navod digitalni fitness vaha.indd

WAGA CYFROWA FITNESS
Instrukcja obsługi
Prosimy o uważną lekturę instrukcji obsługi przed pierwszym użyciem.
Schemat
Powierzchnia ważąca
�
� �
��
��
Przyciski funkcyjne
��
�
���
�
��
��
�
��
��
��
��
�
� �
�
�
�
�� � �
�
�� �
��
�
��
��
� ��
��
�
Przyciski numeryczne
�
������������������� ����
Wyświetlacz LCD
1) Waga jest wyposażona w bardzo wrażliwy czujnik i przejrzysty wyświetlacz LCD.
2) Waga zawiera w sobie kompletną bazę danych siedmiu wartości odżywczych dla 999
potraw i dodatków.
Wskaźnik żywieniowy
Oznaczenie
Jednostka
kalorie
KCAL
kcal
sód
SOD
mg
białka
PROT
g
tłuszcze
FAT
g
cukry
CARB
g
cholesterol
CHOL
mg
błonnik
FIBR
g
3) Kody 999 potraw znajdują się w wykazie kodów potraw w dodatku do instrukcji obsługi.
4) Wewnątrz wagi znajdują się: czujnik temperatury i minutnik.
5) Waga sygnalizuje niski poziom naładowania baterii i przeciążenie.
6) Váhu vypnete buď ručně nebo se vypne sama během 2 minut.
PL -1-
MRM+0~9
1) Maksymalny możliwy do zważenia ciężar
2) Dokładność ważenia
3) Jednostki
4) Zasilanie
5) Temperatura pracy
6) Minutnik
pamięć
5 kg
1g
kg, oz, lb:oz
1x9 V bateria alkaliczna
0-40 °C
99,59 min
minutnik/temperatura
kod potrawy
wartość
Pamięć przepełniona
Uncja
Wyczerpana bateria
Kilogram
Minutnik
Miligram
Stopnie Celsiusza
Funt
Stopnie Fahrenheita
Waga zero
Wartość ujemna
Waga
Objaśnienie znaczenia przycisków
Przyciski funkcyjne:
Wyłącznik
Zerowanie w trakcie ważenia
Nastawianie minutnika
Przeliczanie jednostek w trybie ważenia
Ponowne wyświetlenie wagi potrawy w trybie wartości odżywczej
Informacja o całkowitej wadze wszystkich potraw zapisanych w pamięci.
Kasowanie wartości aktualnie pokazanej na wyświetlaczu LCD
PL -2-
Wartość odżywcza dla kodu
1. Sprawdzić wartość odżywczą
2. Sprawdzić całkowitą wartość odżywczą po wywołaniu zapisanych informacji
Klawiatura numeryczna
Wybór kodu potrawy lub nastawianie minutnika.
Dodać wartość odżywczą potrawy, która została właśnie zważona do zawartości
pamięci. W pamięci można zapisać 99 pozycji.
Sprawdzenie całkowitej wartości odżywczej pozycji zapisanych w pamięci.
Tryby pracy
Tryb ważenia
Tryb zapisywania wartości
odżywczej
Tryb wartości odżywczej
Obsługa
Wkładanie/wymiana baterii:
1) Otwórz pokrywę komory baterii znajdującej się
od spodu wagi.
2) Włóż nową baterię 9V (zwróć uwagę na
prawidłową biegunowoąc).
Funkcja tara
Ważenie większej ilości pozycji kolejno po sobie, bez potrzeby zdejmowania ich z wagi. Połóż
pierwszą pozycję na wadze i odczytaj jej wagę z wyświetlacza LCD. Przed dołożeniem kolejnej
pozycji naciśnij ZERO, aby wyzerować poprzednią wartość. Czynność tą możesz powtarzać.
Wprowadzanie i kasowanie kodu potrawy
Wybierz z wykazu dostępnych kodów kod potrawy, którą ważysz. Wprowadź trzycyfrowy
kod za pomocą klawiatury numerycznej. Aby skasować kod potrawy i wpisać nowy
naciśnij CLR/MC.
Tryb wartości odżywczej
Wprowadź kod potrawy. Połóż na wagę pozycję, którą chcesz zważyć.Naciśnij:
KCAL aby wyświetlić wartość kaloryczną potrawy.
SOD
aby sprawdzić, ile sodu zawiera pozycja.
PROT aby sprawdzić, ile białka zawiera pozycja.
FAT
aby sprawdzić, ile tłuszczu zawiera pozycja.
CARB w celu sprawdzenia zawartości cukru.
PL -3-
CHOL aby sprawdzić, ile cholesterolu zawiera pozycja.
FIRB aby sprawdzić, ile błonnika zawiera pozycja.
Wywołanie wartości zapisanych w pamięci
Naciśnij MR, aby zobaczyć całkowitą wartość odżywczą pozycji zapisanych w pamięci.
Podobnym sposobem możesz przeglądać poszczególne wartości odżywcze. Po
wyłączeniu wagi pozycje zapisane w pamięci nie kasują się. Po ponownym załączeniu
wagi, możesz wyświetlić ostatni zapis wartości całkowitej.
Kasowanie zawartości pamięci
Przytrzymaj przez 3 sekundy przycisk CLR/MC. Pamięć zostanie wyczyszczona. Aby
wrócić do trybu ważenia naciśnij MR.
