Biuletyn 3 maj/czerwiec 2013r.
Transkrypt
Biuletyn 3 maj/czerwiec 2013r.
Miesięcznik Zakładowy Sucha Beskidzka Nakład 400 sztuk. Nr 3/163 maj/czerwiec 2013 B I U L E T Y N I N F O R M A C Y J N Y 30 B E Z P Ł A T N Y lat minęło... Jubileusz Szpitala Rejonowego im. dr Jana Gawlika w Suchej Beskidzkiej Biuletyn dostępny jest na stronie www.zozsuchabeskidzka.pl autor zdjęć: Monika Wróblewska-Polak Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n 30 i n f o r m a c y j n y lat minęło... Jubileusz Szpitala Rejonowego im. dr Jana Gawlika w Suchej Beskidzkiej W piątek, 7 czerwca czerwca br., odbyły się główne uroczystości jubileuszu 30-lecia funkcjonowania szpitala Powiatowego im. dr Jana Gawlika w Suchej Beskidzkiej. Z tej okazji na Zamku w Suchej Beskidzkiej w Sali Rycerskiej odbyła się uroczystość dla byłych i obecnych pracowników Zespołu Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej, osób zasłużonych dla lecznicy oraz zaproszonych gości. W uroczystości wzięli udział: Pan Andrzej Pająk - Senator RP, Pan Jerzy Miller - Wojewoda Małopolski, Pan Tadeusz Wadas - W-ce Naczelnej Rady Pielęgniarek i Położnych, Pan Zbigniew Żyła – Dyrektor Medyczny Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, Pan Jerzy Henning – Dyrektor Centrum Monitorowania Jakości w Krakowie, Pan Dariusz Rycek – Dyrektor Rozwoju Biznesu Det Norske Veritas, Pani Elżbieta Baum – Chróścicka – Przewodnicząca Komisji Ocen, Reocen i Monitoringu Szpitali Przyjaznych Dziecku Komitetu Upowszechniania Karmienia Piersią, Dyrektorzy okolicznych szpitali z Panią Sabiną Bigos – Jaworowską – Przewodniczącą Stowarzyszenia Szpitali Powiatowych Województwa Małopolskiego, Pan Tadeusz Gancarz Starosta Powiatu Suskiego, Pan Stanisław Lichosyt - Burmistrz Suchej Beskidzkiej, Pan Paweł Sala – Burmistrz Makowa Podhalańskiego, Pan Tadeusz Chowaniak - wójt gminy Zawoja, radni powiatu suskiego, starostowie zaprzyjaźnionych i sąsiadujących z nami powiatów, przedstawiciele instytucji samorządowych oraz środowisk medycznych oraz personel Szpitala. Historię 30 - lecia Szpitala zaprezentowali obecni i byli dy- rektorzy: lek. Marek Haber wraz z lek. Jackiem Bednarzem. W trakcie trwania prezentacji goście i pracownicy wspólnie wspominali czasy powstania i budowania żywej historii naszej placówki, nie zapomniano również o tych, którzy razem tworzyli i tworzą nasz szpital. Po prezentacji Dyrektor lek. Marek Haber wręczył wyróżnienie dla Pana lek. Jacka Bednarza i podziękował Mu w imieniu pacjentów i pracowników szpitala za lata tworzenia i pracy na rzecz Szpitala. Kolejnym punktem programu było przyznanie dla naszej placówki certyfikatów. Zespół Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej otrzymał po raz piąty – Certyfikat Akredytacyjny Ministra Zdrowia, po raz czwarty Certyfikat Systemu Zarządzania Jakością ISO 9001 i Środowiskiem ISO 14001, po raz trzeci Certyfikat „Szpitala Przyjaznego Dziecku” oraz po raz drugi Certyfikat „Szpital bez Bólu”. Posiadanie i otrzymanie od wielu lat tak sporej ilości certyfikatów jest informacją przede wszystkim dla pacjentów, którym nasz Szpital gwarantuje wysoką jakość usług medycznych, zapewnia bezpieczeństwo wykonywanych procedur medycznych oraz wiedzę o przebiegu procesu leczenia. To właśnie pacjenci odnoszą największe korzyści z posiadania przez szpital statusu placówki certyfikowanej. 2 B i u l e t y n Podczas uroczystości wręczono ordery, medale i listy gratulacyjne dla zasłużonych i wyróżniających się pracowników Szpitala. Uroczystego wręczenia odznaczeń u imieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej dokonał Pan Jerzy Miller – Wojewoda Małopolski. Na podstawie art. 138 Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej oraz ustawy o orderach i odznaczeniach Postanowieniem Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej za zasługi dla rozwoju opieki zdrowotnej. ZŁOTYM KRZYŻEM ZASŁUGI odznaczeni zostali: lek. Marek HABER mgr Janusz BACZEWSKI