apel_wps_grypa format

APEL WYDZIAŁU POLITYKI SPOŁECZNEJ W SOSNOWCU
Chroń przed grypą siebie i innych
Między styczniem a marcem przypada szczyt zachorowań na grypę.
W ramach profilaktyki przeciwgrypowej zwracamy się z prośbą
o stosowanie się do poniższych wskazówek oraz rozpowszechnianie
informacji wśród najbliższych. Jednocześnie pamiętajmy, że grypa często
myli się z przeziębieniem.
Najczęstsze objawy grypy:
- nagłe zachorowanie;
- temperatura ponad 38 stopni C;
- kaszel;
- ból mięśni i/lub głowy;
- złe samopoczucie;
- dreszcze;
- ból w klatce piersiowej;
- u dzieci występują objawy żołądkowo-jelitowe (głównie nudności i wymioty).
Najczęstsze objawy przeziębienia:
- ból gardła i oczu;
- kichanie;
- zmniejszenie drożności nosa;
- utrata apetytu;
- rzadziej gorączka lub stan podgorączkowy.
Co robić aby w szczycie zachorowań zmniejszyć ryzyko ewentualnego
zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych:
- przestrzegaj zasad higieny oddychania - w czasie kaszlu i kichania zakrywaj
nos usta chusteczką jednorazową
- poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas
jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki
w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk
- jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl
w zgięcia łokciowe - twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem
- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania
powierzchni elementów i ich wyposażenia
- unikaj bliskiego kontaktu „twarzą w twarz” z innymi podróżnymi
- unikaj masowych zgromadzeń
Nie lekceważ grypy - chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów
takich jak gorączka, bóle głowy, kaszel, ból gardła zostań w domu.
W przypadku gdy objawy się nasilą - zwłaszcza wystąpią duszności niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
Grypy nie można lekceważyć, ponieważ dla niektórych osób z przewlekłymi
chorobami - np. z chorobami serca, płuc, cukrzycą, dla osób starszych, kobiet
w ciąży lub małych dzieci może ona stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia,
a nawet życia bez względu na wiek - zwłaszcza dla osób z grupy
podwyższonego ryzyka.
Grypą możemy się zarazić:
 drogą kropelkową (gdy osoba chora mówi, kicha, kaszle);
 poprzez kontakt bezpośredni (zakrycie ust ręką przy kichaniu czy kasłaniu
powoduje przeniesienie na nią śluzu wraz z wirusem).
W jaki sposób leczyć grypę?
Pamiętaj, że wirusa grypy nie zwalczają antybiotyki ani leki dostępne
w aptece bez recepty. Skuteczne są leki antywirusowe, które przepisuje
lekarz. Powinny być podane w ciągu 48 godzin od pojawienia się
pierwszych objawów i po zdiagnozowaniu grypy (na podstawie wymazu).
Grypa i możliwe powikłania pogrypowe:
* zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, udar mózgu, drgawki
gorączkowe u dzieci, zapalenie rdzenia kręgowego;
* zapalenie ucha środkowego;
* zapalenie mięśnia sercowego, zawał serca, nasilenie objawów miażdżycy,
ujawnienie utajonej niewydolności serca, zaostrzenie przewlekłej niewydolności
prawokomorowej serca;
* zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
* niewydolność nerek;
* zapalenie mięśni;
* zaburzenia przebiegu ciąży, poród przedwczesny, wzrost śmiertelności
okołoporodowej;
* zespół wstrząsu toksycznego;
* zgon.