docNajlepsi - Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie
download 
Reklamacja Transkrypt
Najlepsi - Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie
Bankowo Najlepsi Magazyn Polskiego Banku Spółdzielczego w Ciechanowie Nr 3 (12) 2012 Jesienny ogród Oddział internetowy III Bankowo Najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych 2 Bankowo Najlepsi Spis treści / Edytorial Spis treści 22 26 12 6 Nowości 2O d redakcji 3 Newsy bankowe 4 Newsy finansowe NASZ REGION 6 Temat numeru: III Bankowo Najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych 10 Postać: Franciszek Rajkowski 11 Sport: Matsogi 18 Bank od kuchni: Oddział Internetowy 21 Oferta: Jesteśmy na Facebooku 22 Wydarzenia: Czas na dożynki 26 Nasze pasje: Bankowa drużyna piłkarska PO GODZINACH 12 I ntegracja: Wyjazd szkoleniowy 28 Hobby: IV Zawody strzeleckie NASZ BANK 30 Czas wolny: Jesienny ogród 14 Klienci: Aluminiowe dzieło z Płocka 32 Coaching: Motywacja w pracy 16 Klienci: Zakład Optyczny 35 Bank poleca: Płyta, książka, film Bankowo Najlepsi Wydawca: Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie, ul. 3 Maja 3, 06-400 Ciechanów www.pbsciechanow.pl Redaktor naczelna: Grażyna LUBECKA Redakcja, projekt graficzny i produkcja: Cayenne PR, www.cayennepr.pl Zespół Redaktor prowadząca: Natalia KRAUS REdakcja: Krystyna jokorowicz, Karolina Chrzanowska, Ewelina Łukasiewicz, Grażyna Lubecka, Artur Piotrowski, Monika Kowalska, Beata Sieradzka RITA KRAWCZYK, AGATA K. KOWALCZYK Opracowanie graficzne: Dawid SZABLEWSKI, Krzysztof WAŚ Fotoedycja: MONIKA BŁĘCKA Korekta: Elżbieta MARTYNIUK Wszelkie materiały w niniejszej publikacji są objęte prawem autorskim. Redakcja zastrzega sobie prawo do skracania i redagowania tekstów. Szanowni Państwo, przed Wami jesienne wydanie magazynu „Bankowo Najlepsi”. Tematem tego numeru jest III Bankowo Najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych, który już na stałe wpisał się do harmonogramu bankowych letnich imprez. W tym roku odwiedziło nas aż 50 motoryzacyjnych dzieł sztuki! Zapraszam do przeczytania szczegółowej relacji z rajdu. W numerze znajdą też Państwo m.in. artykuł o zupełnie nowym, bo internetowym oddziale naszego banku. Ta wirtualna placówka w krótkim czasie zyskała liczne grono klientów z całej Polski, a e-lokata mobilna okazała się jednym z najlepszych tego typu produktów na rynku. Mamy jesień, więc w tym wydaniu nie zabrakło także jesiennych tematów. Mogą Państwo poczytać o zawodach strzeleckich, zorganizowanych przez Klub Strzelecki „Hubertus”, o pielęgnacji jesiennego ogrodu czy o tym jak się zdrowo odżywiać, gdy za oknem coraz mniej słońca. A ponieważ jesień to także czas, kiedy często zmagamy się ze spadkiem nastroju, mamy również garść cennych porad, jak zmotywować się do pracy i kilka refleksji, jak radzić sobie z jesiennymi smutkami. Najmłodszych bankowców zapraszamy na ostatnią stronę magazynu do rozwiązania ciekawych zadań. Zachęcam także wszystkich Państwa do przyłączenia się do akcji „Jeden Kartridż – Jedno Drzewo”, o której piszemy na stronie „Od redakcji”. Razem możemy naprawdę wiele zrobić dla naszego środowiska! Życząc Państwu niejesiennych nastrojów tej jesieni, zapraszam do lektury najnowszego wydania magazynu „Bankowo Najlepsi”. Dyrektor Zespołu Komunikacji Społecznej i Marketingu KONTAKT Z NAMI: [email protected] Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych. Za treść reklam i ogłoszeń redakcja nie odpowiada. Grażyna Lubecka Bankowo Najlepsi 1 Od redakcji Wyniki Konkursu fotograficznego Lato w Obiektywie Z radością informujemy, że w konkursie fotograficznym „Lato w Obiektywie” w kategorii „piękne wspomnienia” zwyciężył Mateusz Serafin, a w kategorii „ale było wesoło” – Dominika Tuszyńska. Serdecznie gratulujemy! Nagrody prześlemy pocztą. od redakcji • od redakcji • od redakcji • od redakcji • od redakcji • od redakcji • od redakcji Jeden Kartridż – Jedno Drzewo W poprzednim wydaniu magazynu „Bankowo Najlepsi” informowaliśmy Państwa o akcji „Jeden Kartridż – Jedno Drzewo”, prowadzonej przez nasz bank we współpracy z firmą Intur. Chcielibyśmy bardzo podziękować wszystkim, którzy do tej pory wzięli udział w akcji i przynieśli do naszych oddziałów zużyte tonery. Ci Państwo, którzy jeszcze tego nie zrobili, mają nadal ku temu okazję. Jak to zrobić? To bardzo proste! Wystarczy odwiedzić jedną z naszych bankowych placówek i zostawić u nas pusty toner. Dzięki temu świat wokół będzie bardziej zielony, a Państwo będą oddychać czystszym powietrzem! Tak niewiele potrzeba, aby w realny sposób poprawić stan środowiska naturalnego. Bardzo liczymy na Państwa pomoc. Za każdy pełny pojemnik firma Eco Service posadzi jedno drzewo. Oddając tonery do recyklingu, nasz bank, a tak naprawdę Państwo jako nasi klienci wmurują swoją cegiełkę w ten szlachetny projekt. Ekologiczne pojemniki znajdują się na terenie placówek naszego banku. Zachęcamy wszystkich czytelników do podzielenia się z nami swoimi uwagami na temat magazynu, propozycją tematów, które chcieliby Państwo przeczytać w kolejnych wydaniach, a także wszelkimi innymi cennymi spostrzeżeniami dotyczącymi naszego banku. Piszcie na adres: [email protected]. Najciekawsze listy opublikujemy! 2 Bankowo Najlepsi Newsy bankowe Szanowni Państwo, 30 września po raz drugi w historii obchodziliśmy Święto Polskiego Banku Spółdzielczego w Ciechanowie. To dla nas bardzo ważna data przypominająca o początkach naszego Banku ponad 113 lat temu. Tym bardziej jest nam miło, że również Państwo pamiętacie o tym święcie. W imieniu rady nadzorczej, zarządu i pracowników bardzo dziękuję za wszystkie miłe słowa i nadesłane życzenia. Jest to dla nas potwierdzenie Państwa zadowolenia i zaangażowania w życie naszego Banku, co bardzo wysoko cenimy. Życzę wszystkim Bankowo Najlepszym – zarówno tym pracującym w Banku, jak i tym, którzy z nim współpracują i korzystają z jego usług – wszystkiego co najlepsze: zdrowia, powodzenia, sukcesów i codziennej radości. Prezes zarządu Andrzej Szwejkowski Mamy już 30 placówek! Foto: archiwum prywatne, Fotolia, materiały własne Uruchomione zostały kolejne dwa duże oddziały PBS w Ciechanowie: II Oddział w Ciechanowie i Oddział w Płocku. Podobnie jak w innych placówkach PBS w Ciechanowie także w nowych oddziałach zapewniamy pełen zakres usług kredytowych i depozytowych. Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie II Oddział w Ciechanowie ul. 17 Stycznia 60 06-400 Ciechanów tel. 23 675 05 90 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-18.00 w soboty 8.30-14.00 Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie Oddział w Płocku al. Kilińskiego 41 09-402 Płock tel. 24 236 07 80 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00-17.00 Bankowo Najlepsi 3 Newsy finansowe Koniec zwykłych żarówek 4 Bankowo Najlepsi rocznie – mówi Katarzyna Guzek z Greenpeace Polska. Polak jednak potrafi! Klasyczne żarówki można spotkać w sklepach jako... kule do grzania rąk. Betonowe plaże Polskiemu brzegowi Bałtyku grozi zabetonowanie – alarmuje WWF Polska. Zagrożenie związane jest z aktualizowanym właśnie rządowym „Programem Ochrony Brzegów Morskich”. Zdaniem WWF program ten niesie ze sobą niebezpieczeństwo zniszczenia cennych przyrodniczo siedlisk wybrzeża Bałtyku. Zakłada zatrzymanie naturalnego procesu kształtowania się morskich brzegów. W opinii ekspertów rządowy program nie spełnia wymogów obowiązującego prawa, zarówno unijnego, jak i krajowego. To, co od wieków było dziełem Bałtyku, teraz będzie sztucznie zabezpieczane. Rząd zamierza objąć programem blisko 300 z około 770 km brzegu morskiego w granicach Polski, z których jedynie mniej więcej 10% to tereny zagospodarowane w stopniu uzasadniającym działania umacniania brzegów oraz takie, które mają zatrzymać erozję wybrzeża. – Propozycje zmian nie zawierają właściwej oceny wpływu realizacji programu na środowisko – tłumaczy dr Marta Majka Wiśniewska z WWF Polska. – Przyjęcie programu w proponowanym kształcie, bazującego na prognozie środowiskowej słabej jakości, jest niezgodne z przepisami dyrektywy siedliskowej, nakazującej przed wydaniem pozwolenia na realizację programu wykluczyć ponad wszelką wątpliwość możliwość znaczącego negatywnego oddziaływania na obszary – Natura 2000. Nie ma uzasadnienia powstrzymywanie procesu kształtowania brzegu przez morze. Sztuczna ochrona linii wybrzeża powinna mieć miejsce wyłącznie tam, gdzie istnieje rzeczywiste zagrożenie dla dóbr kultury i istniejącej od dawna infrastruktury, głównie w granicach nadmorskich miejscowości. Pozostałe fragmenty wybrzeża, gdzie nie ma takiego zagrożenia, powinny zostać pozostawione morzu i naturze. Program, według nowych założeń, ma kosztować do roku 2023 ponad 900 mln zł. Ograniczenie go do niezbędnego minimum uwzględniałoby uwarunkowania przyrodnicze i powodowało, że mniej pieniędzy podatników zostałoby niepotrzebnie wydanych. Foto: Fotolia, WWF/K. Wrzecionkowski Nasze oszczędności zmniejszyły się w pierwszym kwartale tego roku o 300 mln zł. Pieniędzy potrzebowaliśmy na bieżące wydatki. To pierwszy taki przypadek od 2000 r. – wynika z raportu Narodowego Banku Polskiego. NBP bierze pod lupę stan finansów polskich gospodarstw domowych i opisuje je w specjalnym raporcie. Ten najnowszy przyniósł niepokojące informacje – co prawda tempo, w jakim przyrastały nasze oszczędności, malało już od 2010 r., ale to, co się z nimi stało w pierwszym kwartale 2012 r., cofnęło nas o ponad dekadę. Okazało się, że nie tylko kupujemy