Za wzorowe, wyjątkowo sumienne wykonywanie obowiązków wnikających z pracy zawodowej, odznaczeni zostali: MEDALEM ZŁOTYM ZA DŁUGOLETNIĄ SŁUŻBĘ: dr n. med. Tadeusz BERNACKI dr n. med. CEMPUR-STRZELECKA lek. Jan CHLIPALSKI. dr n. med. Józef FORTUNA lek. Jacek KOSSOWSKI mgr Danuta MŁYŃSKA piel. Henryka NAGÓRZAŃSKA piel. Alicja NISIO mgr Barbara PAPIEŻ Maria POLAK mgr inż. Tadeusz SPYRKA dr n. med. Barbara STADNICKA-KOSSOWSKA piel. Magdalena ŚWISTEK inż. Ireneusz TARGOSZ MEDALEM SREBRNYM ZA DŁUGOLETNIĄ SŁUŻBĘ: mgr inż. Monika KUBASIAK Minister Zdrowia wyróżnił odznaką honorową zasłużonych pracowników Szpitala Rejonowego w Suchej Beskidzkiej na podstawie art. 4 ust. 2 ustawy o odznakach i mundurach odznaką honorową za zasługi dla ochrony zdrowia. Zostało wyróżnionych 30 pracowników naszego ZOZ-u : mgr Renata BABICZ 3 i n f o r m a c y j n y lek Jerzy BINEK poł. Anna BOGACZ mgr Tomasz BUDZOWSKI lek. Ewa CHAŁUDA piel. Danuta CHMIEL piel. Urszula CHOWANIAK dr n. med. Krzysztof CZEKAJ piel. Janina DYDUCH Halina DZIAŁOWA Krystyna FABIA mgr Elżbieta GONDOR lek Lucyna GRUCA - BANAŚ mgr Ewa HAJDYŁA lek Dorota KOŁODZIEJCZYK piel. Lucyna KOZIANA lek. Elżbieta KRUPA piel. Magdalena KUBASIAK lek. Janusz LENARTOWICZ piel. Wiesława MAJ piel. Elżbieta MARYNOWSKA mgr Bogumiła MAZUR lek. Danuta MUSZYŃSKA lek. Leszek NAGÓRZAŃSKI lek. Róża SKOP-SZKLARCZYK dr n. med. Rafał SPOREK mgr Danuta STOPKA mgr Anna SZCZOTKA Ks. Józef SZLAGA mgr Krystyna WRÓBEL Głos również zabrali zaproszeni goście, winszując Dyrektorowi Zespołu i życząc dalszych sukcesów w rozwoju placówki. Zostały także odczytane listy gratulacyjne od osób, które nie mogły osobiście uczestniczyć w uroczystości (poniżej zamieszczamy skany życzeń). Po zakończeniu części oficjalnej z programem artystycznym wystąpiła Pani Katarzyna Nowak, wnuczka Pani Teresy Nowak - byłej przełożonej pielę- Nr 3 maj/czerwiec 2013 Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y gniarek naszego Szpitala. Pani Kasia zaprezentowała przeboje z repertuaru Anny German. W późnych godzinach popołudniowych na dziedzińcu Zamku Suskiego rozpoczęła się zabawa ta- neczna połączona z grillowaniem. Pracownicy Zespołu bawili się do białego rana. Nie można byłoby zorganizować tej uroczystości gdyby nie wsparcie finansowe sponsorów. Na łamach Biuletynu chcielibyśmy wymienić te firmy, bez których jubileusz by się nie odbył: MWP 4 B i u l e t y n 5 i n f o r m a c y j n y Nr 3 maj/czerwiec 2013 Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Blok Porodowy w Suchej Beskidzkiej oferuje darmowe znieczulenia dla ubezpieczonych Nie cierpieć podczas porodu? To dla wielu pań marzenie. Te, które już rodziły, nieraz przez całe życie wspominają przykre doznania związane z tym ważnym, życiowym wydarzeniem. W naszej placówce każda pacjentka może mieć wykonane na życzenie znieczulenie zewnątrzoponowe do porodu, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań medycznych. Od lipca b.r. Szpital w Suchej Beskidzkiej wprowadza metodę uśmierzającą ból, z której bezpłatnie korzystać mogą rodzące kobiety. Pachnie jak fiołki, a samopoczucie mamy po nim jak po lampce szampana. Mowa o gazie rozweselającym, który sprawi, że kobieta podczas porodu nie będzie odczuwała silnego bólu Jego stosowanie jest proste – podczas porodu rodząca wdycha gaz ustnikiem, co powoduje odprężenie, a nawet lekką euforię, podnosząc także próg bólu. Jesteśmy pierwszym szpitalem w okolicy, który stosuje tę metodę. Co może wybrać jeszcze przyszła mama w naszej placówce? Może mieć znieczulenie zewnątrzoponowe (jeśli nie ma przeciwwskazań), skorzystać z immersji wodnej (w drugiej fazie porodu relaksować się w wodzie). Bardzo istotne jest również to, że wszystkie znieczulenia są wykonywane przez lekarzy anestezjologów za darmo. Kobieta musi być tylko ubezpieczona w NFZ lub też w innym kraju Unii Europejskiej. (MWP) Informacje z życia szpitala – posiedzenie Rady Społecznej W dniu 5 czerwca 2013 roku w