Ustawianie minutnika
Załącz wagę. Naciśnij T-SET, aby wejść w tryb nastawiania minutnika. Za pomocą
klawiatury numerycznej wprowadź wartość czasu. Odliczanie rozpoczyna się po
naciśnięciu T-SET. Po zakończeniu odliczania, minutnik wyda dźwięk. Dźwięk można
wyłączyć naciskając dowolny przycisk.Jeżeli podczas wprowadzania czasu wystąpiła
pomyłka, naciśnij CLR/MC, aby można było wprowadzić czas na nowo.Podczas odliczania
można wymazać wprowadzoną wartość i wprowadzić nową naciskając T-SET.
Serwis
Jeżeli po zakupieniu wyrobu stwierdzisz, że jest on uszkodzony, skontaktuj się z serwisem
producenta.Korzystając z wyrobu stosuj się do wskazówek zawartych w załączonej
instrukcji obsługi.Reklamacja nie będzie uznana, jeżeli wprowadziłeś zmiany w wyrobie
lub nie stosowałeś się do wskazówek zawartych w instrukcji obsługi.
PL -4-
Gwarancja nie obejmuje:
- naturalnego zużycia elementów pracujących wyrobu w trakcie jego normalnego użytkowania,
- czynności serwisowych związanych ze standardową konserwacją urządzenia (np.
czyszczenie, wymiana elementów zużywających się podczas normalnego użytkowania
itd.), )
- usterek spowodowanych wpływem warunków zewnętrznych (np. warunki pogodowe,
zapylenie, nieodpowiednie użytkowanie itp.),
- uszkodzeń mechanicznych powstałych w związku z upadkiem urządzenia, zderzenia,
uderzenia w niego itp.
- szkód powstałych w wyniku nieodpowiedniego obchodzenia się z urządzeniem, przeciążenia,
wykorzystania nieprawidłowych części, korzystania z nieodpowiednich akcesoriów i narzędzi itp.
Za uszkodzenia mechaniczne reklamowanego wyrobu powstałe w wyniku nieprawidłowo
zabezpieczenia transportowanego przedmiotu odpowiada jego właściciel.
Dodatek – Wykaz kodów potraw
Chleb, rośliny zbożowe, makaron i ryż
001 obwarzanek (pieczywo z ciasta
drożdżowego)
002 obwarzanek z cynamonem i rodzynkami
003 obwarzanek z jaj
004 ciasto bananowe, margaryna
005 jęczmień (kasza) niegotowany
006 herbatniki z maślanką lub 2% mlekiem
007 herbatniki pieczone lub zwyczajne
Chleb
008 pszeniczny
009 z jaj
010 francuski, wiedeński, drożdżowy
011 indyjski placek chlebowy (naan)
012 włoski
013 pełnoziarnisty, niewyrośnięty
014 z płatkami owsianymi, niewyrośnięty
015 pita
016 piernik, niewyrośnięty
017 s rodzynkami, niewyrośnięty
018 żytni, niewyrośnięty
019 żytni, niskokaloryczny
020 pszenny, niewyrośnięty
021 pszenny, niskokaloryczny
022 biały, niewyrośnięty
023 biały
024
025
026
027
028
biały, niskokaloryczny
pełnoziarnisty, niewyrośnięty
miękisz chlebowy suchy, wzbogacony
miękisz chlebowy korzenny
farsz chlebowy
Śniadanie
029 baton zbożowy z posmakiem
owocowym, bez tłuszczu
030 baton musli
031 baton musli bez polewy, z kawałkami
czekolady
032 baton musli bez polewy,
z rodzynkami
033 baton zbożowy bogaty w substancje
odżywcze z owoców
034 bulgur gotowany
035 chleb kukurydziany
036 chleb kukurydziany z 2% mlekiem
037 mąka kukurydziana, żółta, sucha
038 mąka kukurydziana, wzbogacona
039 skrobia kukurydziana
040 kuskus niegotowany
041 kruton z przyprawami
042 babeczki angielskie (muffiny)
nieopiekane
043 kromki chleba smażone na maśle
PL -5-
(chleb francuski)
044 kromki chleba smażone na maśle,
mrożone
Mąka
045 mąka zwykła
046 mąka gryczana
047 mąka półgruba
048 mąka kukurydziana
049 mąka z dodatkiem proszku
do pieczenia
050 mąka pszeniczna, przesiana
051 mąka pszeniczna, nieprzesiana
052 chleb niewyrośnięty
Babeczki (Muffiny)
053 jagodowe
054 jagodowe mieszane
055 z rodzynkami
056 kukurydziane
057 kukurydziane mieszane
058 z otrębami owsianymi
059 z otrębami owsianymi, niegotowane
060 naleśniki mrożone i gotowe
061 naleśniki
062 naleśniki z 2% mleka, oleju i jajek
063 ciasto na placek pieczone
064 ciasto na placek mrożone
065 ciastko grahamowe
Placek
066 jabłkowy
067 jagodowy
068 czereśniowy
069 z kremem czekoladowym
070 z masą cytrynową
071 s orzesznikami
072 dyniowy
073 rogal
074 rogal, hamburger lub hotdog
075 słodkie rogaliki z cynamonem
i rodzynkami.