coraz mniej, ale żeby sfinansować nasze potrzeby, musimy sięgać po oszczędności. W takiej sytuacji nie byliśmy od 2000 r. W sumie musieliśmy wybrać z tzw. dobrowolnych oszczędności (czyli takich, które odłożyliśmy sami, a nie np. przekazujemy do OFE) 300 mln zł. To 0,1 proc. wszystkich naszych zaskórniaków (na początku roku wynosiły one 500 mld zł). Czemu Polacy nie oszczędzają? Bo nie mają z czego. Mimo że płace rosną w tempie 2 proc., to przy wynoszącej 4 proc. inflacji nasze możliwości finansowe są coraz mniejsze. Z ubiegłorocznych badań TNS OBOP wynika, że niemal połowa ankietowanych Polaków nie ma żadnych oszczędności. Zdaniem ekonomistów sytuację mogłaby poprawić obniżka stóp procentowych. Źródło: Gazeta.pl, oprac.: N. Kraus Polacy mają coraz mniej oszczędności Unia Europejska z dniem 1 września br. zakazała sprzedaży klasycznych żarówek. Ich miejsce zajmuje nowoczesna świetlówka. Najpierw ze sklepów zniknęły żarówki o mocy 100 W i więcej, następnie „siedemdziesiątki piątki”, „sześćdziesiątki” i wreszcie – o mocy 40 W i mniej. Od września w całej Unii Europejskiej obowiązuje zakaz produkcji i importu wszystkich standardowych żarówek. Unijni urzędnicy wyliczyli, że tradycyjne świetlówki zużywają zbyt dużo energii, co w konsekwencji doprowadza do większego zapotrzebowania na prąd, a ostatecznie – większego zużycia węgla kamiennego i zanieczyszczenia atmosfery dwutlenkiem węgla. – Ma to także przynieść oszczędności rzędu 5 mld euro Nasz region 6 Temat numeru: III Bankowo Najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych 10 P ostać: Franciszek Rajkowski 11 S port: Ciechanowskie Matsogi 12 Integracja: Wyjazd szkoleniowy Temat numeru III bankowo najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych tekst NATALIA KRAUS, Karolina Chrzanowska, Ewelina Łukasiewicz „Po 100 m na światłach w prawo, za 1,6 km po łuku w lewo, a za 200 metrów w prawo na Mławę…”. Tak, zgodnie z itinererem (przewodnikiem rajdowym), rozpoczął się III Bankowo Najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych w Ciechanowie. Potem było coraz ciekawiej. Zbieranie pieczątek w punktach kontrolnych, konkursy: strzelania, rzutów karnych, wbijania gwoździ, zbierania kwiatów, zwiedzanie cukrowni, bal komandorski… Ale po kolei. DZIEŃ II – 20 lipca Już od 8 rano kierowcy rozgrzewali swoje silniki na placu Jana Pawła II, skąd startował oficjalnie rajd. I gdy rozległ się dźwięk gwizdków sędziego głównego oraz komandora rajdu, załogi wyruszyły na spotkanie z przygodą. Pierwszym przystankiem była strzelnica Hubertus, w której rozegrany został konkurs strzelecki. Niektórzy podczas wszystkich trzech prób trafili w… drzwi, na których zamocowana była tarcza, ale byli też tacy, którzy zebrali prawie komplet punktów (Mirek Staniszewski, kierowca Porsche 911 z 1988 r.). Po gorących emocjach strzeleckich na osłodę udaliśmy się do cukrowni w Glinojecku. Tam zwiedziliśmy fabrykę i poznaliśmy tajniki produkcji cukru w jednej z największych cukrow6 Bankowo Najlepsi ni na terenie naszego kraju. Tego dnia odbył się także pokaz aut na stadionie miejskim w Glinojecku. Przy okazji pobytu na stadionie odbył się konkurs rzutów karnych. Tu bezkonkurencyjna okazała się Paulina Szwejkowska, która starała się trafić do bramki nie tylko piłką, lecz także… własnym butem. Po przejechaniu ok. 120 km wieczorem czekało wszystkich wyjątkowe wydarzenie. Komandor rajdu – prezes Andrzej Szwejkowski – zaprosił uczestników na niezwykle uroczysty bal komandorski, który odbył się na terenie Muzeum Romantyzmu w Opinogórze. DZIEŃ III – 21 lipca Sobotni dzień upłynął rajdowiczom pod znakiem polnych kwiatów, które piloci naszych załóg mieli za zadanie zbierać na trasie. A że fragmenty szlaku wiodły przez malownicze szutrowe drogi, mieli pole do popisu. Zanim jednak wszyscy dotarli do Opinogóry, gdzie rozegrał się finał konkursu, mieli okazję posmakować wyśmienitych wędlin w zakładach mięsnych Wandy i Sławomira Lenarcików. Odpowiednio posileni wyruszyli z wizytą do Marii i Andrzeja Dadrzyńskich, właścicieli firmy Plon, gdzie wzięli udział w konkursie gwóźdź programu, który polegał na wbiciu 5-calowych gwoździ w drewnianą belkę przy jak najmniejszej liczbie uderzeń młotkiem. Tym razem rajdowy rekord (trzy uderzenia!) należał do Tadeusza Szulczyka. Komandor rajdu – Prezes Andrzej Szwejkowski Foto: Arkadiusz Kuźniewski, Igor Jurecki DZIEŃ I – 19 lipca W strugach letniego deszczu przybyli do naszego miasta uczestnicy rajdu i udali się do pubu Fabryczna, gdzie rejestrowali swoje uczestnictwo w imprezie. Jako pierwszy w biurze rajdu pojawił się American LaFrance – wóz strażacki z 1925 r. Tuż za nim przyjechał dwa lata młodszy American LaFrance Speedster. Zanim jednak pojazdy zaparkowały na placu Jana Pawła II w Ciechanowie, odbyła się kolacja organizacyjna, podczas której zostały zaprezentowane wszystkie załogi biorące udział w naszej imprezie. I w tak miłej atmosferze rozpoczęliśmy trzecią już bankowo najlepszą podróż po mazowieckich szlakach. Temat numeru Po lewej: Sędzia główny Tomasz Skrzeliński oraz szefowa Grupy Rekonstrukcji Historycznej Ludności Cywilnej Małgorzata Retkowska w pięknym zabytkowym pojeździe marki Brush z 1911 r. podczas pokazu na pl. Jana Pawła II w Ciechanowie. U dołu: Wśród załóg pojawił się kierowca rajdowy Robert Burchard z synem Patrykiem, który przyjechał Fiatem 125p z 1979 r. Robert startował w tym roku m.in. w legendarnym Monte Carlo Historique oraz w I Rajdzie Polski Historycznym, w którym zajął trzecie miejsce w klasie. Bankowo najlepszy rajd mknął po mazowieckich szlakach już po raz trzeci. Temat numeru Komandor rajdu – prezes Andrzej Szwejkowski – macha chorągiewką na start. W tym roku w rajdzie wzięło udział 50 zabytkowych pojazdów z całej Polski. DZIEŃ IV – 22 lipca statni dzień rajdu to prezentacja aut na placu Jana Pawła II. Wszystkie załogi od rana pucowały samochody, stroiły się stosownie do epoki i chętnie odpowiadały na wszystkie pytania licznie zgromadzonej publiczności. Po pokazie pojazdy przejechały w kolumnie ulicami Ciechanowa, wzbudzając ogromne zainteresowanie wśród mieszkańców. W końcu nadszedł czas podsumowań. W pubie Fabryczna zostały rozdane nagrody dla wyróżniających się uczestników rajdu, komandor i sędzia główny odgwizdali zakończenie i… pojechaliśmy do swoich domów. Tych kilka wspólnie spędzonych dni na pewno na długo pozostanie w pamięci uczestników rajdu. Niezwykle życzliwa atmosfera, spontaniczne reakcje kibiców po drodze, emocje związane z szukaniem drogi według przewodnika, przepiękny bal komandorski – trudno wymienić tu wszystkie wspomnienia. Jeśli dodamy do tego niezwykle sprawną organizację, pomoc harcerzy, Bankowej Grupy Motocyklowej i wyjątkowe przyjaźnie, jakie wielu uczestników zawarło podczas imprezy – można powiedzieć tylko: kto tego nie widział i nie przeżył, niech żałuje, a wszystkich kibiców zapraszamy już na przyszły rok, kiedy to w dniach 18-21 lipca odbędzie się IV Bankowo Najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych! Foto: Arkadiusz Kuźniewski, Igor Jurecki Józef Kołoczek przyjechał Mercedesem 10/20 Posen. 8 Bankowo Najlepsi Temat numeru konkursy i zabawy Oczami Zwycięzcy PIOTR MARKOWSKI samochód: American LaFrance rok produkcji: 1925 Paulina Szwejkowska starała się trafić do bramki nie tylko piłką, ale także... własnym butem. W sztuce wbijania gwoździ panowie okazali się jednak najlepsi. na Podium stanęli I miejsce – Piotr Markowski, American LaFrance z 1925 r. II miejsce – Włodzimierz Sadowski, Jaguar XK 150 z 1958 r. III miejsce – Jerzy Krogulec, Chevrolet Universal z 1953 r. Nie sądziłem, że dostaniemy pierwszą nagrodę. Bardzo mnie to zaskoczyło. Towarzystwo pojazdów zabytkowych było z górnej półki. Chociażby jedyny na świecie Mercedes, który zbiera same najwyższe wyróżnienia. Do dzisiaj nie wierzę, że otrzymaliśmy pierwszą nagrodę, ale bardzo się cieszę. Rajd – super! Sama organizacja, bal komandorski, wszystko na najwyższym poziomie. Jeździliśmy po Europie na takie imprezy, ale w Ciechanowie to naprawdę najwyższa półka. Ukłony w stronę organizatorów i prezesa. Jeszcze raz bardzo dziękujemy, że mogliśmy się pojawić na tej imprezie. Polne kwiaty niezwykle pięknie prezentowały się zarówno na masce Lincolna MK-IV z 1973 r., którym podjechał Piotr Mrozowski, jak i na głowach niektórych panów. Na rajdzie pojawiły się też nieco świeższe modele, jak chociażby Desoto z 1956 r., którym przyjechał Krzysztof Wodzyński. Grażyna Lubecka, dyrektor Zespołu Komunikacji Społecznej i Marketingu – organizator rajdu; Andrzej Szwejkowski, prezes PBS w Ciechanowie – komandor rajdu; Tomasz Skrzeliński – sędzia główny. Poniżej: Równolatek naszego banku – 113-letni samochód marki Grout, działający na parę. Apolinary Bartnicki i Ewa Parol-Bartnicka w BMW DIXI z 1929 r. Bankowo Najlepsi 9 Postać Pierwszy prezes Towarzystwa Wzajemnego Kredytu tekst Krystyna Jokorowicz Franciszek Rajkowski (1848-1908), znany lekarz i społecznik ciechanowski, był także pierwszym prezesem Towarzystwa Wzajemnego Kredytu, z którego wywodzi się Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie. Co roku Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciechanowskiej przyznaje nagrodę jego imienia najbardziej zasłużonemu ciechanowianinowi. Franciszek Rajkowski przyszedł na świat 4 stycznia 1848 r. w Jarlutach Wielkich pod Ciechanowem w rodzinie chłopskiej jako syn Ignacego i Joanny z Winkowskich. Pierwsze nauki pobierał w domu rodzinnym, następnie w szkółce organisty w Lekowie. Uczęszczał do Szkoły Powiatowej w Mławie, a w 1866 r. uzyskał maturę w III Gimnazjum Rosyjskim w Warszawie. W czasie studiów na Wydziale Lekarskim Szkoły Głównej Warszawskiej zdobywał doświadczenie pod okiem prof. Tytusa Chałubińskiego, który przyjął go jako asystenta przy swojej katedrze. Po ukończeniu studiów, w 1871 r. otrzymał stypendium i kształcił się w Wiedniu. Po 1872 r. osiadł w Ciechanowie, by nieść pomoc lekarską ubogiej ludności i szerzyć oświatę sanitarną. Stale doskonalił swoją wiedzę. Wygłaszał odczyty popularnonaukowe, w których wskazywał na metody zapobiegania chorobom, propagował zakazaną literaturę polityczną. Wiele publikował. Aktywnie uczestniczył niemal we wszystkich ważniejszych zjazdach lekarskich w kraju i za granicą. 