Sali konferencyjnej Zespołu Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej odbyło się posiedzenie Rady Społecznej. W posiedzeniu uczestniczyli: Przewodniczący Rady Społecznej – Pan Tadeusz Gancarz Starosta Powiatu Suskiego, Pan Jan Woźny w-ce Starosta Powiatu Suskiego - Pan Jan Woźny, członkowie Rady Społecznej, Dyrekcja Zespołu, przedstawiciele związków zawodowych oraz pracownicy szpitala. Obrady dotyczyły między innymi: m sprawozdania z realizacji planu finansowego i inwestycyjnego za rok 2012, m podjęcia uchwały w sprawie realizacji w/w planów, m podjęcia uchwały korekty planu inwestycyjnego 2013 roku, m podjęcia uchwały w sprawie zaopiniowania decyzji o zaciągnięciu kredytu bankowego odnawialnego. Rada Społeczna pozytywnie zaopiniował przedstawione zagadnienia podejmując stosowne uchwały. (MWP) Dział Zamówień Publicznych, Dział Zamówień i Sprzedaży Świadczeń Zdrowotnych Aktualne postępowania przetargowe organizowane przez Dział Zamówień Publicznych oraz postępowania konkursowe organizowane przez Dział Zamówień i Sprzedaży Świadczeń Zdrowotnych można znaleźć na stronie www.zozsuchabeskidzka.pl (MWP) Dział Służb Pracowniczych - informuje Z powodu rezygnacji Pani Marii Polak z funkcji Kierownika Działu Służb Pracowniczych jej obowiązki z dniem 01 kwietnia br. zostały powierzone Pani mgr Jolancie Popielarczyk. Składamy wyrazy uznania i podziękowania Pani Marii Polak za wieloletnie kierowanie Działem Służb Pracowniczych (1997 – 2013). Swoją wiedzą i doświadczeniem zawodowym będzie dalej służyć na stanowisku Zastępcy Kierownika Działu. Pani mgr Jolancie Popielarczyk życzymy zadowolenia i wielu sukcesów zawodowych. Dyrektor ZOZ w Suchej Beskidzkiej Marek Haber Kondolencje RM Serdeczne wyrazy współczucia z powodu śmierci mamy dla nasze koleżanki Krystyny Wróbel – Koordynatora Zakładu Opiekuńczo – Leczniczego w Makowie Podhalańskim. składa Dyrekcja Zespołu Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej wraz z pracownikami 6 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Dział Prawny ZOZ Sucha Beskidzka Ocena zgodności z wymaganiami prawnymi i innymi (kwiecień 2013 r.) Zakres wymagania Data wejścia w życie wymagania Kod kompetentnej osoby otrzymującej wymaganie Dz.U.2013.436 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 15 marca 2013 r. w sprawie wzoru wniosku o przekazanie raportu z udostępnienia danych przetwarzanych w Systemie Informacji Medycznej 01.03.2014 r 1.11 1.12 1.2 Dz.U.2013.463 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 28 marca 2013 r. w sprawie wymagań dla Systemu Informacji Medycznej 01.05.2013 r. 1.11 1.12 1.2 Dz.U.2013.473 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 25 marca 2013 r. w sprawie klasyfikacji danych i systemu kodów w Systemie Informacji Medycznej 04.05.2013 r. 1.11 1.12 1.2 Dz.U.2013.489 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 18 kwietnia 2013 r. w sprawie zakresu niezbędnych informacji gromadzonych przez świadczeniodawców posiadających umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia o udzielanie całodobowych lub całodziennych świadczeń zdrowotnych związanych z nabywaniem leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych 01.05.2013 r. 1.11 1.12 1.2 Dz.U.2013.502 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 11 kwietnia 2013 r. w sprawie sposobu identyfikacji usługobiorców, pracowników medycznych i usługodawców oraz sposobu i trybu przekazywania przez usługodawców informacji o pracownikach medycznych udzielających świadczeń opieki zdrowotnej 09.05.2013 r. 1.11 1.12 1.2 Dz.U.2013.502 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 19 kwietnia 2013 r. w sprawie minimalnej funkcjonalności dla systemów teleinformatycznych umożliwiających realizację usług związanych z prowadzeniem przez świadczeniodawców list oczekujących na udzielenie świadczenia zdrowotnego 14.05.2013 r. 1.11 1.12 1.2 Dane identyfikujące wymaganie Na życzenie osoby zainteresowanej, Dział