Terapia manualna tkanek miękkich - Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii

Terapia manualna tkanek miękkich
w zespołach posturalnych odcinka szyjnego
i obręczy barkowej
Manual therapy in postural syndromes
within the neck and shoulder girdle
Radosław Szwarocki
Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii w Poznaniu
[email protected]
Praca opisuje etiopatogenezę powstania
zaburzeń posturalnych i ich wpływ na układ
ruchu oraz sposoby ich leczenia
z wykorzystaniem technik terapii manualnej
tkanek miękkich.
The article describes the etiopathogenesis of
postural disorders and thier impact on
locomotor organ and also presents selected
techniques of soft tissue manual therapy used
in the treatment of upper crossed syndrome.
Zespół skrzyżowania górnego
Zaburzenie równowagi statycznej
w obrębie układu mięśniowego
i mięśniowo-powięziowego prowadzą
do ograniczenia ruchomości
i dolegliwości bólowych.
Zaburzenie równowagi statycznej w obrębie
układu mięśniowego i mięśniowo-powięziowego
prowadzą do ograniczenia ruchomości
i dolegliwości bólowych.
ciężka
praca
brak
ruchu
pozycja
siedząca
dokuczliwy ból
w obrębie szyi i obręczy
barkowej
charakterystyczny
wzorzec postawy
prowadzący do zmian
w obrębie powięzi,
mięśni
i układu nerwowego
hiperlordoza
szyjna (szyja
gotycka)
rotacja
i odwiedzenie
łopatek
napięcie dolnego
odcinka szyjnego
i górnego
piersiowego
protrakcja barków
i podbródka
uniesienie barków
Mięśnie hipertoniczne
Mięśnie hipotoniczne
-cz. zstępująca m. czworobocznego
-głębokie zginacze szyi
grzbietu
-cz. wstępująca mięśnia
-m. piersiowe większe i mniejsze
-czworobocznego grzbietu
-m. dźwigacze łopatek
-m. zębaty przedni
-cz. szyjna prostownika grzbietu
-m. równoległoboczne
-m. mostkowo-obojczykowo-sutkowy
(MOS)
energizacja
mięśniowa
rozluźnianie
mięśniowopowięziowe
Terapia
manualna
tkanek
miękkich
terapię
punktów
spustowych
rozluźnianie
pozycyjne
kinesiotaping
 Techniki terapii tkanek miękkich są skuteczną metodą leczenia dysfunkcji
narządu ruchu powstałe w wyniku zmian posturalnych.
 Skuteczność wyżej wymienionych metod oparta jest na poprawie
krążenia w napiętych tkankach powodując ich rozluźnienie, a tym samym
zmniejszenie dolegliwości bólowych i związanym z tym dyskomfortem.
 Techniki terapii tkanek miękkich są jednak wstępem do szeroko
rozumianej rehabilitacji powstałych zmian. Duża część terapii zależy od
samego pacjenta i jego podejścia do profilaktyki kręgosłupa.
 W chwili obecnej metody leczenia chorych z dysfunkcjami narządu
ruchu są bardzo różnorodne i obserwuje się ich ciągły rozwój. Są to często
metody droższe niż stosowanie prostych zasad profilaktyki kręgosłupa.







Raport: „Stan zdrowia ludności Polski”, GUS, Warszawa 2011.
Raport: „Stan zdrowia ludności w unii europejskiej: ku lepszemu
zdrowiu w Europie” -streszczenie, (eugloreh project) dostępne na
stronie www.intratext.com/ixt/_ExeS-Pol/_PL.HTM.
Myers T., „Taśmy anatomiczne. Meridiany mięśniowo–powięziowe
dla terapeutów manualnych i specjalistów leczenia ruchem”, DB
Publishing, Warszawa 2010.
Stecco L., „Manipulacja powięzi w zespołach bólowych układu
ruchu”, ODNOWA, Szczecin 2010.
Earls J., Myers T., „Rozluźnianie powięziowe dla równowagi
strukturalnej”, Poznań 2012.
Feitis R., Schultz L., „Nieskończona sieć – anatomia powięzi
w działaniu”, VIRGO, Warszawa 2009.
Wytrążek M., „Masaż tkanek głębokich. Materiały pomocnicze do
ćwiczeń”, WSEiT, Poznań 2012.










Riggs A., „Masaż tkanek głębokich. Wizualny przewodnik po
technikach”, Berkeley, California, USA 2008.
Richter P., Hebgen E., „Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo
powięziowe o osteopatii i terapii manualnej”, Galaktyka, Łódź 2010.
Lewit K., „Terapia manualna w rehabilitacji chorób narządu ruchu”,
ZL Natura, Kielce 2001.
Chaitow L., Fritz Sandy, „Masaż leczniczy: badanie i leczenie
mięśniowo-powięziowych punktów spustowych”, Elsever Urban &
Partner, Wrocław 2009.
Stodolny J., „Choroba przeciążeniowa kręgosłupa, epidemia
naszych czasów”, ZL „NATURA”, Kielce 2003.
Rakowski A., „Kręgosłup w stresie”, GWP, Gdańsk 2008.
Smith J., „Structural Bodywork”, Elsevier, Sydney, 2005.
Buckup Klaus, „Testy kliniczne w badaniu kości stawów i mięśni”,
PZWL, Warszawa 2007. [15]
Travell J.G., Simons D.G: “Myofascial pain and dysfunction. The lower
half of body.”. Tom II , Williams&Wilkins, Baltimore, 1992.
Travell J.G., Simons D.G.: “Myofascial pain and dysfunction: the
trigger point manual”. Williams&Wilkins. Baltimore, 1983.








Schunke M., Schulte E., Schumacher U., ,,Prometeusz. Atlas anatomii
człowieka”, Tom I, MedPharm Polska, Wrocław 2009.
http://www.ifompt.com/.
Chaitow L., „Techniki energii mięśniowej”, Elsevier Urban & Partner,
Wrocław 2011.
Manheim C.J., „Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe”, WSEiT, Poznań
2011.
Chaitow L., „Techniki rozluźniania pozycyjnego”, Elsevier Urban
& Partner, Wrocław 2011.
Kostopoulos Dimitrios, Rizopoulos Konstantine, „Punkty spustowe i
terapia mięśniowo-powięziowa”, DB Publishing, Warszawa 2010.
Kenso Kase, Wallis Jim, Tsuyoshi Kase, „Clinical therapeutic
applications of the kinesio tapind method”, Kenso Kase, Tokyo,
Japonia 2003.
Emilia Mikołajewska, „Kinesiotaping rozwiązania wybranych
problemów funkcjonalnych”, PZWL, Warszawa 2011.