10 Bankowo Najlepsi Franciszek Rajkowski to inicjator wielu przedsięwzięć na niwie społeczno-gospodarczej i kulturalnej Ciechanowa. Był założycielem i udziałowcem Spółki Akcyjnej Fabryki Cukru, która powstała na terenie jego majątku w Szczurzynie. Odegrał znaczącą rolę w powstaniu (1882) i funkcjonowaniu Ciechanowskiej Straży Ogniowej. Był pierwszym prezesem Towarzystwa Wzajemnego Kredytu, z którego wywodzi się Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie. Przyczynił się także do powstania Szkoły Rolniczej w Sokołówku. Z osobą Rajkowskiego wiąże się też powstanie w Ciechanowie Oddziału Towarzystwa Kultury Polskiej i Domu Ludowego (1907), na którego siedzibę przeznaczył połowę swojego domu. W 1882 r. poślubił Jadwigę Dorotę Dmowską z Głowina. Miał z nią pięcioro dzieci. Rajkowski zmarł 15 października 1908 r. i pochowany został w Ciechanowie, na cmentarzu przy ul. Płońskiej. Jego imię nosi jedna z ulic tego miasta. Od 1981 r. nagroda jego imienia przyznawana jest corocznie przez Towarzystwo Miłośników Ziemi Ciechanowskiej najbardziej zasłużonym ciechanowianom. Laur Ciechanowski to statuetka z herbem miasta i Mazowsza. Nagroda im. dr Franciszka Rajkowskiego przyznawana jest co roku. Foto: Archiwum Towarzystwa Miłośników Ziemi Ciechanowskiej, Matsogi Franciszek Rajkowski był inicjatorem wielu ważnych przedsięwzięć w Ciechanowie. Sport Pracowity sezon i zasłużony odpoczynek Dla klubu Matsogi to był bardzo pracowity sezon, obfitujący w sukcesy najlepszych zawodników, którzy od kilku lat należą do ścisłej czołówki kraju. A że po pracy należy się odpoczynek, toteż zawodnicy wybrali się na letnie zgrupowanie do Łeby. D zięki zdobyciu mistrzostwa Europy w walkach do 63 kg ugruntowała swoją pozycję w kadrze Ilona Omiecińska, teraz przed nią kolejne wyzwanie – przyszłoroczne mistrzostwa świata w Hiszpanii. Zanim to jednak nastąpi, trzeba obronić tytuł podczas marcowych mistrzostw Europy w Sofii. Coraz lepiej prezentuje się w walkach nasz mistrz skoków Piotr Pełka, srebrny medalista z Mariboru, który podczas czerwcowych mistrzostw Polski seniorów w Ciechanowie zwyciężył po raz piąty w skokach i po raz pierwszy w walkach powyżej 80 kg, zdobywając prestiżowy tytuł najlepszego zawodnika mistrzostw. Piotr Szwejkowski po raz piąty został mistrzem Polski w układach III dan i chyba nadeszła pora, by zrobić kolejny krok i spróbować swoich sił w „czwórkach”, czyli w prestiżowej konkurencji układów IV-VI dan! Paweł Szwejkowski pokonał zaś w Sankt Petersburgu utytułowanego Leonova z Rosji i zdobył jedyne punkty dla Polski podczas meczu z Rosją oraz brązowy medal mistrzostw Polski. Optymistycznie wygląda przyszłość juniorów, wśród których nareszcie pojawiła się grupa utalentowanych młodych zawodników, mających wyraźną ochotę na osiąganie sukcesów podobnych do tych, jakie są obecnie udziałem ich starszych utytułowanych kolegów! Po wytężonej pracy zasłużyliśmy na wakacje, które w tym roku spędziliśmy na zgrupowaniu w Łebie pod czujnym okiem trenera kadry Polski mężczyzn – Michała Korzybskiego. Ważnym aspektem szkoleniowym był egzamin na kolejne stopnie kup, który zdało 13 osób. Należy podkreślić, że egzamin stał na bardzo wysokim poziomie technicznym, a z wyróżnieniem zdali: Eryk Dobrydnio na 2. kup, Karol Nalewajk na 3. kup, Urszula Podsiedzik na 8. kup, Łukasz Zawistowski na 9. kup i najmłodszy adept, siedmioletni Jacek Konkolewski – na 10. kup. Głównym celem obozu była integracja osób na co dzień trenujących w różnych miejscowościach naszego regionu, m.in. w Przasnyszu, Pułtusku, Glinojecku i Ciechanowie. Tradycyjnie najwięcej wrażeń dostarczył wieczorny trening na plaży, który ku uciesze uczestników i licznie zgromadzonych kibiców oczywiście zakończył się w morzu! Kadra Polski na rok 2012: Ilona Omiecińska II dan Magdalena Kosobudzka II dan Piotr Pełka II dan Paweł Szwejkowski III dan Piotr Szwejkowski III dan Co nas jeszcze czeka do końca roku 2012: 4-7.10 World Cup 2012 Brighton, Anglia juniorzy, seniorzy 23-25.11 Mazovia Masters Cup, Ciechanów juniorzy i seniorzy grudzień Gwiazdkowy Turniej Matsogi, Ciechanów wszyscy trenujący Bankowo Najlepsi 11 Integracja Wyjazd szkoleniowy zaprzyjaźnionych banków tekst Grażyna Lubecka Przedstawiciele zaprzyjaźnionych banków – Banku Spółdzielczego w Koronowie i Polskiego Banku Spółdzielczego w Ciechanowie – spotkali się w Ostródzie, by wspólnie odpocząć, naładować akumulatory, wymienić doświadczenia i zdobyć nowe umiejętności. A okazji ku temu było wiele. P która sprawiła, że parkiet nie pustoszał ani na chwilę. Następnego dnia, niejako potwierdzając społeczną odpowiedzialność banków spółdzielczych, wszyscy uczestnicy wyjazdu wzięli udział w profesjonalnym szkoleniu z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Temat niezwykle ważny, a znajomość podstawowych zasad ratujących życie innych ludzi to bardzo cenna umiejętność. Zdawaliśmy nawet egzamin, uczestnicząc w wypadku komunikacyjnym podczas pozorowanej akcji ratowniczej. Druga część dnia miała zdecydowanie bardziej relaksacyjny wymiar. Dynamiczny rejs łodziami motorowymi po Jeziorze Drwęckim oraz wieczór z rumem i szantami wprowadziły iście żeglarski klimat. Nie bez znaczenia dla klimatu wieczoru były stroje oraz niespodzianki przygotowane specjalnie na tę okazję przez naszych przyjaciół z Koronowa (gratulujemy pomysłów i zaangażowania!). Podczas kolacji nasze szeregi wzmocnili członkowie Bankowej Grupy Motocyklowej, którzy w tym samym czasie w okolicach Ostródy świętowali, a właściwie opłakiwali zakończenie sezonu motocyklowego 2012. Foto: materiały własne ierwszy dzień to typowy wieczorek zapoznawczy. Mimo że znaliśmy się wcześniej, okazało się, że od ostatniego spotkania (wstyd się przyznać, ale odbyło się ono 6 lat temu) zmieniliśmy się zarówno my, jak i nasze banki. Urośliśmy w siłę, przybyło nowych twarzy, a ulotna pamięć nie zakodowała wszystkiego, o czym powinniśmy pamiętać. Szybko jednak zaległości zostały odrobione, zwłaszcza że po krótkiej prezentacji drużyn dokonanej przez prezesów nie było wątpliwości, kto jest kim. Reszty dopełniła dobra muzyka, 12 Bankowo Najlepsi Nasz bank 14 Klienci: Aluminiowe dzieło z Płocka 16 K lienci: Satysfakcja klienta naszą satysfakcją 18 B ank od kuchni: Oddział Internetowy 21 Oferta: Jesteśmy na Facebooku Klienci ALUMINIOWE dzieło z Płocka tekst Maciej Gorczyca / Rita Krawczyk Nazwa firmy OPEUS pochodzi od łacińskiego słowa „opus”, czyli ‘dzieło’, a dodatkowa litera „e” uzupełniła nazwę, która stała się akronimem słów: O – opus, P – przyjaźń, E – energia, U – uczciwość, S – sukces. Na ten sukces rodzina Brudnickich – właścicieli firmy – pracowała ponad 20 lat. ul. Kobiałka 9 09-411 Płock tel.: 24 367 68 68, 24 367 68 69 fax: 24 367 68 70 e-mail: [email protected] www.opeus.pl Nowoczesny kompleks biurowo-produkcyjny powstał w zawrotnym tempie, zaledwie w ciągu 9 miesięcy. 14 Bankowo Najlepsi 4. Pracownicy spółki to wyselekcjonowana i sprawdzona kadra: menedżerska, handlowa, inżynierska, nadzorująca, koordynująca oraz wykonawcza, której trzon stanowią absolwenci Politechniki Warszawskiej filii w Płocku. 5. Jan Brudnicki, prezes Grupy B4, przewodniczący Rady Nadzorczej OPEUS. Foto: materiały promocyjne Opeus Sp. z o.o. 1, 2, 3. Zakład produkcyjny został wyposażony w maszyny i urządzenia odpowiadające światowym osiągnięciom techniki. Klienci 4 1 2 3 H istoria firmy ma swój początek w roku 1984. Dynamiczny rozwój rozpoczął się w połowie lat 90., kiedy to powstała rodzinna spółka BEM, specjalizująca się w ślusarce stalowej. Z roku na rok firma poszerzała zakres swojej działalności oraz rynek, zdobywając pozycję czołowego producenta i realizatora specjalistycznej stolarki obiektowej. Po zmianach kapitałowych w 2008 r. nastąpił nowy okres w rozwoju zespołu ludzi, którego efektem jest nowa inwestycja na terenie Płockiego Parku Przemysłowo-Technologicznego. Ruszyła działalność firmy OPEUS, spółki zależnej Grupy B4. Nowoczesny kompleks biurowo-produkcyjny powstał w zawrotnym tempie – zaledwie w ciągu 9 miesięcy. W połowie maja nastąpiło uroczyste otwarcie zakładu. Trzykondygnacyjny obiekt to nowocześnie urządzona przestrzeń biurowo-socjalna (2220 mkw.) oraz hala produkcyjna z wydzieloną powierzchnią magazynową (9100 mkw.). Oferta przedsiębiorstwa to nie tylko najwyższej jakości produkty (fasady, drzwi 5 i okna), lecz także szeroki zakres zindywidualizowanej, kompleksowej obsługi. Opracowane i wdrożone standardy postępowania, obejmujące wszystkie etapy obsługi klienta, pozwalają firmie na sprawną, dostosowaną do potrzeb realizację podjętych zadań. Zakład produkcyjny został wyposażony w maszyny i urządzenia odpowiadające światowym osiągnięciom techniki. Uzyskana innowacyjność