Prawny udostępni teksty aktów prawnych w wersji elektronicznej na wskazany adres poczty e-mail. Nowości w Bibliotece Szpitalnej 1. Ceder C.: Śmiertelny chłód Akcja „Śmiertelnego chłodu” rozpoczyna się w pewien mroźny grudniowy poranek. Małe nadmorskie miasteczko budzi się do życia. Ake Melkersson jest w drodze do pracy, gdy psuje mu się auto. Szukając pomocy, trafia do starego warsztatu samochodowego, gdzie znajduje zmasakrowane zwłoki. Spanikowany ucieka. Zawiadamia jednak policję. Dzwoni też do swojej sąsiadki Sei z prośbą, by towarzyszyła mu w ponownej wyprawie na miejsce zbrodni. Dziennikarka dochodzi do siebie po bolesnym rozstaniu z partnerem. Ma wrażenie, że odzyskała wreszcie spokój. Jednak jej równowaga psychiczna okazuje się krucha. Wjeżdżając z Akem na teren warsztatu, Seja dostrzega zardzewiały szyld z nazwiskiem właściciela. Powracają dawne wspomnienia, które szybko zamieniają się w obsesję. Jej konsekwencje spadną nie tylko na dziewczynę, lecz także na prowadzącego policyjne dochodzenie komisarza Christiana Tella... Camilla Ceder zadebiutowała mocnym akcentem. „Śmiertelny chłód” to ciekawa, pobudzająca do refleksji, wiarygodna i bardzo dobrze napisana powieść o tym, że nie ma ucieczki przed przeszłością. „Dagens Industri” MacBride S.: Ślepy zaułek Nie będziesz naocznym świadkiem, jeśli wyłupię ci oczy... ”Ktoś atakuje Polaków pracujących w Aberdeen, oślepia ich i zostawia okaleczonych na pustych placach budowy. Brutalne napady powtarzają się, listy przysyłane policji zapowiadają, że to nie koniec. Przerażone ofiary nie chcą zeznawać, jedyny świadek się ukrywa. A sierżant Logan McRae, który prowadzi śledztwo, ma własne kłopoty: oskarżenia o korupcję, groźby mafijnego bossa, złośliwość nowego szefa... Żeby schwytać zbrodniarza, musi naruszyć przepisy - nie po raz pierwszy. Ale po raz pierwszy musi szukać rozwiązania poza granicami Granitowego Miasta... Roberts N.: Pieśń śmierci Seksowna porucznik Dallas tropi zagadkowego seryjnego mordercę młodych kobiet i wprowadza do ekipy dochodzeniowej swojego męża milionera. Eve widziała już identyczne miejsce zbrodni: młoda brunetka upozowana starannie na białym prześcieradle, rozłożone ręce, dłonie wnętrzem do góry, na ciele oznaki długich, bolesnych tortur, a na piersi wyryty czas umierania - godziny, minuty, sekundy. Na środkowym palcu lewej ręki srebrna obrączka. Eve przypomina sobie sprawę sprzed dziewięciu lat. Mężczyzna, którego media ochrzciły mianem „Pan Młody” terroryzował wówczas miasto, zabijając cztery kobiety w ciągu piętnastu dni. Eve oraz jej partner i nauczyciel Feeney nie zdołali powstrzymać zabójcy. Tajemniczy oprawca zniknął na wiele lat, tylko po to, by od czasu do czasu pojawić się w jakimś odległym zakątku świata i ponownie zabijać. Teraz Pan Młody powrócił w miejsce, w którym zaczynał. Zabójca ustawia sobie poprzeczkę dużo wyżej - pragnie ukoronować swoją krwawą karierę porwaniem, które będzie największym sprawdzianem jego umiejętności i zapewni mu satysfakcję, jakiej dotąd nie zaznał. Biblioteka Suska Czas7znów staje się wrogiem kolejnej kobiety…. I Eve. RM Nr 3 maj/czerwiec 2013 Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Przychodnia specjalistyczna Poradnia konsultacyjna ginekologiczno-położnicza ZESPÓŁ OPIEKI ZDROWOTNEJ W SUCHEJ BESKIDZKIEJ Diagnostyka w ramach Poradni w ramach kontraktu z NFZ Choroby kobiece, prowadzenie ciąży prawidłowej i patologicznej, leczenie dolegliwości menopauzy. W ramach Poradni Konsultacyjnej Ginekologiczno - Położniczej zapewniamy naszym pacjentkom dostęp do badań: m bakteriologicznych, m biocenozy pochwy, m cytologicznych – w ramach Programu Profilaktycznego Raka Szyjki Macicy (badania wykonywane raz na 3 lata, w przedziale wiekowym od 25-59 roku życia) m badań USG, obejmujących zarówno diagnostykę narządów rodnych jak i weryfikujących ciążę, m posiew w kierunku GBS u ciężarnych od 35 tygodnia ciąży Specjaliści prowadzący Poradnię Nasza