RUCH Spada poziom aktywności fizycznej dzieci i młodzieży

RUCH
Spada poziom aktywności fizycznej dzieci i młodzieży. Dotychczas wydawało się, że
problem otyłości wśród dzieci dotyczy tylko Stanów Zjednoczonych i krajów wysoko
rozwiniętych. Raport Światowej Organizacji Zdrowia nie daje nam niestety powodów do
zadowolenia. Dzieci w Polsce zajmują wysokie miejsce w tym niechlubnym rankingu.
Niezdrowe odżywianie w połączeniu z brakiem ruchu daje w niedługim czasie efekty w
postaci problemów z koncentracją, różnego rodzaju alergii, a w dłuższej perspektywie może
prowadzić do cukrzycy typu drugiego, miażdżycy i zawałów serca.
Nasze działania w ramach kształtowania sprawności fizycznej:
Program „WF z klasą”
To program Centrum Edukacji Obywatelskiej realizowany przy wsparciu „Gazety
Wyborczej” i portalu Sport.pl. Program jest objęty honorowym patronatem Ministra Sportu i
Turystyki, Ministra Zdrowia oraz Minister Edukacji Narodowej. Jesteśmy przekonani, że
lekcje WF-u prowadzone w mądry i nowoczesny sposób kształtują w uczniach nawyk
regularnego uprawiania sportu. Program wspiera nauczycieli w rozwijaniu kultury fizycznej
uczniów i przyczynia się do wypracowania pomysłów na nowoczesne i ciekawe lekcje.
Zajęcia – tak obowiązkowe, jak i dodatkowe - są bardziej zróżnicowane i bliższe
oczekiwaniom młodych ludzi. Wychowanie fizyczne w naszej szkole to nie tylko gry
zespołowe, ale także taniec, aerobik, karate, pływanie, jazda na łyżwach, turystyka rowerowa
i piesza. Nasze działania mają pokazać, że ze sportu w szkole każdy może czerpać
przyjemność.
Zajęcia na basenie
Uczniowie klas starszych uczęszczają na pływalnię dzieki wsparciu Urzędu Miasta.
„Biały Orlik”
W okresie zimowym uczniowie uczą się jazdy na łyżwach na przyszkolnym lodowisku.
„Dzień Sportu”
To coroczna impreza, na której przeprowadzamy gry i zabawy sportowe na świeżym
powietrzu. Do udziału w tym wydarzeniu zapraszamy dzieci z okolicznych przedszkoli.
„Rajd szkolny”
Pod koniec roku szkolnego uczniowie oraz rodzice biorą udział w imprezie wyjazdowej.
Pokazujemy, jak w sposób aktywny można spędzić wolny czas, pokonując górskie szlaki z
licencjonowanym przewodnikiem. Następnie bawimy się na sportowo, organizujemy ognisko
lub grilla i podziwiamy krajobrazy.
Program „Trzymaj formę”
Program realizowany jest w ramach lekcji wychowania fizycznego i lekcji matematyki w
klasach starszych. Poznajemy dobre i aktywne sposoby rozwoju naszej sprawności fizycznej.
Uczymy się jak o nią dbać poprzez ćwiczenia, jak i dobre nawyki żywieniowe. Potrafimy
obliczyć kalorie spożywane podczas naszych codziennych posiłków. Dzięki tym działaniom
zdobywamy wiedzę potrzebną do prawidłowego rozwoju fizycznego młodego człowieka.
Codzienny ruch
Uczniowie oraz dzieci przedszkolne uczestniczą w zajęciach wychowania fizycznego
poprzez: ćwiczenia gimnastyczne, ruch na placu zabaw i boisku Orlik, udział w miejskich
zawodach sportowych, spacery po okolicy, zabawy na śniegu. Wprowadzamy zdrowego
ducha rywaliacji i zasady fair play na zajęciach.