produktowa i procesowa pozwala firmie na większą elastyczność w podejmowaniu nowych wyzwań poprzez realizację kontraktów wymagających indywidualnych rozwiązań oraz kompleksowego podejścia. Dowodem jest udział przedsiębiorstwa w realizacji skomplikowanych inwestycji, obejmujących wykonanie elewacji zewnętrznych takich obiektów, jak m.in.: Dworzec Warszawa Wschodnia, biurowiec Ambasador Office Building, Centrum Kongresowe Targi Kielce czy chociażby kompleks Pomorskiego Parku Naukowo-Technologicznego w Gdyni. Pracownicy spółki to wyselekcjonowana i sprawdzona kadra: menedżerska, handlowa, inżynierska, nadzorująca, koordynująca oraz wykonawcza, której trzon stanowią absolwenci Politechniki Warszawskiej z filii w Płocku. Mimo młodego wieku dzięki swojej pracowitości, wiedzy oraz nabytemu doświadczeniu zdobyli oni zaufanie właścicieli Grupy B4, którzy powierzyli im najważniejsze stanowiska już na etapie debiutu nowego przedsiębiorstwa. – Realizując cele o wymiarze społecznogospodarczym, współpracujemy z filią Politechniki Warszawskiej w Płocku. Uczelnia od lat kształci specjalistów, którzy bezpośrednio po zakończeniu edukacji poszukują szansy na stabilizację, zdobycie doświadczenia zawodowego oraz możliwości dalszego rozwoju. Dlatego w organizacji, jaką jest OPEUS, stawiamy właśnie na takich ludzi. Nasza współpraca z Politechniką to jeden z warunków rozwoju przedsiębiorstwa nie tylko w sferze korzyści, lecz także w aspekcie społecznej odpowiedzialności w biznesie – mówi Jan Brudnicki, prezes Grupy B4, przewodniczący Rady Nadzorczej OPEUS. Nowoczesny kompleks biurowo-produkcyjny Grupy B4, wybudowany dla potrzeb zależnej spółki OPEUS, to jedynie pierwszy krok do dalszego rozwoju przedsiębiorstwa oraz budowania pozycji rynkowej i przewagi konkurencyjnej. – Podczas realizacji wspomnianej inwestycji zaprosiliśmy do współpracy finansowej Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie. O wyborze podmiotu współfinansującego przedsięwzięcie zdecydowały: duża elastyczność banku, szybkość podejmowania decyzji oraz umiejętność oceny ryzyka przy finansowaniu projektów start-up. Po nieco ponadrocznej współpracy uważam, że PBS w Ciechanowie to dobry partner biznesowy, który posiada potencjał pozwalający na wprowadzenie do swojej oferty produktów skierowanych do klienta korporacyjnego. Ponadto na uwagę zasługuje komfortowa i atrakcyjna oferta produktów związanych z lokowaniem nadwyżek finansowych – mówi Paweł Brudnicki, wiceprezes Zarządu w Grupie B4, odpowiedzialny w spółce za sferę finansową. Bankowo Najlepsi 15 Klienci Satysfakcja klienta naszą satysfakcją Tekst Agata Katarzyna Kowalczyk Zakład Optyczny istnieje w Ciechanowie od 1977 r. Był to pierwszy w mieście zakład prywatny w dziedzinie optyki okularowej. Jego założycielem jest Andrzej Bayer, wywodzący się z wielopokoleniowej rodziny optyków. Zakład Optyczny Andrzej Bayer ul.11 Pułku Ułanów Legionowych 26 06-400 Ciechanów tel./fax: (23) 672 15 01 e-mail: [email protected] [email protected] P ierwotnie firma mieściła się w wynajętym lokalu przy ul. Warszawskiej 17, jednak w 1992 zakład został przeniesiony do własnego lokalu w pawilonie Optymista przy ul. Pułtuskiej 20c, gdzie utworzono również gabinet okulistyczny. Zakład stopniowo był wyposażany w nowoczesne maszyny, urządzenia i specjalistyczne przyrządy okulistyczne, dzięki którym prace wykonywane są precyzyjniej i bardziej estetycznie. W 2004 r. już we własnym budynku przy ul. 11 Pułku Ułanów Legionowych 26 – wybudowanym dzięki kredytowi zaciągniętemu w Banku Spółdzielczym w Ciechanowie – został otwarty nowy Zakład Optyczny wraz z gabinetem okulistycz16 Bankowo Najlepsi nym, wyposażonym w bardzo nowoczesne urządzenia okulistyczno-optyczne. Pracuje tam okulista z drugim stopniem specjalizacji wraz z optometrystą, ortoptystką i pielęgniarką. W gabinecie przyjmowani są pacjenci prywatni oraz w ramach kontraktu z NFZ. W swojej bogatej ofercie soczewek i opraw okularowych renomowanych firm krajowych i zagranicznych zakład posiada pomoce optyczne dla osób słabo widzących. Prowadzony przez Andrzeja i Teresę Bayerów Zakład Optyczny w Ciechanowie otrzymał wiele dyplomów i wyróżnień. Do najważniejszych należą: statuetka i ogólnopolski certyfikat Rzetelni w Biznesie, honorowa złota odznaka Krajowej Izby Gospodarczej za działalność na rzecz rozwoju samorzą- du gospodarczego, drugie miejsce i srebrna statuetka w konkursie „Mazowiecka Firma Roku 2010”, wyróżnienie w Ogólnopolskim Konkursie Medycznym „Perły Medycyny” w 2009 oraz tytuł Polski Kupiec Roku 2007 w branży usługi. – Wszystkie te wyróżnienia dają nam poczucie satysfakcji i zadowolenia, że te ponad 35 lat pracy w Ciechanowie nie były latami zmarnowanymi – mówi Andrzej Bayer. – Optykiem był mój dziadek, tata i ja też wybrałem ten zawód. Od kilku lat pracuje z nami syn, który również jest optykiem. Bardzo lubię pracować w swoim zawodzie i czuję się spełniony – dodaje. Firma jest członkiem Mazowieckiej Izby Gospodarczej oraz Cechu Rzemiosł Różnych i Przedsiębiorczości w Ciechanowie. Foto: Andrzej Bayer, materiały promocyjne Pan Andrzej z zamiłowania jest fotografem. Oto dwa zdjęcia z podróży do Francji. Bankowo Najlepsi 17 Bank od kuchni BANKOWY ODDZIAŁ INTERNETOWY tekst Grażyna Lubecka, Artur Piotrowski W czerwcu tego roku Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie uruchomił Oddział Internetowy, w którym klienci poza typową bankowością elektroniczną mogą zakładać rachunki i lokaty. Oddział ten cieszy się coraz większym powodzeniem wśród naszych starych i nowych klientów. G dy pytamy, zwłaszcza młodych ludzi, co myślą o banku spółdzielczym, często w ich wyobraźni pojawia się mały, działający lokalnie bank z ofertą dla rolników, emerytów czy mieszkańców małych miasteczek. Tymczasem rzeczywistość zdecydowanie zaprzecza tym stereotypom. Coraz więcej banków spółdzielczych inwestuje w nowoczesną bankowość elektroniczną, jest obecnych na portalach społecznościowych, a ich oferta w niczym nie ustępuje wielkim bankom komercyjnym. BEZPIECZEŃSTWO Adres strony WWW Oddziału Internetowego zabezpieczony jest certyfikatem rozszerzonej walidacji wydanym przez Urząd Certyfikacyjny. Technologia (Rozszerzona Walidacja, ang. Extended Validation – EV) zapewnia zabezpieczenie przed atakami phishingowymi. Pracownicy Oddziału Internetowego 18 Bankowo Najlepsi Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie od wielu lat świadczy usługi bankowości elektronicznej swoim klientom. Ciągłe prace nad ich doskonaleniem i rozszerzaniem oferty doprowadziły do uruchomienia w czerwcu br. Oddziału Internetowego, w którym klienci, poza typową bankowością elektroniczną, mogą online zakładać rachunki i lokaty. I co ciekawe, aby założyć lokatę, nie trzeba ani posiadać rachunku, ani w ogóle być klientem banku. Te nowe rozwiązania w bankowości spółdzielczej są doskona- łym dowodem na to, że banki spółdzielcze nie pozostają w tyle za komercyjnymi gigantami. Najnowszy internetowy produkt PBS w Ciechanowie – e-lokata mobilna – to szybka, wygodna i atrakcyjnie oprocentowana lokata. Potrzeba tylko kilku minut, by ją założyć. Nie ma znaczenia, czy klient siedzi w domowym fotelu, czy odpoczywa na zasłużonym urlopie. Wystarczy dostęp do Internetu. Lokata, jak sugeruje jej hasło reklamowe, daje mu prawdziwy komfort oszczędzania. Bank od kuchni Jak założyć e-lokatę w PBS w Ciechanowie Krok I – wybór produktu • Wejdź na stronę internetową PBS Ciechanów (http://www.pbsciechanow.pl/). • N a stronie głównej wybierz ikonę „Oddział Internetowy” – przejdź do e-serwisu. • W ybierz z paska głównego zakładkę „Lokaty”. • W ybierz produkt aktualnie dostępny, np. Lokata Żółta lub Lokata Niebieska. • Przeczytaj regulamin: „Warunki otwierania i prowadzenia internetowych terminowych lokat oszczędnościowych” oraz „Warunki funkcjonowania produktu”, który jest obecnie w ofercie banku. Krok III – założenie lokaty • N a Twój indywidualny 26-cyfrowy, podany na wniosku numer rachunku (NRB) wyślij ze swojego banku środki w zadeklarowanej kwocie. • W dniu wpływu przelewu do Polskiego Banku Spółdzielczego w Ciechanowie lokata zostanie założona, a Ty otrzymasz drogą e-mail potwierdzenie założenia depozytu. • Wniosek jest ważny 14 dni od daty jego złożenia. • B rak wpływu na lokatę w wyznaczonym terminie spowoduje automatyczne anulowanie wniosku. Depozyty w PBS Ciechanów do kwoty nieprzekraczającej równowartości w złotych 100 000 euro są gwarantowane w całości przez Bankowy Fundusz Gwarancyjny. Do założenia lokaty nie jest wymagane posiadanie rachunku ROR w naszym banku. Środki na lokatę muszą wpłynąć z banku innego niż PBS w Ciechanowie. Dyspozycja likwidacji lokaty może być wydana tylko telefonicznie. Do identyfikacji pracownik banku będzie żądał od Ciebie danych z dowodu osobistego, numeru wniosku i hasła do kontaktu telefonicznego. W przypadku pytań skontaktuj się z Oddziałem Internetowym PBS w Ciechanowie – pracownicy są do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-18.00 pod nr tel. 23 673 01 10 (e-mail: [email protected]). Foto: materiały włąsne, Fotolia Krok II – złożenie wniosku I etap • Po wybraniu interesującego Cię produktu wypełnij wymagane dane w formularzu. • S prawdź poprawność adresu e-mail i numeru telefonu! • S MS-em otrzymasz kod aktywujący do II ETAPU. II etap • A ktywuj link na swojej skrzynce pocztowej za pomocą kodu otrzymanego SMS-em. •W prowadź wymagane dane identyfikacyjne i adresowe i dokończ rejestrację. • N aciśnij przycisk „Złóż