poradnia zapewnia konsultację lekarzy ginekologów - położników: lek. Leszek Gawronponiedziałek 9.00 – 13.00 lek. Marek Boryczko wtorek 13.00 – 15.00 lek. Zbigniew Banaś środa 14.00 – 18.00 lek. Sławomir Kasperczykczwartek 7.30 – 11.30 lek. Anna Wierzbińska – Spaczyńska czwartek 12.00 – 14.00 Położna - Renata Misiewicz Profilaktyka Każda kobieta powinna w celach profilaktycznych skonsultować się z lekarzem ginekologiem przynajmniej dwa razy w roku. Raz w roku zaleca się wykonanie badania cytologicznego. Personel poradni służy radą i pomocą na każdym etapie przebiegu ciąży. Zapoznaje przyszłe matki z korzyściami wynikającymi z karmienia naturalnego Udogodnienia Ze względu na potrzebę intymności badania ginekologicznego, odbywa się ono w niekrępujących dla pacjentki warunkach. Jak do nas trafić Przychodnia Konsultacyjna Ginekologiczno – Położnicza w Suchej Beskidzkiej Szpital Rejonowy im dr Jana Gawlika w Suchej Beskidzkiej Blok C, III piętro, pokój 305 Rejestracja osobista, rejestracja przez osoby trzecie od poniedziałku do piątku w godz. 8.00 do 13.00 Rejestracja prowadzona jest telefonicznie poprzez kontakt z położną tel. 33 872 33 64, która udziela również wszystkich informacji związanych z wizytą. ZAPRASZAMY ! (MWP) 8 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Nr 3 maj/czerwiec 2013 Podziękowania Szpitalny Oddział Ratunkowy Gorące podziękowania dla lekarza Jarosława Fabera za fachową i miłą opiekę medyczną. Składa Jadwiga Skrok Jastrzębie Zdrój Oddział Chirurgiczny Pragnę złożyć najszczersze podziękowania dla Pana Ordynatora dra Tadeusza Bernackiego i całego personelu medycznego oddziału, za profesjonalną i wspaniałą opiekę, jaką zostałem otoczony podczas mojego leczenia w Oddziale. Tomasz Babicz Stryszawa Oddział Anestezjologii i Intensywnej Terapii Oddział Kardiologii Składamy całemu personelowi ww. Oddziałów wyrazy wielkiego uznania i podziękowania za poświęcenie i troskliwą opiekę, którymi została otoczona Irena Drabik w trakcie leczenia. Wdzięczny mąż i syn z rodziną, Sucha Beskidzka Oddział Neurologiczny Serdecznie dziękuję Ordynatorowi lekarzowi Jackowi Kossowskiemu oraz całemu personelowi Oddziału, za wspaniałą opiekę medyczną podczas mojego pobytu w Pododdziale Udarowym. Dziękuję za efektywne leczenie, za uśmiech i słowa pocieszenia. Wdzięczna Renata Matusik RM 9 Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Rady dietetyczki – czas na herbatę Herbata - 0 kcal natomiast z łyżeczką cukru – 40 kcal Herbata mrożona w półlitrowej butelce- nawet 200 kcal Polacy spożywają jej rocznie ponad pół kilograma na głowę. Co prawda o wiele mniej niż Brytyjczycy i Irlandczycy /2-3 kg/ ale znacznie więcej niż np. Francuzi /20dag/. Niestety, najczęściej wybieramy mniej zdrową herbatę czarną i to zwykle w torebkach – taką pije prawie 90% Polaków, podczas gdy sypką sięga od czasu do czasu 40%. Lepiej przekonać się do herbaty zielonej lub czerwonej, bo jak twierdzą naukowcy niefermentowana /zielona/ lub półfermentowana /czerwona/ ma więcej korzystnych dla zdrowia przeciwutleniaczy niż fermentowana /czarna/. W wielu badaniach wykazano, że polifenole w niej zawarte działają przeciwmiażdżycowo, oraz przeciwnowotworowo. Alkaloidy zaś /głównie kofeina- w herbacie nazywana teiną / pobudzają krążenie dzięki czemu wspomagają pracę serca i układu krążenia. Zielona ułatwia trawienie pracę nerek i układu moczowego /ma działanie lekko moczopędne/ jest pomocna przy nadkwasocie, obniża stężenie cholesterolu we krwi, korzystnie wpływa na układ krwionośny, oddechowy, nerwowy. Polki coraz częściej sięgają po herbatki /a raczej ZIOŁA/ odchudzające (typu „Slim Figura”).To nic innego jak lżejsza lub mocniejsza dawka ziół pobudzających przemianę materii czy wręcz przeczyszczających. Uwaga przy dłuższym, regularnym stosowaniu /powyżej trzech tygodni / mogą wypłukiwać z organizmu cenne minerały, prowadzić do odwodnienia i zaburzeń jelit. Na zakupach: l Najbardziej ceniona na świecie