Sztuka życia w rodzinie Taraska.docx

Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce
zaprasza na warsztaty
5<67-#Ľ;%+#941&<+0+'
15 - 18 sierpnia 2013
tŝħŬƐnjŽƑđnjŶĂƐƌŽnjǁĂǏĂ͕ǁũĂŬŝƐƉŽƐſďǁŝĞĚnjħƉŽnjŶĂŶČŶĂŬƵƌƐĂĐŚƌƚŽĨ>ŝǀŝŶŐƉƌnjĞųŽǏLJđ
ŶĂĐŽĚnjŝĞŶŶŽƑđ͘:ĞƐƚƚŽƐnjĐnjĞŐſůŶŝĞtrudne przy obecnym szybkim ƚƌLJďŝĞǏLJĐŝĂnjǁŝČnjĂŶLJŵnj
ƉƌĂĐČ njĂǁŽĚŽǁČi ǏLJĐŝĞŵƌŽĚnjŝŶŶLJŵ͘ Zapraszamy na warsztaty ^njƚƵŬĂǏLJĐŝĂǁƌŽĚnjŝŶŝĞ prowadzone przez dwoje nauczycieli Art of >ŝǀŝŶŐ͗ǁħ Rodak-­‐Mencel i Krzysztofa Mencla, ŬƚſƌnjLJ njŵŝĞƌnjLJůŝƐŝħnjƚLJŵǁLJnjǁĂŶŝĞŵ͕ĂƚĞƌĂnj
ĐŚĐČƉŽĚnjŝĞůŝđ ƐŝħƐǁŽŝŵ ĚŽƑǁŝĂĚĐnjĞŶŝĞŵ, njŶĂĚnjŝĞũČ͕ǏĞ ǁnjďŽŐĂĐČone tĂƐnjĞǏLJĐŝĞ͘ tĂƌƐnjƚĂƚLJƐŬųĂĚĂũČƐŝħnjĚǁſĐŚblŽŬſǁƚĞŵĂtycznych: Naturalne zdrowie i wychowanie dzieci (15 -­‐ 16 sierpnia) WƌĂŬƚLJĐnjŶĂŬƵĐŚŶŝĂǁĞŐĞƚĂƌŝĂŷƐŬĂŝǁĞŐĂŷƐŬĂ;ϭϳ-­‐18 sierpnia) <ĂǏĚLJnjƚLJĐŚǁĂƌƐnjƚĂƚſǁƐƚĂŶŽǁŝŽĚƌħďŶČĐĂųŽƑđ͕ǁŝħĐŝƐƚŶŝĞũĞŵŽǏůŝǁŽƑđƵĐnjĞƐƚŶŝĐnjĞŶŝĂŶĂǁĞƚ
w pojedynczych sesjach warsztatowych. WƌŽŐƌĂŵƚĞŶũĞƐƚĚůĂŬĂǏĚĞŐŽ-­‐ nie wymagamy ƵŬŽŷĐnjĞŶŝĂ ŬƵƌƐƵƌƚŽĨ>ŝǀŝŶŐ͘DŽǏĞĐŝĞǁŝħĐnjĂƉƌŽƐŝđǁƐnjLJƐƚŬŝĐŚnjŶĂũŽŵLJĐŚ, aby -­‐ podobnie jak my, zakochali ƐŝħǁƉŝħŬŶLJŵĞŶƚƌƵŵ Art of Living w Tarasce. Warsztat Ceny pln Kwota zawiera ^njƚƵŬĂǏLJĐŝĂǁƌŽĚnjŝŶŝĞ 