AM_09-2012_Metamorfozy

Magazyn
Kobiet
Aktywnych
Zawodowo
Wrzesień
(13) 9/2012
6.90 zł w tym (8%Vat)
Mamy rok
Więcej stron
Więcej
propozycji
dla Ciebie
Mamy nowe
oblicze
Przepis
na perfekcyjne
CV
Szkolna
organizacja
rodziny
Specjalnie
dla nas
Nagrody
zek
dla Czytelnic
Wybieramy
Aktywną
Mamę
Anna
Maruszeczko
Pani
na Podlasiu
INDEKS 278157
w swoim nadbużańskim domu
mamy czas
Metamorfoza wewnętrzna
Coaching wizerunku
KOBIECE
WINOBRANIE
Kiedy jesteśmy bardzo młode marzymy o pełnej
rodzinie, sukcesie osobistym, karierze. Zdarza się
jednak, że tracimy wiarę we własne możliwości, siły
do realizacji wszystkich planów. Warto wtedy
skorzystać z pomocy innych. Najlepiej osób, które
zajmują się doradztwem w zakresie rozwoju
osobistego, biznesowego oraz uczą, jak dbać o własny
wizerunek. I pamiętajmy, im jesteśmy dojrzalsze, tym
bardziej świadome swoich atutów. Możemy też więcej
zaoferować wtedy światu.
/ zebrała / Anna Machnowska
/ zdjęcia / Małgorzata Wójtowicz-Król
W
czerwcowym numerze
zaprosiliśmy Czytelniczki
do akcji pod hasłem:
„Aktywna Mama się
zmienia – metamorfoza regionalna”.
Prosiliśmy o przesyłanie do nas maili ze
zgłoszeniami ze wszystkich zakątków
Polski, z dwóch powodów. Po pierwsze,
aby obalić mit, że szanse na dynamiczny
powrót do pracy mają mamy tylko tam,
gdzie rynek pracy ma się najlepiej. Po
drugie uważamy, że kobiety z każdego
regionu naszego kraju noszą w sobie
ogromny potencjał do dokonania
zmian, mają też całkiem konkretny pomysł na siebie, ale brak im ostatecznej
motywacji do działań. Innym razem potrzebują pomocnej dłoni, doradcy, który
w życzliwy sposób wysłucha i doradzi
wychowującej samodzielnie dzieci mamie, jak może wrócić do aktywności zawodowej i zająć się rozwojem osobistym.
Marzenia Marzeny
Dziś prezentujemy pierwszą Czytelniczkę, która zgodziła się na łamach Aktywnej Mamy i portalu aktywnamama.net.pl
zaprezentować, jak można sięgnąć po
swoje własne marzenia, nie rezygnując
z bycia zaangażowaną i spełnioną ma-
mą. Marzena Młynarczyk (35 lat) z Krakowa ma troje dzieci: 7-letnią Tosię, prawie 4-letniego Kajtka i 10-miesięczną
Zosię. Po urodzeniu pierwszego dziecka
prowadziła dział marketingu dużej firmy.
Po przyjściu na świat syna, zajęła się
głównie wychowywaniem dzieci i prowadzeniem domu, od czasu do czasu przyjmując zlecenia jako freelancer. Jedyne, co
zrobiła dla siebie samej przez tych kilka
lat, to przeczytanie niezliczonej ilości
książek o antropologii i psychologii,
w tym o sile kobiecych relacji, naszym instynkcie i relacjach interpersonalnych.
Mimo tak silnego zaplecza czuła jednak,
że potrzebuje impulsu, aby wziąć swoje
zawodowe życie we własne ręce. Dodatkowo, mimo zgrabnej sylwetki i dużej
motywacji, aby atrakcyjnie wyglądać
(Marzena od lat biega na co dzień w terenie, lubi troszczyć się o swój wygląd),
miała poczucie, że nie da rady zadbać
o siebie na tyle, aby móc na co dzień dobrze się prezentować w pracy. Dlatego
zgłosiła się do naszej akcji. Opiekunami
naszej bohaterki są: od strony metamorfozy wewnętrznej – psycholog, doradca
rozwoju – Iwona Majewska-Opiełka,
a oprawą zewnętrzną zajął się stylista
i fryzjer – Oskar Bachoń.
