INSTRUKCJA Części zestawu Przygotowanie pulsometra - Pro-Bike

INSTRUKCJA
obsługi pulsometrów RUBY 88
Części zestawu
W skład pulsometru RUBY 88 wchodzą:
1. Elektroniczny mechanizm (zegarek) model RUBY 88.
2. Opaska elastyczna do mocowania transmitera sygnałów.
3. Transmiter sygnałów.
4. Instrukcja obsługi.
Transmiter sygnałów
Opaska elastyczna
Przygotowanie pulsometra do pracy
Każdy zestaw pulsometra RUBY 88, składa się z dwóch rozłącznych zespołów kontrolno – pomiarowych.
Pierwszy zespół to tzw. transmiter sygnałów, który odbiera sygnały pracy serca i drogą radiową przekazuje je
do dalszego przetworzenia w drugim zespole. Drugim zespołem jest elektroniczne urządzenie (zegarek),
które w oparciu o odebrane od transmitera sygnały i wprowadzone do systemu dane, sporządza zestaw
informacji o stanie testowanego organizmu.
Oba zespoły kontrolno – pomiarowe posiadają własne źródła zasilania (baterie CR 2032), których sprawność
jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego zestawu. Poza tym, do prawidłowej pracy całego
zestawu wymagane jest, aby odległość pomiędzy zespołami nie przekraczała 1 metra.
Zakładanie transmitera sygnałów
Rys. 1
Rys. 2
Rys. 4
Rys. 5
Rys. 3
Rys. 7
a) Jeden z końców transmitera połącz z końcem opaski elastycznej (rys. 1), wkładając i przekręcając jej
twardy koniec w otworze transmitera.
1
b) Przyłóż transmiter do swojej klatki piersiowej tak, aby od strony prawej ręki był koniec transmitera z
literką „R”, a od strony lewej ręki koniec z literką „L”.
c) Wyreguluj długość opaski elastycznej (rys. 2) tak, aby transmiter przylegał do klatki piersiowej i nie
zsuwał się z niej w czasie ćwiczeń.
d) Połącz wolny koniec transmitera z wolnym końcem opaski (rys. 3 i rys. 4), wkładając i przekręcając jej
twardy koniec w otworze transmitera.
e) Ustaw sensor na środku klatki piersiowej i upewnij się, że sensor dotyka do skóry (rys. 5).
f) Aby uniknąć uszkodzeń pamiętaj, żeby nie zginać opaski z transmiterem (rys. 7).
Funkcje przycisków
Pulsometr RUBY 88
Podstawowe operacje przycisków:
Przycisk SET
Przycisk E. MODE
Przycisk ST/SP
– wciśnięty przez 2 sekundy rozpoczyna ustawianie danych.
– przełącza wyświetlanie funkcji pulsu,
– wciśnięty przez 2 sekundy włącza pomiar pulsu, na LCD pojawi się ’’♥’’.
– Start / Stop
Funkcje przycisków podczas wpisywania danych:
Przycisk SET
Przycisk RESET
Przycisk E. MODE
Przycisk ST/SP
– krótkie naciśnięcie kończy proces wpisywania danych.
– naciśnięcie zwiększa o 1 wpisywaną wartość,
– przytrzymanie wciśniętego automatycznie zwiększa wpisywaną wartość.
– naciśnięcie zmienia ustawianą wielkość.
– naciśnięcie zmniejsza o 1 wpisywaną wartość,
– przytrzymanie wciśniętego automatycznie zmniejsza wpisywaną wartość.
Funkcje Rytmu Pracy Serca
1. Bieżąca wartość rytmu pracy serca (HR)
Przetwarzając sygnały otrzymywane od transmitera opaski napiersiowej, pulsometr wyświetla na LCD
wartość bieżącego rytmu pracy serca jako ilość uderzeń na minutę. Zakres wskazań od 40 do 240 bpm.
2. Intensywność rytmu pracy serca (w %)
Funkcja oblicza bieżącą intensywność rytmu pracy serca, wyświetlając wartość na LCD. Intensywność jest
obliczana w procentach według następującego wzoru:
Intensywność = Bieżący HR / Max HR x 100%
Maksymalny rytm pracy serca (Max HR) jest obliczany automatycznie, dla wpisanego do pulsometra
wieku osoby ćwiczącej, jako 220 – wiek w latach. Intensywność rytmu pracy serca odzwierciedla poziom
obciążenia organizmu podczas wykonywania ćwiczenia fizycznego.
2
3. Stoper (STW)
Funkcja pozwala zliczać czas wówczas, gdy włączone są funkcje rytmu serca. Kolejne naciśnięcie
przycisku ST/SP zatrzymuje zliczanie czasu. Zakres wskazania od 00:00:00 do 99:59:59. Wyświetlana
wartość podaje czas w układzie GG:MM:SS.
Jeżeli zostanie włączony stoper po włączeniu funkcji rytmu pracy serca i przez 5 minut do pulsometru nie
będą docierały impulsy od transmitera, stoper zostanie zatrzymany automatycznie.