076 słodkie rogaliki z cynamonem,
ciasto maren
077 grzanka meksykańska pieczona
078 tapioka
079 pieczywo opiekane, owoce
080 pieczywo opiekane z niską
zawartością tłuszczu
081 tortilla (półgotowa) kukurydziana
082 tortilla (półgotowa) z mąki
083 racuchy
084 racuchy zamrożone
085 racuchy z niską zawartością tłuszczu
086 placek pełnoziarnisty
087 placek z kiełkami zbożowymi
Produkty zbożowe gotowane
088 otręby pszenne białe
089 otręby pszenne żółte
090 otręby pszenne przeznaczone
do szybkiego przygotowania
091 pasta pszenna pospolita
092 pasta pszenna
093 pasta pszenna (półgotowa)
094 płatki owsiane wzbogacone
095 płatki owsiane z jabłkiem
i cynamonem
096 płatki owsiane z syropem klonowym
i brązowym cukrem
097 płatki owsiane instant,
niewzbogacone
098 pszenica
Produkty zbożowe gotowe
099 wszystkie rodzaje otrąb
100 jabłkowo-cynamonowe, cheerios
101 jabłkowe
102 Basic 4
103 Cap and Crunch
104 Cheerios
105 Chex kukurydziane
106 Chex z miodem i orzechami
PL -6-
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
Chex zbożowe
Chex ryżowe
Chex pszenne
Cinnamon Life
Cocoa Krispies
Cocoa Puffs
płatki pszenne
płatki kukurydziane
płatki kukurydziane, Kellogg‘s
Corn Pops
Crispix
Froot Loops
Frosted Flakes
Frosted Mini Wheats zwyczajne
Frosted Mini Wheats
Golden Grahams
Cheerios z miodem i orzechami
Clusters z miodem i orzechami
Kix
Life
Nature Valley
100% Natural Cereal z miodem
i rodzynkami
100% Natural Cereal z miodem
i rodzynkami, obniżona zawartość
tłuszczu
Product 19
Puffed Rice
Puffed Wheat
Raisin Bran
Raisin Bran, Kellogg‘s
Raisin Nut Bran
Krispies ryżowe
Shradded Wheat
Special K
opiekane płatki owsiane
produkty zbożowe pełnoziarniste
Wheaties
Makarony
142 makaron gotowany
143
144
145
146
147
148
149
makaron chiński
makaron jajeczny gotowany
makaron jajeczny
makaron japoński
świeży makaron zamrożony
spaghetti gotowane
spaghetti pełnoziarniste gotowane
Ryże
150 ryż, makaron gotowane
151 ryż brązowy długoziarnisty
gotowany
152 ryż biały długoziarnisty surowy
153 ryż biały długoziarnisty gotowany
154 ryż biały długoziarnisty instant
155 ryż surowy podgotowany
156 podgotowany ryż, gotowany
157 dziki ryż
158 ryż brązowy
Jarzyny
159 lucerna surowa
160 karczoch gotowany
161 szparagi surowe, gotowane
162 szparagi mrożone, gotowane
163 szparagi konserwowe
164 pędy bambusa konserwowe
Rośliny strączkowe
165 fasola surowa
166 fasola gotowana
167 vigna surowa, gotowana
168 vigna mrożona, gotowana
169 fasola księżycowa mrożona,
gotowana
170 fasola księżycowa mrożona
171 zielone strąki, surowe, gotowane
172 żółte strąki, surowe, gotowane
173 zielone strąki, mrożone, gotowane
174 żółte strąki, mrożone, gotowane
175 strąki zielone, konserwowe
176 strąki żółte, konserwowe
PL -7-
Burak
177 plasterki gotowane
178 cała gotowana
179 plasterki, konserwowe
180 cała, konserwowa
181 jarzyny (liście), gotowane
Brokuły
182 surowe, posiekane
183 pędy surowe
184 surowe (kiść)
185 surowe, gotowane, posiekane
186 mrożony, posiekane
187 w sosie serowym, mrożone
188 brukselka mrożona, gotowana
189 brukselka surowa, gotowana
190 kapusta surowa, posiekana
191 kapusta gotowana
192 kapusta chińska
193 napa
194 kapusta czerwona, surowa,
posiekana
195 kapusta, kalarepa, surowa,
posiekana
Marchew
196 sok marchwiowy
197 surowa
198 młoda
199 surowa, gotowana, posiekana
200 mrożone, gotowane, pokrojone
Kalafior
201 surowy
202 surowy, gotowany
203 mrożony, gotowany
Seler
204 surowy (łodyga)
205 posiekany
206 gotowany, bez soli
207 szczypiorek surowy, posiekany
208
209
210
211
kolendra surowa
ciecierzyca, surowa
załata zielona
kapusta gotowana, posiekana,
surowa
212 kapusta mrożona, gotowana,
posiekana
Kukurydza (słodka, żółta)
213 surowa (kolba)
214 mrożona (kolba)
215 ziarna
216 konserwowa, pasta
217 konserwowa, całe ziarna
218 kukurydza słodka, biała, gotowana
219 ogórek bez skórki
220 ogórek w skórce
221 liść mniszka gotowany
222 koperek surowa
223 bakłażan gotowany
224 cykoria surowa, małe kawałki
225 czosnek surowy
226 winogron z puszki
227 imbir surowy
228 koper włoski surowy
229 miąższ palmowy
230 angielskie ziele, surowe niekrojone
231 kapusta gotowana, surowa,
posiekana
232 kapusta mrożona, gotowana,
posiekana
233 kalarepa gotowana
234 por (cebulka i dolne liście),
gotowany, posiekany
235 główka sałaty, surowa
236 sałata lodowa (liście)
237 sałata lodowa