15 -­‐ 18 sierpnia (4 dni ) ƉŽŬſũϮŽƐ͘njųĂnjŝĞŶŬČ 700 ϰĚŶŝǁĂƌƐnjƚĂƚſǁƉůƵƐ ƉŽŬſũϯ-­‐os. njųĂnjŝĞŶŬČ 600 ϯŶŽĐůĞŐŝŝƉĞųŶĞǁLJǏLJǁŝĞŶŝĞ ƉŽŬſũϱ-­‐os. njųĂnjŝĞŶŬČ 550 ƉŽŬſũǁŝŽůŽŽƐ͘ďĞnjųĂnj͘ 500 Naturalne zdrowie i wychowanie dziecka, 15 -­‐16 sierpnia 300 ϮĚŶŝǁĂƌƐnjƚĂƚſǁƉůƵƐϭ
ŶŽĐůĞŐŝǁLJǏLJǁŝĞŶŝĞϮĚŶŝ PraktLJĐnjŶĂŬƵĐŚŶŝĂǁĞŐĞƚĂƌŝĂŷƐŬĂ 300 17-­‐18 sierpnia ϮĚŶŝǁĂƌƐnjƚĂƚſǁн 1 nocleg ŝǁLJǏLJǁŝĞŶŝĞ: 2 dni Uczestnictwo w pojedynczej sesji warsztatowej 3-­‐godzinnej Cena nie zawiera noclegu i ǁLJǏLJǁŝĞŶŝĂ 50 1
Uwaga! Podane ceny ǁĂƌƐnjƚĂƚſǁĚǁƵĚŶŝŽǁLJĐŚ ĚŽƚLJĐnjČnjĂŬǁĂƚĞƌŽǁĂŶŝĂǁƉŽŬŽũƵ
wieloosobowLJŵnjųĂnjŝĞŶŬČna korytarzu. Cena wzrasta o 50 njų wraz z ŬĂǏĚČǁLJǏƐnjČŬĂƚĞŐŽƌŝČ
pokoju. ůĂŵĂųǏĞŷƐƚǁůƵďƉĂƌ njĚnjŝĞđŵŝnjĂƉĞǁŶŝĂŵLJŶocleg w pokoju rodzinnym. njŝĞĐŝĚŽϳƌŽŬƵǏLJĐŝĂ
ŵĂũČƉŽďLJƚ gratis. DĂųǏĞŷƐƚǁĂŽƚƌnjLJŵƵũČnjŶŝǏŬħ10%. tĂƌƐnjƚĂƚLJƉƌŽǁĂĚnjČ: Ewa Rodak Mencel -­‐ mama trzech ĐſƌĞŬ;Ϯ͕ϱ͕ϴůĂt), psycholog rodzinny, trener kƵƌƐſǁƌƚŽĨ
Living, pasjonatka zdrowej i ultra-­‐szybkiej ŬƵĐŚŶŝǁĞŐĞƚĂƌŝĂŷƐŬŝĞũ͕ĚnjŝħŬŝĐnjĞŵƵųČĐnjLJƉƌĂĐħnj
