy rondzie gen. Hallera odbędzie się spektakl w wykonaniu zespołu teatralnego z Gimnazjum Miejskiego nr 3 pt. „Reminiscencje katyńskie”, o godz. 18 msza św. w kościele pw. NNMP z udziałem pocztów sztandarowych, a o godz. 19 – uroczystość pod pomnikiem Niepodległości na Starym Rynku. Wystawa baranków wielkanocnych w MDK. Środa, 4.04 – wernisaż wystawy „Ikona – obraz wiary” w MZM 14 kwietnia – sobota o godz. 10.30 i 12.30 Miejski Dom Kultury zaprasza dzieci na baśń muzyczną pt. „Słowik”. Bilety kosztują 10 zł (płacą tylko dzieci) i będą do nabycia przed spektaklem. o godz. 11 Miński Klub Sportowy TAEKWON-DO zaprasza na zawody „I Eliminacja do Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych i Juniorów – Międzywojewódzkie Mistrzostwa Taekwon-Do ITF”, które odbędą się w hali sportowej Gimnazjum Miejskiego nr 3 przy ulicy Siennickiej 17. Wstęp wolny. 17 kwietnia – wtorek o godz. 19 Miejski Dom Kultury zaprasza na wernisaż wystawy malarstwa Kingi Nowickiej „Ona”. Wstęp wolny. USŁUGI TYNKI GIPSOWE I CEMENTOWO-WAPIENNE AGREGATEM tel: 792552325 MEBLE NA WYMIAR kuchnie, szafy, zabudowy tel. 607 595 327 Aranżacje wnętrz, projekty, porady. 502 894 965. SPRZEDAM Sprzedam atrakcyjną posesję w Budach Janowskich tel. 606807815 Sprzedam działkę w Targwce 1711 mkw. Tel. 723 937 947, dzwonić wieczorem. 18 Środa, 4.04 – spotkanie wielkanocne Komendy OSŻW i CSŻW w Mińsku Wielka Sobota, 7.04 – święcenie pokarmów i Grób Pański w kościele pw. NNMP WYNAJMĘ Lokal handlowo-usługowy 47 m2, centrum Mińsk Maz., tel. 887 621 147 RÓŻNE Przewozy pasażerskie JARCYK, 8+1, 15+1, 17+1, 20+1, tel. 668 030 132 Szkoła Rodzenia zaprasza na zajęcia www.bocianowo-minsk.pl tel. 518-427-137 Legalizacja samowoli budowlanych tel. 500 564 262 Dom Weselny „Feniks” w Grodzisku oferuje: - klimatyzowaną salę na 200 osób - pełną dekorację sali - profesjonalną obsługę i bogate menu - służymy pomocą w wyborze menu - już od 135zł/os. tel. 798-048-464, 889-120-937 [email protected] Wolne terminy w 2012r. SZYBKA POŻYCZKA PROVIDENT 600 200 200 PRACA Kwiaciarnia VIRO przyjmie do pracy florystkę, tel. 501 460 377, 501 460 499 lub 25 759 18 36 Zatrudnię handlowca. CV i list motywacyjny proszę przesłać na email: reklama@ strefaminsk.pl Fot. Z. Dobrzyński, Leszek Siporski (minskmaz.com), DM 13 kwietnia – piątek w godz. 9-16 w Zespole Szkół im. Marii Skłodowskiej-Curie odbędzie się IX Powiatowa Giełda Szkół Ponadgimnazjalnych. R e k l a m a
Podobne dokumenty
Tacy sami - Strefa Mińsk
propozycje tekstów, wywiadów, pomysły. Wszystkiego dobrego :)
Bardziej szczegółowo