238 luźne listki
239 luźne listki tarte
240 sałata rzymska (liście)
241 sałata rzymska
PL -8-
Grzyby
242 surowe
243 gotowane
244 konserwowe
245 shitake gotowane
246 shitake suszone
247 rzeżucha
248 okra surowa, krojona, gotowana
249 okra mrożona, krojona, gotowana
Cebule
255 pasternak gotowany
256 groch, strąki jadalne, surowe,
gotowane
257 groch, strąki jadalne, surowe,
mrożone
258 groszek zielony, konserwowy
259 zielony groszek, mrożony, gotowany
w wodzie
Papryka
260 surowa
261 zielona papryka chilli, surowa
262 czerwona papryka chilli, surowa
263 jalapeno konserwowe
264 papryka słodka, surowa, zielona,
mielona
265 papryka słodka, surowa, czerwona,
mielona
266 papryka słodka gotowana, zielona
267 papryka słodka gotowana,
czerwona
268 pimento konserwowe
269 jarzyny kiszone, ogórek, koperek
270 jarzyny kiszone (na słodko)
Ziemniaki
271 gotowane w łupinach
272 gotowane (tylko miąższ)
273 gotowane (tylko łupina)
274 obrane po ugotowaniu
275 obrane przed gotowaniem
Potrawy z ziemniaków
276 ziemniaki zapiekane z masłem
277 ziemniaki zapiekane
278 frytki, mrożone, przygotowane
w piekarniku
279 ziemniaki pokrojone na kawałki,
mrożone
280 ziemniaki pokrojone na kawałki
281 ziemniaki tłuczone z mlekiem
pełnotłustym, masłem i solą
282 ziemniaki tłuczone z mlekiem
pełnotłustym
283 ziemniaki tłuczone z mlekiem
pełnotłustym i margaryną
284 domowe placki ziemniaczane
285 domowa sałatka ziemniaczana
286 ziemniaki nacinane z pełnotłustym
mlekiem i masłem
287 domowe ziemniaki nacinane
z masłem
288 dynia gotowana
289 dynia z puszki
290 surowa rzodkiewka
291 rutabaga gotowane
292 kapusta kiszona konserwowa
293 wodorosty surowe
294 wodorosty (spirulina)
295 szalotka surowa, posiekana
296 bób sojowy zielony, gotowany
Szpinak
297 surowy
298 surowy, gotowany
299 mrożony, gotowany
300 konserwowy, kawałki
Dynia
301 surowa, letnia
302 gotowana
303 zimowa, pokrojona w kostki
304 orzech biały mrożony, gotowany,
PL -9-
mieszany
Słodkie ziemniaki
305 gotowane w łupinach
306 gotowane obrane
307 kandyzowane
308 konserwowe
Pomidory
309 surowe
310 pomidory cherry
311 konserwowe
312 suszone na słońcu
313 sok pomidorowy
314 konserwowe, krem
315 konserwowe, sos
316 konserwowe, duszone
317 rzepa gotowana, pokrojona w kostki
318 rzepa surowa, gotowana
319 rzepa mrożona, gotowana
320 sok jarzynowy
321 jarzyny mieszane, konserwowe
322 jarzyny mieszane, mrożone,
gotowane
323 tribulus konserwowy
324 słodki ziemniak gotowany, pieczony
Owoce
325 jabłka surowe, ze skórką
326 jabłka surowe, bez skórki
327 jabłka suszone
328 jabłka konserwowe (z dodatkiem
cukru)
329 jabłka konserwowe (bez cukru)
330 kompot jabłkowy słodzony
331 kompot jabłkowy niesłodzony
332 morele surowe
333 morele konserwowe, syrop
334 morele konserwowe, sok
335 morele suszone
336 gruszki azjatyckie surowe
337 surowe awokado, bez skórki i pestek
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
PL -10-
surowe banany, całe
ostrężyny surowe
ostrężyny konserwowe
jagody surowe
jagody mrożone, słodzone
karambola surowa
czereśnie czerwone, kwaśne,
konserwowe
czereśnie słodkie, surowe,
bez pestek
marmolada z czereśni
żurawina suszona, słodzona
marmolada z ostrężyn słodzona
porzeczka suszona
daktyle całe, bez pestek
figi suszone
koktajl owocowy, syrop
koktajl owocowy, sok
grejpfrut surowy, bez skórki i pestek,
różowy lub czerwony
grejpfrut surowy, bez skórki i pestek,
biały
grejpfrut konserwowy
winogrono, bez pestek
kiwi surowe, bez skórki
cytryna surowa, bez skórki
sok cytrynowy
sos cytrynowy, konserwowy,
niesłodzony
sos limetkowy surowy
sos limetkowy niesłodzony
mandarynki, syrop
surowe mango, bez skórki i pestek,
całe
maraschino konserwowe
melon (wykrojony) bez skórki
kantalupa (wykrojona) bez skórki
nektarynki surowe
mandarynki surowe, bez skórki
i pestek
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
oliwki konserwowe, zielone
oliwki konserwowe, dojrzałe, czarne
papaja surowa
brzoskwinia surowa
brzoskwinia konserwowa, syrop
brzoskwinia konserwowa, sok
brzoskwinia surowa
gruszka surowa
gruszki konserwowe, syrop
gruszki konserwowe, sok
ananas surowy, pokrojony w kostki
ananas konserwowy pokrojony
w kawałki
ananas konserwowy pokrojony
na plasterki
ananas konserwowy, rozgnieciony
ananas konserwowy, sok
sok ananasowy niesłodzony
banan surowy bez skórki
śliwki surowe
śliwki suszone, niegotowane