wniosek”. • Wniosek zostanie przesłany do Oddziału Internetowego, gdzie zostanie zarejestrowany. • Po złożeniu wniosku otrzymasz mailowe potwierdzenie złożenia wniosku oraz SMA-a z hasłem do kontaktu telefonicznego. Ważne uwagi Bankowo Najlepsi 19 Oferta 20 lat minęło Tekst Agata Katarzyna Kowalczyk W Ciechanowie otwarto drugi oddział naszego banku. Nie jest to jednak tylko kolejna placówka. II Oddział w Ciechanowie powstał bowiem dokładnie w tym samym budynku, w którym 20 lat temu mieściła się główna siedziba naszego banku. P Pracownicy II Oddziału w Ciechanowie INFORMACJE O PLACÓWCE GDZIE: II Oddział w Ciechanowie mieści się przy ul. 17 Stycznia 60. KIEDY: Klientów zapraszamy od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 18.00 oraz w soboty od 8.30 do 14.00. CO: Podobnie jak w innych placówkach PBS w Ciechanowie także w nowym oddziale zapewniamy pełen zakres usług depozytowych i kredytowych dostępnych w naszej ofercie. Widok na współczesną i dawną salę operacyjną Wejście do współczesnego i dawnego oddziału banku w Ciechanowie przy ul. 17 Stycznia Foto: materiały własne, Fotolia owstanie II Oddziału w Ciechanowie to nie tylko ułatwienie mieszkańcom Ciechanowa dostępu do produktów i usług bankowych. Jego uruchomienie w budynku mieszczącym się przy ul. 17 Stycznia 60 ma inny, symboliczny, ale równie ważny wymiar. W tym samym miejscu w latach 1984-1992 mieściła się główna siedziba Banku Spółdzielczego w Ciechanowie. Dziś po upływie 20 lat bank wraca do miejsca, w którym przez osiem lat świadczył usługi finansowe, zanim wybudował nową siedzibą zlokalizowaną w Ciechanowie przy ul. Warszawskiej 52. Co się przez te 20 lat zmieniło? Muszą Państwo ocenić sami, odwiedzając nasz nowy-stary ciechanowski oddział. Zapraszamy! 20 Bankowo Najlepsi Oferta Jesteśmy na Facebooku tekst Zygmunt daszewski Od września br. Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie ma swoją stronę na Facebooku (FB). Informujemy na niej nie tylko o tym, co się dzieje w banku, lecz także o ważnych wydarzeniach związanych z życiem regionu oraz tych nie mniej ważnych, jak chociażby gdzie wybrać się na wycieczkę rowerową lub co trzeba wiedzieć, aby samochód przetrwał mrozy. Zapraszamy do aktywnego komentowania postów! D laczego Facebook? Ponieważ to jeden z największych sukcesów naszej epoki, który skupia wokół siebie ponad 900 mln użytkowników z całego świata. Jego twórcą jest Mark Zuckerberg, który popularność swojego portalu tłumaczy w rozmowie z „The New Yorker” w ten sposób: „To jest jakby wpisane w nas głęboko – po prostu chcesz wiedzieć, co się przytrafia ludziom, którzy cię otaczają”. FB jest największym portalem społecznościowym w wielu krajach, od Indonezji po Kolumbię. Co najmniej jedna na czternaście osób na świecie ma swój profil na FB – pisze „The New Yorker” w artykule poświęconym Zuckerbergowi. Facebook zmienił społeczeństwa. Dzięki akcjom przeprowadzonym na FB niejednokrotnie udawało się znaleźć dawców szpiku kostnego czy odszukać biologicznych rodziców. W 48 godzin po zamieszkach w Londynie w sierpniu 2011 r. 3,6 tys. użytkowników FB skrzyknęło się, by posprzątać miasto. W Polsce na FB jest obecnie zarejestrowanych 9 mln użytkowników. Od września tego roku w Warszawie otwarte zostało polskie przedstawicielstwo amerykańskiego giganta. Fanpage Polskiego Banku Spółdzielczego w Ciechanowie Na naszej stronie chcemy zamieszczać informacje o najważniejszych wydarzeniach z życia banku i regionu, a także porady członków bankowych grup hobbystycznych. Ponadto zaprosimy do uczestnictwa w ciekawych konkursach i do dyskusji na ważne tematy. Zostań naszym fanem już dziś! Zajrzyj na www.facebook.com Wydarzenia Czas na dożynki tekst NATALIA KRAUS, Monika Kowalska, Beata Sieradzka Początek września to czas dożynek w całej Polsce. W Przasnyszu, Płońsku i Wieczfni Kościelnej odbyły się Dzieciom uroczystości dożynkowe bardzo przypadły do gustu, zwłaszcza że można było otrzymać kilka fajnych gadżetów – takich jak chociażby bankowy balon. one w tym roku wyjątkowo uroczyście. Wieczfnia Kościelna 9 września br. w gminie Wieczfnia Kościelna odbyły się IX Dożynki Gminno-Parafialne. Tegoroczne uroczystości powiązane były z otwarciem przyszkolnego centrum sportowego. Na uroczystościach pojawili się m.in. Mirosław Koźlakiewicz, poseł na Sejm RP, Włodzimierz Wojnarowski, starosta mławski, oraz Sławomir Kowalewski, burmistrz Mławy. Obok licznych atrakcji, takich jak: loteria fantowa, pokaz sztucznych ogni czy turniej drużyn sołeckich, organizatorzy zagwarantowali również dobrą zabawę, zapraszając Kabaret z Kopydłowa. Rok 2012 to dla gminy Wieczfnia Kościelna czas szczególny, bo powiązany z otwarciem przyszkolnego centrum sportowego. Jednak nie tylko to sprawiło, że tegoroczne uroczystości dożynkowe były wyjątkowe. Tym razem obok przedstawicieli Bankowej Grupy Motocyklowej na zaproszenie wójta gminy Jana Wareckiego Wieczfnię Kościelną odwiedziły również zabytkowe auta, które wzbudziły ogromne zainteresowanie wśród mieszkańców i gości. Wygląda na to, że Bankowo Najlepszy Rajd Pojazdów Zabytkowych zyska w przyszłym roku kolejną grupę kibiców. Aeroklub Północnego Mazowsza zaprosił do pokazów zespół akrobacyjny Biało-Czerwone Iskry. Dożynkowe wieńce to nie tylko tradycja – to prawdziwe dzieła sztuki. 22 Bankowo Najlepsi Foto: materiały własne Przasnysz Aż dwa dni – 1 i 2 września tego roku – trwały dożynkowe uroczystości w Przasnyszu. Atrakcji było całe mnóstwo. Dożynki odbyły się na terenie lotniska w Sierakowie i połączone zostały z 10-leciem Aeroklubu Północnego Mazowsza oraz uroczystym otwarciem Przasnyskiej Wydarzenia Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie na dożynki przygotował własny, podpisany chleb. Prezes Andrzej Szwejkowski woził ważne osobistości podczas imprezy jednym z bankowych zabytkowych aut. Strefy Gospodarczej. Najlepsi rolnicy z gminy otrzymali wyróżnienia. Na scenie ustawiono tym razem aż 17 wieńców dożynkowych. Swoje talenty prezentowały także zespoły ludowe, grupy taneczne z gminy oraz soliści. Zespół akrobacyjny Biało-Czerwone Iskry, zaproszony przez Aeroklub Północnego Mazowsza, zaprezentował swoje umiejętności za sterami samolotów odrzutowych. Niewątpliwą gwiazdą tegorocznego święta plonów był zespół Wilki, który zaśpiewał kilka swoich hitów, takich jak: „Baśka”, „Aborygen” czy „Love story”. W Przasnyszu nie zabrakło także bankowych zabytkowych pojazdów, które woziły ważne osobistości podczas imprezy. Jednym z kierowców był prezes PBS w Ciechanowie – Andrzej Szwejkowski. PŁOŃSK W niedzielę 9 września br. w Lisewie odbyły się tegoroczne Dożynki Diecezji Płockiej i Ziemi Płońskiej – VII Płońskie Gminne Dożynki. Gospodarzami tegorocznego święta chleba byli: wójt gminy Płońsk Aleksander Jarosławski oraz dyrektor Zespołu Szkół w Lisewie Marek Mioduszewski. Honorowy patronat objął Biskup Płocki Piotr Libera, Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi Stanisław Kalemba oraz Marszałek Województwa Mazowieckiego Adam Struzik. Współorganizatorami dożynek byli starosta powiatu płońskiego Jan Mączewski oraz burmistrz miasta Płońska Andrzej Pietrasik. My również mieliśmy przyjemność uczestniczyć w tych ważnych wydarzeniach. Święto chleba rozpoczął tradycyjny korowód z wieńcami dożynkowymi, które zostały poświęcone przez biskupa. Po uroczystej mszy św. nastąpiło oficjalne otwarcie uroczystości, a starostowie dożynek: Renata i Krzysztof Grąbczewscy, przekazali dożynkowy chleb wójtowi. Potem na scenie pojawili się młodzi artyści, którzy wprowadzili gości w wir tańca, muzyki, a przede wszystkim dobrej zabawy. Nie zabrakło również konkursów, w których goście ochoczo brali udział. Po dniu pełnym wrażeń byliśmy świadkami widowiskowego pokazu sztucznych ogni poprzedzonego koncertem gwiazdy muzyki pop – Andrzeja „Piaska” Piasecznego wraz z zespołem, który przyciągnął tłumy fanów. Dawne zwyczaje dożynkowe Wielobarwne stroje ludowe to nieodłączny element każdej dożynkowej uroczystości. Dożynki (święto plonów, wieńce) – to święto ludowe połączone z obrzędami dziękczynnymi za ukończenie żniw i prac polowych. W czasach przedchrześcijańskich święto przypadało na pierwszy dzień jesieni. Zwyczaj ten, praktykowany przez Słowian i plemiona bałtyckie, w różnych stronach Polski określany był jako wyżynki, obrzynki, wieniec, wieńcowe, okrężne. W czasie święta dziękowano bogom za plony i proszono o jeszcze lepsze w przyszłym roku. Obrzęd dożynek prawdopodobnie związany był pierwotnie z kultem roślin i drzew, potem z pierwotnym rolnictwem. Wraz z rozwojem gospodarki folwarczno-dworskiej w XVI w. dożynki zagościły na dworach majątków ziemskich. Urządzano je dla żniwiarzy (służby folwarcznej i pracowników najemnych) w nagrodę za wykonaną pracę przy żniwach i zebrane plony. Organizowano także biesiady z poczęstunkiem i tańcami, dawniej poprzedzane rytualnymi obrzędami i modlitwami. W późniejszym okresie to największe tradycyjne święto okresu letnio-jesiennych zbiorów urządzane było zawsze w niedzielę, jakiś czas po ukończeniu żniw. W każdym kościele parafialnym święcono obrzędowe pieczywo oraz wieńce dożynkowe wykonywane przez wytypowane wcześniej okoliczne wsie. Bankowo Najlepsi 23 Wydarzenia 130 lat Ochotniczej Straży Pożarnej Moneta okolicznościowa, którą otrzymał nasz bank jako przyjaciel orkiestry OSP. w Ciechanowie tekst Natalia kraus 8 września br. na pl. Jana Pawła II w Ciechanowie odbyły się uroczystości związane z obchodami 130-lecia OSP. Wzięły w nich udział władze miasta, powiatu, województwa, parlamentarzyści oraz liczne grono gości, przyjaciół i sympatyków straży. 