4. Dane użytkownika USR)
Funkcja służy do wprowadzania informacji o użytkowniku pulsometra. Należy podać: wiek (od 5 do 99
lat), wagę (od 10 do 199 kg) oraz płeć ( kobieta i mężczyzna).
Uruchomienie pulsometra
A. Przygotowanie do pomiaru rytmu pracy serca.
1. Przytrzymując wciśnięty przycisk E.MODE przez 2 sekundy, włączamy funkcję pomiaru HR.
2. Kiedy funkcja pomiaru jest włączona, na ekranie pojawi się symbol ’’♥’’.
3. Przytrzymując ponownie wciśnięty przycisk E.MODE przez 2 sekundy, wyłączamy pomiar HR.
4. Jeżeli przez 5 minut pulsometr nie otrzyma sygnału z transmitera, funkcja pomiaru zostanie wyłączona
automatycznie.
B. Rozpoczęcie pomiaru rytmu pracy serca
1. Naciskając przycisk ST/SP rozpoczynamy pomiar rytmu pracy serca.
2. Naciskając przycisk E.MODE włączamy funkcję STW.
3. Po naciśnięciu przycisku ST/SP, wyświetlany na LCD symbol ’’♥’’ zmieni się na ’’ ’’, co oznacza,
że funkcja zapisu została uruchomiona. Ponowne naciśnięcie przycisku ST/SP spowoduje wyłączenie
funkcji zapisu a na LCD ponownie pojawi się symbol ’’♥’’.
C. Zerowanie zapisanych wyników.
1. Przytrzymanie przez 2 sekundy wciśniętego przycisku RESET spowoduje wyzerowanie zapisanych
wyników.
D. Wprowadzanie danych użytkownika (USR).
1. Funkcja ta służy do wprowadzenia (również poprawienia) następujących parametrów opisujących
użytkownika pulsometru: płeć (SE), wiek (AG) w latach, jednostkę wagi (UN) kg lub lb, wagę (WT)
użytkownika oraz maksymalny rytm pracy serca (MH).
2. Ustawiane wielkości zmieniają się w pętli po naciśnięciu przycisku E.MODE.
3. Rozpoczęcie podawania danych po przytrzymaniu przez 2 sekundy przycisku SET, co sygnalizowane
jest miganiem na LCD aktualnie zmienianego parametru.
4. Do zmiany wartości ustawianej (migającej) wielkości służą przyciski ST/SP i RESET.
5. Zakończenie ustawiania parametrów po naciśnięciu przycisku SET.
Uwaga:
Po wprowadzeniu do pulsometra wszystkich parametrów użytkownika, należy sprawdzić, czy zapisane
wartości są poprawne i w razie potrzeby poprawić błędy.
3
E. Graficzne przedstawienie podawania parametrów.
F. Zalecenia i ostrzeżenia.
1. Dbaj o swój pas napiersiowy. Można go umyć w mydlinach, a następnie spłukać wodą. Pozostawić do
wyschnięcia w sposób naturalny, bez kontaktu z wysoką temperaturą, środowiskiem kwaśnym lub
zasadowym.
2. Zmoczenie skóry poprawia kontakt z opaską napiersiową, co pozwala uzyskać bardziej stabilny sygnał
rytmu serca.
3. Stan fizyczny osoby ćwiczącej może mieć wpływ na natężenie sygnału pomiarowego.
4. Należy unikać silnych pól elektrycznych generowanych przez tramwaje, transformatory elektryczne,
linie wysokiego napięcia. itp., ponieważ sygnał radiowy może być zakłócony przez silne pole elektromagnetyczne.
5. Nie używaj pulsometra w wodzie, choć jest on wodoodporny. Należy pamiętać, że wewnątrz urządzenia
są wrażliwe elementy. Nie naciskaj przycisków, gdy pulsometr jest w wodzie.
6. Bateria może być używana przez 1 rok przy dziennym obciążeniu pracą przez około 2 godziny. Baterię
należy wymieniać w specjalistycznym serwisie u zegarmistrza a nie we własnym zakresie.
7. W celu zapewnienia bezpieczeństwa, używanie opaski napiersiowej należy skonsultować z lekarzem
lub trenerem, jeśli masz jedną z następujących dolegliwości:
a) chorobę krążeniową lub inną dolegliwość serca,
b) dużą nadwagę,
c) długi czas nie wykonywałeś ćwiczeń fizycznych.
G. Specyfikacja transmitera.
• Bateria typ CR2032. Średni czas pracy baterii około 1.300 godz. Baterię można wymienić samemu.
• Temperatura pracy od 0O C do 50O C.
H. Specyfikacja dla pulsometra.
• Bateria typ CR2032. Średni czas pracy baterii około 1 rok.
• Temperatura pracy od 0O C do 50O C.
• Posiada wskaźnik słabej baterii. Wymiana baterii w serwisie zegarmistrza.
4