jest herbata cejlońska – ma bogaty smak i aromat. l Indyjska zawiera dużo olejków eterycznych, Assam – ma cierpki smak ciemną barwę i intensywny smak. l Jeśli kupujemy herbatę w torebkach, to najlepiej dobrze zapakowaną – w puszce, szczelnym kartoniku lub w folii. l Herbata owocowa lub ziołowa - czy na pewno prawdziwa herbata? Jest raczej ziołowym lub owocowym naparem. Warto pamiętać sięgając po opakowanie z rysunkiem dzikiej róży. l Wiele herbat reklamowanych np. ,,malinowa” czy ,,brzoskwiniowa ‘’ nie ma odrobiny wsadu owocu w środku. Zapach i smak, a czasem nawet kolor zawdzięczamy mieszance ,,pysznych’’ składników chemicznych. l Herbatki odchudzające- Ich długotrwałe stosowanie prowadzi do odwodnienia, zaburzeń gospodarki elektrolitowej, wypłukiwania z organizmu minerałów, witamin i dobroczynnej flory bakteryjnej. Może spowodować anemię, skrajne wyczerpanie a nawet zgon - przestrzegają dietetycy. l Natomiast herbaty sprzedawane w butelkach jako mrożone nie zawsze są herbatą, zwykle mają mnóstwo cukru, chemicznych słodzików, barwników, konserwantów i nawet 200 kcal w 500ml . Badania naukowe; l Codzienne picie herbaty przez co najmniej 10 lat zwiększa gęstość kości o prawie 5% –stwierdzili niedawno tajwańscy naukowcy l Wypijanie dziennie przynajmniej czerech kubków złocistego płynu może być lepsze dla zdrowia niż picie wody, bo chroni przed atakiem serca i próchnicą – uważają brytyjscy naukowcy l Według amerykańskich i niemieckich uczonych wyciąg z herbaty przyspiesza gojenie uszkodzeń skóry po radioterapii Fakty i mity o herbacie. l Nieprawda, że czerwona herbata odchudza. Wzmaga jedynie przemianę. l Prawda, że czarna działa najbardziej pobudzająco, bo zawiera więcej teiny. Ma jej jednak mniej niż kawa. Osoby źle reagujące na mała czarną lub z wysokim ciśnieniem mogą ją pić bez przeszkód. l Prawda, że duże znaczenie ma parzenie. W pierwszych 3 minutach po zalaniu wrzątkiem do naparu z czarnej herbaty przechodzą prawie wszystkie alkaloidy, w kolejnych – pelifenole i garbniki. Te ostatnie nadają jej moc i gorzkawy smak. Jeśli herbata ma lekko pobudzić, to parz ją 2-3 minuty, jeżeli uspokoić to dłużej. Herbatę czarną i czerwoną zaparzamy wrzątkiem, a zieloną wodą o temperaturze 60 - 80oC. Prawidłowy czas parzenia; - czarna - 3-5 minut - biała - 5-12minut - czerwona - 3-8 minut - zielona - 3-5 minut Zieloną, czerwoną i białą można parzyć nawet pięciokrotnie. Najsmaczniejszy jest napar po drugim parzeniu. DODATKI DO HERBATY: Cytryna - by nie straciła właściwości dodajemy sok do herbaty, która ma temp. 60oC. Miód - by nie stracił właściwości słodzimy nim herbatę o temp. 60-50oC. Sok pomarańczowy - poprawiający nastrój dodawajmy do herbaty o temp. 60oC. Opracowała diet. dypl. H. Wągiel, Bibliografia: ,,Herbata’’ A. Ładniak, ,,Czas na herbatę’’ M. Caprari, ,,Czy wiesz co jesz” Dr. hab. n. med. M. Kozłowska- Wojciechowska (RM) 10 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Uśmiechnij się DOWCIPY o fryzjerach Kowalski postanowił zrobić żonie niespodziankę. Poszedł do fryzjera, zgolił wąsy, brodę, przystrzygł krótko włosy. Kiedy wrócił, żona rzuciła mu się na szyję i zaczęła namiętnie całować. - Wiedziałem kochanie, że zrobię Ci niespodziankę! - Och, to Ty? - krzyknęła speszona żona. m DOWCIPY o wiośnie Sekretarka wchodzi do gabinetu: - Panie dyrektorze, wiosna przyszła! - Niech wejdzie! m m m Mąż do żony: - Wiosna przyszła, taka piękna pogoda, a ty męczysz się myciem podłóg. Wyszłabyś lepiej na dwór i umyła samochód... m m m Rozmawia dwóch kumpli: - Popatrz Staszek, wiosna przyszła, ptaki świergolą, dzień w końcu dłuższy, wszystko kwitnie i spod ziemi wychodzi! - mówi jeden. - Przestań! Miesiąc temu teściową pochowałem... m m m Gawędzi student z dziewczyną Wiosna, las, ptaszki. Gawędzi student (po nieudanej sesji) z dziewczyną: - Nie wiem, co się ze mną dzieje? Chciałbym ulecieć daleko - daleko, schować się głęboko głęboko, zaszyć się gdzieś cicho - cicho. Czyżby