24 Bankowo Najlepsi O chotnicza Straż Pożarna to najstarsza nieprzerwanie działająca organizacja społeczna w mieście. Działająca w jej strukturach Miejska Orkiestra Dęta ma także ponadstuletnią tradycję. Przez lata swojego funkcjonowania uświetniała wszystkie najważniejsze uroczystości i wydarzenia w mieście. Straż powstała z inicjatywy ciechanowskich mieszczan. Wyłącznie dzięki ich zaangażowaniu i ofiarności mogła funkcjonować nieprzerwanie przez wiele, często bardzo trudnych, lat. Podczas uroczystości 130-lecia istnienia Ochotnicza Straż Pożarna została wyróżniona medalem Pro Mazovia przez Marszałka Województwa Mazowieckiego za wybitne zasługi oraz całokształt działalności na rzecz województwa oraz Krzyżem Floriańskim przez Podlaski Związek Wojewódzki OSP. Odsłonięto i poświęcono pamiątkową tablicę, odbył się koncert orkiestr dętych, a na zakończenie wszyscy świętowali przy strażackiej biesiadzie. Gospodarzem uroczystości był prezes OSP – generał w st. spocz. Bogdan Kołakowski. Wśród zaproszonych gości był także prezes Wydarzenia honorowy OSP Zdzisław Moszczyński, który pełnił funkcję szefa straży przez 30 lat. Kiedyś… Trochę historii Ciechanowskie Ochotnicze Towarzystwo Pożarnicze, bo tak brzmiała pierwotna nazwa organizacji powstałej w 1882 r., to najdłużej nieprzerwanie działająca organizacja społeczna w Ciechanowie. Zagrożenie pożarowe istniejące w mieście w XIX w. wywołało potrzebę utworzenia grupy samoobrony mieszkańców miasta przed żywiołem. Na czele komitetu organizacyjnego pierwszych struktur pożarniczych stanął lekarz Franciszek Rajkowski. Straż, która powstała w celu zapobiegania pożarom, w rzeczywistości pełniła wiele innych ważnych funkcji. Jej początki sięgają czasów, kiedy Polska pozbawiona była państwowości. Organizacja stała się wówczas przyczółkiem polskiego życia patriotycznego, kulturalnego, społecznego i obywatelskiego w zaborze rosyjskim. Przez długie lata, działając w zmieniających się realiach politycznych, nie dała się zdominować aktualnym koniunktorom, pozostała wierna hasłu „Bogu na chwałę – ludziom na pożytek”. W 1905 r. powstała w ramach organizacji orkiestra dęta. Pierwsze instrumenty dla niej zakupił Antoni Raniecki. Dochody uzyskiwane ze sprzedaży biletów na koncerty i przedstawienia zasilały kasę straży. W 1959 r. wybudowano strażnicę miejską, która w niezmienionym kształcie funkcjonuje do dziś. Dziś… Dzisiaj Ochotnicza Straż Pożarna w Ciechanowie liczy 55 członków. Podstawą jej działalności jest prowadzenie Miejskiej Orkiestry Dętej, w której gra 34 muzyków. Orkiestra na trwałe wpisana jest już w krajobraz kulturalny i społeczny Ciechanowa. Bierze udział we wszystkich ważnych wydarzeniach państwowych, kulturalnych i kościelnych w mieście. Dużym zainteresowaniem i sympatią cieszą się plenerowe koncerty podczas pikników i festynów. Siedzibą OSP jest nadal budynek przy ul. Kilińskiego, zbudowany przez ochotników w 1959 r. Foto: Piotr Pszczółkowski, zbiory OSP Ciechanów Od lewej: Ewa Gładysz, wiceprezydent Ciechanowa, gospodarz – prezes OSP Ciechanów, gen. w st. spocz. Bogdan Kołakowski, starosta powiatu ciechanowskiego Sławomir Morawski, prezes honorowy OSP Ciechanów – Zdzisław Moszczyński W Miejskiej Orkiestrze Dętej gra dzisiaj 34 muzyków. Orkiestra bierze udział we wszystkich ważnych dla miasta wydarzeniach. Ciechanowskie Ochotnicze Towarzystwo Pożarnicze powstało w 1882 r. Bankowo Najlepsi 25 Nasze pasje Bankowa tekst Rita Krawczyk drużyna piłkarska Od kilku lat w Polskim Banku Spółdzielczym działa amatorska drużyna piłkarska. Fani tej dyscypliny sportu byli podczas mistrzostw Europy Euro 2012 na meczu B ankowa drużyna piłkarska działa nieprzerwanie od około 2003 r. z nieznacznie zmienionym składem osobowym. Obecnie do drużyny należą: Robert Skibicki, szef drużyny i główny organizator (Wydział Administracji), Rafał Kurowski i Zdzisław Matczak (pracownicy Zespołu Audytu Wewnętrznego), Artur Rzeczkowski (pracownik sali obsługi w Oddziale w Ciechanowie), Artur Piotrowski (pracownik Oddziału Internetowego), Krzysztof Margel (pracownik Działu Kasowo-Skarbcowego), Łukasz Gąsiorowski (Zespół Analiz i Ryzyk Bankowych) oraz znajomi bankowych piłkarzy. Drużyna spotyka się w wolnym czasie po pracy, aby wspólnie pograć w piłkę, zintegrować się i pobyć na świeżym powietrzu. Ponadto co jakiś czas odbywają się turnieje piłkarskie, w których biorą udział drużyny z innych firm lokalnych. Na jednym z takich turniejów bankowa drużyna piłkarska bezapelacyjnie wygrała mecz, pokonując zaprzyjaźnioną z bankiem firmę z Przasnysza. 26 Bankowo Najlepsi W tym roku drużyna wybrała się na mecz eliminacyjny do ćwierćfinałów mistrzostw Euro 2012 (Rosja – Grecja). Od wyniku tego spotkania zależała sytuacja w grupie polskich piłkarzy. Mecz zakończył się zwycięstwem Grecji, która w ćwierćfinale zmierzyła się z Niemcami. Grupa cały czas trenuje, ale z upływem lat brakuje jej nowych, świeżych zawodników. Dlatego też cały czas prowadzony jest nabór – dla wszystkich chętnych, którzy chcieliby wzmocnić drużynę. Nieformalne spotkania piłkarskie odbywają się raz w tygodniu po pracy w hali sportowej. Wszystkich, którzy chcieliby zasilić szeregi bankowej drużyny piłkarskiej, serdecznie zapraszamy! Prosimy o kontakt e-mailowy: [email protected] Foto: Zdzisław Matczak, Fotolia Rosja – Grecja, który odbył się w Warszawie 16 czerwca br. Po godzinach 28 Hobby: IV Zawody strzeleckie 30 Czas wolny: Jesienny ogród 32 Coaching: Motywacja w pracy 34 Czas wolny: Jesień w odżywianiu dla zdrowia Bankowo Najlepsi 27 Hobby IV Zawody Strzeleckie o Puchar Prezesa tekst NATALIA KRAUS, Ewelina Łukasiewicz, Karolina Chrzanowska Tegoroczne zawody przyciągnęły najlepszych strzelców z całego kraju. Już po raz czwarty uroczyście wciągnięto na maszt flagę Klubu Strzeleckiego „Hubertus”, otwierającą początek zmagań strzeleckich o Puchar Prezesa Zarządu Polskiego Banku Spółdzielczego w Ciechanowie. Tegoroczne zawody odbyły się P ogoda jak zwykle spisała się na medal, stwarzając doskonałe warunki do sportowego współzawodnictwa oraz spotkań w gronie sympatyków klubu. Tegoroczne zawody przyciągnęły najlepszych strzelców z całego kraju. Zawodnicy rywalizowali w dwóch kategoriach: open oraz klienci banku. Amatorzy natomiast mogli spróbować swoich sił w strzelaniu z wiatrówki. Po strzelaniu konkursowym odbyło się uroczyste wręczenie pucharów. Oto nazwiska laureatów w poszczególnych kategoriach: 28 Bankowo Najlepsi Open: 1. miejsce – Michał Szugajew: 96/100 2. miejsce – Witold Ostrowski: 95/100 3. miejsce – Krzysztof Kamiński: 95/100 Klienci banku: 1. miejsce – Tomasz Ozimek: 93/100 2. miejsce – Tomasz Jendrzejewski: 93/100 3. miejsce – Waldemar Jendrzejewski: 91/100 Strzelanie z wiatrówki: 1. miejsce – Katarzyna Ptasiewicz: 86/100 2. miejsce – Dominika Przeorek: 82/100 3. miejsce – Konrad Klepczyński: 79/100 Cieszy nas, że w zawodach z roku na rok uczestniczy coraz więcej gości z całymi rodzinami. Dziękujemy Wam serdecznie za przybycie, bo to Wy tworzycie tak wyjątkowy charakter tej imprezy. Do zobaczenia za rok! Foto: Arkadiusz Kuźniewski 8 września w strzelnicy w Chotumiu koło Ciechanowa. Hobby Organizator: Jerzy Przeorek, prezes Klubu Strzeleckiego „Hubertus” Pierwsze zawody strzeleckie zorganizowaliśmy 19 lat temu. Wówczas w imprezie wzięli udział najbliżsi przyjaciele klubu oraz nasze rodziny. Dziś w zawodach uczestniczy kilkudziesięciu strzelców i kilkuset gości z całego kraju. Od czterech lat nasze zawody odbywają się w dużej mierze dzięki współpracy z Polskim Bankiem Spółdzielczym w Ciechanowie, a uczestnicy już po raz kolejny walczą w nich o Puchar Prezesa PBS w Ciechanowie. Cieszy nas, że z roku na rok przybywa sympatyków naszego klubu strzeleckiego, a dzięki zawodnikom z najwyższej półki ranga zawodów nieustannie wzrasta. Gość: Tadeusz Szulczyk, uczestnik IV Zawodów Strzeleckich w Strzelaniu Praktycznym o Puchar Prezesa PBS w Ciechanowie W zawodach strzeleckich uczestniczę już po raz czwarty, dokładnie od momentu nawiązania współpracy między Hubertusem a PBS w Ciechanowie, którego jestem klientem. Ponieważ od sześciu lat jestem także myśliwym, klimat spotkań w gronie Strzelaniom konkursowym towarzyszyły niezwykle gorące emocje. Zawody miały profesjonalną myśliwską oprawę muzyczną. Dzięki temu, że na zawodach birą udział najlepsi z najlepszych w kraju, ranga zmagań stale wzrasta. Na zawodach pojawili się członkowie Bankowej Grupy Jeździeckiej. osób z podobną pasją do mojej jest mi szczególnie bliski. Strzelanie do rzutek ma nieco inny wymiar niż chodzenie na polowanie. To widowiskowy sport, który, ku mojemu zadowoleniu, z roku na rok zdobywa coraz więcej zwolenników. Bankowo Najlepsi 29 Ogród Czas wolny tekst Rita Krawczyk Jesienią Za oknami piękna złota jesień. Także w przydomowym ogródku. Jak przygotować nasz skrawek zieleni, aby przetrwał chłodniejsze dni i cieszył nas w następnym roku? 30 Bankowo Najlepsi Foto: Fotolia P rzełom lata i jesieni to czas, kiedy rośliny przygotowują się do zimowego snu. Jak im pomóc przetrwać trudne dni? Na początku warto uporządkować nasz ogródek – zagrabić liście, które zaczęły już opadać, wyciąć zeschnięte gałęzie i sprawdzić, czy rośliny nie są chore (szczególnie krzewy iglaste, np. tuje). W przypadku wystąpienia objawów chorobowych należy zastosować odpowiednie środki chemiczne do walki ze szkodnikami i chorobami roślin. Kolejną ważną czynnością jest