Marzena Młynarczyk: „Wszystko jest
takie proste! To pierwsza myśl, jaka pojawiła się w mojej głowie po rozmowie
z Panią Iwoną Majewską-Opiełką.
Od tego czasu minęło już kilka dni,
a mój entuzjazm nie gaśnie, powiem
więcej: chcę działać i działam. Trójka
dzieci, prawie pięcioletnia przerwa
w pracy, mnóstwo obowiązków w domu.
Przyznaję, że trudno było wygospodarować chwilę dla siebie, nie wspominając
o powrocie do zawodu. Nie jestem typem domatorki i ciągłe zajmowanie się
rodziną zaczęło mi doskwierać. Zaczęłam się zastanawiać nad tym, co lubię,
co robię dobrze i jak to pogodzić z domem i rozwojem osobistym. Wiedziałam też, że muszę znaleźć zajęcie na kilka
godzin dziennie, które wkomponuje się
w mój grafik obowiązków domowych.
Pojawił się w mojej głowie „pomysł
na siebie”, ale ciągle brakowało odwagi,
żeby go wyartykułować, podzielić się
z kimś tym, co planuję. Dzięki akcji
w „Aktywnej Mamie” spotkałam doradcę rozwojowego, panią Iwonę Majewską-Opiełkę. Już po godzinnej rozmowie
poczułam się, że dostałam wiatru w żagle i że dzięki dobrej organizacji, planowaniu i zaufaniu własnej intuicji i doświadczeniu osiągnę swój cel. Poznałam
swoje mocne punkty, na których chcę
oprzeć swoją działalność. Znam też obszary, które wymagają ode mnie większej
uwagi. Będziemy z panią Iwoną i jej trenerami nad tym pracować w kolejnych
tygodniach (relacja będzie ukazywać się
na bieżąco w portalu aktywna mama.
net.pl – przyp. red.), a ja w międzyczasie
wyszlifuję swój pomysł i jeszcze w tym
roku założę własną firmę!”
Iwona Majewska-Opiełka: „Zwykle radzę kobietom, aby pomimo najlepszych
nawet warunków życiowych oraz posiadania gromadki dzieci, znalazły sobie coś
do robienia poza domem. Najlepiej kiedy
jest to praca zawodowa, ponieważ fakt,
że dostaje się za coś pieniądze, dobrze
wpływa na poczucie własnej wartości
a także nieco uniezależnia. Pracując zawodowo można być nawet lepszą matką
i partnerką niż wtedy, kiedy się nie pracuje. Warunek: trzeba lubić to, co się robi i zaangażować się w coś, co jest spójne
zarówno z systemem naszych wartości jak
i predyspozycjami. Ucieszyłam się zatem,
Przed metamorfozą
że „Aktywna Mama” podjęła taki temat
jak powrót do pracy.
To tak jakbyśmy zaczynały wszystko od
nowa. Wcale nie musimy wracać na to samo miejsce… Możemy same zacząć coś
nowego. Możemy też poprosić o rozmowę
z pracodawcą, która zaprowadzi nas na stanowisko bardziej pasujące do naszego profilu. Warunek: trzeba znać ten profil.
Wiedzieć w czym się jest dobrym, co lubi
się robić, jaki styl działania jest nam najbliższy i na jakim polu chcielibyśmy pra-
cować. Słabości raczej zostawiłabym na
boku, jako że raczej na sile budować należy. Jednak warto przyjrzeć się swojemu
charakterowi, czy przypadkiem nie trzeba
podbudować nieco którejś z cech. Szczególnie warto przyjrzeć się poczuciu własnej
wartości, proaktywności, poczuciu spójności wewnętrznej i poczuciu obfitości i pozytywnemu myśleniu. Praca z panią Marzeną Młynarczyk była w tej materii
przyjemnością. To osoba, która ma świadomość siebie. Jest też kobietą z wyrazisty-
mi wartościami oraz raczej sprecyzowanymi oczekiwaniami od przyszłej pracy.