wychowaniem dzieci. Krzysztof Mencel -­‐ ƚĂƚĂƌnjĞĐnjŽŶLJĐŚĐſƌĞĐnjĞŬ͕ĞŬŽŶŽŵŝƐƚĂ, trener Art of Living cz.1 i Sahaj ^ĂŵĂĚŚŝ͕ŶŝĞĚŽƐnjųLJůĞŬĂƌnj͕pasjonat medycyny naturalnej i ekologii. ŐųŽƐnjĞŶŝĂ: Biuro Taraska, tel. +48 44 756 90 18 , 509 861 666, email : [email protected] KW/^tZ^ddMt 15 sierpnia (czwartek), godz. 10.00 -­‐ 13.00 ϭ͘EĂƚƵƌĂůŶĞĚƌŽǁŝĞĐnjLJůŝƉƌnjĞǁŽĚŶŝŬĚŽǏLJĐŝĂďĞnjĂŶƚLJďŝŽƚLJŬſǁ͘ WƌĂŐŶŝĞŵLJĚďĂđŽƐǁŽũĞnjĚƌŽǁŝĞ͘tŝĞůƵnjŶĂƐĐnjLJƚĂĚƵǏŽůŝƚĞƌĂƚƵƌLJǁƚLJŵƚĞŵĂĐŝĞ͘ůĞũĂŬƚŽ
ǁĚƌŽǏLJđǁƉƌĂŬƚLJĐĞ͍KƚLJŵǁųĂƑŶŝĞũĞƐƚƚĞŶǁĂƌƐnjƚĂƚ͘tLJųČĐnjŶŝĞƉƌĂŬƚLJĐnjŶĂǁŝĞĚnjĂ͕ƉƌŽƐƚĞǁ
stosowaniu metody ƉƌŽnjĚƌŽǁŽƚŶĞĚůĂĐĂųĞũƌŽĚnjŝŶLJ͗ -­‐ ĐnjLJŵŽǏŶĂϳĚŶŝƉƌnjĞnjŝħďŝĞŶŝĂƐŬƌſĐŝđĚŽϯŐŽĚnjŝŶ͍; -­‐ ĚůĂĐnjĞŐŽĚnjŝĞĐŝŝĚŽƌŽƑůŝĐŚŽƌƵũČ; -­‐ ǁũĂŬŝƐƉŽƐſďƚƌĞŶŽǁĂđŝƌŽnjǁŝũĂđƵŬųĂĚŽĚƉŽƌŶŽƑĐŝŽǁLJĚnjŝĞĐŬĂ; -­‐ ũĂŬŝĞƐČŶĂƚƵƌĂůŶĞŵĞƚŽĚLJpowrotu do zdrowia. tĂƌƐnjƚĂƚƐƚĂŶŽǁŝƉŽĚƐƵŵŽǁĂŶŝĞǁŝĞĚnjLJƉŽĐŚŽĚnjČĐĞũnjŵĞĚLJĐLJŶLJŬůĂƐLJĐnjnej, naturalnej oraz ajurwedy, a przede wszystkim z ĚŽƑǁŝĂĚĐnjĞŶŝĂǁLJŶŝĞƐŝŽŶĞŐŽnjǁLJĐŚŽǁywĂŶŝĂƚƌſũŬŝĚnjŝĞĐŝ͘ 15 sierpnia (czwartek), godz. 15.00 -­‐ 18.00 2. Know Your Child -­‐ poznaj swoje dziecko tĂƌƐnjƚĂƚǁLJĐŚŽǁĂǁĐnjLJĚůĂƌŽĚnjŝĐſǁĚnjŝĞĐŝĚŽϭϮƌŽŬƵǏLJĐŝĂ͘WƌnjLJŐŽƚŽǁĂŶLJǁ/ŶĚŝĂĐŚ͕
ƉƌŽǁĂĚnjŽŶLJŶĂĐĂųLJŵƑǁŝĞĐŝĞ͘ ĂŬĂǏĚLJŵrazem, ŬŝĞĚLJƉƌnjLJĐŚŽĚnjŝŶĂƑwiat dziecko, njĂĐnjLJŶĂƐŝħŶŽǁLJƌŽnjĚnjŝĂųǁŚŝƐƚŽƌŝŝ
ůƵĚnjŬŽƑĐŝ͘͘͘ 2
