Yoga na Gozo - e

Wiosna z yogą na Gozo :)
9-16 kwietnia 2016 r.
Serdecznie zapraszamy na wiosenną podróż do swojego ciała i duszy na pięknej
wyspie Gozo/Malta, gdzie wspólnie zajmiemy się sobą, ćwicząc jogę, świadomie
oddychając, medytując oraz odżywiając się wegetariańsko.
Ćwiczenia i medytacje odbędą się w uroczych miejscach, w towarzystwie słońca,
morza a nawet księżyca. Nasza grupa będzie kameralna, zamieszkamy w pokojach 2-3
osobowych, zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb zarówno dla początkujących
jak i zaawansowanych osób, odbywać się będą rano i wieczorem a podczas dnia pozostaje
wolny czas do wykorzystania według upodobań.
Program zajęć będzie sprzyjać poznaniu i zrozumieniu siebie, swojego ciała,
poczuciu jedności z przyrodą i całym światem oraz wniesieniu radości do serca :) i spokoju
umysłu. Wyżywienie wegetariańskie dostarczy bogactwa smaków świeżych, owocowych
soków i warzyw, wpływając odżywczo na nasze ciała.
Ta podróż ma umożliwić też przyjemny i relaksujący odpoczynek, z indywidualną
możliwością wyboru spędzania wolnego czasu (mniej lub bardziej aktywnie).
Wyspa Gozo oferuje atrakcyjne miejsca do pływania, nurkowania i zwiedzania
statkiem. Dla zainteresowanych osób; kamienne kręgi, stare świątynie, jaskinia szamana i
wiele innych ciekawostek, o których dowiemy się na miejscu.
Uczestnicy w prezencie otrzymają smaczne wegetariańskie przepisy i wskazówki jak
ćwiczyć samemu.
Termin; 9-16 kwietnia 2016 r., cena; 800 zł (zajęcia) + 225 eu (koszty pobytu, płatne
na miejscu)
Prosimy o wcześniejsze zgłoszenia na maila; [email protected]
W cenie uwzględniono; poranne zajęcia jogi, wieczorne relaksacyjne zajęcia jogi (w tym;
świadomy oddech, medytacja, mandale i zajęcia niespodzianka :)), indywidualne konsultacje na
życzenie, noclegi, wyżywienie wegetariańskie, tygodniowy bilet na przejazdy podczas pobytu i
miłą atmosferę gratis :)) Do ceny należy doliczyć przelot samolotem w obie strony (polecam tanie
linie lotnicze wizzair i ryanair), przejazd promem w obie strony ok. 5 eu, dojazd do miejsca pobytu
( wspólna taxi ok. 7 eu, cena zależy od liczby uczestników, należy wcześniej zarezerwować ).
Osoby zainteresowane prosimy o zgłoszenia na maila; [email protected]
Zajęcia ; Joanna Czajkowska, [email protected], tel. 790 389 066
Wyżywienie i noclegi; Ivana Górzyńska/Gozo Wakacje, ivanaradość@gmail.com
Zapraszamy :)