to miłość? - Nie, kolego. To zaczął się wiosenny pobór do wojska. Opracowano na podstawie: http://wiosna.dowcipy.pl/ (RM) 11 m m W zakładzie, uczeń goli klienta. Niechcący zaciął go, a szef widząc to zamachnął się by mu wymierzyć karę. Uczeń uchylił się i cios spadł na klienta. Uczeń goli dalej, ręce mu się trzęsą więc zaciął biedaka ponownie. Sytuacja się powtórzyła, szef znów się zamachnął na ucznia, ten się uchylił, a cios spadł na klienta. Goląc dalej ręka się uczniowi obsunęła i uciął klientowi ucho. Klient przestraszony: - Kopnij pan to ucho pod stół, bo jak szef zobaczy to mnie chyba zabije. m m m Mężczyzna z chłopcem wchodzą razem do fryzjera. Po tym, gdy facet został już ogolony, ostrzyżony i jeszcze kazał zrobić sobie manicure, posadził na fotelu chłopca i mówi do niego: - Poczekaj tutaj, ja pójdę tylko kupić sobie krawat i za 10 minut po ciebie przyjdę. Gdy fryzjer ostrzygł już małego, a facet wciąż się nie pokazywał, fryzjer mówi do chłopca: - No i co... wygląda na to, że tatuś o tobie zapomniał. - Ale to nie był mój tatuś - mówi chłopiec - On tylko zaczepił mnie przed chwilą na ulicy i spytał, czy mam ochotę na darmowe strzyżenie. http://kawaly.tja.pl/o-fryzjerach Nr 3 maj/czerwiec 2013 Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Dużo minerałów, mało kalorii zalety marchewki Marchew podobno pochodzi z Chin. Tam jedzono ją już kilka tysięcy lat temu. Potem jej nasiona rozwiał wiatr po całym świecie. Chętniej jedzą ją Europejczycy niż ludzie Wschodu. A kto je marchewkę, ma piękną skórę. Wchodzisz do ciemnej sali kinowej. Zanim Twój wzrok przyzwyczai się do ciemności, mija kilka sekund. Ale jeśli potrwa to dłużej, kilkanaście, kilkadziesiąt sekund... Oj, jest źle. Po prostu brakuje Ci witaminy A. Oczy jako pierwsze w Twoim organizmie reagują na jej brak. Jeśli więc źle widzisz w ciemno- ści albo oczy męczą się bardzo szybko, sięgnij po marchew. Podobnie gdy jedziesz gdzieś daleko albo gdy czeka Cię długie ślęczenie nad książkami. Wtedy koniecznie wzbogać dietę o marchewkę. Choć marchewka jest jednym z pierwszych pokarmów podawanych dziecku, dietetycy szczególnie polecają ją osobom starszym. Bo przemywa naczynia krwionośne, reguluje pracę żołądka, utrzymuje w zdrowiu wątrobę. No i oczywiście wyostrza wzrok. Co sprawia, że marchewka jest dobra na wszystko? Karoten, czyli prowitamina A. Marchewka ma tej witaminy sporo, bo nawet do 6500 j.m. w 100 g. Tran w 100 g ma tej witaminy 60 000 j.m., wątroba wołowa 15 000, masło 2000, a ser biały tłusty 800. Opracowano na podstawie: http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,813644.html Nasi pracownicy zostali odznaczeni brązowymi medalami. WICEWOJEWODA MAŁOPOLSKI – Andrzej Harężlak wręczył brązowe medale „Za zasługi dla obronności kraju”, przyznane decyzją ministra obrony narodowej Panu mgr Januszowi Baczewskiemu Z-cy Dyr. ds. Ekonomiczno-Eksploatacyjnych oraz Panu Markowi Sadowskiemu Inspektorowi ds. Obronności. Uroczystość wręczenia medali odbyła się 12 czerwca 2013 r. w Urzędzie Wojewódzkim w Krakowie. RM 12 B i u l e t y n i n f o r m a c y j n y Międzynarodowy Dzień Pielęgniarki i Położnej Dnia 10 mają 2013 roku odbyła się Konferencja szkoleniowa dla pielęgniarek i położnych, zorganizowana przy współudziale MORPiP. Prelegentami wykładów byli: mgr Anna Polonek Wiceprzewodnicząca MORPiP oraz mgr Marek Kucab Członek MORPiP. Po części wykładowej odbył się Bal. Wśród zaproszonych gości byli m.in.: Beata Cholewka Dyrektor Departamentu Pielęgniarek i Położnych przy Ministerstwie Zdrowia w Warszawie, Jolanta Skolimowska z-ca Dyrektora Departamentu Pielęgniarek i Położnych przy Ministerstwie Zdrowia w Warszawie, Maria Kózka Konsultant Krajowy w Dziedzinie Pielęgniarstwa, Stanisław Łukasik Przewodniczący MORPiP, Ewa Kostrz Konsultant Wojewódzki w Dziedzinie Pielęgniarstwa Pediatrycznego, Danuta Adamek Sekretarz MORPiP, Dyrekcja Zespołu Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej oraz