njŝĞĐŬŽŝũĞŐŽƌŽnjǁſũƐČǁŝĞůŬČƚĂũĞŵŶŝĐČ, ŬƚſƌČƚƌnjĞďĂŽĚŬƌLJǁĂđnjƵǁĂǏŶŽƑĐŝČ͕ĐŝĞƌƉůŝǁŽƑĐŝČ i ŵŝųŽƑĐŝČ͘ Drogi rodzicu, w Twoim dekalogu ƉŽǁŝŶŶŽnjŶĂůĞǍđƐŝħŬŝůŬĂƉƌĂŬƚLJĐnjŶLJĐŚ͕istotnych zasad, ktſƌĞďħĚČƐųƵǏLJđdǁŽũĞŵƵĚnjŝĞĐŬƵ͕ĂƚĂŬǏĞdŽďŝĞ͘WŽnjŶĂƐnj ũĞǁųĂƑŶŝĞŶĂƚLJŵǁĂƌƐnjƚĂĐŝĞ: -­‐ Jak bLJđƌŽĚnjŝĐĞŵďĂƌĚnjŝĞũƑǁŝĂĚŽŵLJŵŝǁƐƉŝĞƌĂũČĐLJŵƌŽnjǁſũŵųŽĚĞŐŽĐnjųŽǁŝĞŬĂ͖ -­‐ ŽŵŽǏĞƉƌnjĞƐnjŬĂĚnjĂđǁǁLJĐŚŽǁĂŶŝƵ; -­‐ tũĂŬŝƐƉŽƐſďƌĂĚnjŝđƐŽďŝĞnjŶĂĚĂŬƚLJǁŶŽƑĐŝČůƵďĂŐƌĞƐũČ dziecka; -­‐ :ĂŬƉŽĚƚƌnjLJŵLJǁĂđŝƌŽnjǁŝũĂđŬƌĞĂƚLJǁŶŽƑđdziecka. ϭϲƐŝĞƌƉŶŝĂ;ƉŝČƚĞŬͿ͕10.00 -­‐ 13.00 ϯ͘ŝČǏĂ͕ƉŽƌſĚ͕ƉŽųſŐŝŽƉŝĞŬĂŶĂĚĚnjŝĞĐŬŝĞŵ ĚŽϲƌŽŬƵǏLJĐŝĂ dŽƐnjĐnjĞŐſůŶŝĞǁĂǏŶLJŽŬƌĞƐǁǏLJĐŝƵŬŽďŝĞƚLJŝĚnjŝĞĐŬĂ͘njŝĞũČƐŝħǁſǁĐnjĂƐŶĂũŝƐƚŽƚŶŝĞũƐnjĞ
ƉƌŽĐĞƐLJ͕ŬƚſƌĞǁĂƌƵŶŬƵũČ njĚƌŽǁŝĞŽƌĂnjƉƐLJĐŚŝŬħĚnjŝĞĐŬĂ;ŝŵĂƚŬŝͿŶĂĐĂųĞǏLJĐŝĞ͘ Zachodnia medycyna i psychologia odkryųĂǁŝĞůĞƉŽǏLJƚĞĐnjŶLJĐŚnjĂƐĂĚ͕ũĞĚŶĂŬĚƵĐŚŽǁĂwiedza ũŽŐŝŝĂũƵƌǁĞĚLJŽĨĞƌƵũĞŵČĚƌŽƑđ ŐųħďƐnjČ, ŽƉĂƌƚČna tradycji ƚƌǁĂũČĐĞũŬŝůŬĂƚLJƐŝħĐLJůĂƚ. Warsztat stanowi streszczenie ǁŝĞĚnjLJnjǁLJŬųĂĚſǁ^ƌŝ^ƌŝZĂǀŝ^ŚĂŶŬĂƌĂ ŽƌĂnjƉƌĂŬƚLJĐnjŶLJĐŚƉŽƌĂĚƉŽĐŚŽĚnjČcych od swamich, lekarzy ajurwedy, indLJũƐŬŝĐŚƉƌnjLJũĂĐŝſųŽƌĂnj