śliwki konserwowe niesłodzone
sok śliwkowy
rodzynki bez pestek
maliny surowe
maliny mrożone, słodzone
mrożony rabarbar, gotowany
z cukrem
truskawki duże, surowe
truskawki średniej wielkości, surowe
truskawki mrożone, słodzone
mandarynki surowe, bez skórki
i pestek
melon wodny (wykrojony) surowy
Mięso i drób, Wołowina
401 udziec gotowana, chuda i tłusta
402 udziec gotowana, chuda
403 duszona, chuda i tłusta
404 duszona, chuda
405 konserwowa, solona
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
polędwica, chuda i tłusta
polędwica, chuda
mięso mielone (83%), z grilla
mięso mielone (79%), z grilla
mięso mielone (73%), z grilla
mięso suszone na słońcu
wątroba smażona, pokrojona
żeberka pieczone (chude i tłuste)
żeberka pieczone chude
stek, polędwica, z grilla, pokrojone
na kawałki, chude i tłuste
416 stek, polędwica, z grilla, pokrojone
na kawałki, chude
417 stek, polędwica, z grilla, chude
418 stek, befsztyk, z grilla, chude
419 stek, delikatna polędwica, z grilla,
chude
420 stek, z grilla, chudy
Jagnięcina
421 kotlet gotowany, chudy i tłusty
422 kotlet gotowany, chudy
423 schab z grilla, tłusty i chudy
424 schab z grilla, chudy
425 udziec pieczone chudy i tłusty
Drób
Kurczak
426 brojlery, większy kurczak pieczony,
mięso i skóra, smażone
427 brojlery, większy kurczak pieczony,
mięso i skóra, smażone, mąka
428 brojlery, większy kurczak pieczony,
mięso i skóra, pieczone
429 brojlery, większy kurczak pieczony,
tylko mięso z piersi, smażone
430 brojlery, większy kurczak pieczony,
tylko mięso z piersi, pieczone
431 brojlery, większy kurczak pieczony,
tylko ciemne mięso, smażone
432 brojlery, większy kurczak pieczony,
tylko ciemne mięso, pieczone
PL -11-
433 brojlery, większy kurczak pieczony,
nogi, mięso i skóra, smażone
434 brojlery, większy kurczak pieczony,
nogi, mięso i skóra, pieczone
435 podroby drobiowe, podgotowane
436 brojlery, większy kurczak pieczony,
tylko jasne mięso, smażone
437 brojlery, większy kurczak pieczony,
tylko jasne mięso, pieczone
438 brojlery, większy kurczak pieczony,
udka, mięso i skóra, smażone
439 brojlery, większy kurczak pieczony,
udka, mięso i skóra, smażone, mąka
440 brojlery, większy kurczak pieczony,
skrzydełka, mięso i skóra, smażone
441 brojlery, większy kurczak pieczony,
skrzydełka, mięso i skóra, smażone,
mąka
442 konserwowe, tylko mięso, wywar
z kurczaka
443 kura, mięso i skóra, pieczone
444 wątróbka
445 tylko jasne mięso, pieczone
Kaczka
446 mięso i skóra, pieczone
447 tylko mięso, pieczone
448 pierś, mięso i skóra, bez kości,
pieczone
Gęś
449 mięso i skóra, pieczone
450 tylko mięso, pieczone
451 pasztet z gęsich wątróbek
Indyk
452 piersi, mięso i skóra, pieczone
453 ciemne mięso, mięso i skóra,
pieczone
454 podroby z gęsi
455 gotowana
456 jasne i ciemne mięso, pokrojone
w kostki, przyprawione
457 jasne mięso, mięso i skóra, pieczone
458 jasne mięso, tylko mięso, pieczone
459 paszteciki mięsne, smażone
Wieprzowina
460 słonina, zasolona, gotowana
461 bekon kanadyjski, zasolony,
gotowana
462 szynka, zasolona
463 szynka świeża, gotowana, chuda
i tłusta
464 szynka, zasolona, chuda i tłusta
465 szynka, udziec, pieczone kawałki,
chude i tłuste
466 żeberka pieczone, tłuste i chude
467 żeberka, tłuste i chude, gotowane
468 żeberka, tłuste i chude, gotowane,
duszone
469 parówki gotowane, mięso mielone
470 parówki gotowane
471 krucha polędwica, z grilla, chuda
Cielęcina
472 kotlet, duszony, chudy i tłusty
473 kotlet, gotowany, chudy i tłusty
Dziczyzna
474 schab, gotowany, chudy
475 gotowana, chuda
Inne potrawy
476 mięso wołowe gorszej jakości,
mięso wołowe
477 mięso wołowe gorszej jakości,
mięso wołowe i wieprzowe
478 mięso wołowe gorszej jakości,
mięso z indyka
479 kiełbasa, wołowa, wieprzowa,
wędzona
480 kiełbasa, wieprzowa, gotowana
481 kaszanka
482 chorizo, wieprzowe, wołowe
PL -12-
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
wołowina suszona, zasolona
szynka zwyczajna, gotowana
szynka extra, chuda, gotowana
szynka, miód, wędzona, gotowana
hot dog, wołowy
hot dog, wołowy, wieprzowy
karkówka wędzona, wołowina,
zasolone
pepperoni, wieprzowe, wołowe
salami, wieprzowe, wołowe,
gotowane
salami, wieprzowina, wołowina,
suche
parówka
parówka, wieprzowy, wołowy
parówka wiedeńska
indyk, białe mięso
Potrawy z owoców morza
497 okoń słodkowodny, gotowany
498 okoń morski, gotowany
499 sum smażony
