zobacz szczegółowe sprawozdanie

Łękińsko, 05.11.2013r.
Sprawozdanie z „Tygodnia Zdrowia – 18 - 25.10.2013r.”
zorganizowanego w Szkole Podstawowej
im. Mikołaja Kopernika w Łękińsku.
Promocja zdrowia budzi coraz większe zainteresowanie zarówno ze strony
nauczycieli, jak i samych uczniów oraz ich rodziców. Od 2010 roku posiadamy Rejonowy
Akces Szkoły Promującej Zdrowie a edukacja zdrowotna jest w naszej szkole nieodłącznym
elementem szkolnego programu wychowawczego i profilaktyki. Staramy się uświadomić
dzieciom jak wiele zależy od nich samych, pokazujemy, proponujemy i pomagamy dokonać
słusznych wyborów, mobilizujemy do działań prozdrowotnych. Temu służył także trwający w
dniach od 18 do 25 października Tydzień Zdrowia.
W tych dniach zorganizowaliśmy wiele działań mających na celu promowanie
zdrowego stylu życia, uświadomienie potrzeby dbania o własne zdrowie oraz zwrócenie
uwagi na zasady racjonalnego odżywiania się.
W ramach tej akcji uczniowie brali udział w różnorodnych działaniach:
„Weronika w wielkim mieście” - spektakl profilaktyczny dla uczniów klas I – III.
Główna bohaterka, Weronika przypomniała uczniom podstawowe zasady
bezpieczeństwa, jakimi powinno kierować się dziecko podczas pobytu w domu, na
wycieczce czy na placu zabaw. W trakcie inscenizowanej zabawy zostały poruszone
sposoby komunikacji z instytucjami, które mogą udzielić pomocy dziecku
znajdującemu się w nagłej, niebezpiecznej sytuacji. Uczniowie w przystępny sposób
poznali oraz utrwalili sobie niezbędne zasady bezpieczeństwa jakimi powinni się
kierować.
„Życie nie po to jest, by…” - spektakl profilaktyczny dla uczniów klas IV – VI ukazywał relacje występujące pomiędzy młodymi ludźmi, ich spojrzenie na otaczający
świat. W przedstawieniu zwrócono uwagę na to, ze nie warto sięgać po papierosy,
udawać kogoś , kim się jest tylko po to, by zyskać „ uznanie” kolegów i koleżanek.
Przedstawienie uczy jak w asertywny sposób mówić o swoich zainteresowaniach i
wyznawanych wartościach, jak stanowczo i bez kompleksów odmawiać tego, czego
nie chcemy robić.
„Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny – odblaskowy dzień” – z inicjatywy uczniów
klasy IV w dniu 18 października uczniowie i nauczyciele mieli przy sobie odblaski.
Najbardziej widocznymi – odblaskowymi uczniami okazali się: Julia Muskała, Kamil
Muskała, Emilia Muskała,
Wszyscy obejrzeli film dotyczący bezpiecznego poruszania się o zmroku, wieczorem i
nocą oraz wzięli udział w quizie przygotowanym przez uczniów klasy IV. Wszyscy
uczestnicy quizu zostali poczęstowani owocami promując w ten sposób zdrowe
odżywianie.
„Zachowaj równowagę” - film Pascala Brodnickiego o zasadach prawidłowego
żywienia i aktywności fizycznej. Informacja dla całej społeczności szkolnej o udziale
naszej szkoły w Programie Szkoła Przyjazna Żywieniu i Aktywności Fizycznej,
realizowanym przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie – prewencja nadwagi
i otyłości wśród dzieci i młodzieży. Wszyscy uczestnicy zostali poczęstowani
chipsami jabłkowymi specjalnie przygotowanymi na to wydarzenie przez uczniów
klasy IV.
1
„Święto Pieczonego Ziemniaka” – popołudniowa impreza integracyjna uczniów,
rodziców i nauczycieli pod hasłem „Aby zdrowe życie miało smaczek, raz jabłuszko,
raz ziemniaczek” - ognisko, konkursy tematyczne i sprawnościowe na świeżym
powietrzu.
„Uwaga, nadwaga” – spotkanie dla uczniów z dietetykiem p. Emilią Sobótką z firmy
Naturhause. Pani Emilia zaprezentowała uczniom piramidę żywieniową i sposoby
doboru wartościowych produktów żywnościowych w żywieniu uczniów, zwracając
szczególną uwagę na I i II śniadanie. Uczniowie otrzymali również ulotki
informacyjne dla rodziców o bezpłatnych indywidualnych konsultacjach z
dietetykiem. Spotkanie z dietetykiem dla rodziców i pracowników szkoły jest
zaplanowane pod koniec listopada.