Kadra Zarządzająca ZOZ w Suchej Beskidzkiej. Bal odbył się w restauracji „Capri”, w którym uczestniczyło 200 osób. Informację przygotowała: Lucyna Skrzypoń RM 13 Nr 3 maj/czerwiec 2013 Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n Na dowolny cel i n f o r m a c y j n y Kredyt wakacyjny Niskie raty Minimum formalności Atrakcyjne oprocentowanie Szybka decyzja kredytowa tylko 8,99% Minimum zabezpieczeń kredytu Kwota kredytu do 15.000 zł Okresspłaty do 36 miesięcy Oprocentowaniestałe w skali roku tylko 8,99% ProwizjadlaKlientów: posiadającychROR2% pozostałych4% Okrespromocji: od 17.06.2013 r. do 30.09.2013 r. Centrala Banku 34-200 Sucha Beskidzka, ul. Piłsudskiego 5 tel. 33 8745000, fax 33 8745011 e-mail: [email protected] www.bssucha.pl Oddział Budzów 34-211 Budzów 225 tel. 33 8740222, fax 33 8740015 Oddział Stryszawa 34-205 Stryszawa 17 tel. 33 8747322, fax 33 8747725 Punkt Obsługi Klienta Zembrzyce 34-210 Zembrzyce 44 tel. 33 8746294 Punkt Obsługi Klienta Sucha Beskidzka 34-200 Sucha Beskidzka, ul. Mickiewicza 89 tel. 33 8742790 Reprezentatywny przykład kredytu gotówkowego ustalony według stanu na dzień 17.06.2013 r. i przekazywany zgodnie z ustawą o kredycie konsumenckim: • dla Klientów posiadających ROR: całkowita kwota kredytu – 3.000 zł, stopa oprocentowania kredytu – 8,99%, rzeczywista roczna stopa oprocentowania – 13,10%, okres kredytowania – 18 m-cy, wysokość opłat uwzględnianych w całkowitym koszcie kredytu wynosi – 307,65 zł (odsetki – 227,65 zł, opłata przygotowawcza – 20 zł, prowizja – 60 zł), całkowita kwota do zapłaty przez konsumenta – 3.307,65 zł, wysokość raty – 178,78 zł; • dla pozostałych Klientów: całkowita kwota kredytu – 3.000 zł, stopa oprocentowania kredytu – 8,99%, rzeczywista roczna stopa oprocentowania – 16,08%, okres kredytowania – 18 m-cy, wysokość opłat uwzględnianych w całkowitym koszcie kredytu wynosi – 367,65 zł (odsetki – 227,65 zł, opłata przygotowawcza – 20 zł, prowizja – 120 zł), całkowita kwota do zapłaty przez konsumenta – 3.367,65 zł, wysokość raty – 178,78 zł. 14 Niniejszy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny. B i u l e t y n 15 i n f o r m a c y j n y Nr 3 maj/czerwiec 2013 B i u l e t y n Nr 3 maj/czerwiec 2013 i n f o r m a c y j n y Salon Urody „KLEO” Promocja na CZERWIEC !! NOWOSC Zabieg na twarz THALGO Thalgoderm Organic Mask + Rasberry Extracts RASPBERRY BODY PROGRAM Zabieg na ciało wyszczuplająco-detoksykujący cena: 90 zł rodzaj skóry: mieszana, normalna, sucha, wrażliwa działanie: łagodząco-kojące, nawilżające, rozjaśniające Cena promocyjna: 110 zł Cena: 140 zł Promocja na LIPIEC !! Zabieg na twarz THALGO Silicium Marine Treatment rodzaj skóry: trądzikowa, mieszana, normalna, sucha działanie: anty-ageing, przeciwzmarszczkowe, liftingujące, ujędrniające, regenerującejące, Cena promocyjna: 190 zł Cena: 230 zł Promocja na LIPIEC !! Owocowe zabiegi na ciało BIELENDA „ARBUZOWA NUTA” - nawilżajacy i redukujący celulit „RASPBERRY” - wyszczuplająco-detoksykujący Cena promocyjna: 70 zł Cena: 90 zł Promocja na SIERPIEŃ !! PAKIETY ŚLUBNE Pakiet Mendelson I, cena 250 zł - fryzura próbna - fryzura ślubna - henna, regulacja brwi - manicure - makijaż�ślubny Pakiet Mendelson II, cena 320 zł - fryzura próbna - fryzura ślubna - henna, regulacja brwi - tipsy żelowe - makijaż�ślubny Pakiet Mendelson NEW, cena 290 zł - fryzura próbna - fryzura ślubna - henna, regulacja brwi - makijaż�ślubny - hybrydy E „CZERWONE WINO” Zabieg odmładzająco-ujędrniający na ciało. Cena promocyjna: 70 zł Cena: 90 zł XTRA SIERPIEŃ W miesiącu sierpniu do każdego zabiegu na twarz MASKA ALGOWA - GRATIS!!! tel.: 33.874.19.14 Sucha Beskidzka, ul. Mickiewicza 88 NR 3/163 maj/czerwiec 2013 Nasza Redakcja: Dział Marketingu mgr Monika Wróblewska-Polak mgr Renata Matusik B I U L E T Y N I N F O R M A C Y J N Y Adres: ul. Szpitalna 22, 34-200 Sucha Beskidzka Blok C, III piętro, Dział Marketingu, tel. 33/ 872-32-13 e-mail: [email protected] 16