500 szczeżuja surowa
501 szczeżuja smażona
502 szczeżuja konserwowa
503 dorsz pieczony
504 krab alaska gotowany
505 mięso kraba marynowane
506 ciasto z krabami
507 węgorz gotowany
508 filety rybne smażone
509 paluszki rybne
510 płastuga pieczona
511 dorsz pieczony
512 halibut pieczony
513 śledź marynowany
514 homar duszony
515 makrela
516 małże
517 okoń morski
518 ostryga surowa
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
ostryga smażona
dorsz pieczony
rockfish pieczona
rockfish
łosoś pieczony
łosoś marynowany
łosoś wędzony
sardynki konserwowe w oleju
małż gotowane, smażone
małże duszone
granat smażony
granat konserwowy
miecznik pieczony
pstrąg pieczony
tuńczyk pieczony
tuńczyk konserwowy w oleju
tuńczyk konserwowy w jasnej zalewie
tuńczyk konserwowy
sałatka z tuńczyka
szczupak
Orzechy
539 migdały
Fasola
540 czarna
541 duża północna
542 czerwona
543 duża
544 groch
545 pstrokata
Półprodukty konserwowe
546 pieczona fasola
547 vigna sucha, gotowana
548 vigna sucha, konserwowa
549 nerki
550 fasola księżycowa
551 fasola biała
552 orzeszki brazylijskie
553 chleb świętojański
554 orzeszki nerkowca
PL -13-
555 orzeszki nerkowca solone, smażone
na oleju
556 prażone kasztany
557 ciecierzyca
558 ciecierzyca konserwowa
559 orzech kokosowy surowy, wiórki,
luzem
560 orzech kokosowy surowy, wiórki,
słodzony
561 orzechy laskowe łuskane
562 humus
563 soczewica gotowana
564 orzechy macadam solone
565 orzechy arachidowe
566 orzechy arachidowe smażone na oleju
567 orzechy arachidowe solone
568 orzechy arachidowe niesolone
569 orzechy arachidowe solone,
smażone na oleju
570 masło orzechowe delikatne
571 masło orzechowe
572 masło orzechowe z niską
zawartością tłuszczu
573 groch gotowany
574 orzesznik pekanowaty (połówki)
575 orzechy piniowe
576 orzechy pistacjowe solone
577 pestki dyni solone
578 fasola konserwowa
579 nasiona sezamowe
Wyroby sojowe
580 mięso
581 bób sojowy gotowany
582 mleko sojowe
583 orzechy sojowe
584 tofu
585 tofu delikatne
586 nasiona słonecznika solone
587 tahini
588 orzechy włoskie posiekane
Jaja
589
590
591
592
593
594
surowe, całe
surowe, białka
surowe, żółtka
gotowane na twardo
sadzone, posolone
jajecznica na margarynie
z pełnotłustym mlekiem
595 substytut
596 omlet
Wyroby mleczne
Sery
597 niebieski
598 camembert
599 czedar
600 czedar z obniżoną zawartością tłuszczu
601 ser, ser twarogowy, twaróg
602 ser, ser twarogowy, śmietana
z owocami
603 ser, ser twarogowy z obniżoną
zawartością tłuszczu (2%)
604 ser, ser twarogowy z obniżoną
zawartością tłuszczu (1%)
605 ser, ser twarogowy bez tłuszczu
606 geravis zwyczajny
607 geravis z obniżoną zawartością
tłuszczu
608 geravis bez tłuszczu
609 ser tarty
610 feta
611 gouda
612 monterey
613 mozarella pełnotłusta
614 muenster
615 neufchatel
616 parmezan
617 provolone
618 ricotta pełnotłusty
619 ricotta
620 romano
PL -14-
621 szwajcarski
Sery pasteryzowane
622 amerykański zwyczajny
623 amerykański bez tłuszczu
624 szwajcarski
Śmietany
625 pół na pół
626 do kawy
627 do ubijania
628 ubita
Śmietany kwaśne
629 zwykła
630 z obniżoną zawartością tłuszczu
631 bez tłuszczu
632 dresing koperkowy
Produkty śmietanowe
633 proszkowa
634 proszkowa z mlekiem pełnotłustym
635 w spreju
636 mrożona bita śmietana
Desery mrożone
637 jogurt czekoladowy
638 jogurt waniliowy
639 lody czekoladowe
640 lody czekoladowe light
641 lody waniliowe
642 lody waniliowe light
643 lody waniliowe
644 puchar lodowy
Mleko płynne
645 pełnotłuste
646 z obniżoną zawartością tłuszczu
647 z niską zawartością tłuszczu
648 bez tłuszczu
649 maślanka
650 mleko sojowe
Konserwowane
651 skondensowane, słodzone
652 zagęszczone, pełnotłuste
653 zagęszczone, bez tłuszczu
654 suszona, maślanka
Napoje mleczne
655 czekoladowy
656 czekoladowy z obniżoną
zawartością tłuszczu
657 czekoladowy z niską zawartością
tłuszczu
658 koktajl jajeczny
659 mleczny szejk, gęsty, czekoladowy
660 mleczny szejk, gęsty, waniliowy
661 mix jogurtowo-owocowy
Jogurty
662 owocowy z niską zawartością
tłuszczu
663 niskotłuszczowy
664 owocowy bez tłuszczu
665 bez tłuszczu
666 pełnotłusty
667 bez tłuszczu, waniliowy lub cytrynowy
Słodycze, batony, ciasta
668 tort biszkoptowy
66 placek bostoński (z twarogiem
i polewą czekoladową)
670 brownies zwyczajne, bez polewy
671 brownies bez tłuszczu, bez polewy
672 brownies z obniżoną zawartością
kalorii
673 ciasta