ǁųĂƐŶLJĐŚ ĚŽƑǁŝĂĚĐnjĞŷǁLJŶŝŬĂũČĐLJĐŚz ǁLJĐŚŽǁĂŶŝĂƚƌſũŬŝ dzieci. W programie: -­‐ dieta oraz zalecenia zdrowotne dla kobiet ǁĐŝČǏLJŝƉŽƵƌŽĚnjĞŶŝƵĚnjŝĞĐŬĂ; -­‐ ũŽŐĂ;ǁLJďƌĂŶĞĂƐĂŶLJͿƉŽůĞĐĂŶĞĚůĂŬŽďŝĞƚǁĐŝČǏLJ; -­‐ techniki oddechowe w trakcie porodu; -­‐ ƉŽųſŐ;ϲƚLJŐŽĚŶŝƉŽƵƌŽĚnjĞŶŝƵͿũĞƐƚŶŝĞnjǁLJŬůĞǁĂǏŶLJ!; -­‐ duchowe potrzeby matki a ǁLJĐŚŽǁĂŶŝĞŵĂųĞŐŽĚnjŝĞĐŬĂ͘ 16 sierpnia ;ƉŝČƚĞŬͿ͕ 15.00 -­‐ 18.00 4. Grow with Your Child -­‐ ƌŽnjǁŝũĂũƐŝħƌĂnjĞŵnjĞƐǁŽŝŵĚnjŝĞĐŬŝĞŵ <ĂǏĚĞdziecko jest dla nas wielkim darem ŽĚtƐnjĞĐŚƑǁŝĂƚĂ, ĂŶŝĞƉƌnjLJƉĂĚŬŽǁLJŵnjƌnjČĚnjĞŶŝĞŵ
losu. Dziecko przychodzi w ũĂŬŝŵƑĐĞůƵ͕ĐnjĞŐŽƑĐŚĐĞŶĂƐʹ ƌŽĚnjŝĐſǁ-­‐ ŶĂƵĐnjLJđ͘ :ĞƑůŝũƵǏnjĚĞĐLJĚŽǁĂųŽƐŝħ ƐƉħĚnjŝđƐǁŽũĞǏLJĐŝĞǁŶĂƐnjĞũƌŽĚnjŝŶŝĞ͕ƚŽwykorzystajmy ten okres jak najlepiej i njƉŽǏLJƚŬŝĞŵĚůĂǁƐnjLJƐƚŬŝĐŚ͘ ‚LJĐŝĞǁ ƌŽĚnjŝŶŝĞƚŽƉŽųČĐnjĞŶŝĞǁũĞĚŶŽŬƵƌƐƵ^E͕ddŝ Blessingu, lecz trwa to nie kilka tygodni, a wiele lat. To wielkie wyzwanie! tĂƌƐnjƚĂƚũĞƐƚƉƌnjĞnjŶĂĐnjŽŶLJĚůĂƌŽĚnjŝĐſǁĚnjŝĞĐŝǁŬĂǏĚLJŵǁŝĞŬƵ͘ W programie: -­‐ ũĂŬƌŽnjƉŽnjŶĂđ͕ĐnjĞŐŽĚnjŝĞĐŬŽĐŚĐĞŶĂƐŶĂƵĐnjLJđ͖ -­‐ czego dziecko potrzebuje od nas dla swojego rozwoju; -­‐ ũĂŬƚǁŽƌnjLJđŚĂƌŵŽŶŝħǁƌŽĚnjŝŶŝĞŝnjǁŝČnjŬƵ partnerskim. 3
-­‐ njŝĞĐŬŽũĞƐƚŵČĚƌnjĞũƐnjĞŝďĂƌĚnjŝĞũ
njųŽǏŽŶĞ͕ŶŝǏŶĂŵƐŝħǁLJĚĂũĞ͕ ĂũĞĚŶŽĐnjĞƑŶŝĞũĞŐŽƉŽƚƌnjĞďLJƐČnjŶĂĐnjŶŝĞ
ƉƌŽƐƚƐnjĞŝƐŬƌŽŵŶŝĞũƐnjĞ͕ŶŝǏƐŝħ