zadbanie o glebę – przekopanie ogródka to nie tylko sposób na poprawę naszej kondycji fizycznej, ale także sposób na dostarczenie powietrza ziemi. Im więcej tlenu w glebie, tym bardziej jest ona żyzna i zdrowa. Jesień to także czas nawożenia. Można wykorzystać do tego nawóz naturalny – kompost lub obornik – lub sztuczny, fosforowopotasowy, który odżywi ziemię i zapewni jej odpowiednie składniki do wzrostu roślin. Ponadto możemy wapnować glebę – dzięki temu będzie ona mniej kwaśna, co pozwoli na rozwój mikroorganizmów niezbędnych dla roślin uprawnych; to z kolei zwiększy przyswajanie przez rośliny składników mineralnych. Tak przygotowana ziemia jest gotowa na sadzenie i przesadzanie roślin. Jesienią można posadzić rośliny cebulowe, które zakwitną wczesną wiosną: tulipany, hiacynty, żonkile, krokusy, lilie, narcyzy. Inne rośliny, np. kanna, hibiskus, należy schować do pomieszczeń, gdyż aura późnej jesieni im nie sprzyja. Jest to tzw. zimowanie. Niektóre z roślin należy tylko przykryć, ponieważ są bardziej odporne na niskie temperatury i mogą zostać w glebie na zimę. (np. drzewa owocowe – brzoskwinie, morele, magnolie, różaneczniki). Można do tego wykorzystać korę sosnową, trociny, igliwie lub liście. Czas wolny Ogród pełen barw zapewnią nam dalie, które są roślinami późnego lata i wczesnej jesieni – posadzone wiosną, w sierpniu i we wrześniu pięknie zakwitną. Dalie to kwiaty o wielu kolorach, spotyka się je prawie we wszystkich odcieniach – od jasnych (białe, żółte) poprzez ciemniejsze (różowe, fioletowe, czerwone, pomarańczowe). Gdy nadejdą pierwsze przymrozki, należy dalie wykopać i odstawić na zimowanie w skrzyneczkach wypełnionych trocinami lub torfem. Inne rośliny, które mienią się kolorami o tej porze, to bratki (odmiany jesienne, które dobrze znoszą niskie temperatury), ciemierniki, ozdobne kapusty, starce, kocanki, winobluszcz, dynie ozdobne. Nie należy także zapominać, że jesień to czas zbiorów ostatnich owoców: gruszek, jabłek, śliwek. Owoce z domowego sadu można wykorzystać do przygotowania dżemów lub musów owocowych do ciast. Z warzyw możemy jeszcze zebrać niektóre odmiany kapusty oraz letnie odmiany pora. Przed pierwszymi przymrozkami sadzimy warzywa ozime, które dotrwają w ziemi do następnej wiosny (marchew, pietruszka, koper). A jeśli nie mamy ogródka? Również i w naszym domu możemy się cieszyć z uroków jesieni. Na balkonie można posadzić oczywiście wrzosy, które są nieodłącznym atrybutem tej pory roku. Do wyboru mamy wrzosy w kilku odcieniach (liliowe, fioletowe, białe, czerwone, srebrne, żółte). Bardzo ładnie na balkonach wyglądają także miniaturowe chryzantemy. Tak przystrojony dom na pewno polepszy nam samopoczucie w jesienne wieczory, które niestety będą już coraz chłodniejsze, ale dzięki barwnym roślinom łatwiej nam będzie przygotować się do zimy. KILKA PORAD Najlepszą porą do sadzenia wrzosów jest właśnie jesień. Doniczki z sadzonkami dobrze jest zanurzyć na kilka minut w wodzie. Wrzosy i wrzośce są dość łatwe w uprawie. Szybko się rozrastają, tworząc barwne kobierce. Gdy przekwitną, zdobią rabatę swoimi liśćmi, które bywają ciemno- i jasnozielone albo szare, cytrynowe lub żółte. Jesienni lokatorzy Jeżeli nasz ogród odwiedzają jeże, można zorganizować im siedlisko. Wystarczy ruszt z gałęzi lub desek, ułożonych względem wielkości, na to trochę siana i suchych liści. Sam wierzchołek dodatkowo można okryć kawałkiem folii. Zadbajmy, aby cała konstrukcja była przewiewna, usytuowana w ustronnym i suchym miejscu. Więcej na temat ochrony jeży oraz ich zwyczajów znajdziecie na stronie Polskiego Stowarzyszenia Ochrony Jeży; www.naszejeze.org. Bankowo Najlepsi 31 Coaching Motywacja w pracy tekst Magdalena A. Kitłowska Pracownia Poznawczo-Behawioralna ul. Słoneczna 36, Warszawa tel.: (22) 646 60 10 www.pracowniapb.pl Nasz ekspert W sezonie jesiennym wiele osób zauważa spadek energii i brak chęci do działania, trudniej jest się zmobilizować do wyjścia z domu na czas, a w pracy często działamy wolniej Magdalena a. Kitłowska i jesteśmy dużo mniej kreatywni. Utrzymanie psycholog, terapeuta poznawczo-behawioralny motywacji do działania nie jest trudne, jednak wymaga chwili uwagi i stosowania się do kilku wskazówek. Ustal sobie cele w pracy – nawet jeśli jest to mały cel, związany z konkretnym spotkaniem czy rozmową z klientem. Skup się na tym, czego oczekujesz albo co chciałbyś, żeby się wydarzyło w związku z tym działaniem. Dla wielu osób celem jest samo wykonanie zadania, jednak przy tak biernym nastawieniu trudno nabrać zapału do tej aktywności. Ustal cele długoterminowe – pozwól sobie marzyć i oczekiwać, wyobraź sobie, do czego chciałbyś dojść zawodowo za rok, dwa lata, czego nowego chciałbyś się nauczyć w pracy, w jakich projektach uczestniczyć. Nastawienie na własny rozwój i bycie aktywnym przełamują rutynę w pracy, przestajemy patrzeć na aktywność zawodową tylko jako na źródło dochodu. Skup się na pozytywach i możliwościach, a nie na trudnościach w pracy – wiele osób ma tendencję do czarnowidztwa; myśląc o pracy, widzą ograniczenia, kłopoty. Staraj się szukać pozytywów w czasie różnych, nawet drobnych, działań w pracy. Zapisuj nawet małe sukcesy – to, co nam się udaje w pracy, cieszy nas przez chwilę, potem niestety ulatuje z naszej pamięci. Dobrze jest zanotować sobie takie momenty, nasze cele, które zakończyły się sukcesem, dobre doświadczenia; to będzie utrzymywało nasz zapał. 32 Bankowo Najlepsi Planuj różnorodność swoich działań – staraj się przeplatać swój dzień pracy różnymi zajęciami, unikaj rutyny i znużenia. Pamiętaj o przerwach co 1,5 godziny – nasza koncentracja nie jest z gumy, jesteśmy bardziej wydajni i skupieni, jeśli zadbamy o krótki wypoczynek i odświeżenie głowy. W czasie wykonywania konkretnych zadań unikaj dystraktorów (przeszkadzaczy) – korzystanie z komunikatorów, pisanie SMS-ów czy Facebooka zostawmy sobie na zaplanowaną przerwę, trudno jest jednocześnie skupiać się na dwóch czynnościach. Nagradzaj się za wykonane zadania – nie chodzi tu o nic wielkiego; w pracy przyjemnie jest porozmawiać z koleżanką lub przez chwilę posłuchać muzyki – spraw sobie przez chwilę taką radość po szczególnie trudnych lub męczących działaniach. Felieton Natalia Kraus dziennikarka, felietonistka, instruktorka jogi Malutkie jesienne depresje Foto: Joanna Potępska, Fotolia, materiały własne P odobno kobiety są bardziej narażone na okresowe napady depresji. Dobra praca, kochający partner, czego więcej chcieć... A jednak – gdy za oknem słońce zaczyna chować się za szare chmury, wiatr hula między wielobarwnymi liśćmi, zrzucając je z impetem z drzew, a temperatura spada poniżej 10 st. C, w mojej głowie pojawiają się nuty szarej depresji. Zaczynam zamartwiać się o własne zdrowie, wsłuchując się we własny organizm, jakby w poszukiwaniu jakiejś dolegliwości, która utwierdziłaby mnie w przekonaniu, że coś jednak jest nie tak. Czuję się przemęczona i mimo że naprawdę lubię to, co robię – marzę o urlopie. Jestem też mniej tolerancyjna dla Ralfa, mojego kociaka, który jak tylko wrócę z pracy, zachęca mnie intensywnie do wszelkich zabaw, przynosząc pod moje nogi wszystkie swoje zabawki po kolei. Coraz częściej wszystko mnie irytuje i jedyną rzeczą, która ma jakikolwiek wpływ na poprawę mojego samopoczucia, jest oczywiście... filiżanka dobrej herbaty. Ale nie może to być pierwsza lepsza herbata. Nie każda herbata potrafi ukoić zmysły. Ale oryginalna indyjska herbata, wypatrzona na regale w dobrych delikatesach, potrafi... O tak, potrafi, i to znakomicie... Po pierwszym łyku czuję nutkę imbiru, która sprawia, że Ralf wydaje mi się nagle całkiem śmiesznym, sympatycznym, młodym i wesołym kotkiem... Zanurzam usta w gorącym indyjskim czaju i wdycham ożywczy zapach kardamonu i melisy... Słońce za oknem jakby mocniej zaświeciło. Po kilku łykach już wiem, że jesienna depresja to zmora, którą jestem w stanie przegonić. Spojrzałam na moją starszą kotkę Karen. Leży zwinięta w kłębek na białym futrzanym kocyku, który położyłam specjalnie dla niej na parapecie. Śpi. Depresja jesienna to całkowicie obce jej zjawisko, a jeśli nawet jakiś złowrogi cień pojawi się obok niej, natychmiast przepędza go głośnym mruczeniem. Czasem marzę, żeby choć na jeden dzień się z nią zamienić. Zamiast codziennej pracy i walki z realizacją wszystkich obowiązków na czas po prostu położyć się na ciepłym parapecie, tuż nad kaloryferem, zwinąć się w kłębuszek i zwyczajnie zasnąć na cały dzień, mrucząc z zadowolenia. Dobra panka zawsze przecież zostawia swój kubek z niedopitą herbatą na stole i w razie potrzeby można do niego zajrzeć... Jestem typem introwertycznego wrażliwca, który nie odsłania nigdy całego swojego wnętrza. Od dziecka obcowałam ze sztuką, godzinami grając na fortepianie w szkole muzycznej, i być może muzyka też sprawiła, że stałam się wyjątkowo wrażliwa na otaczający mnie świat. A czasem po prostu rzeczywistość staje się zbyt czarna jak na moje wielobarwne wnętrze. Ale wtedy zawsze przypominam sobie słowa mojej nieżyjącej już od kilku lat Mamy, która powtarzała mi maksymę Nathaniela Brandena, znanego amerykańskiego psychologa: „Każdy umie cierpieć – to ludziom przychodzi najłatwiej. Najtrudniejszą i najambitniejszą rzeczą w życiu jest osiągnąć szczęście”… Zapraszam do dyskusji: [email protected] Bankowo Najlepsi 33 Czas wolny wolny Jesień w odżywianiu dla zdrowia Jesienią należy rozpocząć przygotowania do nadejścia zimy poprzez stopniowe wprowadzanie potraw rozgrzewających. Zwiększa się potrzeba snu i odpoczynku, dzięki którym wzmacniają się nasze płuca. To pora roku, podczas której trzeba zadbać o zachowanie ciepła w organizmie. 