674 placek bez polewy lodowej
675 sernik
676 ciasto czekoladowe z polewą
czekoladową
677 ciasto kawowe
678 drożdżówka
679 drożdżówka owocowa
680 pączek
681 pączek bez drożdży
PL -17-
682
683
684
685
placek owocowy
ciasto maślane
bez tłuszczu
ciasto jużynowe czekoladowe,
nadziewane śmietaną
686 ciasto jużynowe czekoladowe, bez
tłuszczu
687 ciasto jeżynowe czekoladowe,
z polewą czekoladową
Cukierki
688 żelki niedźwiadki
689 landrynki
690 żelki
691 marshmallow małe
692 marshmallow zwyczajne
693 M&M‘s arachidy
694 M&M‘s
695 Milky Way
696 Reese‘s Peanutbutter Cup
697 Snickers
698 karmelki
699 zwitek karmelowo-czekoladowy
Czekolada
700 mleczna
701 mleczna z migdałami
702 mleczna orzeszkami
703 czekoladowe mleczne kawałki
704 kawałki czekoladowe półsłodkie
705 kawałki białej czekolady
706 orzeszki w czekoladzie
707 rodzynki w czekoladzie
708 specjalna ciemna, słodka czekolada
Herbatniki
709 maślane
710 czekoladowe zwyczajne
711 czekoladowe, z obniżoną
zawartością tłuszczu
712 czekoladowe, ciasto chłodzone
713 figowe
714 z płatków owsianych, zwyczajne,
duże
715 z płatków owsianych, delikatne
716 z płatków owsianych, bez tłuszczu
717 z masła orzechowego
718 z masła orzechowego i margaryny
719 czekoladowe z nadzieniem
śmietankowym
720 z ciasta kruchego
721 s cukrem
722 s cukrem, ciasto chłodzone
723 z cukrem i margaryną
724 waniliowe z niską zawartością
tłuszczu
Krakersy
725 serowe
726 grahamowe
727 grahamowe chrupiące
728 z melbą
729 pełnoziarniste żytni
730 solone
731 klasyczne
732 klasyczne okrągłe
733 pszeniczne cienkie
734 pszeniczne
Budynie
735 instant, z 2% mlekiem, czekoladowy
736 instant, z 2% mlekiem, czekoladowy,
gotowany
737 instant, z 2% mlekiem, waniliowy
738 instant, z 2% mlekiem, waniliowy,
gotowany
739 gotowy do podania, czekoladowy
740 gotowy do podania, ryżowy
741 gotowy do podania, z tapioką
742 gotowy do podania, waniliowy
743 gotowy do podania, czekoladowy
744 gotowy do podania, z tapioką, bez
tłuszczu
PL -18-
745 gotowy do podania, waniliowy
bez tłuszczu
Chipsy
746 Chex Mix
747 chipsy kukurydziane
748 popcorn bez soli
749 popcorn solony, przygotowany
na oleju
750 popcorn karmelowy, z arachidami
751 popcorn surowy
752 chipsy ziemniaczane solone
753 chipsy ziemniaczane cebulowe
754 chipsy ziemniaczane z obniżoną
zawartością tłuszczu
755 chipsy ziemniaczane bez tłuszczu
756 obwarzanki, batony
757 obwarzanki
758 krispies ryżowe
759 chipsy tortilla
760 chipsy tortilla pieczone z obniżoną
zawartością tłuszczu
761 chipsy tortilla, nachos zwyczajne
762 chipsy tortilla, nachos zwyczajne,
z obniżoną zawartością tłuszczu
Cukier
763 brązowy
764 brązowy, luzem
765 biały kryształ
766 biały puder
Syropy
767 czekoladowy
768 czekoladowy z karmelem
769 kukurydziany, light
770 klonowy
771 melasowy
Inne słodycze
772 czekoladowa polewa do lodów
773 waniliowa polewa do lodów
774 nanuk
775 napój gazowany z lodem
776 lody włoskie, przygotowane
w restauracji
777 żelatyna
778 żelatyna z obniżoną zawartością
kalorii
779 miód
780 dżem, marmolada
781 żelki
Masło
782 solone
783 bez soli
784 smalec
Margaryna
785 zwyczajna (80% tłuszczu)
786 zwyczajna (80% tłuszczu), delikatna
787 do smarowania (60% tłuszczu)
788 do smarowania (60% tłuszczu),
delikatna
789 do smarowania (40% tłuszczu)
790 masło mieszane
Oleje
791 roślinny
792 kukurydziany
793 z oliwek
794 arachidowy
795 szafranowy
796 sezamowy
797 sojowy
798 słonecznikowy
Dresingi
799 z niebieskiego sera, zwyczajny
800 z niebieskiego sera, light
801 caesar zwyczajny
802 caesar light
803 na zieloną sałatę
804 francuski zwyczajny
805 francuski light
PL -19-
806
807
808
809
810
811
812
813
814
815
816
817
włoski zwyczajny
włoski light
majonez zwyczajny
majonez light
majonez bez tłuszczu
ranch zwyczajny
ranch light
ranch bez tłuszczu
rosyjski zwyczajny
rosyjski z obniżoną zawartością kalorii
tysiące wysp zwyczajny
tysiące wysp light
Potrawy gotowe
818 makaron jajeczny w sosie kremowym
819 makaron z mięsem wołowym
820 ravioli z mięsem wołowym w sosie
pomidorowo - mięsnym
821 wołowina konserwowa
822 ciasto z mięsem z kury
823 mieszanka chilli z fasolami
konserwowa
824 kolba kukurydziana
825 kanapka z szynką i serem
826 lazania z mięsem i sosem
827 lazania z jarzynami
828 makaron z serem
829 batony z mozzarelli
830 klops bez mięsa
831 ryż meksykański, dodatek
832 mięso wieprzowe z fasolami w sosie
pomidorowym