Kwestionariusze, które wypełniła pokazały
wyraźnie jej trzy najważniejsze wartości,
zdolność do wewnątrzsterowności niezbędnej do samodzielnej pracy oraz cechy
charakteru pozwalające na prowadzenie samodzielnej działalności gospodarczej, ale
także na kierowanie zespołem. Z rozmowy
dowiedziałam się więcej o umiejętnościach
pani Marzeny i o tym, w jaką stronę skłania się ona sama, kiedy myśli o pracy.
Aktywna mama wrzesień 25
Szybko okazało się, że moje postrzeganie
pani Marzeny i tego, co mogłaby robić
zawodowo jest spójne z jej wyobrażeniami. Pani Marzena jest na właściwej drodze. Okazało się również, że ma nieco zaniżone poczucie własnej wartości, a także
przydałoby się jej jeszcze trochę więcej
wiedzy w zakresie zarządzania sobą w czasie, choć jest zorganizowana znakomicie.
Rzecz tu raczej w rozpatrzeniu własnej
hierarchii wartości i uznania tego, co
ważne, a co tylko pilne niż w samej organizacji czasu. Stąd dalsze rekomendacje
to: praca nad budowaniem poczucia własnej wartości, doskonalenie umiejętności
zarządzania sobą w czasie i… ciągłe uważanie na to, by nie odejść od trzech najważniejszych wartości. W tym celu trzeba
wciąż wzmacniać poczucie spójności wewnętrznej. Jest to o tyle istotne, że wybrana przez panią działalność może stwarzać takie okoliczności. Kontakt z panią
Marzeną Młynarczyk był dla mnie dużą
przyjemnością, jestem przekonana, że podobne relacje będą z każdym, kto będzie
z nią współpracował.
Metamorfoza zewnętrzna
Oskar Bachoń: „Marzena, młoda mama
trójki dzieciaków, wraca do pracy. Z myślą
o jej sytuacji przygotowałem fryzurę której
układanie nie zajmuje rano dużo czasu.
Ten look rozświetla jej twarz oraz daje wyraz nowoczesności. Marzena, która myśli
o pracy w marketingu musi mieć właśnie
nowoczesny, odważny, ale i zachwycający
wygląd. Kolor śniadej karnacji naszej bohaterki podkreśliłem miedzianym kolorem, który rozświetli i rozjaśni zmęczoną
cerę. Mocno wycieniowane włosy nadają
lekkość fryzurze, dzięki której sztywne
i proste włosy Marzeny będą się same
układały. Makijaż wykonałem delikatnymi
produktami, które rozświetlają zmęczoną
twarz. Morelowym różem odświeżyłem
kości policzkowe, a oliwkowym cieniem
podkreśliłem naturalny kolor oczu. Wytuszowane dokładnie rzęsy i błyszczyk dopełniają makijażu, który Marzena może sama
wykonać bez problemu w zaledwie 10 minut. Ponieważ praca w dziedzinie, jaką wybrała na swoją dalszą drogę zawodową Marzena, wymaga często funkcjonowania
w stresie, pracy pod presją czasu, makijaż
musi być trwały i nie może wymagać wielu
poprawek w ciągu dnia. Tajemnicą pięknego i trwałego makijażu jest fixer w sprayu,
który utrzyma makijaż przez wiele godzin.
26 wrzesień Aktywna mama
N A SZ
Iwona
Majewska-Opiełka
– prekursorka polskich
szkoleń wspierających rozwój firm i ludzi. Autorka
koncepcji – logo dydaktyka. Prowadzi firmę Akademia Skutecznego Działania
Iwony Majewskiej-Opiełki
(ASDIMO). Psycholog, doradca rozwojowy, mówca
motywacyjny. Zarekomendowała i przetłumaczyła
Siedem nawyków skutecznego działania Stephena R.