34 Bankowo Najlepsi Nasz ekspert OWSIANKA OWOCOWO-MIGDAŁOWA Anna Krasucka Autorstwa Anny Krasuckiej (www.piecsmakow.com.pl) Akademia Odżywiania dla Zdrowia tel.: 507 200 477 piecsmakow@ piecsmakow.com.pl www.piecsmakow.com.pl Składniki: - 3 szklanki wody - ¾ szklanki płatków owsianych zwykłych, np. górskich - 1 gruszka - 4 suszone śliwki - 2 suszone morele - 2 łyżki całych migdałów - 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego i sezamu - plasterek świeżego imbiru - cynamon - sól - 1 jabłko Sposób przygotowania: Wypłucz w garnku płatki, zalej zimną wodą i zagotuj. Pokrój śliwki, morele i gruszki i wrzuć do garnka. Dodaj migdały, siemię lniane i sezam, a po chwili imbir i cynamon. Na końcu szczyptę soli i pokrojone jabłka. Gotuj, mieszając od czasu do czasu, a gdy woda się wchłonie, odstaw z ognia i zostaw pod przykryciem jeszcze przez 10-15 min. Gotowe danie polej olejem lnianym lub sezamowym. ŻYCZĘ SMACZNEGO! Foto: serwis prasowy, Fotolia, archiwum prywatne J esienią spożywamy mniej warzyw na surowo, a w zamian – więcej gotowanych. W miarę jak robi się chłodniej, coraz więcej i dłużej gotujemy, pieczemy, dusimy. Częściej wykorzystujemy produkty o właściwościach rozgrzewających. Idealne są płatki owsiane i kasza jaglana. Dobrym sposobem, aby chronić organizm przed przemarznięciem, jest spożywanie gęstszych zup z dodatkiem roślin strączkowych lub zbóż. Coraz częściej dodajemy cebulę, pora i w umiarkowanej ilości przyprawy rozgrzewające, takie jak: imbir, curry, pieprz, papryka, goździki, czosnek i inne. Odgrywają one ważną rolę w transformacji pokarmu oraz wydalaniu z organizmu substancji toksycznych. Świeży imbir jest najlepszy przy niestrawności związanej z przejedzeniem, przy wzdęciach, przy usuwaniu wilgoci z organizmu i przy odchudzaniu. Smacznym, rozgrzewającym, wzmacniającym trawienie i przeciwdziałającym nadwadze i wilgoci napojem jest również kawa zbożowa z kardamonem, cynamonem, imbirem i goździkami. W chłodnej porze roku dodawane do potraw sklarowane masło bardzo dobrze rozgrzewa narządy trawienne i usprawnia ich funkcje. Cebula, por, czosnek oraz małe ilości ciepłych przypraw wzmacniają płuca i odporność organizmu, dzięki czemu stanowią idealną ochronę przed przeziębieniami typowymi dla tej pory roku. Podaję przepis na przykładowe jesienne śniadanie, które rozgrzewa, ociepla narządy, odżywia organizm i wspaniale wzmacnia odporność. To moje ulubione śniadanie na chłodne jesienne dni. Wtedy zapalam świeczki na stole, które ciepłym światłem rozświetlają ponury poranek i sprawiają, że atmosfera staje się radosna i przytulna. Bank poleca Muzyka Havoc and Bright Lights Autor: Alanis Morissette TYTUŁ: Havoc and Bright Lights Premiera: 28.08.2012 Alanis Morissette, wielokrotna laureatka prestiżowej nagrody Grammy, autorka takich niezapomnianych utworów, jak „You Oughta Know” czy „Ironic”, nakładem Sony Music wydała nowy, długo oczekiwany album „Havoc and Bright Lights”. Szczęśliwa jako żona i mama, śpiewa o tym, że jest w końcu w prawdziwym związku, o swoim mężu („Til You”), dziecku i dziecku, które ma w sobie. To bardzo dojrzały album, bo takie też stały się jej teksty. W wersji de luxe na iTunes można też posłuchać kawałka „Jekyll and Hide”, który nagrała razem z mężem. – Ten album, jak zawsze w moim przypadku, jest wypadkową tego, czym akurat jestem w życiu zafascynowana, na czym mi najbardziej zależy i co spędza mi sen z powiek – mówi artystka. – Te piosenki to mój emocjonalny, psychologiczny, społeczny i filozoficzny komentarz do zastanej przeze mnie sytuacji w otaczającym mnie świecie. Nie mogę się już doczekać, by podzielić się tym albumem z moimi fanami i wszystkimi, którzy pojawią się na moich koncertach, by podjąć ze mną polemikę, którą te piosenki za sprawą ich zaangażowania i wyzywających treści mogą wywołać – dodaje. Film Amour (Love) „Amour” (tytuł międzynarodowy – „Love”) to francusko-austriacko-niemiecki dramat w reżyserii Michaela Haneke, który jest również autorem scenariusza. Obraz wyprodukowali: Margaret Mongoz, Stefan Arndt oraz Veit Heiduschka. Film był w 2012 r. nominowany do Złotej Palmy na 65. Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w Cannes. Georges i Anne przekroczyli 80 lat swojego życia. Są emerytowanymi nauczycielami muzyki. Ich córka, która również jest muzykiem, mieszka za granicą z rodziną. Pewnego dnia Anne dostaje wylewu, przez co połowa jej ciała zostaje sparaliżowana. Więź miłości, która spaja dwójkę starszych ludzi, jest wystawiona na ciężką próbę. Reżyseria: Michael Haneke Gatunek: dramat Tytuł: Amour (Love) Obsada: Isabelle Huppert, Jean-Louis Trintignant, Emmanuelle Riva, William Shimell, Rita Blanco, Laurent Capelluto Premiera: 02.11.2012 Książka Kot Simona kontra reszta świata Mijają cztery lata, odkąd Kot Simona wkroczył do naszego życia. Wystąpił w kilkunastu filmach, pojawił się w trzech bestsellerach. Zabawiał i uszczęśliwiał miliony fanów na całym świecie. Przez ten czas dręczył muchy, zniszczył drzewko bożonarodzeniowe i terroryzował swego umęczonego właściciela Simona. I co ważniejsze, wszystko układało się po jego myśli. Aż do teraz. W tym roku ciężki jest jego los: z kociakiem w domu, nową dziewczyną Simona i coraz liczniejszymi gośćmi w ogrodzie. Nadeszła chwila, by raz na zawsze umocnić swoją pozycję w tym całym towarzystwie i stać się niekwestionowanym superkotem. Sto oryginalnych rysunków (każdy w kolorze), sto komicznych odsłon: oto Kot Simona kontra reszta świata. Album dostępny także w wersji e-book. Jesienią ukażą się także inne nowości dla tych, dla których dzień bez Kota Simona jest dniem straconym: kalendarz ścienny oraz Kot Simona na każdy dzień roku 2013 Autor: Simon Tofield TYTUŁ: Kot Simona kontra reszta świata Premiera: 03.10.2012 Dla dzieci Pogromcy mitów: Ciało – mity, prawdy i półprawdy Najnowsza książka ekipy pogromców jest owocem niestrudzonych badań Adama i Jamie’ego prowadzonych na żywym organizmie ludzkim. Gdyby okazało się, że twoje zachowanie uległo gwałtownej zmianie w wyniku poznania zaprezentowanych tu faktów, będzie to znak, że dobrze wykonaliśmy swoją robotę! Jak długo Jamie przeżył w grobie i dlaczego tylko tyle? Czy w trakcie rezonansu magnetycznego twój tatuaż wybuchnie? Czy cukierki zawierające dwutlenek węgla mogą rozsadzić żołądek? Czy da się złapać zębami wystrzeloną kulę? Jaki nacisk wytrzyma ludzka kość? Autor: Nicholas Searle Tytuł: Pogromcy mitów: Ciało – mity, prawdy i półprawdy Premiera: 05.09.2012 Bankowo Najlepsi 35 Rozrywka Bankowo najlepszy Sudoku Nagrody za poprawne rozwiązanie quizu z numeru 2 (11) 2012 otrzymują: Adrianna Witkowska z Przasnysza, Teresa Wiśniewska z Sońska oraz Marek Marcinkowski z Ościsłowa. Serdecznie gratulujemy! Czy uważnie czytałeś nasz magazyn? Zaznacz prawidłowe odpowiedzi (a, b lub c), wyślij je do 31 listopada na adres: Polski Bank Spółdzielczy w Ciechanowie, ul. 3 Maja 3, 06-400 Ciechanów, z dopiskiem „Bankowo najlepszy quiz” i wygraj atrakcyjne nagrody! Nie zapomnij podać swojego imienia, nazwiska i telefonu kontaktowego. Odpowiedzi możesz też przesłać e-mailem na adres: [email protected] 2. Z którego roku pochodził samochód zwycięzcy rajdu: a) 1925, b) 1917, c) 1967. 3. Liczba zabytkowych pojazdów, które uczestniczyły w rajdzie: a) 30, b) 50, c) 40. 4. Tam urodził się Franciszek Rajkowski: a) Ciechanów, b) Glinojeck, c) Jarluty Wielkie. 5. Najnowszy internetowy produkt naszego banku to: a) e-lokata mobilna, b) e-pożyczka hipoteczna, c) e-konto. 36 Bankowo Najlepsi 6. Od września PBS w Ciechanowie ma swój profil w21serwisie społecznościowym: Sudoku (Medium) a) Facebook, 6 4 9 b) Google+, 6 2 7 c) Twitter. 9 7 1 7. Jubileusz Ochotniczej Straży Pożarnej 9 3 1 w Ciechanowie to: 3 130-lecie, 2 8 4 9 a) 4 5 2 b) 100-lecie, c) 150-lecie. 3 2 1 7 4 3 8. Tam odbyły się IV Zawody Strzeleckie 4 5 o Puchar Prezesa: a) Gąsewo, b) Chotum, Sudoku 23 (Medium) c) Radzanów. 4 7 2 9. Liczba placówek Polskiego Banku 8 9 Spółdzielczego w Ciechanowie: 7 10, 2 8 6 a) 6 7 b) 20,3 c) 30. 6 5 3 4 5 7 10. Tego dnia przypada święto banku: 4 9 6 a) 1 września, 2 6 b) 15 września, c) 30 września. 9 6 8 2 4 6 3 9 6 2 ‘sūdoku’, 7 Sudoku (z japońskiego 9 7 ni1kagiru’, od ‘sūji wa dokushin 9 muszą 3 1 czyli cyfry być pojedyn- 3 2– łamigłówka, 8 4 9 6 cze) której celem jest wypełnienie diagramu 4 5 2 9x9 w taki sposób, aby 3 2 1w każdym kolumnie 7 wierszu, w4 każdej 3 i w każdym pogru4 z dziewięciu 5 3 bionych kwadratów 3 x 3 znalaSudoku (Easy) zło się22po jednej cyfrze od 1 do 9. Sudoku 23 (Medium) Trudne1 4 7 7 6 4 Sudoku 6 61 6 32 5 9 4 9 6 8 3 6 8 2 4 72 2 67 7 3 8 8 5 3 4 91 5 6 8 2 4 4 7 6 2 1 6 9 Sudoku 8 2 86 6 6 4 9 7 75 48 62 6 5 1 2 37 8 1 9 4 Sudoku 24 (Easy) Łatwe 8 5 5 2 3 8 1 9 1 3 9 7 7 4 5 2 4 7 1 7 4 6 8 4 do szescianu 2 - http://www Rozrywka 3 1 5 9 3 4 6 8 3 Foto: Fotolia 1. Jak nazywał się najstarszy parowy pojazd, który zaprezentowany został podczas III Bankowo Najlepszego Rajdu Pojazdów Zabytkowych: A) Posen, b) Grout, c) Mercedes. Sudoku 21 (Medium) Mali bankowcy Mali bankowcy Kącik jesienny Przyszła jesień... Pokolorujcie obrazek i pokażcie, jaka to piękna pora roku. Miłej zabawy! Krzyżówka obcojęzyczna Dopasujcie nazwy warzyw do właściwych obrazków, uzupełniając krzyżówkę: CAULIFLOWER, CUCUMBER, EGGPLANT, BEET, PEPPER, TOMATO, ONION, POTATO, CARROT