ƉŽǁƐnjĞĐŚŶŝĞƵǁĂǏĂ. 17-­‐18 sierpnia (sobota, niedziela) WƌĂŬƚLJĐnjŶĂŬƵĐŚŶŝĂǁĞŐĞƚĂƌŝĂŷƐŬĂŝǁĞŐĂŷƐŬĂ tĞĚųƵŐĂũƵrwedy ƉŽǏLJǁŝĞŶŝĞ ũĞƐƚƉŽĚƐƚĂǁČŶĂƐnjĞŐŽnjĚƌŽǁŝĂŝƉŽnjLJƚLJǁŶĞŐŽƐƚĂŶƵƵŵLJƐųƵ͘ JĞƑůŝŶŝĞdbasz ŽĚŝĞƚħ͕to -­‐ ƉŽŵŝŵŽŝǏĚƵǏŽŵĞĚLJƚƵũĞƐnj͕ƚƌƵĚŶŽďħĚnjŝĞƵnjLJƐŬĂđ dobre ƐĂŵŽƉŽĐnjƵĐŝĞ͘<ĂǏĚLJnjũĂĚĂƑƌĞĚŶŝŽϱϬϬŬŐƉŽǏLJǁŝĞŶŝĂrocznie, ǁŝħĐũĞƐƚĞƑƚLJŵ, co jesz. Stara zasada ŵſǁŝ͕ǏĞŶĂũųĂƚǁŝĞũƚƌĂĨŝđĚŽĐnjLJũĞŐŽƑ ƐĞƌĐĂƉƌnjĞnjǏŽųČĚĞŬ. ŐĚLJďLJƚĂŬŶĂƵĐnjLJđƐŝħ ŐŽƚŽǁĂđƉĞųŶŽǁĂƌƚŽƑĐŝŽǁLJ͕njĚƌŽǁLJ͕ĚŽŵŽǁLJŽďŝĂĚǁϯϬŵŝŶƵƚ͍
WƌnjLJŐŽƚŽǁLJǁĂđƑŶŝĂĚĂŶŝĂŝĚĞƐĞƌLJ͕ŬƚſƌĞĚĂũČƉƌĂǁĚnjŝǁČƉƌnjLJũĞŵŶŽƑđ͍ Zapraszamy na warsztat -­‐ ƐƵƉĞƌƐnjLJďŬŝĞ͕ƚĂŶŝĞŝƉƌŽƐƚĞŐŽƚŽǁĂŶŝĞǁĞŐĞƚĂƌŝĂŷƐŬŝĞĚůĂŬĂǏĚĞŐŽ͘
Do uczestnictwa w warsztatach nie jest wymagane ĚŽƑǁŝĂĚĐnjĞŶŝĞǁŐŽƚŽǁĂŶŝƵ͘ W programie: -­‐ ŬƵĐŚŶŝĂǁĞŐĞƚĂƌŝĂŷƐŬĂŝǁĞŐĂŷƐŬĂǁƐƚLJůƵĞƵƌŽƉĞũƐŬŝŵ; -­‐ potrawy atrakcyjne dla dzieci; -­‐ ƉŽƚƌĂǁLJŶĂƑŶŝĂĚĂŶŝĞ͕ŽďŝĂĚŝŬŽůĂĐũħŽƌĂnjnjĚƌŽǁĞĚĞƐĞƌLJ͖ -­‐ potrawy dla nie wegetarian, ĐnjLJůŝũĂŬŐŽƚŽǁĂđ ĂďLJnjĂĚŽǁŽůŝđƉĂƌƚŶĞƌĂ͕ŬƚſƌLJ ũĞŵŝħƐŽ͘ Terminy sesji: 17 sierpnia, godz. 10.00 -­‐ 13.00 Joga, Sudarshan Kriya͕ŵĞĚLJƚĂĐũĂŽƌĂnjǁLJŬųĂĚLJ Sri Sri Raviego ^ŚĂŶŬĂƌĂĚŽƚLJĐnjČĐĞnjĚƌŽǁŝĂŝ
ajurwedy. Sesje gotowania: Sobota: 14.00 -­‐ 18.00 Niedziela: 10.00 -­‐ 14.00 4