Przy trudnych cerach polecam dodatkowo
bibułki matujące lub puder w kamieniu
dla odświeżenia. Aby efekt naturalnego
i świeżego wyglądu był niezmienny, należy
pamiętać o używaniu za każdym razem,
nawet gdy brak czasu na dłuższy makijaż,
błyszczyku i tuszu do rzęs!”
Marzena Młynarczyk: „Kiedy przyszłam
na pierwsze spotkanie do pracowni Oskara, został przeprowadzony ze mną wywiad na temat stylu życia, aktualnych
i planowanych zadań w ciągu dnia, a także preferencji co do ubioru i sposobu wykonania makijażu. Stylista poprosił,
abym przez kilka tygodni zapuściła troszkę włosy, aby była większa możliwość doboru fryzury. Lubię eksperymentować
z makijażem i dbać o siebie, ale przy trójce dzieci, zadaniach w domu i próbie nie
bycia „kurą domową”, tylko osobą, która
utrzymuje kontakty z otoczeniem, czyta
i uprawia sporty, mam na to naprawdę
mało czasu. Dlatego nauka ekspresowego
N A SZ
Oskar Bachoń
– fryzjer, stylista.
O sobie: „Gdy ktoś
pyta mnie, czy jestem fryzjerem, mam ochotę odpowiedzieć, że jestem artystą, który zamiast w gipsie
czy kamieniu, tworzy dzieła sztuki na głowach. Dla
mnie każda fryzura jest
aktem kreacji. Każda
klientka jest inna: w innym
momencie życia, z innym
temperamentem i potrzebami. Moim zadaniem jest
E K S P ER T
Cove’a. Autorka 13 książek,
m.in..: Czas kobiet, ku doskonałości, Umysł lidera,
Sukces firmy, Sprzedaż
i charakter, Korepetycje
z sukcesu, Agent pozytywnej zmiany i Siła kobiecości. Ciepła, życzliwa,
rzeczowa, zdecydowana
i z pasją. Pomogła wielu
ludziom wejść na lepszą
drogę życia. Więcej informacji: asdimo.pl
makijażu była nieocenioną pomocą! Od
pewnego czasu nosiłam krótkie włosy, bo
było to wygodne, ale czasem czułam, że
chciałabym, aby moja fryzura była bardziej… z pazurem, a jednocześnie podkreślała moją kobiecość. Jestem bardzo zadowolona z mojego nowego wyglądu.
Szczególnie, że przygotowanie się rano zajmuje mi w tej chwili bardzo mało czasu,
a efekt jest niezmiennie bardzo dobry.
W czasie zabiegów u stylisty czułam, że rozumie on moją sytuację, ograniczenia czasowe i oczekiwania wobec nowego wyglądu. Dałam się też przekonać do
odważniejszego koloru, który zaskakująco
ładnie podkreślił atuty mojej twarzy i sprawił, że oczy są wyjątkowo wyraziste, a cera
nabrała blasku”.
Sesja została zrealizowana w Studio
Stylizacji i Wizażu Oskar Bachoń,
przy ul. Starowiślnej 16/8 w Krakowie.
Zdjęcia: Małgorzata Wójtowicz-Król
E K S P ER T
dostrzec tę wyjątkowość
i opowiedzieć ją światu kosmykiem włosów. Sztuka
odważnie wkroczyła
w przestrzeń użytkową: architektura, wnętrza, strój,
oprócz tego, że ma być
piękny, ma również, a czasem przede wszystkim,
mieć walor użytkowy. Nie
zrobię więc fryzury, wymagającej fachowego podcinania co trzy tygodnie
kobiecie, która jest w zaawansowanej ciąży.
Bo ona zwyczajnie nie
będzie miała czasu i głowy, by wpaść do mnie
na kawę i podciąć grzywkę. Wymyślę więc coś,
co nie tylko wydobędzie
jej piękno i kobiecość, ale
także… da się spiąć w razie potrzeby. Każda kobieta jest dla mnie bohaterką w momencie gdy
zasiada na fotelu. Słucham, podpowiadam, proponuję”. Kontakt:
oskarbachon.pl