„Akademia Czystych Rąk” – cykl zajęć edukacyjnych w klasach I – VI (pedagog,
wychowawcy). Uczniowie zdobywali wiedzę z zakresu prawidłowej higieny rąk oraz
tego, jak duży wpływ ma ona na nasze życie i zdrowie. Program będzie kontynuowany
do marca 2014 roku.
„Zdrowe menu, zdrowe posiłki…” – plakaty dotyczącej zdrowej żywności
wykonane w języku angielskim przez uczniów klasy V i VI. Ekspozycja prac na
korytarzu szkolnym.
„Bądźmy zdrowi” – cykl zajęć w klasie I. Tematyka: Zdrowe odżywianie; Ruch jako
jeden ze sposobów spędzania wolnego czasu; Śmiech służy zdrowiu; Leki i herbatki
ziołowe.
„Nasze zdrowie” - – cykl zajęć w klasie II. Tematyka: Zdrowym być; Higiena to
zdrowie; Dzień Zdrowego Odżywiania”.
„Jabłuszko pełne witamin - wycieczka do sadu” - uczniowie I-III - kształtowanie
nawyku racjonalnego odżywiania się (piramida żywieniowa) - codziennego
spożywania owoców, degustacja, rozróżnianie gatunków i walorów smakowych
jabłek.
„Raz jabłuszko, raz ziemniaczek” – zajęcia kulinarne dla uczniów klas I - VI.
Wartości odżywcze jabłek i ziemniaków – poziom w piramidzie żywienia.
Przygotowywanie posiłków: kompot owocowy, surówka z jabłek i marchewki,
kopytka ziemniaczane, racuchy ziemniaczane, kulki ziemniaczane.
„Zdrowie II śniadanie – codziennie mam owoc” – wspólne śniadania uczniów z
wychowawcami, podkreślenie rangi II śniadania, a szczególnie spożywania warzyw i
owoców, integracja grup klasowych.
„1 kilometr” – zajęcia z matematyki w terenie dla klasy IV – wyznaczanie odcinka 1
kilometra i uświadomienie uczniom znaczenia spaceru jesienią.
„Telewizor” – zajęcia z języka polskiego dla klasy IV – poradnik kulturalnego i
rozważnego telewidza.
„Grzybobranie w poetyckim ujęciu” – fr. „Pana Tadeusza” – zajęcia z języka
polskiego dla klasy V. Wartości odżywcze grzybów. Przepis na danie z grzybów.
„Czy ucieczka z domu jest rozwiązaniem problemu? – Zenek Wójcik –
charakterystyka bohatera - zajęcia z języka polskiego dla klasy IV – dyskusja,
próby rozwiązania problemu.
„Na zdrowie” – podsumowanie tygodnia zdrowia – przedstawienie działań z
zakresu promocji zdrowia zrealizowanych w dniach 18 – 25 październik oraz
rozpoczętych i realizowanych w ciągu roku szkolnego 2013/14.
Prezentacje multimedialne i indywidualne uczniów klasy VI nt.: „Kolorowo się
odżywiajmy” – przestawienie właściwości odżywczych wybranych produktów
spożywczych, głównie owoców i warzyw.
2
Zgłoszenie i udział nauczycieli w szkoleniach związanych ze zdrowiem:
o Profilaktyka otyłości i nadwagi – tworzenie całościowej polityki szkoły w
zakresie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej – szkolenie grantowane,
o „Depresja w okresie rozwojowym” - konferencja przedstawiająca przyczyny,
skutki i sposoby wykrywania depresji u dzieci.
o „Cyfrowa wyprawka” – warsztaty metodyczne związane z bezpieczeństwem
w sieci odbędą się 4 listopada.
Nauczyciele po zakończeniu szkoleń podzielą się swoją wiedzą i spostrzeżeniami z
nauczycielami, uczniami i rodzicami.
Działania prozdrowotne nie kończą się wraz z zakończeniem tygodnia zdrowia, ale będą
kontynuowane nadal, tym bardziej że nasza szkoła 30 października uzyskała Wojewódzki
Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie województwa łódzkiego. Wręczenie certyfikatu
przez Łódzkiego Kuratora Oświaty Jana Kamińskiego na ręce p. Agnieszki Biernackiej Oleszczyk - dyrektora szkoły - odbyło się podczas wojewódzkiej konferencji zatytułowanej
„Depresja w okresie rozwojowym” Ten ważny dla społeczności szkolnej dokument pokazuje
docenienie całokształtu działań prozdrowotnych szkoły i partnerstwa uczniów, nauczycieli,
rodziców oraz instytucji współpracujących ze szkołą.
Opracowanie: Małgorzata Jegier
3