833 steak salisbury
834 spaghetti po bolońsku
835 domowa zapiekanka szpinakowa
836 tortellini, makaron nadziewany
serem
Fast food
837 parówka z jajkami
838 tost francuski z masłem
839 babka ziemniaczana
840 naleśniki z masłem i syropem
841 burrito z fasolami i serem
842 burrito z fasolami i mięsem
Cheeseburgery
843 z podwójną porcją mięsa, jarzynami
i dresingiem
844 z pojedynczą porcją mięsa
845 z podwójną porcją mięsa
846 z podwójną porcją mięsa i trzema
bułkami
847 z jedną bułką
Duże cheeseburgery, inne produkty
fast food
848 z pojedynczą porcją mięsa,
dresingiem i jarzynami
849 ze smażonym filetem z kurczaka
850 z kawałkami mięsa z kurczaka bez
kości
851 chilli con carne
852 sałata zielona
853 zimne mleko waniliowe
854 lody z owocami
855 kanapka z rybą i tatarką
856 frytki
Hamburgery
857 podwójną porcją mięsa
858 z pojedynczą porcją mięsa
Duże hamburgery
859 podwójną porcją mięsa
860 z pojedynczą porcją mięsa
861 hot dog
862 hot dog chilli
863 kasza ziemniaczana
864 smażone pierścienie z cebuli
865 pizza serowa
866 pizza z przyprawami
867 sałatka z kurczaka bez dresingu
868 szejk czekoladowy
869 szejk waniliowy
PL -20-
870 krewetki smażone
871 kanapka z octem, serem, salami,
szynką i warzywami
872 kanapka z opiekaną wołowiną
i warzywami
873 kanapka, sałatka z tuńczyka i sałata
874 wołowina taco
Zupy (przygotowane na mleku
pełnotłustym)
875 brokułowo - serowa
876 serowa (czedar)
877 z małży
878 selerowa
879 z kury
880 grzybowa
881 pomidorowa
Zupy
882 bulion
883 wołowa z makaronem
884 rosół z kury z makaronem
885 z małży
886 z kury
887 grzybowa
888 włoska
889 grochowa
890 pomidorowa
891 jarzynowa wołowa
892 jarzynowa bez mięsa
Zupy gotowe z puszki
893 rosół z kury z makaronem
894 jarzynowa z kury
895 jarzynowa wołowa
Zupy gotowe z niską zawartością
tłuszczu
896 wywar z kury
897 rosół z kury z makaronem
898 rosół z kury z ryżem i jarzynami
899 z małży
900 z soczewicy
901 włoska
902 jarzynowa
Zupy z torebki
903 bulion wołowy
904 cebulowa
905 z makaronem o smaku rosołu z kury
Zupy z torebki mieszane z wodą
906 rosół z kury z makaronem
907 cebulowa
Mięso przygotowane sposobem
domowym
908 wołowe
909 kurczak
910 ryby
Sosy
911 barbecue
912 serowy
913 do tortilli z chilli
914 nacho serowy
915 salsa
916 sojowy
917 do spaghetti, makaronu
918 słodko - kwaśny
919 teriyaki
920 worcester
Wywary
921 wołowy
922 z kury
923 grzybowy
924 z indyka
Różne
925 plasterki bekonu
926 proszek do pieczenia
927 proszek do pieczenia z fosforanami
928 proszek do pieczenia z niską
zawartością sodu
929 soda jadalna
930 keczup
931 nasiona selera
932 przyprawa chilli
933 czekolada gorzka
934 czekolada gorzka ciekła
935 cynamon
PL -21-
936
937
938
939
940
941
942
943
944
945
946
947
948
949
950
951
952
kakao gorzkie
sos tatarski
przyprawa curry
czosnek w proszku
chrzan
cebula smażona
musztarda żółta
nutella
proszek cebulowy
papryka
pietruszka
czarny pieprz
wanilia
ocet jabłkowy
ocet
drożdże suche
drożdże prasowane
Napoje
Alkoholowe
953 piwo zwyczajne
954 piwo light
955 gin, rum, tequila, wódka, whisky
956 likier
957 wino czerwone
958 wino różowe
959 wino białe
Gazowane
960 cola
961 cola ze słodzikami
962 lemoniada imbirowa
963 woda gazowana grapefruitowa
964 woda gazowana cytrynowa
965 woda gazowana cytrynowa
dietetyczna
966 woda gazowana cytrusowa z kofeiną
967 woda gazowana pomarańczowa
968 napój nealko przyprawiony
wyciągami z różnych roślin
969 napój czekoladowy
Kawa
970 po turecki
971 espresso
972 instant
Sok
973 jabłkowy
974 jabłkowy, koncentrat nierozcieńczony
975 jabłkowy, koncentrat rozcieńczony
Sok grejpfrutowy
976 surowy, różowy
977 surowy, biały
978 surowy, niesłodzony
979 surowy słodzony
980 surowy, schłodzony, koncentrat,
niesłodzony, nierozcieńczony
981 surowy, schłodzony, koncentrat,
niesłodzony, rozcieńczony
Sok winogronowy
982 w butelce, konserwowany
983 koncentrat, słodzony, schłodzony,
nierozcieńczony
984 koncentrat, słodzony, schłodzony,
rozcieńczony
Sok pomarańczowy
985 surowy
986 niesłodzony, konserwowany
987 mrożony
988 nierozcieńczony
989 rozcieńczony
Napoje owocowe
990 sok żurawinowy
991 poncz owocowy
992 z winogron
Lemoniady
993 koncentraty schłodzone
994 napój z proszku musującego
Herbata
995 czarna
996 korzenna
997 instant niesłodzona
998 z posmakiem cytrynowym, słodzona
999 z posmakiem cytrynowym,
słodzona słodzikiem
PL -22-